- 1 名前：優しい名無しさん [2010/12/31(金) 21:44:45 ID:hLT1N98C]
- 前スレ
対人恐怖症の治し方・８
toki.2ch.net/test/read.cgi/utu/1283920493/
- 596 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/04(月) 07:29:25.61 ID:7qHcKqrv]
- 人が嫌いなのと怖いのにてるようで違うのかな
信頼できる人以外、嫌いで怖いや
同じかな
- 597 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/04(月) 15:13:17.34 ID:R7ePEu1v]
- 人が嫌いすぎて好戦的になったり開き直って堂々としてる人もいるよね
あとは本当は孤独が嫌いで人付き合いがしたいのに恐怖心や緊張感が先に出て逃げてしまう場合もあるだろうし
自分の場合は人が苦手で恐いけど、どこかで人間関係に憧れもあるから後者かな
- 598 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/04(月) 20:47:37.73 ID:pd6Xd/ur]
- もうこうなったら幽体離脱をして、自分の守護霊や医学の神様のとこまで飛んで逝って
治しかたを指導してもらうしかないな
あとトラウマとなった前世を見たり
- 599 名前：優しい名無しさん [2011/07/04(月) 20:49:35.09 ID:ubt3EJkK]
- >>597すごく同じ気持ちな気がします。
本当は人に振り向いてもらうこと、かまってもらうことを渇望してる。
普通に会話して盛り上がったりしてみたいのに。
自分からそうできない環境にしておきながらすごくそれを望んでる。
最近まで自分なんて嫌い。どうでもいい。プライドなんてないから
どうにでもなれって思ってたけど
とんだ勘違いで、プライドが高すぎるって気づいた。
- 600 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/04(月) 23:42:38.51 ID:3VP2J5AE]
- そうそう、人にかまってもらいたいと思ってるのに
人を避けようとするんだよね
マジ何なんだろうね
笑うしかねえわｗ
- 601 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/05(火) 05:41:58.04 ID:gIcZwweN]
- かまってもらいたいというか、
好かれたい、嫌われたくない気持ちが強い
- 602 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/05(火) 07:48:26.72 ID:Lg7SSaHw]
- そもそも人並み以下の人間が人並み以上の満足を得ようとする事自体が間違ってる
社会的に有用とされてる能力が平均未満な物しかなく、かつコミュ能力も平均未満であるのなら、
友人を作ることはさっさと諦めて一人で細々と生きられる方法を見つけた方が近道だと思われ
万が一偶然友人が出来きたとしても、その友人が知的障害者でもない限りは、
低能・低コミュでは関係を維持しようがない
- 603 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/05(火) 08:36:04.99 ID:ZjQC4+G1]
- それこそ無理だわ
- 604 名前：優しい名無しさん [2011/07/05(火) 15:25:42.91 ID:NJb62l+M]
- 学会入れば友達沢山できるよ。
- 605 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/05(火) 16:46:21.46 ID:n34TL9Gv]
- 偽りの友達ですか？
- 606 名前：優しい名無しさん [2011/07/06(水) 18:53:51.35 ID:X989EH58]
- おまえら馬鹿だな
世の中おまえらより異常なくせに平気で生きているの沢山いるぜ
日本はいずれ廃墟になる
このへんでやりたいことやってみろ
- 607 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/06(水) 19:03:16.63 ID:zFi9ioPk]
- >>599
なんという私・・・
もう、今までの自分を知る人のいない場所へ移り住みたいよ。
- 608 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/06(水) 20:00:22.62 ID:LBO1ExJ4]
- 何だよ、また勝手に踏み込まれて、勝手に傷つけられたのか
ハッハッハッ、笑えねえよ・・・
- 609 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/06(水) 21:03:43.80 ID:eEPicqKx]
- やっべー最近人多すぎて駅前のクリニックまで行けねえよ。
- 610 名前： 忍法帖【Lv=11,xxxPT】 [2011/07/06(水) 21:49:12.79 ID:c4LDRCAr]
- >>606
このへんでやりたいことやってみろ
いい言葉だ、刺激された
- 611 名前：優しい名無しさん [2011/07/06(水) 22:01:40.02 ID:dH/oWaDo]
- 運動しようと縄跳び買ったが
未だに使ってない
ごめんよ
