【未診断】ADHD/ADDかもしれない人4【自称】

1 名前：優しい名無しさん [2011/07/24(日) 17:43:41.72 ID:bWRT1RlB] 自分がADHD/ADDだと疑っているけれど、まだ診断を受けていない人。 これから診断を受けようと思っている人も、とりあえずは診断を受けるつもりがない人も、ADHDについて語りましょう。 ADHDは生まれつきの障害で、急になるものではありません。 以下のチェックサイトも参考に。 AD/HDナビ　セルフチェック ttp://www.adhd-navi.net/adhd/check/index.html ADHD(注意欠陥多動障害)チェック ttp://hair-cell.com/adhd.html 大人のADHDの特徴（下の方にあります。） ttp://www.adhd-yoake.sakura.ne.jp/adhd/dsm.html ※上記の症状が７才未満に存在し、障害を引き起こしている。 ※これらの症状による障害が、２つ以上の場所（学校又は職場と家庭等）で存在する。 ※社会的、学業的または職業的機能において、臨床的に著しい障害が明確に存在する。 ※その症状は「広汎性発達障害」「精神分裂病」その他の「精神病性障害」の経過中にのみ起こるものではなく、他の精神疾患「気分障害」「不安障害」「解離性障害」「人格障害」では、うまく説明されない。 前スレ 【未診断】ADHD/ADDかもしれない人3【自称】 toki.2ch.net/test/read.cgi/utu/1299291966/ 2 名前：優しい名無しさん [2011/07/24(日) 20:52:30.49 ID:2VPZwhJK] １おつ ２げと 3 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/24(日) 21:56:22.66 ID:mMzgn80o] いちおつ 4 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/26(火) 23:55:20.18 ID:SYKGNB7k] 1おつ 食器洗わずに放置していたらカビが生えていたorz 5 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/27(水) 00:18:37.75 ID:l1F6R7Ks] >>4 お皿の数を減らせばいいよ 洗わないと生活しづらくなるから 6 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/27(水) 01:34:19.88 ID:7r/YNP4q] >>4-5 自分も皿に黴をしょっちゅうやったから、 ワンディッシュ料理もとい丼ご飯だけにしてる。 丼１個とスプーンだけ使い回し。 7 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/27(水) 07:31:54.12 ID:sHDTYyis] >>5 それが最低限しか今の時点で皿がないんだ。 給料日前お金がほとんどなくなると自炊するが給料がでると自炊せずに皿が放置になってしまう。 8 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/27(水) 08:05:24.17 ID:QP0XJm0E] 百均の紙コップ、紙皿、割りばし推奨です 毎日使い捨てても１ヶ月五百円もかからないと思う 鍋やフライパン、包丁、まな板等調理器具も百均で カビをはやしたら気持ちよく捨てよう 9 名前：優しい名無しさん mailto:sage｢名無しさん [2011/07/27(水) 08:33:56.09 ID:HRShmBvR] 場所はとるけど食器洗い機は便利よ。節水効果もあるし、電気代入れても 手洗いでギリギリまで節水して洗ったのとほとんど同じ程度で収まると テレビの実験でやってた。 ・・・うちは壊れて放置しっぱなしだがｗ 手洗いでもこびりついてるとよけいに洗う気が失せるので、シンクにたらいか 洗面器置いて洗剤といっしょにつけておくといい。 時間経つとほとんどこすらず流すだけで終えられる。これだけでも気分的に楽。 10 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/27(水) 10:21:10.94 ID:sZPZz5Ql] >>7 その生活をすこしづつ改めたら？ 11 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/27(水) 12:34:46.33 ID:1EBHc6UY] 今日朝に家出るの失敗して、遅刻して入るのは嫌だし、昼休みにコッソリ入ろうとしたがギリギリ昼休みに入れる時間も過ぎてしまい、またタイミングを逃した。鬱。 12 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/27(水) 14:17:43.92 ID:p5Y0BNkV] ADHDには食器洗い機、掃除ロボットルンバ、ドラム式洗濯乾燥機は必須だろう。 昔の人を思えばずいぶん楽になったもんだよ。まあこえらを買い揃えるには 金かかるから少しづつだが 13 名前：優しい名無しさん [2011/07/27(水) 18:52:43.55 ID:HRShmBvR] >>11 学生さん？変なプライドは捨てようや。自分もそんなことやってる時があったが 時間もお金ももったいないよ。教室入るのに抵抗感が強いなら鬱気味なのかもしれない。 14 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/28(木) 14:36:04.58 ID:zynieG8b] >>7 最後の一口食べ終わったらそのまま流し持ってって洗うの習慣化すればいいよ。 その間に何かするから忘れる。 >>12 むしろルンバのお世話になれない所が掃除できない。 本棚の上とか、机の上とか物大杉。 その割に変な時間に掃除づいたりして、掃除するときは大体ゴミ袋出動の大掃除になったりする。 自分だけかな？ 