- 1 名前：優しい名無しさん [2010/11/23(火) 17:29:57 ID:rGbUIKkL]
- うつ病と診断されて、休養が必要といわれても実際どうしていいか
わからない…という方のためのスレです。
療養中の過ごし方を考える場になればと思います。
前スレ
うつ病で療養中の過ごし方 51日目
toki.2ch.net/test/read.cgi/utu/1285535553/
≪マタ〜リ進行のためのお約束≫
・荒らしはあなたのレスを待っています。完全無視＆徹底的にスルーしましょう。
・荒らしの相手をするとスレが荒れます。荒らし･煽り･叩きに反応する人も荒らしです。
・通りすがりの荒らし対策としてsage進行しましょう(Ｅ-mailの欄に｢sage｣を入力)。
・特定のＩＤを攻撃するＩＤストーカー行為も禁止です。
・コテハンを攻撃するストーカー行為も禁止です。
- 401 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/12/17(金) 08:17:07 ID:lYR37787]
- あ、ごめん。書き込むスレ間違えた
- 402 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/12/17(金) 09:20:25 ID:s2kOybKa]
- 仕事が生きがいだった俺は焦って自分で復職プランを考えて復職したけど
倒れる前のペースで仕事をしてしまう
只今休職５回目次は無いと言うか婚約者がこの仕事はもうだめと…
どうすりゃいいんだ、仕事か家庭かって言われれば家庭なんだけど
ああーもやもやする
- 403 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/12/17(金) 09:26:20 ID:+H754X4m]
- なんか今日は朝がいつもよりつらくて、朝ごはん食べた後また横になってしまった。
やっぱり冬だからかなあ。
- 404 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/12/17(金) 09:45:07 ID:/+3olbtB]
- >>403
冬場はみんなそうだと思うよ
なかなかベッドから出れないし、
出ても戻りたくなる
- 405 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/12/17(金) 13:24:33 ID:epc/ChnS]
- >>403
朝ごはんを食べてるだけでも回復基調にあると思うんだ。
- 406 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/12/17(金) 13:41:47 ID:+xKh1K0n]
- ご飯やっと食べたよ
お腹いっぱいになったら眠くなってきた
洗濯物干したら、昼寝してみる
いい天気なのにな、外出たいと思わないや
- 407 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/12/17(金) 15:37:47 ID:U39kSJcs]
- なかなか動けないでいると、
「病院行ってる？薬飲んでる？」って言われるんだけど
薬飲めば動けるなら、うつ病なんてなくなるよね･･。
なんで病気になったのか、自分でも分からない。
ただただ、気力がないだけなんだよね。
- 408 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/12/17(金) 16:23:08 ID:tjaM4HQ6]
- 薬を飲めばある程度は改善するぞ
ある程度だけど
- 409 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/12/17(金) 17:15:10 ID:GkUOnvIg]
- リスパダール飲んでるけど飲んだ次の日と飲まずに
ビール飲んだ次の日は気分的に一緒だと気付いた。
- 410 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/12/17(金) 19:05:18 ID:+xKh1K0n]
- あるある 薬ってなんなんだろうね、
いや、飲めば効いてくれるんだけども
３０分ほど寝たら少しすっきりした
寝不足だったか？不明
- 411 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/12/17(金) 19:20:19 ID:Zvj6Ep5r]
- >>402
自分も復職早すぎて２回目の休職中。
今の仕事はあと１年稼いだらやめるんだ…他にスキルないけど…
>>410
薬，自分は「興奮している脳を強制的にシャットダウンして眠らせるもの」だと思ってる。
寝る前に抗鬱剤，安定剤，睡眠導入剤の３種類を服用中だから，そうなのかも。
ただ，前にダウンしと時にかなり良くなった時は，
「毎日飲まなきゃと思わなくても良いですよ。飲み忘れても大丈夫ですから」
と医者に言われた。そうして少しずつ量が減っていって，そのうち薬いらずになれた。