- 612 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/06(水) 22:07:11.72 ID:mtxybreQ]
- >>596
自分は対人恐怖から人間嫌いになったよ。
今じゃ人の声聞くだけでも怖いし、同時にイライラする。
人が怖いくせに負けず嫌いだから好戦的になることもある。
- 613 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/06(水) 23:39:49.50 ID:urvLFVHs]
- 散髪の時に話しかけられるのが嫌でしょうがない。
こっちは話しかけるなオーラを出してるつもりなのだが、
通用しないやつが多すぎる。
- 614 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/06(水) 23:42:19.69 ID:HK74CY9s]
- 俺はバリカン買って来て自分で刈るようにしたわ。
坊主にしか出来ないけど滅多に外出しないから問題ない。
- 615 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/07(木) 00:20:43.49 ID:aquC3D2j]
- いい歳した大人が、「何たらオーラが通用しない」とか言っちゃってるのはさすがにやばいな・・・・
- 616 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/07(木) 00:25:32.79 ID:MPMDMrie]
- >>615
このレベルの馬鹿ともなると、文章をそのまま受け取ることしかできないんだろうか（；＾ω＾）
- 617 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/07(木) 00:56:36.40 ID:aquC3D2j]
- 頭の中だけではなく、相手に伝える動作を”実際に”しなければ伝わらないという自覚すら持ってないのはやばい、という意味で言ったんだが・・・・
お前こそ文章そのままで受け取ってる節があるぞ
- 618 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/07(木) 01:17:45.75 ID:MPMDMrie]
- >>617
ああ、やっぱりそう言う意味でしか捉えられてないわけね。
>>613は「話しかけるな」と直接的には言ってないけど、会話の場合は婉曲的に、もしくはノンバーバルな方法で、
話しかけるなとアピールしてるのに通用しないやつが多すぎる。と書いたんだよ。
つーかこの類の表現はスラングではあるものの、現実でも2ちゃんでも使うだろうに、わざわざ説明しないと理解できないもんか？
- 619 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/07(木) 01:18:13.86 ID:j3ZDrz+S]
- 話しかけにくい雰囲気の人は実際にいる。
それは表情や動作の機微に >>613 の言うオーラが現れているからそう感じるわけで、
実際にしなければ伝わらないなんてことはないと思うが。
- 620 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/07(木) 01:50:14.43 ID:aquC3D2j]
- paintmanga.web.fc2.com/original_manga/001neet/n01.htm
↑
明日は我が身だわ
- 621 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/07(木) 18:45:03.47 ID:+VQRSMwb]
- 人間関係とかでイライラしたとき豆乳のんでシャワー浴びたらまあまあ回復
豆乳よいかもね？ここみてから一応続けてるよ
根本の人間怖いはまだあるけど
- 622 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/07(木) 18:46:02.77 ID:LZYHAVtj]
- 中途半端に入り込んできては心を抉られ
精神は消耗する一方だ
ホントに心が死ねば楽になれるものを
- 623 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/07(木) 19:01:31.03 ID:UJLjmNgA]
- 上手い具合にプライバシーを聞き出したり、こっちは正直に答えてるのに疑いかけて
カマかけてくるしあいつ友人と思ってて良いんだろうか。
- 624 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/08(金) 03:44:23.69 ID:bCcx94WW]
- 薬って飲んだら楽になるって聞くんだけど、
病院の先生に欲しいって言ったら貰えるものかな？
前ちょっと通ってたんだけど特にそういう話なくてさ…
先生からそういう話しがないってことは薬飲まなくてもいい程度なのかなあ。
- 625 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/08(金) 04:24:52.29 ID:EleAC8Ag]
- 効く薬はなかなか無いよ
飲んだらまず副作用で苦しむ
それに鬱病や統合失調症のようなものに効く薬しか開発されてない
精神安定剤もあるけど、麻薬みたいに中毒性があるからお勧めしない
- 626 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/08(金) 13:43:29.57 ID:Gq552gPe]