15 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/28(木) 15:53:39.64 ID:lPV9rUUw] >>14 なんという自分w＞掃除 でも、床だけでもルンバで奇麗になるのはありがたいよ。 高かったけど買ってよかった。 16 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/28(木) 19:21:38.52 ID:SB5XrqRB] 問題は床にものが山積してることだ。 17 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/28(木) 19:55:20.48 ID:FO9jnIC/] ルンバ使えるくらい床が綺麗ならねえｗ 18 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/28(木) 20:20:35.64 ID:lPV9rUUw] >>16-17 少々お高くつくが、お掃除サービス使って一回奇麗にする。 その後ルンバ導入→床に物を置かなくなるってのは？ 自分は引っ越しした時、散らかす前に即時ルンバを買いに走ったw 19 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/28(木) 22:11:33.34 ID:FO9jnIC/] 人に片付けてもらうのだけはちょっとｗｗｗ 20 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/28(木) 22:32:50.94 ID:2Biy6vcY] 最近、ADDという症状をしったのだが、自分もそうかも。 ただのナマケモノなのか、こいつなのか。 今度、今行ってる病院に聞いて紹介してもらおうと思う。 転職したのだが、転職前も転職後もいつも怒られてる。 え。こんなことで？と思うんだけど、社会人としての 基礎ができてないらしい。 自分の認識と世界の認識が大分違う。 昔から人より劣ってる。人に出来るのに、自分にできない というのが沢山合った。 なんか、本当に自分はダメ人間だと思うけど、 たまにやる気になるんだけど、「でも、いずれやる気がなくなってどうせダメ」 みたいな悪循環だ。 診断まで結構時間がかかるのだろうか。はやくこの病気なのか、 ただのナマケモノなのかしりたい。 21 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/28(木) 23:39:30.68 ID:Sp21+Ghr] アスペと併発してるADHDだと散らかしても人が掃除したら怒り出すだろ あーそこいじらないでみたいな。頭の中に配置情報があるらしく それらが他の人によって阻害されると強烈な不快感が頭に出るらしい。 純粋ADHDのオレからすると理解できないんだけどね。 オレの場合は何か配置変わってても気づかないし、後で言われたら あーそういえばそうかもねみたいな。そこがアスペさんだと キリッ　動かしたわね！　とこうくるわけだよ。 だからウチは　ADHDのオレが散らかして、アスペの親があせって片付けるという 上手くできたシステムになってるｗｗ 22 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/29(金) 02:44:04.08 ID:z+X8S/n8] アスペなくても他人にいじられたら困るし、怒るさｗ モノはたしかに多いが、それでも「大体あのへんにあったはず」と覚えていた場所が 他人が引っ掻き回すことによって訳がわからなくなるし。 探すのが結構大変だから、捨てたのか場所が移っただけなのかを 覚えとくのは大事なんだけど、それすらもわからなくなるし。 ただでさえ混乱してる頭を勝手に引っ掻き回すなよって思う。 あと捨てるときは自分で捨てたことを覚えていたいしな。（じゃないと記憶が混ざって困る） アスペがパニックになるのは、場所や週間や時間割が普段どおり定位置にないと 嫌ってことだよね。変化をすごく嫌うから。 アスペ自身は片付けられないってわけじゃないよ。モノの位置が決まってることが多いだけ。 実際の診断ではアスペとADHDは重複しないことになってるようだけど、 最近は併発だって名乗る人多いねー、何故か。 23 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/29(金) 10:30:27.72 ID:k5qadT6e] >>22 自閉とADHDが重複すると診断名は自閉になるだけで 症状としては併発するよ 24 名前：優しい名無しさん [2011/07/29(金) 13:31:53.82 ID:akJA0SdR] 受診したいんだが、近くに成人のＡＤＨＤを見てくれそうな病院が無い……@山梨 25 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/29(金) 22:45:00.31 ID:cdfD9YOR] 明日いよいよ予約した精神科の初診だ。 今のところ鬱とかにはなっていないが、行動が衝動的で無茶苦茶だし見てもらってくる。 今日も朝五時半に起きて営業所止めにした荷物を電車で一時間かかるところまで取りに行ってきた。 結局まだ届いてなかったしorz 26 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/29(金) 22:45:36.40 ID:cdfD9YOR] 明日いよいよ予約した精神科の初診だ。 今のところ鬱とかにはなっていないが、行動が衝動的で無茶苦茶だし見てもらってくる。 今日も仕事があるのに朝五時半に起きて営業所止めにした荷物を電車で一時間かかるところまで取りに行ってきた。 結局まだ届いてなかったしorz 27 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/29(金) 23:29:24.22 ID:z+X8S/n8] 営業所止めの荷物は事前確認したほうがいいよん。 28 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/30(土) 13:40:52.44 ID:YXxIYp9l] ADHDには食器洗い機マジでおすすめ。 