「毎日飲まなきゃ，言われた通りにしなきゃ」という生真面目さも鬱の人はもっているらしいw
- 412 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/12/17(金) 19:25:23 ID:J2u97Jr0]
- 皆さん、久々に運動した後に鏡見たら怖かったりしない？
目のクマがひどく目立ったり、白目が血走ってたり。
まさに必死の形相に自分は怖くなった。
でも慣らしていくしかないんだけど…。
- 413 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/12/17(金) 19:36:11 ID:J5tedZsN]
- 運動することは健康にいいだろうけど、いやいや義務的にやってても効果は
でないし続かないと思う。できるだけ楽しく、もしくは充実した日常生活
を心掛けた方が次第に表情も和らぐかと。義務的に体を動かしていくと、
途中具合悪くなったり余計不安に襲われたしたことがあるので、気合と根性
だけではいかんともしがたい脳の疾患だと思ったことがある。何をするにしても
難しい症状であるから問題視している人多いのでしょうね。
- 414 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/12/17(金) 19:37:53 ID:J5tedZsN]
- >>412
ろくな鏡うつりしないだろうと予想がついてるので、極力鏡はみないようにしています。
- 415 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/12/17(金) 20:02:06 ID:J2u97Jr0]
- >>414
まあ見たくないよね…。でもこう見られてるんだなと思ったら
どうにかしたいのが正直な所。
- 416 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/12/17(金) 20:20:17 ID:RSeRIyHD]
- すみません。質問させてください。
１々月ほど前から、常時イライラするようになり、人と会うのが億劫になってきたり
疲れが取れにくい状態が続いていました。
そういうなか昨日の朝に、仕事に行こうと起きると全く起き上がれず一日休暇をとりましたが
今日も朝気分が全く晴れず、一日中寝ていました。
これはうつ病の兆候なのでしょうか。
周囲からも元気がなくなってきていないか？と心配もされています。
- 417 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/12/17(金) 20:27:00 ID:Zvj6Ep5r]
- >>416
「土日に休んでもつ彼が取れない」と上司に相談したら
「社会人なんてそんなものだ」と言われた。
うつ病の兆候なのかどうかは医者じゃないと判断できないけど，
自分で少しでもおかしいなと思うところがあるなら病院いってらっしゃいな。
倒れる前にね。
- 418 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/12/17(金) 20:49:31 ID:FMoivJ7W]
- >>416 前駆症状かもね。いろいろと積み上がって行って、
ある日パタリとスイッチが落ちる…
スイッチが落ちっぱなしになる前に、どこかで診てもらいなよ。
>>417の言うように。
- 419 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/12/17(金) 21:12:08 ID:+xKh1K0n]
- 仕事で家に帰ってから部屋でしゃがみこみ放心状態が２時間続くことがあったな
- 420 名前：優しい名無しさん [2010/12/17(金) 21:12:30 ID:DTP8vrjK]
- >>416
一週間ほどしっかり休めばすぐによくなると思うが・・・。
- 421 名前：優しい名無しさん [2010/12/17(金) 21:13:26 ID:myYVx1jA]
- ●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●
【健全】石原都知事の作家作品『完全な遊戯』は精神障害者の女性を集団強姦して殺すストーリー
toki.2ch.net/test/read.cgi/dqnplus/1292477011/
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ここ最近ネット上では、東京都の「都青少年健全育成条例改正案」が
都議会総務委員会で可決され、成立する見込みであることで持ちきりだ。
漫画やアニメ、ゲームなどでの性描写規制を目的としたこの法案の
旗振り役の一人が、石原慎太郎東京都知事だ。最近は
◆男性器で障子を突き破る！芥川賞受賞の『太陽の季節』
石原都知事は小説『太陽の季節』で芥川賞を受賞し、一躍有名になった。
この作品の映画版は都知事の弟で国民的俳優である、故・石原裕次郎さんのデビュー作でもある。