- 人と話すとき面白いことを言おうとか。そんなの別に考えなくていいと本で読んだけど。俺もそうだと思う
たまに人の会話を盗み聞きすることあるんだが（というか勝手に聞こえてくる）なかなかしょうもないことで話してたりするし
- 627 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/09(土) 07:48:44.86 ID:CK6lX0l4]
- 対人関係で一番大事な要素は結局のところ、「顔と声」なんだよな。ブサイクの上に吃音に近い口調で何か面白いことしゃべられても、話の内容すら耳を貸す人間は稀。
逆にありきたりのつまらない話でも、イケメン(女の可愛いも含む)＆通る声でしゃべる人の話だと、
話の内容くらいはちゃんと聞けてたりする。
視覚と聴覚の刺激が最優先なんだろう。
- 628 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/09(土) 09:13:32.99 ID:5TaFNZNf]
- >>620
明日は我が身というか今の俺だわ
その主人公は対人恐怖無い＆職場の人間がいいやつばっかなのがすげー他人事だ・・・
- 629 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/09(土) 11:09:08.68 ID:3z5Uznyf]
- >>628
全力で同意
- 630 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/10(日) 22:31:01.70 ID:ujWXrIQq]
- みなさんは何の仕事をしてるんですか？
- 631 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/10(日) 22:57:20.58 ID:fKp16TLn]
- セールスドライバー
- 632 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/11(月) 21:28:47.05 ID:Au+wolKf]
- 輪番休業のせいで平日でも
普段見たくも無い休日の光景を拝まされる羽目になるとは考えて無かったわ
若い夫婦楽しそうだったなあ・・・
- 633 名前：優しい名無しさん [2011/07/12(火) 00:19:28.01 ID:mu0VDnp6]
- 今までの知り合いに会うのが苦痛。どうせ私のこと嫌いなんでしょ。これ以上人に嫌われたくない。
コミュ力高める訓練しなきゃなぁ
- 634 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/12(火) 00:24:42.85 ID:nCTasXA8]
- 気持ちが分かりすぎる
過去の知り合いに会いたくない、新しく知り合い作りたくない
話すことがないんだ
- 635 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/12(火) 09:13:09.16 ID:vlmE3kXv]
- 過去の知り合い＝全員いじめてた奴
どうせ新しい知り合い作ったってあった瞬間から「何こいつきも」と思われるからヤダ
- 636 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/12(火) 20:56:46.60 ID:hZe1jd/A]
- 嫌われるのはどうって事ないんだが、苛められるのはさすがに辛い
嫌いならほっといてくれよって思うわ
こっちだって接したいなんて思ってないんだからさ
- 637 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/13(水) 21:49:35.21 ID:0FcjUIEi]
- 新しく知り合っても、ビクビクオドオドしてうまく付き合えず結局疎遠になって
結果、会いたくない人が更に増えることに。
黒歴史を重ねてしまうだけなんだよね。
- 638 名前：優しい名無しさん [2011/07/13(水) 23:22:50.74 ID:FM0hndng]
- 俺もそう
どこにいっても人付き合いが苦手でビクビクして不審がられて・・・
こうやって追いつめられていくんだね
- 639 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/13(水) 23:24:00.22 ID:QxzQI+EW]
- 諦めようぜ
- 640 名前：優しい名無しさん [2011/07/14(木) 03:07:01.50 ID:j8AcFXg2]
- ダチなんかいらねえし
他人の面倒臭い事にも一切係わりたくねえ
近寄って来るヤツいたら腹の中の本心探りてえよ
長引いたウツが全てを変えた、本来は真逆だった。
- 641 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/14(木) 03:20:50.80 ID:qPDiloq4]
- 職場の人間関係を良好に保つのも仕事の内、なんだそうだ
一年以上勤めたバイトで、もっとみんなと馴染んでくれと言われた気持ち
ずっと無理してたけど辞めたよ
- 642 名前：優しい名無しさん [2011/07/14(木) 09:19:09.18 ID:PiPibpup]
- 何事も気にしたら負けだよ。
- 643 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/14(木) 15:21:12.45 ID:sR2MH2Oy]
- >>641