まず、フライパンも皿も茶碗も鍋も、使う度に重ねて流し台においておく。 洗いたい気分になるまで溜めまくってかまわない。 更に水道を使うとき、それら溜めた食器の上に水がかかるようにする。 すると水道を使うたびに水が常に入れ替わるので、カビとかが生えてこない。 あとは数日おきに「何となく家事したい気分」が来るだろうから、 その時に溜まってる食器を食器洗い機にぶち込む。 長期の水さらしでぬめり菌が食器についていたとしても、 食器洗い機のお湯の熱（80℃〜）でキレイさっぱりいなくなる。 食事毎に洗うことができないADHDにはピッタリな食器管理方法なのです。 熱処理サイコー。 29 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/30(土) 15:38:37.49 ID:zILKy88M] コレが有れば捗る・勝つると思って買ったものでも テンションが高いうちに開封しないと 再度テンションが高まるまで未開封の放置されるので要注意な 30 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/30(土) 15:39:18.42 ID:zILKy88M] >未開封の放置 未開封のままで放置 orz 31 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/30(土) 16:59:30.40 ID:lOa0n8LB] 俺が雑誌整理のために買ったスキャナの悪口を言うなよ。 32 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/30(土) 17:07:03.79 ID:DUF9Q47n] 26だが病院行ってきた。 問診で発達にむらがあるがADHDかはわからないとのこと。 次回心理検査。 親が丁度関西からこっちに来るから一緒に行って貰う。 33 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/31(日) 11:59:08.51 ID:WmJTwyEn] >>29 何だ、私の部屋に多数放置されている未開封物逹の事か(´・ω・｀) 34 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/31(日) 16:26:13.87 ID:Z0Axts+v] うーん、未開封とADHDと関係あるのかな。 オレの場合新しいもの好きだから買ってきたら速攻空けるよ しかもすぐに取り出したいから包装紙もビリビリでさ 説明書も見ないでとにかく電源入れて色々いじり倒すと 家に着いてから5分以内ね。 35 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/31(日) 17:04:13.74 ID:hky+2ZNc] >>34 >未開封とADHDと関係あるのかな。 症状人それぞれだからね。　自分も説明書見ないでいじり倒す派 36 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/31(日) 17:43:34.39 ID:JWW9ipMi] 待ちきれず開けちゃうよ 飽きたら放置 37 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/31(日) 17:49:31.44 ID:PU/tVvGV] とりあえず開封欲にかられるので、未開封なのは携帯の利用明細書ぐらい 私も新しいもの好きですぐ物捨てる。 だから物は片付くんだけど、物持ち悪い。 携帯とか定期入れとかよく落とすせいか普通の人より老朽化が早い。 皆は物大事に扱える方なのかな 38 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/31(日) 21:39:54.76 ID:HvJcVa20] >>37 大事には扱わない。汚くしたまま長く使ってる 39 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/01(月) 00:12:37.82 ID:2SLrx6XF] >>37 38に同じ 40 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/01(月) 02:01:40.95 ID:ggd7rFQ/] 支払明細や役所からの封筒はすぐ開けないでしばらく放置 この前、水道止められて焦った 自動引き落とし使えばいいんだけど面倒 41 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/01(月) 02:33:19.76 ID:efv2z++f] >>40 玄関の扉に貼ってるよ それでもたまに忘れるけどw 催促書届いてあわてて払いに行く事しばしば 42 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/01(月) 03:56:49.38 ID:XWq4y/gU] 病気のせいにするなと言われるが 普通の事すらできない自分って一体何なんだ 傷つけてる事わからないのかな 情けなくて死にたい 43 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/01(月) 04:12:02.95 ID:mGHDtSOG] >>42 当たり前の暮らしをしたいなら頑張れとしか言えない。 当たり前じゃなくていいなら頑張らなくても良くなるかもしれない。 44 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/01(月) 16:26:11.82 ID:LsbYdiIW] >>42 ３行目の意味は？ 45 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/01(月) 17:34:28.40 ID:YdBtMEQx] >>42 君が発達障害だとしても、その思考は発達障害だからじゃないと思う。 