『太陽の季節』をはじめとする石原都知事の初期作品は、性的に奔放な作風のものが多い。
特に『太陽の季節』では主人公が男性器で障子を突き破るシーンが有名だ。既存の倫理を
打ち破る若者、という意味で「太陽族」という流行語も生まれたほどだ。
◆過去には精神障害者の女性を輪姦する小説も
都の条例改正案は特に強姦や近親相姦などの「倫理的に強い問題がある」アニメ・漫画への
規制に力を入れているようだ。しかし「反倫理的」な作品といえば、石原都知事の過去作品も
それにあてはまる、と言えないだろうか。
たとえば『完全な遊戯』という小説は、精神障害者の女性を集団で強姦し、最後には殺してしまうという
ストーリーだ。都の改正案にしたがって考えれば、こういった小説が「青少年」に悪影響を与える可能性は無いのだろうか。
経済学者の池田信夫さんはブログで、
「かつて「太陽族」などの新風俗の元祖となり、「価値の紊乱者」を
自称していた石原氏が、エロ漫画の撲滅に熱中する姿は哀れをもよおす。」
と簡潔かつ辛らつに石原都知事を批判している。
※Amazon.co.jp： 完全な遊戯 (新潮文庫): 石原 慎太郎: 本（www.amazon.co.jp/gp/product/4101119112）
ソース（livedoorニュース）：
news.livedoor.com/article/detail/5209553/
- 422 名前：416 mailto:sage [2010/12/17(金) 21:46:20 ID:RSeRIyHD]
- 近々病院にいってみようかと思います。
最近は人の顔を見れなくなったり、思ったように言葉が出ず
またふらついたり、頭痛がしたりと、毎日がつらいです。
以前に不眠になった時にもらったデパスがあるのですが
効果はあるのでしょうか？
質問ばかりですみません
- 423 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/12/17(金) 22:13:44 ID:epc/ChnS]
- 病院で聞いたほうがいいと思いますが
- 424 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/12/17(金) 23:31:04 ID:FMoivJ7W]
- >>422 変に自己投薬してから行くと、医者の診断がブレる可能性もあるから、
使わない方がいいと思うよ。
- 425 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/12/18(土) 00:14:33 ID:wnHbXp7a]
- >>422
眠剤としてもらった事があったんだ
詳しくは↓
www.interq.or.jp/ox/dwm/se/se11/se1179025.html
効果が無い事は無いと思うけど、薬は相性があるから何とも
行く前に緊張するようなら飲んでも良いと思うが、
眠剤として過去に処方されていて、寝れてたのなら
眠くなっちゃうかもよ
- 426 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/12/18(土) 00:16:18 ID:wnHbXp7a]
- あー、ごめん、やっぱり>>424の意見に自分も賛成
確かに現状を診てもらえない可能性がある
- 427 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/12/18(土) 01:01:27 ID:gc6G7i4R]
- >>422
朝になったら速攻でメンクリにTEL。
メンクリは予約制が多いし、予約日が先になることも多い。
あと、もし「うつ」だったら抗うつ剤を飲む可能性が高いけど、効くまで日数がかかる。
無理しない範囲で急いでね。
- 428 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/12/18(土) 02:16:10 ID:+5i3l3UZ]
- 普段思ってないのに下手に「死にたい」的なことをうつ病の診察基準だと思って言わないように。
その時点でSSRI、特にSNRIは処方対象から消滅する可能性がある。
- 429 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/12/18(土) 03:21:54 ID:1E1goHdz]
- 鬱の時は本当は何もしたくないけど、何もしないとよけい落ち込むからとりあえずジョギングか筋トレ。
一応体に結果も出るし続けると多少面白くなる。
本当に悪い時は動けないけどね。そこは薬で。
- 430 名前：ﾁﾗ裏 mailto:sage [2010/12/18(土) 06:49:49 ID:CrjpXZTr]
- 適応障害で休職中に脳梗塞で倒れて職を失う
毎日何も出来ない
- 431 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/12/18(土) 07:42:02 ID:ygXy+QxQ]
- 調子悪いよ…
なんにもできなくて辛い。悲しい