>>職場の人間関係を良好に保つのも仕事の内、なんだそうだ
落ち込んでいるところ言いにくいんだけど…実際その通りなんだよorz
連携がスムーズにいかないと、そのぶんロスになるからね…
塵も積もれば山となり、会社としては多少の損失になる訳で…
- 644 名前：優しい名無しさん [2011/07/14(木) 18:30:40.57 ID:L44mmhfv]
- 損というか可哀想な病気だな。
多くは育ち方が悪かったのであろう。
地震で不意に亡くなった人も多い。
不運でもめげずに誤りを正すしかあるまい。
- 645 名前：優しい名無しさん [2011/07/15(金) 00:23:16.25 ID:0JztF4lH]
- >>644 よく育ちが悪かったんだろう、って言われちゃうけど、私の家族はちゃんとした家庭でちゃんとした躾してくれたから育ち悪くはないと思う。他の兄弟も立派に成人した。なぜ私だけ…
- 646 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/15(金) 00:35:15.98 ID:IyWCNbo0]
- 男で恋人いるいた先輩方に
どうやってできたか、相手はどういう方か
ご教授願いたい
- 647 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/15(金) 02:36:28.74 ID:0NQ2rBco]
- 恋人とか出来たもんじゃねーなー
例えば食事とかデートとかさ
まずそんなの行きたくないというか"行けない"もんね･･･
俺は恋人に関してはもう諦めた
悲しくても耐えて耐えて耐え抜くしかない
- 648 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/15(金) 03:08:07.96 ID:uNT80lZK]
- どうにも俺自身の対人恐怖に対するコンプが強すぎるせいなのか、
この病気に掛かってる者とそうでない者との二元論だけで人間を評価してしまう悪癖がある
同属嫌悪と言ってしまえばそうなのかもしれんが、凄く窮屈な世界で生きてる感がしてたまに凄く辛い気持ちになる
堂々と自己主張してる人間を見るだけで、自分が生まれてくるべきではなかった側の人間なんだと深く考え込んでしまう
- 649 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/15(金) 03:16:04.88 ID:H0/djq/E]
- 電車に酔う
対人恐怖が発症する前の小学生のころは
遠足のバスでも酔わなかったのに
今では２０分も電車にのると吐き気がする
目線を気にして緊張してるせいだと思う
- 650 名前：優しい名無しさん [2011/07/15(金) 15:36:44.26 ID:TROQJtrf]
- 森田療法で視線恐怖が治った。
生まれ変わった気分で毎日が楽しい
お前らも治るといいな
- 651 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/15(金) 16:15:52.93 ID:ycPdZNTO]
- 他人はみんな精神病だと思えば気が楽になった
他人もどっかおかしいんだ
突き詰めていけば誰でも精神病の症状がある
- 652 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/15(金) 17:01:36.04 ID:DNru3AzJ]
- >>650
森田療法って何をするの？
- 653 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/15(金) 17:40:49.30 ID:IyWCNbo0]
- >>647
やっぱ金持ちになって金で釣れるようにならないと
厳しいか・・・・・
- 654 名前：優しい名無しさん [2011/07/15(金) 19:43:18.53 ID:qGRDmofR]
- 森田療法では十分には治らんだろ。
謳い文句は良くなるの一点バリだが。
欠陥だらけだな。あれは。
一時は流行り名前こそ売れているが消滅寸前でないか。
- 655 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/15(金) 21:01:53.48 ID:83rTjAJV]
- >>651
ないよ。
DSM-IVでもICD-10でもいいから、診断基準見てみなよ。
- 656 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/15(金) 23:23:15.45 ID:pM2ztgWe]
- >>652
わざと怖いことに挑戦する
例えば接客や営業マンの仕事をやる
怖くても逃げない
すると恐怖に馴れて治るという療法
治る前にストレスで脳が壊れると思うけど
- 657 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/15(金) 23:29:28.05 ID:fmHdvFLt]
- 知らない奴に喧嘩売ればいいんじゃね
- 658 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/16(土) 06:40:04.30 ID:XGNSbg3a]
- 勝手にやれば？
- 659 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/16(土) 16:41:18.36 ID:qJIx3SxW]
- エアコンの修理してもらったが
またキョドってまともな対応できないな・・・