まず精神を健全にする方に専念した方が良いと思う。 46 名前：42 mailto:sage [2011/08/01(月) 18:25:18.59 ID:XWq4y/gU] なんか混乱してたみたい…… スレ汚しスマン…… はぁ 47 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/01(月) 18:50:12.55 ID:LsbYdiIW] 鬱気味になっちゃってるんじゃないかな。 精神が健全な状態なら、死にたいとまでは思わないからね。 もし今どこの病院にもかかってないのなら、とりあえず診察受けてみては？ 死にたいと悲観的な発想が出ること自体、けっこう危ないですよ。 こじらせないようにしたほうがいい。 48 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/02(火) 00:45:14.27 ID:Zq+VVaj2] >>42 頑張っても普通のことすらできないからad/hdなんじゃないかな ただでさえ周りから「たるんでるよ？」「なんなの？」だの継続的に言葉や態度で責められ努力不足のせいにされては発狂したくもなるよ 俺は、自分だけでも自分の味方になるようにいいきかせてるけどやっぱ落ち込むこと多いわ 49 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/02(火) 06:28:07.94 ID:sdaw4dvo] >>38 わかる！汚くしたまま長く使ってる。 かばんの中身を公開とかさせるとヤバい。 傷だらけの携帯に隅っこがよごれたポーチ、 端っこがヨレたノート、レシートの切れ端とか微妙なモノがいっぱい出てくる。 50 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/02(火) 18:59:14.10 ID:H2RVyiF+] 意を決して大掃除したら、もう要らない本が段ボール二箱… かばんの中身あるある。 財布はどう？ 自分はしょっちゅうレシートで一杯で、時々閉まらなくなる。 51 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/03(水) 08:10:19.00 ID:FRg6WV/I] >>47、他 ありがとう。受診してみたんだが、伝え方が悪かったのか結構辛辣なこと言われてしまって…動転してました ちなみにお札と一緒にレシート渡しちゃうのもレジ前でポイントカード爆発も日常茶飯事だよ… 52 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/03(水) 08:32:32.91 ID:uQQ5dGbh] 買ったものをレジに置いたまま立ち去ろうとしたりねｗｗ これってミスドの爆笑ＣＭ思い出すなあ。ややウロだけど お釣りを受け取り忘れて「お客さん、お釣りお釣り！」 ↓ 買ったもの忘れて「お客さん、ドーナツドーナツ！」 ↓ 奥から店長が子供抱っこしてきて「お客さん、子供子供！」 53 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/04(木) 00:48:55.56 ID:wlPDvMCp] ＡＤＤ傾向かもしれん、と思って、帰宅してから靴を脱ぐ〜椅子でくつろぐ までを完全な流れ作業にしたら何かすごい楽。 あ、時計外さなきゃ、あ、ペットボトル出さなきゃ、あ、着替えなきゃ、 あ、手洗いうがいしなくちゃ、あ、鍵おかなくちゃ、・・・で、何しようとしてたんだっけ？ っていうのが減った気がする。 　 54 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/05(金) 02:54:29.29 ID:/uaF9P2s] 就職して初めて自分がADHDなんじゃないかと疑い始めた 仕事で、やりかけ→放置とケアレスミスが多い 会う人会う人マイペースといわれる 時々心ここにあらずと言われる(トリップする) やる気なさそうに見られる(実際ない日が結構ある) 仕事自体の覚えは速いし、自分の担当分野の知識深めるのは大好き 接客もやる仕事なのだが、臨機応変さに欠ける 全く気が利かない PCはなんか得意、でも手先が超不器用 自己主張が苦手、そのくせたまに問題発言して周囲を凍らせる 無表情 寝付きはいいが寝起きが最悪 こんな特徴です 気が利かない・空気読めないのが恥ずかしすぎてもう嫌だ… 55 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/05(金) 04:15:50.83 ID:sOLxLC7i] >>54 ２行目とかは確かにＡＤＨＤぽいかもしれないけど、全体的に見ると アスペ傾向のほうが強い気もするよ。決め付けるわけじゃないけども。 56 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/05(金) 18:40:15.43 ID:q5Bhto0g] >>54 発達障害の有無は解らないが >接客もやる仕事なのだが、臨機応変さに欠ける >全く気が利かない >自己主張が苦手、そのくせたまに問題発言して周囲を凍らせる できる奴はできる事だけど、普通の人は就職して３ヶ月でこんなの無理。 だいたい >やる気なさそうに見られる(実際ない日が結構ある) という自覚あるくらいなモチベーションならなおさら無理。 それでも仕事できたらその人は能力が高いだけ。 57 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/05(金) 21:06:55.45 ID:1g8fto0q] >>54 発達障害の問題云々以前に、もっと別な問題に躓いてる気がする。 まず産業カウンセラーでカウンセリングを勧める。 仕事のトレーニング機関を紹介してくれたりするし。 （自分は社会人15年目ですが苦手克服の為に現在通ってます） >やりかけ→放置とケアレスミスが多い この２つを避けるために、張り紙するとか、メモとるとか対処してる？ >気が利かない・空気読めないのが恥ずかしすぎてもう嫌だ… 恥ずかしいからって、先輩からノウハウを請う事を避けてないかい？ 恥ずかしいが先立っちゃって、モチベーション下がっちゃる気がする。 失敗してなんぼ、怒られてなんぼな時期なハズなんだけど・・・・ 58 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/06(土) 19:21:03.22 ID:E3MF50wq] >>54 >やりかけ→放置 仕事の優先順位やスケジュールを上長者に確認しながら仕事してるかい？　 報連相できてるかい？　 59 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/06(土) 19:52:56.12 ID:WgdSKfUi] >>54です。 皆さんレスありがとうございます 書き方がややこしかったですが、今年就職して4年目です。 2年目くらいから、何か自分は人と違うかも…と思いはじめました。 先延ばし癖があり、原因をハッキリさせませんでしたが今度専門機関に行く予定です。 仕事では上司に段取りのアドバイスもらったり 大切なことはふせん書き(メモだと見るのを忘れる)して凌いでいます 一応それで何とかなってはいるのですが気を抜くと忘れる・放置になります 忘れ物とかもかなり多いです 人間関係が不器用なのと無気力さ(これは別問題？)もどう対処していいかわからない。 仕事に限らず、機転が利かなくて気遣い下手 提出物は期限ぎりぎりまでやる気でない ちなみに部屋もかなりの汚部屋…(洗濯は好き) 待ち合わせの遅刻も多い 金銭管理も苦手…軽度の買い物依存なので、これも記録つけて買い過ぎを防いでます アスペの可能性や>>57さんの機関への受診も視野に入れつつ、一度病院いってきます 60 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/07(日) 02:06:29.14 ID:om2ptiSa] 夜→翌日のスケジュールならぬ翌日の確認事項を書く(例→買い物へ行くならスーパーで〇〇と△△薬局で□□を買う) で何行かスペースあけて次の時間の部分に次の確認事項(仕事へ行く→〇□持って仕事。帰宅時は△〇を持って帰る) やった事はその場で線ひいて消していく その繰り返し 寝る前や朝起きた時に何か思い出したら間あけてる行の部分に太字で書き込む 朝の準備は段取りを何パターンか書いて貼っておく(早起き、寝坊.ver等) 帰宅のパターンも同様に書いて貼っておく それらはコピーされて要所要所に貼られている 仕事中は手腕がメモ帳 ばんばん書き込む とにかくパターンを作る 作業の度に確認する パニックになるかなぁと判断したらすぐに覚えてるしなきゃならない事を手にメモる そしてミスるとヤバイ事(器用さが求められる作業やﾐｽするとかなり問題になる事)は160％位のヤル気でとりかかる 最大瞬間風速ならぬ最大瞬間集中力ね これだけでだいぶ変わるよー ADHDが社会に出て一番問題なのは忘れっぽい所とミスが多発する所なので要所要所で頑張る 人間関係はまぁ…なんか本読みまくって普通の人はこう考えるんだなぁと学ぶ感じで頑張ってる ただKYだなと言われる発言だけはどこがKYなのかわからんorz 61 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/07(日) 02:54:49.59 ID:ifBWWwdZ] >>59 発達障害より鬱の徴候に見える方が気になる。 心が健康になる方がまず優先だと思う。 スケジュール管理の報連相を理解できていない気がするんだが、 抱えてる仕事とその納期と優先順位を上長者に報連相しているかい？ 後、忘れるって解ってるなら携帯のスケジュール機能とか利用して、 リマインダーを用意しようよ。 62 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/07(日) 10:06:25.42 ID:BBb2bgCT] 東京の発達障害支援センターに相談の予約についてメールしたのに、かえってこねええｗｗｗｗｗ エンジンかかるまでは遅いが、エンジンかかったからはやく診断したいのに〜〜〜 63 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/07(日) 11:25:44.72 ID:y0FFWDqb] 自分の注意力の無さに反吐が出る 物 64 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/07(日) 11:27:23.09 ID:y0FFWDqb] 自分の注意力の無さに反吐が出る 物によくぶつかるし硬貨に両替した後の残りのお札忘れるし最悪だわ ほんと自分にイライラする 65 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/07(日) 13:24:58.78 ID:0BscWvAo] >>62 いつメールしたの？　土日は休みだぞ？ 66 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/07(日) 13:37:05.15 ID:0BscWvAo] >>62 あ、後、先に予備知識 tosca混んでるから、予約できてもすぐ面談できるとは限らない。 状況によっては紹介してもらえない可能性がある。 紹介って事になっても医師への紹介は3週間後。 んでも自分で申し込むよりかはずっと早いけどね。 自分は運良くトントン拍子で話すすんだけど。 後、どんなメール送ったのか気になるなぁ >>64 ん？　そんなのあたりまえじゃないの？ 物食べるのと同じくらい当たり前過ぎて 最早イライラなんか湧いてこないよ（苦笑） 67 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/07(日) 17:16:22.20 ID:quQbfJCz] 星野さんの「それって大人のADHDかもしれません」って本を買ってきた。 ADHD関連2冊め。 ６７点だった。（７５点でADHDだから診断要。50点以上でADHD傾向が強いので改善が必要、トラブルがひどい様なら診断推奨。） とりあえず本読んで頑張るわ。