- 1 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2015/06/28(日) 07:37:16.57 ID:bLKmjTef.net]
- この薬（ベンゾジアゼピン系抗不安・睡眠薬）を長期間飲んでいると、しばしば常用量依存となります。
常用量依存になると、薬を止めようと試みると、離脱症状が出現するため、止めれなくなる場合があります。
離脱症状は、減薬/断薬時に 8ヶ月以上の服用患者の43%に出現するとの報告もあります。また毎日常用量を
飲んでいても耐性の形成のため、離脱症状が出現することがあります。
既にこの薬を服用している人は、直ちに薬を中止しないで下さい。投与量の急激な減少ないし投与の中止に
より、痙攣発作，せん妄，振戦、不眠，不安，幻覚，妄想等の離脱症状があらわれることがあり危険です。
またその後、長期間にわたり不快な長期離脱後症候群を引き起こす場合があります。投与を中止する場合には，
徐々に減量するなど慎重に行いましょう。それにより離脱症状は回避あるいは軽減されます。
ベンゾジアゼピンからの離脱の苦しみから立ち直るために、ここで語り合いましょう。
＜参考ＵＲＬ＞
睡眠薬や抗不安薬を飲んでいる方にご注意いただきたいこと
www.twmu.ac.jp/PSY/images/image-psy/pdf-psy/suimin-koufuanyaku.pdf
※ ＜薬の減らし方の例＞は必読！ これより早いペースの減薬は危険です！ (1/8づつ減らす事を推奨）
ベンゾジアゼピン系の常用量依存(2008年）
www.fpa.or.jp/old/fpa/htm/infomation/2008_q-and-a/pdf/21.pdf
アシュトンマニュアル日本語版（ベンゾジアゼピンの減薬、断薬のガイド、長いけど役に立ちます�
- 976 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2015/07/10(金) 07:59:46.95 ID:lO8tyl1m.net]
- >>950
デパスは向精神薬の指定もなく処方制限もなく、しまいに通販でも自由に手に入れることができる数少ない抗不安薬。
自らで止めようとしなければ、誰にも止められない。詰むも詰まないも、自分で決めた次の一手で決まる。悩んだら、ここは一旦封じ手として、一拍おいて人生ゲーム再開と言う手も有り。
焦らず、前方遠くをしっかり見据えて、迷わず、そして力強く、自らの強い意志で、まず一歩踏み出せ。
- 977 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2015/07/10(金) 08:02:41.25 ID:kRwAsI3X.net]
- とあるセミナーでデパスを23年飲んでたうつ病の人の講話を聞いたんだけど
23年の中で服用と減薬・断薬を何回もしたそうな
その人の中では服用した時の多幸感が忘れられないらしく
離脱症状が長く続くと再服用したそう 詳しくは聞けなかったが 1年とか断薬してたらしい
そんな事を繰り返して最終的に断薬を選んだのは
うつ病（原疾患）の方が症状がはるかに軽い事に気づいたからだそうな
その人は断薬後にヨガとかでうつを克服したらしい
写真とか見たけど完全にジャンキーの顔の時があったよ
民間療法のセミナーだったんだけど 薬の話が聞けて良かったわ
- 978 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2015/07/10(金) 08:18:20.79 ID:QV48RVOW.net]
- >>524
その製薬会社は多剤併用よりも自分の製品の使用量を
多くしなさい、そして効果がなかったら、気分安定剤の
ラミクタールを使用しなさい、と言っているわけです。
さらに、もう、もうからないベンゾジアゼピン系などは
止めなさいと都合の良いことを特定の研究者に言わせています。
国立精神神経研究センターの人たちに言わせていますね。
この５年くらいで、センターは予算が10倍になりました、ハイ。
- 979 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2015/07/10(金) 09:16:12.63 ID:38gr+K9L.net]
- >>918
独善的な人だね
テンプレ変えるとか一人で勝手な事言わないで
ここで苦しい気持ちを吐き出して、それを他の人達が励ますのは悪い事じゃないでしょ
自分は一人じゃないと思える事で救われる人もいると思うよ
まあ>>939と同じ人だから荒らしなのかも知れないけど
- 980 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2015/07/10(金) 11:38:50.72 ID:Ay6kaC+f.net]
- 減薬中と断薬後のスレを別々にしたらいいと思うが
- 981 名前：優しい名無しさん [2015/07/10(金) 12:11:24.46 ID:UYMzUxEE.net]
- 別にしたらと思う時もあるけど、自分は
断薬後にまだ離脱症状が治まらないクチなので減薬当時に断薬後の事例も
知っていれば減薬時に選択肢がもっとあったなあと思う。数年前までは断薬成功者の報告が極端に少なくて、断薬出来ただけでヒーロー扱いだった。
実際断成功後に症状がぶり返しても報告はしていない方も多い。
先導者のおかげで断薬までいきつく人が増えたと実感します。
断薬後は時間薬だし不調になってもあれこれ良いと思われる事を試すだけやから
減薬の時こそ木を見て森を見ずにならない方が良いかなあとも感じるんやけど
- 982 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2015/07/10(金) 12:14:16.56 ID:38gr+K9L.net]
- むしろ断薬後が本番
様々な身体症状が出るのも断薬後だよ
- 983 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2015/07/10(金) 12:29:37.65 ID:Ay6kaC+f.net]
- 断薬後は免疫力が30%低下するらしいな。この免疫力�
- 984 名前：ﾌ回復が肝だと思う。 []
- [ここ壊れてます]
- 985 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2015/07/10(金) 12:31:35.76 ID:Ay6kaC+f.net]
- >>958
そうだな,,。俺も断薬後の回復経過を聞けたのか意気込みに繋がった。
- 986 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2015/07/10(金) 12:54:49.25 ID:EjSPclbN.net]
- >>960