- 432 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/12/18(土) 10:35:30 ID:sC/BuhR0]
- 自分は鬱病なんでしょうか？という問いには
病院行けっていうしかないな
- 433 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/12/18(土) 10:52:29 ID:Nw9DFfh9]
- >>430
なんて残酷な運命なんだ
- 434 名前：優しい名無しさん [2010/12/18(土) 10:55:48 ID:tplzEiyr]
- 調子よいときに図書館で本を借りた
調子が悪くなって家から出られず返しにいけない
てか、読んでさえいない
- 435 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/12/18(土) 11:50:07 ID:EBEvAbGE]
- ハムスターを飼うといいよ
- 436 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/12/18(土) 13:10:21 ID:sC/BuhR0]
- 犬がほしい…。いつも一緒にいてくれる犬
- 437 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/12/18(土) 13:14:57 ID:RSPgaX9Q]
- 子供がそばにいてくれたら、元気が出そう。
「お兄たーん、あちょぼうよ。」
- 438 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/12/18(土) 13:38:18 ID:sC/BuhR0]
- >>437
いろんな意味で危険だなお前
- 439 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/12/18(土) 13:59:37 ID:GppmI9Zl]
- >>435-436 前に職場に書類を出しに行ったとき、上司に「何か動物を飼って、
世話をするといいよ」と言われたな。
でも、俺には無理だ。悲しい死なせ方をしてしまう気がして…
- 440 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/12/18(土) 15:01:03 ID:M1nEQfzk]
- ハムスターは正しく世話してても寿命で２〜３年以内に死ぬ。
その頃には復活してそうな目途がついてなければ
落ち込みがひどくなるよ。健康な人でもつらいのに。
犬は毎日２回必ず散歩に出かけないといけないので、それくらいできる人にはお勧め。
でもそれすらできないなら犬は「自分の生活圏で排泄」という苦しい思いをする事になる。
これぶっちゃけ動物虐待。散歩ができないなら犬は避けよう。
お勧めは猫かな。
散歩いらない。気が向いた時だけかまえる。
世話は１日１回餌とトイレ砂の交換をすればいいだけ。
夏と冬に温度調整してやる必要はあるけど、人間が快適な室内なら充分。
（ただしこれは成猫の場合。仔猫はもっと手がかかるので、
お勧めは里親ボランティアとかから短毛の成猫をもらうこと）
あと年１回ワクチン打ちに獣医へ行くくらい。長毛でなければトリミングも不要。
ただし犬みたいに必ずなつくとは限らない。
- 441 名前：416 [2010/12/18(土) 16:22:24 ID:3gnrl7Wi]
- 皆さんの意見ありがとうございます。
昨日は夜の1時位に布団にはりましたが全く寝付けず
今起きてしまいました。寝れない中、死んだほうがましかなと考え
天井を見回している自分がいました。
ここ1カ月仕事も休みがちになり、集中力も落ち、焦燥感でいっぱいになっています。
- 442 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/12/18(土) 16:28:16 ID:sC/BuhR0]
- だから病院行ってからおいで。いい加減スレ違いだから。
- 443 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/12/18(土) 17:51:48 ID:eBFBVcbX]
- ネコ飼いたいなー
- 444 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/12/18(土) 18:16:19 ID:zK7BzkZ8]
- ペット飼いたいけど、ペットが亡くなったときの事を考えると飼えないわ・・・・
盲導犬候補のパピー犬を１年間預かるってのは昔やったことあるけど、そっちのがまだ全然いいな。
はぁ・・・
話は変わるけど、欝になってから猛烈に人間不信になった気がする
もう家族ですら信頼できない。信頼っていうかもう家族ですら関わり合いたくない・・・俺治るのかな・・・
- 445 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/12/18(土) 18:41:52 ID:gc6G7i4R]