- 660 名前：優しい名無しさん [2011/07/16(土) 17:24:43.96 ID:4e/4Jp9B]
- >>656
営業がこわいなんて言ったら職がありませんな。
そもそもそのような人は職業能力が足りないという見方も出来ますね。
- 661 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/16(土) 18:01:03.49 ID:n+PlaTLU]
- 高校の時、対人恐怖症が悪化して学校辞めた。
しばらく振りで、通ってた高校の生徒で満員の通学バスに乗ってみた…
脳みそ張り裂けそうです。もっと図太く生きたいなあ…
- 662 名前：優しい名無しさん [2011/07/16(土) 18:20:44.33 ID:96LOsdcB]
- >>661
そりゃ甘え 自分に甘えてる。
早く目ざめなさい。早く気付きなさい。
なりたい自分は 図太い自分でしょ。
図太くドーンと生きるイメージトレーニングだよ。
ノミの心臓じゃ 世間を渡っていけないよ。
高校中退じゃいつまでも底辺 長い人生あなたどうするの？
スパルタ式訓練受けるのが一番良い。
- 663 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/16(土) 22:27:56.72 ID:UJqOUoDT]
- >>661
話し振りや内容からすると10代後半か20歳ちょっと過ぎくらいの子？まだ若いんだから大丈夫だよ。
大事なのは広い世界に踏み出すきっかけを待ってるだけではなく、
少しでもきっかけがあれば躊躇なく実行に移すための準備を予め用意して置く事じゃないかな。何事も計画的にね。
今はやる気がなくても、ある日突然何かにやる気が芽生えチャンスが訪れても何一つ準備をしてないのでは、
その準備をする段階でやる気を失い、せっかくのチャンスを台無しにしかねないよ。
人間の心は絶えず流動的に動くものだからね。
ありきたりな話だけど、時間だけは無駄にしないようにね。
時間はお金のように貯金して置く事が出来ないし、無駄に気が付いた時にはもう遅い。
最後に余計なお世話かもしれないけど、他の書き込みを見ても分かる通り、ここの住人はほぼ20代後半以上は過ぎてる人ばかりだよ。
まだ若い君が来るのは早い、というか勿体無いよ・・・・。
出来たら君が数年後、こういうスレに来なくてもいい人生を歩んでる事を祈ってる。
- 664 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/17(日) 06:23:01.19 ID:w7m0zQRt]
- >>662さん、>>663さん。すみません、文章拙くて…
一応40過ぎなんですが、最近引きこもりから脱し再スタートのチャンスを頂けたので、自分なりに少しずつだけど出来る事を広げる訓練？をしている最中なんです。
いろいろアドバイスありがとうございました。
ヨッシャー！図太く行くぜ
- 665 名前：優しい名無しさん [2011/07/17(日) 10:15:25.98 ID:BV8uH6ds]
- 対人恐怖症のため仕事を辞めたり点々としたり、学校を中退したりまた
進学できなかったり自宅にほとんど引きこもりになったり苦しい人生に
なった人も多いだろう。
煎じ詰めればこれは結局苦しさから逃げた結果であり弱虫な根性の結果。
根性というものは幼少に身につけたことが多く、直ちに直せるものでは
ないから粘り強く頑張ることだ。
- 666 名前：優しい名無しさん [2011/07/17(日) 10:17:00.37 ID:WMuetg4M]
- 人といっしょにいるだけで 具合悪い
あるいみダイエットしたいときは
嫌いな人を思うかベルト吐ける
- 667 名前：優しい名無しさん [2011/07/17(日) 11:45:35.27 ID:taWKyaL7]
- 対人恐怖症って両親のせいでしょ。
家庭が安心できたらそんな風にならないもの。
うちは以前両親が酷かったからなったけど、セラピーで両親なんか関係ないって切っちゃったら治った。
当たり散らしたのも良かったのかも。
だけど未だに許せない言動するから仕事見つけて外出てたい。
ついこの間まで仕事してた時はあまり会わなくて良かったからな。
- 668 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/17(日) 12:02:38.46 ID:pT4L5o1f]
- >>667
原因が万人に共通するわけないだろｗ
- 669 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/17(日) 14:02:46.98 ID:0AF1qnfi]
- 家庭で安心してる俺も対人恐怖症なんだがｗｗｗ
- 670 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/17(日) 14:28:12.30 ID:EAo/d9Rz]
- >>669
あなたの原因は何だろうね
- 671 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/17(日) 14:43:28.86 ID:6lp26n1C]
- 育ってきた環境（家庭内も含めて）は一般的じゃないけど
母親だけは大丈夫だわ、あと家には特別安心感がある
- 672 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/17(日) 18:43:05.49 ID:DzVRPVZx]
- >>670
学生時代～いじめ、人間不信、精神科入院等々でまともな人間関係築けなかった
経験がまったくない これに尽きる