眠れないし、食欲もガッツリ落ちるからなあ
自分は口の中が細菌の真っ白な膜で覆われたよ。
- 987 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2015/07/10(金) 14:42:48.58 ID:Ay6kaC+f.net]
- 眠れない時赤ちゃんに戻るイメージは効果あるらしいよ
- 988 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2015/07/10(金) 15:54:28.65 ID:Wh3Q14a5.net]
- ココナッツオイルで卵焼き作ったんだけどいつもより量増やしたら全身汗だくだわ。
サウナにいるみたい
- 989 名前：優しい名無しさん [2015/07/10(金) 16:06:37.83 ID:epBMYYuq.net]
- 血圧の薬を減らすスレと同じ
- 990 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2015/07/10(金) 16:25:12.10 ID:Wh3Q14a5.net]
- 断薬15日目。
昼から調子はいい。
体調が良い日はモチベーションが全然違うね。
明日がどうなってるかわからないけど。
この状態を維持したいんだけど一進一退なんだよなベンゾは。
- 991 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2015/07/10(金) 16:48:45.09 ID:wuCHzfv4.net]
- 回復してる人羨ましい
おれなんて何カ月も経つのに悪くなる一方だよ
- 992 名前：優しい名無しさん [2015/07/10(金) 16:50:01.58 ID:PI2+VaZg.net]
- 967
どんな症状？
- 993 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2015/07/10(金) 17:10:30.48 ID:IP1eIBnR.net]
- >>966
何をどれくらいの期間服用されてたんですか？
- 994 名前：優しい名無しさん [2015/07/10(金) 17:25:56.48 ID:9epLKtQ5.net]
- ゲップが大量に出る。
喉が鳴って空気をだしてる感じ。
呑気症なんだろうけど食道裂孔ヘルニアだったら嫌だな。
病院行くべきかな？
- 995 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2015/07/10(金) 17:27:22.89 ID:Wh3Q14a5.net]
- >>969
ワイパックス1年→セルシン1年→メイラックス5年
エリミンとデパスは常時使用。
計7年服用
- 996 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2015/07/10(金) 17:32:03.04 ID:Wh3Q14a5.net]
- >>970
気になるなら病院いくべき。
原因が神経系の場合,ベンゾジアの離脱症状の可能性が高い。
- 997 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2015/07/10(金) 17:54:52.57 ID:IP1eIBnR.net]
- >>971
凄い期間だ・・・
- 998 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2015/07/10(金) 17:59:27.60 ID:pxFaixD6.net]
- >>970
唇にテープや絆創膏貼って、苦しくて口呼吸してそうなら空気飲んでる
- 999 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2015/07/10(金) 19:09:01.10 ID:dmmAmGfd.net]
- なんとかしてやめたい
そして復讐したい
- 1000 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2015/07/10(金) 19:10:28.41 ID:lFjRT0zN.net]
- >>971
俺も10代の頃からレキソタンデパス6年だけど
それって長いのか…
- 1001 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2015/07/10(金) 19:33:30.52 ID:V4OLS+EJ.net]
- >>976
長いんじゃないかな。離脱出るくらいだから3年～5年くらいが一番多いと予想してる。
もしかしたら同い年くらいだな。
- 1002 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2015/07/10(金) 19:42:38.19 ID:lO8tyl1m.net]
- 10代から向精神薬？
- 1003 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2015/07/10(金) 19:56:07.02 ID:lFjRT0zN.net]
- >>977
さすがに思考力注意力の低下がやばい…
車の運転だけはしない
大学受験で浪人して受かって終えたら眠れない…三ヶ月もやることない…
睡眠薬が欲しい…そこからベンゾ漬けが始まった
- 1004 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2015/07/10(金) 20:12:15.41 ID:wXDl7VuM.net]
- 次スレ このスレが埋まってから、ご利用ください
ベンゾジアゼピン系薬物からの離脱 その61
peace.2ch.net/test/read.cgi/utu/1436270780/
- 1005 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2015/07/10(金) 20:28:52.36 ID:V4OLS+EJ.net]
- >>979
思考力,注意力については時間との戦いでもあるよね。
ココナッツオイルやイチョウ葉エキスなどでフォローしてジョギング,腹式呼吸で副交感神経優位にさせる。
免疫力の低下が上げられるため日頃から食生活も気を付けなければならないよね。
- 1006 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2015/07/10(金) 20:32:04.23 ID:xhEDeSIi.net]
- 今日は散歩に出られた
歩いてる時は苦しくないので
ずっと歩き続けていたかった
- 1007 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2015/07/10(金) 20:48:43.63 ID:lO8tyl1m.net]