- 俺はうつになる前に「一人暮らしで寂しいから何か飼いたい」と亀マニアの友人に言ったところ
「亀いいよー。丈夫だから」と言われた。
一番飼いたいのは、わんこだけど相当大変らしいしなあ…
- 446 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/12/18(土) 18:46:21 ID:zK7BzkZ8]
- まぁ、犬は大変な分可愛さもピカイチだと思うね。
愛情かければかけるほどかけた分だけ返ってくるからいいね
逆にその分だけ別れのダメージが・・・
犬は人間と違って、素直に感情表してくれるから好き。
- 447 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/12/18(土) 18:51:52 ID:8WnYZ7Ou]
- 動物じゃなくても家庭菜園とかもいいとか言われたなあ
野良仕事は体も使うし毎日何かしらメンテナンスする必要あるから日課にもなるとか
いっそ田舎で農家の手伝いでもすればいいのかなw
- 448 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/12/18(土) 20:21:22 ID:y9umOAqk]
- >>416=441 すぐ近場の医者を探して、予約を取れ。
予約の際にはこまかいことは話さなくていい。
「一番早く診てもらえる日時はいつですか?」これだけでいい。
で、万難を排して行って来い。
今はとにかく、そのことについてだけ、焦れ。
そのまま「頑張り」続けると、俺のように延々と病みつくことになるかも知れないぞ。薮に当たらんことを祈る。
- 449 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/12/18(土) 21:22:38 ID:h7TY/ACc]
- 休職中に犬飼ったよｗ生後42日で貰ってきて今８ヶ月。
夜ふと目覚めた時に、胸の一番顔に近いところにいてくれるのが嬉しい。
一度起きると眠れなかったのに、犬抱いてすぐ寝るようになった。
朝はすごい控え目に起こしてくれる。
散歩は大喜びでテッテケ歩くから特に苦にならない。
今の時期、パジャマにコート着てニット帽ですぐ出れるよ。
帰ったらコート脱いで犬とゴロ寝。
タバコ吸う時は一緒にベランダへ連れて出ると喜んでくれる。
うちはたまたま良い犬が当たったけど、
トイレ覚えてくれない、吠えまくる、飼い主に対して唸る・噛む
健康な人でもノイローゼなることあるみたいだから、注意。
そんな悪い犬が当たってたら、今頃保健所行きになっていたかもしれない。
こいつにはほんと感謝。
- 450 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/12/18(土) 21:57:25 ID:sC/BuhR0]
- >>445
自分は鬱になる前、犬を飼いたいけど忙しくて家にいる暇ないんだって
友達に相談したらヤドカリを勧められたよ。
今は時間はたっぷりあるけど犬を養うお金がない。
- 451 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/12/19(日) 00:29:18 ID:SeuSAGhr]
- ヤドカリって懐いてくれるかな…
- 452 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/12/19(日) 00:39:52 ID:58K7mgjq]
- >>451
懐くかはわからないけどそれぞれ豊かな個性はあるらしいよ
- 453 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/12/19(日) 00:53:32 ID:58K7mgjq]
- 映画がみたい。劇場版相棒がどうしてもみたい。しかし鬱になった今は
・自分は人の大勢集まる場所はダメ。人口密度が高いとそれだけでＫＯ
・大勢の人間が元気いっぱいで喋り合う声や騒音がダメ
・大きな音が苦手だから最後まで集中力と体力が続くだろうか
という心配から、一番すいてる時間を選んで突入したい。
クリスマスも終わるころ，イブのレイトショーなんてどうでしょ
- 454 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/12/19(日) 01:18:17 ID:V7dw9pT/]
- 手乗り十姉妹を12羽飼ってる。
文鳥とかと違って、手乗りでも、少々おつむが残念なので、
かまってやれなくても平気。
調子いい時は、カゴから出して、手からおやつあげる。
そうでない時は、餌と水変えるだけ。
- 455 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/12/19(日) 01:39:50 ID:0U5II0UY]
- >>453
イブの夜はどうかと思う。
普通に平日の朝の10時−11時頃スタートの回かレイトショーがいいよ。
都心部だと、レイトショーは帰りの電車が混むからお勧めしない。