- 673 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/17(日) 18:45:43.23 ID:6lp26n1C]
- 親は村八分に、自分は物心付いてから成人するまで（しても）いじめで
「良い印象を持てる他人」ってのに一度も出会った事が無いな～
- 674 名前：優しい名無しさん [2011/07/17(日) 19:17:57.02 ID:NRDiYxW4]
- ふと気付いたんだが、周りの人間に自分の存在を認めてほしい、自分の価値を認めてほしいという願望が強すぎるところに、一つの根本的な問題があるんじゃないだろうか
- 675 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/17(日) 21:15:04.14 ID:EQSX8MXu]
- うちは母親が借金残して出て行って父親はストレスからか私を殴るようになり
性格が暗くなって担任に毎日のように声が小さい、話す時は目をみろ、前髪が長い切って来ないなら私が切るとか色々怒られて余計暗くなって、
クラスメイトからもいじめられるようになり完全に人間不信になった
小学校も中学校も早く卒業したいって毎日思ってた
信じられる人は一人もいない
多分一生治らないと思う
- 676 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/17(日) 22:00:21.67 ID:Ly4NUkMs]
- 自分に自信を持っていれば、言い返せる・やり返せる
目標を持っていれば、持ってない時に比べて苦痛にもかなり耐えられる
何かを頑張り結果を残して自信をつけ、劣等感だらけの自分の殻をまずは破ろう
その次は目標を持つ事
- 677 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/18(月) 09:11:38.52 ID:rPDLdbgZ]
- 他人が怖いというか嫌い他人の会話とか特に
外出るときはずっとしたみながらで夏でもマスクか帽子がないと無理だどうしたらいいんだろうか？
- 678 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/18(月) 11:56:40.57 ID:aUfDsdHb]
- 夏でもマスクと帽子を着けるとイイよ
- 679 名前：優しい名無しさん [2011/07/18(月) 12:11:59.31 ID:OgCwZQEs]
- すいませんちょっといいですか、私対人恐怖症なのですが今学校で空き教室に避難してるんですけど廊下出れないです、人が通っていて人の声が怖くて
どうすればいいですか、スレチだったらすいません
こわいよー！ガチ泣きしてます
- 680 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/18(月) 14:06:55.76 ID:4uLPk4x2]
- >>679
とりあえず涙を拭いてあげるよ
- 681 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/18(月) 16:41:39.54 ID:/8y5P+SP]
- 性格的なものにもよるだろうけど、少しでも自信をつければ和らぐんじゃないかと思ってる
人前で感情表現するのが苦手なんだけど、自信がないから喋るのが怖いんだよね
- 682 名前：優しい名無しさん [2011/07/18(月) 18:53:46.53 ID:azhx2Dra]
- 対人恐怖症は病気の症状を伴う。
人付き合いが苦手で避けるというレベルは病気ではない。
前向きにやれるなら大丈夫。
①目がキョロキョロする
②顔が引きつる
③脂汗がでる
④顔面蒼白になる
⑤喉が渇く
⑥唾が出る
⑦肩や首が動きにくい
⑧声が出にくい等
こんなのに当てはまる？
こんなのが日常に成りだすと病気。
自分も他人も変だってことになる。
困って格闘仕出し人生大損害になる。
そういうのが対人恐怖症。
- 683 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/18(月) 19:55:08.74 ID:aUfDsdHb]
- >>679
バナナをたくさん食べてたくさんジョギングして
腹式呼吸毎日１時間やれば、ましになるよ
- 684 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/18(月) 21:27:56.16 ID:ljj+iC0g]
- 配属一月も経ってないのに先輩たちに馬鹿にされてる気がするし
話しかけようとしても頭真っ白で何も話せなくなるし
電話対応できる気がしないし夜全然眠った気がしないんだけど
これって対人恐怖症かな
- 685 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/19(火) 02:32:15.91 ID:2/iZer4g]
- >>684
たぶん、そう
- 686 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/19(火) 09:23:28.50 ID:aoVSxgwF]
- 物心付いた時からスゴい人見知りだったのだけど、これが対人恐怖症の原点だったのかな？
だったら一生直らないのだろうか…
- 687 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/19(火) 11:33:35.68 ID:X+CEhpf3]
- 私も小さい頃からすごい人見知りだった
