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対人恐怖症の治し方・９

923 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/08/09(火) 21:55:31.74 ID:z4JJXCDs]
>>919
ドーパミン神経群は
①明るい性格
②手先の起用さ
③空間認知（運動神経）

などを司っている

１流のスポーツ選手、ミュージシャンがみな明るい性格をしているのは
同じ脳の働きだから

ドーパミン神経を鍛える方法は
①良い匂いを嗅ぐ
②楽しい会話をする
③絵や字をバランスを取りながらシッカリと書く
④知らない町を歩き、道順をありありと思い出す…
⑤ジョギングをする

参考文献
「脳力開発マップのススメ」ＮＨＫ出版・林成之




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