地方で車でいくならレイトショーかな。
- 456 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/12/19(日) 02:32:26 ID:hwKMKHvT]
- フェレットを飼ってたけど、小型犬のが飼うの楽だった。
たまたま大人しい犬だったんだけど。
- 457 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/12/19(日) 02:56:35 ID:56hHvG48]
- このスレの人ってどれくらいの割合の人が病院行ってるんだろう？？
俺は精神科・心療内科の医者が信用できなくて行くことができない・・・
過去３度病院を回ったことがあるけどどの先生もリラックスして話せる相手じゃなかった・・。
中学の時にいたスクールカウンセラーの先生がよすぎたからかもしれない
精神科、心療内科じゃなくてカウンセラーの方がいいのかな・・？
でもカウンセリングってすごい高いイメージあるしな・・・
欝が最悪な時とりあえず外には出て病院いけけるようにと、個人輸入でデパス買ったけど、気分はマシにはなったものの結局外に出れるまで元気になることもできなかった・・・。
おまけに途中でもういいやってなってしまって飲むのやめたら当たり前だけど余計悪化
俺は一体どうしたらいいんだろう・・・・もうどうしたらいいのか全くわからない
- 458 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/12/19(日) 03:00:40 ID:56hHvG48]
- >>449
いいね
>>449にとってもその犬にとってもお互いが必要な存在ってのが素晴らしい・・
きっとその犬も>>449の事が大好きだろうし、幸せなんだと思う。
- 459 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/12/19(日) 03:06:13 ID:O0k9AQSz]
- >>457
先生・薬・カウンセラー、全て相性があると思うから
数打ちゃ当たる精神で行くしかないかも
自分が通っている病院は、カウンセリングも保険適用
住んでる地域、片っ端から電話して調べてみても良いかもな
自分はまだカウンセリングに行くまで
病状が安定してないとの事で、医者から却下くらったけどな
- 460 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/12/19(日) 03:28:13 ID:56hHvG48]
- >>459
なんかもう一種の恐怖症ってぐらい心療内科に行くのが嫌なんだけど・・
治してもらいたいって気はあるけど
「もし態度の悪い人だったら・・・」とか「もしそれは鬱病じゃないですとか言われたら・・・」とか
逆に「はいはい薬だしときますねー」で終わりだったら・・・・
って思うと怖くて行けない。
親身に話を聞いてくれる先生なんているんだろうか・・・俺が心から信頼してなんでも相談できる医者はいるんだろうか・・・・
カウンセリングって保険きくとこもあるのか・・・探してみようかな。っていっても田舎だからなここ・・
っていうかカウンセリングって病状安定してないとだめなのか・・・？病状安定させるためにカウンセイング受けるんじゃないのか
- 461 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/12/19(日) 03:32:36 ID:O0k9AQSz]
- >>460
本来なら安定させる為にする物だと思う
…けど、自分の場合原因が恐らく不眠
…で、医者以外の他人と話す事の方がストレス
（医者はもう慣れた、というか相性が良かったっぽい）
「もうちょっと、落ち着いてきたら
カウンセリングも視野に入れていきましょう」って
ズバリそのまま言われたよ
体に大きく出る方の鬱だったからかもしれん
- 462 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/12/19(日) 03:36:19 ID:56hHvG48]
- >>461
なるほどね。
俺は今とにかく話を聞いてくれる人がほしいよ・・・・
もちろん俺が安心して心開けるような人に。
あの中学の時のスクールカウンセラーの先生がほんとによかった。
あの先生ならなんでも話せるのにな・・・・
なんか俺対人恐怖症になったかもしれんわ・・信じれる人がいない家族すらも・・・
- 463 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/12/19(日) 05:03:25 ID:reA8xPCq]
- >>460
俺の医者は基本何でも否定から始まってくるよ
「はいはい、おはよおはよ」「それさ、違うんじゃないの？」「なんでその薬がいいの？ この薬大したことないよ？」
まあ、何だかんだで言った薬は何でもくれるから問題はない。
人それぞれ求めてることが違うからね。
カウンセリングなら自立支援受ければいいんじゃない？