フランクリンの13徳印刷して貼っとこうかな。 68 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/07(日) 20:48:37.87 ID:BBb2bgCT] >>65 水曜日だったかな…。 土曜もたしか時間は短いがやってたはず…？ 内容は ADHDの可能性をうたがっており その件について相談したいので 予約できますでしょうか ってかんじの… 69 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/07(日) 20:56:44.59 ID:vRF7DQjt] >>60 > 仕事中は手腕がメモ帳 > ばんばん書き込む 汚いっしょ・・・ 70 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/07(日) 21:34:59.92 ID:H181BZxe] >>68 めちゃくちゃ混み合ってるところに送ってるって配慮が少し欠けてるんでは？ 「時間はいつでも開けられるのか」「何を相談したいのか」 「何故診断を必要としているのか」最低でもこの辺書いて、 相手の手間を省いてあげないと。 >>69 自分は>>60ではないが、金もらってやってる仕事だぞ？ 「汚い」より業務をこなす事の方が優先なんだから当然の事でないか？ 自分も絶対忘れてはならない大事な事は腕に書いてる。 71 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/08(月) 00:10:08.94 ID:EB0NfHZi] >>70 あ…いや別にカンカンに怒ってるわけじゃなくて 返事マダカナ〜wktk〜 くらいの書き込みだったんですけど…´Д｀； あ、あとその辺りもうっすら書きつつ、且つ始めから突っ走らないように、返事しやすいメールにしておいたんで…その、ありがとうございますッス 72 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/09(火) 19:45:05.49 ID:Qm8JsZEN] 予約したら4ヶ月待ちだった('A`) 73 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/10(水) 19:29:06.93 ID:qXhSveiA] 先日、ようやく近所のクリニックを受診して診察してもらってきました。 その傾向はあるが診断するのにはなかなか決めがたい、グレーゾーンとのこと。 知能が高いので、なんとか工夫したらと言うことでした。 ま、頑張ります。 74 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/11(木) 16:35:21.04 ID:xXvomSxe] 学生なのですが授業中、長時間じっと座っていると胸の奥がムカムカして堪らなくなる事があります。席を立って退出すれば収まるのですが、社会人になったらどうしようと不安です。 他にも同じ経験の方はいらっしゃいますか？ どのように対処しておられるでしょうか。 75 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/12(金) 14:27:46.71 ID:gvW8UE0M] 記憶力が弱すぎて会話が出来ない 信用無くす 76 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/12(金) 21:42:05.06 ID:c1v+KKMU] >>75 わかりすぎる 人の名前も顔もその日別れた時点で消えてってるし 前情報にのっとった会話が出来ないからすぐ地雷踏む 会話の内容もいつまでも薄っぺらくて 「いい天気ですね」とかのその日その場でわかる事ぐらいしか話すことない やんなるね・・・普通の人になりたいよ　死にたいよ。なんでこうなのもう。 77 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/13(土) 11:37:42.38 ID:sOcfPrkv] ADHDだかそうじゃないんだかわからないが 明らかにオカシイ。それだけは確信もてる。 そうこうしてるうちにアラフォー 78 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/13(土) 13:35:55.02 ID:taQZMjQe] ずいぶん前にテレビで見た話なんだけど 銀座ホステスの�ｂP女性の技が紹介されてました。 ホステスって職業は毎日沢山の人と出会うじゃない。 そのお客様1人1人と交わした会話のポイントを こまめにメモしてるらしい。 始めていらっしゃったお客様からは 誕生日とか家族構成（家族の誕生日）などを さりげなく聞き出して全部メモ。 で、次にお客様がいらっしゃった時には、 手帳を見返して前回の会話を思い出してから席につくらしい。 こういう方法って誰でも思いつきそうだし、 何もそこまでしなくても、とか思ってしまうけど、 こういう地道な努力って重要なのかもしれない。 特に３歩歩いたら忘れる鳥頭の私達には 大変有効な技だと思いました。 超高級ホテルのドアマンも、 お客様とさりげなく交わした会話とか 見た目の特徴と名前などを全てメモして見返してる とか言ってたな・・・。 79 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/13(土) 17:06:43.87 ID:pQfAcMhS] >特に３歩歩いたら忘れる鳥頭の私達には 新聞記者のように会話中にメモするなら兎も角、鳥頭なら メモする前に忘れてるだろーが。 俺も同じだったが、俺の子は日記が殆ど書けない。 数行しか書けないってことではなく、2〜3ヶ月に1回くらいしか書けないって意味。 エピソード記憶がトコトン駄目。 80 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/13(土) 18:11:36.35 ID:KClMfts6] >手帳を見返して前回の会話を思い出してから席につくらしい。 