- この時期は、朝5時頃から遊歩道散歩してる人多いね。梅雨の雲間、1時間ほど散歩してから、朝食は糖質カットでサラダだけ食べて会社に行くのが最近の日課。離脱によくないのは、コーヒー、アルコール、そして糖質。
つい食べ過ぎると、直後から体調下降気味になる。我慢してお腹減り気味の方が、体調明らかにいい。この理由知ってる人宜しく。
- 1008 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2015/07/10(金) 20:58:05.42 ID:xhEDeSIi.net]
- 自分は体重が減って毎回健康診断にひっかかるので糖質も摂る
でも太れない
脳にガンガン糖質入れて
早く慣れやがれ、動きやがれと念じている
刺激物は他の病気もあって摂れない
カレーの匂いがするとつらくなる
元気になって食べたい
- 1009 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2015/07/10(金) 21:05:36.58 ID:Hlo107Xb.net]
- 風呂入って、熱くなったら冷たいシャワー
でまた風呂入って冷たいシャワー
気持ちいぃ
- 1010 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2015/07/10(金) 21:07:57.60 ID:ycYXLaz0.net]
- 同じく太れない食事無理やり食べてる。
地獄だ、、、
- 1011 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2015/07/10(金) 21:09:11.25 ID:ycYXLaz0.net]
- 糖質制限なんてしたら入院させられそう。
ガリガリだーーーーーー！
- 1012 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2015/07/10(金) 21:10:54.04 ID:xhEDeSIi.net]
- >>985
自律神経鍛錬法ですね
運動後は水浴びるけど風呂の後はやってなかった
やってみよう
- 1013 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2015/07/10(金) 21:38:37.02 ID:Hlo107Xb.net]
- >>988
そんな名前があったんすね。
感覚的によさそうだったから。
最近やってる。
夕方の薄暗い風呂の中好きな音楽
聴きながら風呂とシャワー
繰り返してた。汗もかいて気持ちいいし。
- 1014 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2015/07/10(金) 21:50:56.72 ID:EjSPclbN.net]
- >>986
食欲無いなら半熟卵たくさん食え。
俺が最高に食欲なかったときは1日12個むりやり食ってた。あと麺類。
摂取カロリーが不足すると回復は不可能だから、ちゃんと計算して食べてな。
- 1015 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2015/07/10(金) 23:20:57.65 ID:WdiZNotl.net]
- >>990
適当言うんじゃねーよ！コレステロール半端ねえぞ
血管詰まってしね
- 1016 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2015/07/10(金) 23:28:09.85 ID:xhEDeSIi.net]
- コレステロールが原因の玉子の摂取制限って
今は意味がないって言われてる
前は1日1個とか言われてたみたいだけど
今は緩くなった
- 1017 名前：優しい名無しさん [2015/07/11(土) 00:32:20.51 ID:ZnW1tYYW.net]
- かつお節もたんぱく質豊富だよ。
うまみ成分もあるから食欲もわくよ。
ご飯にのせてかつお節に醤油たらして。猫マンマだけど。
- 1018 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2015/07/11(土) 00:34:30.93 ID:HHQHD4E4.net]
- >>992
それで12個か ばかじゃねーの？
- 1019 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2015/07/11(土) 01:05:31.11 ID:c0ruEhwM.net]
- 離脱で食えなくなったやつばっかか？ 太って、10kgオーバー、ウェスト10cmアップでビール腹みたくなって、はけるものなくて困ってるのは俺だけか？
離脱で痩せるのと太るのと、この分かれ目はいったいどこなんだろう？
- 1020 名前：優しい名無しさん [2015/07/11(土) 01:28:44.16 ID:ZnW1tYYW.net]
- 卵１２個と麺類の人？
- 1021 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2015/07/11(土) 01:47:56.51 ID:f5O0vGs7.net]
- 普通に会話出来るようになるのはいつなのでしょうか？頭の回転の鈍さが限界。人と話す事ができない。
- 1022 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2015/07/11(土) 01:59:09.72 ID:7t8uCV5V.net]
- >>993
こんな時間に腹減ってきた
- 1023 名前：優しい名無しさん [2015/07/11(土) 02:02:01.99 ID:ZnW1tYYW.net]
- 人と話す機会を増やすと慣れるよ。多弁がいいわけじゃないし、「そうですね」って言って
るだけで、会話は成立しちゃう。反対意見の場合は「そういう考えもあるんですね」で成立
聞いてくれる方が人は喜ぶと思う。あとあいづちこれで、話はできるとおもう。
- 1024 名前：優しい名無しさん [2015/07/11(土) 02:09:28.64 ID:ZnW1tYYW.net]
- >>998 良かった。おかゆにかつお節か。
ホットミルクでも飲めば？
今日は眠くならないなア～
- 1025 名前：１００１ [Over 1000 Thread.net]
- このスレッドは１０００を超えました。
もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。
- 1026 名前：過去ログ ★ [[過去ログ]]
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