- 464 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/12/19(日) 10:15:13 ID:58K7mgjq]
- >>455
映画館が徒歩圏内だから平日レイトショー行ってみるよ
親切にありがとう
- 465 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/12/19(日) 10:42:40 ID:B707Hl2i]
- 不安感は常に棚上げして、考える前に行動しろ、と医者にはよく言われる
不安はいくら考えても払拭されない
不安は行動することで払拭できると
まずは行動、なかなか難しいけどね
- 466 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/12/19(日) 16:38:52 ID:LhD4WQ74]
- しんどくて休職中
することないから、ドラクエ１−９までやろうとおもい
いま６まできた
２／３おわてしまった（；；）
- 467 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/12/19(日) 17:17:53 ID:zNwfkBkJ]
- >>449
ちょっと待て。
悪いのに当たったら保健所に持って行って殺処分させるつもりだったのか？
自分のことしか考えてないのか。
鑑みる余裕がないのはよく分かるけどさ、
じゃあ今の犬が年老いて
手が掛かるようになってまだ治ってなかったら
そうするのか？
自分も鬱だけど、あんたみたいなのは許せない。
生き物を道具か何かと勘違いしてないか？
- 468 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/12/19(日) 17:20:59 ID:58K7mgjq]
- >>467
そんな重箱の隅をつつくような話にいちいち突っかかってないで寝なさい。
- 469 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/12/19(日) 18:31:43 ID:0y7P5z84]
- クヨクヨｗ、最近見かけんなｗｗ
あ、そういえば、やつは、４/５日までアク禁だったっけｗｗｗ
- 470 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/12/19(日) 20:03:05 ID:4nEAAlC9]
- 辛い
- 471 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/12/19(日) 20:07:24 ID:4nEAAlC9]
- image.blog.livedoor.jp/presscub75/imgs/2/7/271fe873.jpg
渡りそう
- 472 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/12/19(日) 20:10:15 ID:sMwwE8KC]
- 渡りそうっていうか渡りたい
- 473 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/12/19(日) 21:17:58 ID:o5AHS8Ox]
- 皆で手を取り合って渡ろうかw
- 474 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/12/19(日) 21:36:49 ID:0y7P5z84]
- クヨクヨ、必死すぎｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
661 ： [´・ω・｀] softbank219023126066.bbtec.net：2010/12/19(日) 21:14:16 ID:BGH+PYtQ
Y!BBにはきちんとした対応を期待したい
退会させてくれ！
でないとさらに規制が伸びるｗｗｗ
- 475 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/12/19(日) 22:55:55 ID:bzvX5JHl]
- 犬はなぁ・・・
ウチの場合、ボケたよ。いまも進行中。悲惨の一言だね。
元気だった頃との落差が激し過ぎるので見るに堪えない。
上の方でも言ってるけど最期までみるのは大変だよ。
- 476 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/12/19(日) 23:11:39 ID:O0k9AQSz]
- 犬を（元気なころに）飼ってた自分としては
>>467は全うな意見だと思う
どこが重箱の隅？ど真ん中だと思うけどな
何かに頼る事が悪いと思ってる訳じゃないが
生き物相手は別だと思う、ま、これもエゴだろうがな
- 477 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/12/19(日) 23:31:52 ID:Ts4vwuFL]
- みんな医者に薬以外に何求めてる？
最近薬もあんまり効かないから医者に行く意味ないのかなと思い始めてきた。
