- 920 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/06/26(日) 14:38:51.57 ID:eUhkHOub]
- 業者＆長文乙って言われるかもしれないけど、
すごい過食、かなりの体重増加に絶望感で人生あきらめかけてたけど、
親戚が糖尿になって、糖質制限食しはじめて、同時期に抑うつ症状は
糖質過多による反応性低血糖でも起きると知って、どうせ体壊すなら
やってみようかと、同じように糖質制限で高タンパク質高脂肪、低炭水化物
やったらみごとに過食収まった。
向精神薬や抗鬱剤飲んでも収まらなかったのに。
甘いものは、低糖質なら可だから、人口甘味料でカスタードクリームもクリームチーズも
食べてるけど、なんか体重も減ってきた。抑うつもほとんど無くなった。(全く無いわけじゃない)
油抜きダイエットもしてた影響で、油とタンパク質足りなかったみたい。
こんな過食収まり例もある、というこで。