席に着いてから忘れてしまうんですね 判ります 81 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/14(日) 09:04:17.98 ID:k9zdDWJJ] >>79 それ思った >>78みたいなことはかなり多くの人がやってるだろう 問題はそのメモが間違ってたりメモ書く前に忘れてたりすることで 82 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/14(日) 17:40:45.78 ID:5yDROUp6] 競馬の馬を覚えられない。馬券買わないけど話題にはついていきたいのだが。 83 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/14(日) 18:22:25.64 ID:WoyvAad8] 競馬なんてやらなきゃ興味ワカんだろ 普通の人でも興味ない事は覚えれんやん 84 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/14(日) 19:31:37.55 ID:8aC8muFL] 今までACだと思って努力試行錯誤してたけど、自己正当化型ADHDのAC臭い。 母親もそうかも。父親は多分アスペ。 頑張ってAC改善しようとしてきたけどオワタ。 85 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/14(日) 19:37:16.84 ID:WoyvAad8] acってなんよ？ 86 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/14(日) 21:54:27.94 ID:5yDROUp6] 公共広告機構かアダルトチルドレンだろ。 87 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/14(日) 23:56:29.20 ID:bKq+hSr9] >>84 私もずっとACだと思ってたけどACのADDっぽい。 多分母親がアスペで虐待されてACになったよ。父親は自己愛か軽いADHD。 元彼が言動おかしくていろいろネットで調べまくったら発達障害に辿り着いて、親と元彼がそっくりなことに気づいてぼろぼろになってたら捨てられた。 それまではACと人格障害のことしか知らなくて親は境界例だと思ってた。だからいつかわかってくれるかもと期待してたけど発達障害だったらわからないんだよね。 ずっと抑うつ状態が続いてる。 どうしたらいいんだろうね。 88 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/15(月) 00:48:09.38 ID:69dWXvOo] >>87 自分もほぼ同じだ、うちは母親もACのADDと思われる。 父親からは小さい頃よくぶたれたし、切れるとものすごい暴言吐くタイプ。 最近は事業が上手く行ってないので、卑屈で役人の批判ばかり（それもステレオタイプばっか）。 いつも同じ話ばかりだし怒りっぽいので、時々聞いてて不愉快にもなる。 両親とも外ツラは良い。典型的な機能不全家族だと思う。 ACの治療はカウンセリングや各種精神療法、グループ療法などがあるよ。 89 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/15(月) 01:02:26.11 ID:69dWXvOo] >>87 親が発達障害だと話が通じない、ってことはないと思うよ。 因みに自分も元彼が典型的な自己愛でした orz 確か犯罪心理学に興味持って人格障害を知り、そこからACも知ったんだと思う。 90 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/15(月) 01:02:54.32 ID:69dWXvOo] >>87 親が発達障害だと話が通じない、ってことはないと思うよ。 因みに自分も元彼が典型的な自己愛でした orz 確か犯罪心理学に興味持って人格障害を知り、そこからACも知ったんだと思う。 91 名前：87 mailto:sage [2011/08/15(月) 20:42:24.43 ID:w9jX64RF] レスありがとうございます。 >>88 うちの両親もテレビを見てると批判か悪口しか言わない。毒親は批判大好きだよね。 父親は外ヅラは良くて親戚や他人には優しい。家族を褒めたことは一度も無い。 母親は暴力ヒステリー脳内お花畑で常識が全く無い。人付き合いも無い。 カウンセリング昔受けたことあったけど効果無くて、今は受けたいけど田舎に住んでてやってるところ全然無いんだよね…。 なのでAC本や発達障害本を読み漁っています。 >>89 母親は全く通じないんだ。現実的なお金の話とかもできない。 父親は話はできるけど何もしない。仕事行ってテレビ見て寝るだけ。 元彼が自己愛か。やっぱり引き寄せられるのかね。 92 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/15(月) 23:21:16.52 ID:xJ2zbU9g] >母親は全く通じないんだ。現実的なお金の話とかもできない うちと同じだ 話し合おうとしても「偉そうに」「何も出来ないくせに生意気」等と取り合わない ひたすらデカイ態度でバカにし始めるので、こちらも馬鹿馬鹿しくなり終了 93 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/16(火) 16:38:09.62 ID:jxDtH6wJ] 実の父母より義父母の方がよっぽど自分に理解があるという皮肉。 何をどういうやり方で伝えても、会話というものが成立しない。 自分の娘が軽度自閉症＋ADHD注意欠陥型、義姉の子は重度自閉症 もう何年も前から遠方の名医さんにかかってて 娘の障害が判明した頃からかな、うつ診断され真面目に治療継続 小さな頃から何かと色々生きづらさを感じてきており、 まず虐めに遭っていた期間が長かったのに、親に気付いてもらえず けなされはしても満足に褒められた記憶なし、先生も気付かなかった 友達も雀の涙程度、とにかく生きるのしんどかった。 