仕事とかで挨拶するのとか半年以上いても慣れなかった
他の人が当たり前にしてる事挨拶とか世間話とかができない
毎朝挨拶するのが不安で仕方なかった
どこ行ってもそうだった
人と関わっていくのが怖い
今は鬱で引きこもってる
- 688 名前：優しい名無しさん [2011/07/19(火) 13:13:14.03 ID:xPn1TOE7]
- オフ会やろうぜ
- 689 名前：優しい名無しさん [2011/07/19(火) 13:28:02.38 ID:jDsIqF3a]
- フクシマでやろうぜ
- 690 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/19(火) 18:59:45.44 ID:Pq/LTt2G]
- 今度の休み病院行ってみようかな
- 691 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/20(水) 00:56:38.37 ID:flXgTMUv]
- 病院行っても薬漬けにされるだけだぜ
- 692 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/20(水) 07:13:51.40 ID:ff3Nz5W9]
- 何度も言われてるが、治せる薬は無いからな
- 693 名前：優しい名無しさん [2011/07/20(水) 11:26:32.35 ID:aWp9GZK2]
- 対人恐怖症の症状を全力で治すからいけない。
症状はもちろん治せる。
しかし症状を治すことが目的では治らない。
- 694 名前：優しい名無しさん [2011/07/20(水) 11:57:21.35 ID:HgyyUHfD]
- 本当に精神科医さんだったら尋ねたい
今の日本の心療内科の医師は話を聞いて、後は薬の処方だけ
海外の治療方法に詳しくはないけど認知療法など先ず薬に頼らず処方する
治療方法はしないんですか？
大した症状でもないのに、精神科の敷居が余りにも低くなり過ぎていて
今は「元々病気でもないのに」薬を簡単に処方されたばかりに逆に本当に
依存して病気になってしまう人達が多い事をどう思われてますか？
私も１５年前うつ病など精神疾患に対して怠け病と思われるだけの
世間の認識が今ほど無かった時、仕事のし過ぎストレスで初めて生きているのが
辛いと思いました。
特別な人達が行く病院だ、自分はそんな所には行きたくないと断固として拒否して
いましたが、知り合いのアドバイスで初めて行きました。
医者は「俺も高血圧の薬は一生の付き合いだから、〇〇さんも一生付き合って
いきましょうね」と言われました。そういうものかと無知だったので思いました。
確かに最初の一週間は飲んで気持ちが落ち着きました。しかし一ヶ月位で飲まなくても
普通に生活出来て飲むのを忘れている状態になりました。
今思えばそこでやめておけば良かったのですが医者から「ちゃんと１日に処方した分を全部服用し続けなさい！」
と言われ、必要ないのに医者に怒られるのが嫌でしっかり飲む様にしました。
まだ若かった事と１５年前ネットも普及しておらず薬害について何も調べられず
医者の言う事を鵜呑みにした今の自分は完全に薬に染まってしまい、何処に行くにも
絶対に手放せない状態にまで依存してしまいました。
↓
- 695 名前：優しい名無しさん [2011/07/20(水) 11:59:16.24 ID:HgyyUHfD]
- 続き ↓
そんな医者だけでないと今まで１０以上病院を変えて来ましたが、適当に色んな薬を数分の話だけで
処方するだけ。医者は所詮他人事ですし儲かるでしょう。ですが逆にそれで自殺者が増えている事は、学会
などでは暗黙の了解で、製薬メーカーとタッグを組み、薬以外で本当に治療しようと思う医者は
いないんですか？
以下のURLを医者だけじゃなく、服用している人達も読んで下さい。
u-drill.jp/archives/2005_06/30_164230.php
heartland.geocities.jp/hoppy0427/koramu1.html
blogs.yahoo.co.jp/kebichan55/folder/1287053.html（特に真ん中の質問状辺り）
阪神大震災、新潟中越沖地震、今回の大震災、その他の自然災害の際にも
「不安で眠れないでしょう。一生飲んでも安心なお薬ですよ。どうぞ飲んで下さい」と被災地でばら撒き、完全に安定剤や眠剤に依存してさせてしまい
本当に精神科に通い続けなければならない人生にさせられた「精神薬の被害者」をどう思いますか？これ以上被害者を増やさないで下さい！
いつか近い将来、患者達は気付き、製薬会社や乱立しまくっている病院を相手に訴訟問題になると思います。
逆に安易な処方による薬害被害者が医者の言いなりにならず国としての大問題になってほしいと思っています。
そうしなければ、この状態が続けば「安定剤という麻薬」に依存する人々と
そのせいで自殺する人達が増えるだけなのは目に見えているからです
最近知り合った薬剤師さんから本音を聞けました
「１５年前などは精神薬を乱発する処方だけが当然の時代でした。これで将来大丈夫だろうか…」と当時から疑問に思っていたそうです。
依存前の脳みそに本当に戻してほしいです。副作用も依存性の説明等何一つしない精神科医達に人生を
狂わされた人生を返してほしいです
- 696 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/07/20(水) 13:13:24.68 ID:STvBGGeY]
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