日常生活上の、普通の人が簡単に出来るような事が自分には 困難で、まあ、異常に忘れっぽい、ミス多い等の一連の 苦悩があり、勉強は算数、年重ねて代数幾何物理体育あたり全滅。 その癖作文、美術、音楽は大してやらなくても５が取れて当時混乱。 特に音楽が得意で、子供の頃からジャンル不問で音楽やってきてるけど、 譜面、コードの理解となると駄目、耳ならすぐ覚えられる →絶対音感持ちと判明・・自分も娘と同じでは？と思い、娘診て もらうついでに成育歴話したらADHD＋LDかつネグレクト被害者、 鬱は二次的な物だが重度と知り、唖然、まずは親子で手帳を取り、 ヘルパーさん頼んで楽になりましょう、ちなみに虐めに遭った 辛さを誰かに訴えても「誰かに相談すれば良かったのに（或い は貴方に原因があるんじゃない？で終わり）だったけど、女性は 貯め込む傾向にあるが故、我慢する、言えなくても当たり前 あなたは悪くない、と言われ泣きそうになったよ。 94 名前：優しい名無しさん [2011/08/16(火) 17:58:17.14 ID:yRMcjeCd] >>84の者だけど自分は『毒になる親』を読んでACの部分を治してきたよ。有名な本だからもう読んでるかな。 ADHDが原因で二次障害が起きてる場合は、まず二次障害の修正を優先した方がいいみたい。ま、参考程度に。 95 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/16(火) 18:48:08.64 ID:jxDtH6wJ] >>94 私へのレスかな？あ、でも他の方にも参考になるレスだね。 本当、いい大人になった今も理不尽に実の親に傷つけられる なんて、やりきれないしたまらないよね・・・。 どちらにせよ本当にありがとう、ここに来てみたら 「それ自分だ！」という仲間レスだらけで、それだけで救われた その上、こうして具体的アドバイスいただけるなんて、本当に ありがたい、先生も全く同じ事を仰っていたよ、まずは二次障害の 修正が先だと・・・その本は知らなかったから、早速取り寄せて 読んでみるね、ありがとう。 96 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/16(火) 19:56:38.37 ID:2H/7t8Kf] 似たような心の病を抱えている人は、家庭環境も似ているのかなあ… 自分はアラフォーで両親は戦前生まれだけど なんだかまるで自分が書いたカキコミかと錯覚するくらいだ。 97 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/16(火) 21:09:27.83 ID:jxDtH6wJ] 私もアラフォー両親戦前生まれだよ、ほんと自分が書いた かのような書き込みだらけだよね、ちなみにうちの母親の 母親、つまり祖母（とうに他界）は立派な人だった。 褒める所はきちんと褒めたし、叱るべき時はきちんと叱れそる 誰からも尊敬されるような素敵な祖母で、唯一可愛がっ くれた・・けどその祖母の子供＝母が祖母の前では巧妙に いい母演技してたからなあ・・。 98 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/18(木) 00:12:20.58 ID:UhvfR8Ov] なんかACの話題が出てるからちょっと書いてみるけど 解決するために絶縁状を親に叩きつけて強制的に分離する手法を薦める本があるけど 確かにアレで上手くいくならいいけど、出ていった本人には大変な心理的負荷がかかるし 親も見捨てられたと大ショックだろう。 なのでこの過激な手法はあまり好きじゃないな。 むしろなんでACになってるのかを見れば祖父母からの認知の歪みが親と子に伝播してたり 父親がやたらと頑固で堅物で指示ばかりする支配タイプかor女遊びばかりして家に余り帰ってこないで 母親が子供に対して本来父親に向けるはずの役割を向けてたり。 そういう根本的な原因を家族療法で治せなくもないんだよね。 上手くいけば共依存ではない健全なパーソナリティをお互い保ち かつ上に書いた過激な手法である縁を切るみたいな強烈なのでもなく 上手い具合にいくんだけどねえ。　個人的には後者の方で解決するのが望ましいと思う 勿論大変に難しいが、原因を作ってる親の認知をゆっくりと修正できるといいのだがね。 99 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/18(木) 00:33:23.66 ID:N6ckANe9] >>98 年老いた親にね 今までのアンタ達の生きかた、ぜーんぷマルっと間違えてましたｙｏ！ 子供の時から不幸な家庭に育って残念でしたーｗ アンタ達は不幸だったかもしれんけど、ぜーんぶ自分で抱え込んでねｗ って通告するのは酷じゃない？ と、思ったので私は縁切り作戦で解決しました。 親と和解するのに１０年程かかったけど・・・。 近場に家族療法を上手にやってくれる医者がいれば問題ないかもだけどね。 100 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/18(木) 07:10:24.91 ID:nKO2vxHa] >>98 犠牲は払うが、にっちもさっちもいかなくなってるなら 何かは必要なんじゃないかってことじゃない？ そりゃ一般論としては自分の置かれた状況にカスタマイズして実行するのが 当然だと思うぜ。なんせ絶縁とか荒業だもん。 万人に向いた穏当なやり方なんて存在しない。 101 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/18(木) 17:47:56.37 ID:C8ZssXRz] 親への憎悪をつらつら書いても見苦しくて読みづらいだけ。 悪いこと言わないからやめとけ。絶対他人には伝わらない。

---

---

[ 続きを読む ] / [ 携帯版 ]

read.cgi ver5.27 [feat.BBS2 +1.6] / e.0.2 (02/09/03) / eucaly.net products.
担当:undef