- 478 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/12/19(日) 23:44:05 ID:reA8xPCq]
- 特に何も
- 479 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/12/20(月) 00:23:31 ID:DBQgMhqU]
- >>477
薬と診断書だけ。
ただ、最近セカンドオピニオンを求めることを考えています。
- 480 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/12/20(月) 00:36:01 ID:6lM45yF0]
- 愛犬家のみなさまがまた大挙してねえ〜何が始まるのかしら〜
- 481 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/12/20(月) 01:04:08 ID:DBQgMhqU]
- 以前セカンドオピニオンを受けに大きな精神病院に行ったら、
医者が高圧的で「何をしに来たの？」といわれた
ことの経過を説明いている間も医者の言葉はきつく、泣いてしまった。
結論としては「あんたは軽傷のうつなんだからちゃんと働きなさい」
「めそめそ泣いてるけど出来ないと思ってたら出来ないんだから。」
えらく傷ついてパニックになりそうだったからその足で元の病院に行ったら
既に前の病院からあんたんとこの患者来ましたよ，っていう電話がきてたらしい。
セカンドオピニオンは，今の病院と変なつながりがないところで探したい
- 482 名前：優しい名無しさん [2010/12/20(月) 01:05:40 ID:DBQgMhqU]
-
- 483 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/12/20(月) 03:08:27 ID:6zrrRnBp]
- 俺は武蔵野日赤に行ったら若造の医者が「どこの出身?どこの大学？」という質問。
そんなので診断できるのかと切れて、あんたよりおっきな仕事(数十億円）をやってきた、と
言ったらノイローゼ扱い。そこは横に別の科があって、フルネームで呼ばれるのが嫌だった。
次の医者に行ったら待合室で患者が奇声を発していたり、こっちまで悪くなりそう。
それで今の医者に通っているけど、5年たつけど良くならない。あ、病気は鬱ね。
- 484 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/12/20(月) 03:14:46 ID:6zrrRnBp]
- ハムスター飼ってて、なついてきて名前で呼んで話したりするけど
家にこもりがちなるから逆効果かも。すごくなついてかわいいけど。
さっきの話だけど、医者と信頼関係結べないとダメだよね。
- 485 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/12/20(月) 03:36:05 ID:LUTHDZUs]
- 早めに薬飲んで寝たら、こんな時間に起きてしまったー。
私の主治医は、もう８０歳近いんだけど豪快な人。
そして、強い薬飲んだら駄目になるっていう考えの人なんで、
最小限しか投薬されない。いちお、信頼してる。
このセンセと話してると、気持ちが楽になるっていうのかな。
- 486 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/12/20(月) 05:57:13 ID:7El8tA4W]
- 俺は調剤薬局を変えたいわ。
マニュアル通りに薬の説明して大学院まで行って医者になった奴より給料高いとか
「いい、お前嫌いだから説明いんない。 喋るな。 袋よこせ袋、そんなかに薬ぶち込むから」って言ってる。
お大事に〜の一言で点数になるからな。 喋らせないように心掛けてる。
双極だとこういうときに本気出せるからいいわ。
- 487 名前：優しい名無しさん [2010/12/20(月) 05:59:29 ID:sLRGtdHM]
- 外に出たくないって言ってるのに、
病院の先生にスポーツクラブでも通えって言われてる。
無駄に元気な人が集まってる場所になんか尚更行きたくない。
この先生の指示ってどうなん？
- 488 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/12/20(月) 06:07:41 ID:GUNTht05]
- 俺は猫を飼ってて、病気療養で犬3匹のいる実家に帰ってきてるんだけど
18歳くらいかな…俺が中学生になるかならないかの頃に幼犬で家に来た柴犬がいてさ
今もう見えない・聞こえない、人間で言うと痴呆の症状も出てるみたいなんだ
俺も誰だかわかっていない
だから知らない間にどこかの隙間に入り込んじゃったり、ギリギリの隙間から脱走したりする
そんな時に雨とかだとさ、こっちも感情の抑制が効かないし、うつ状態なものだから、きつく当たったりするんだよ
8年ほど他県で暮らしてたけど、実家にいた頃は世話は殆ど俺がやってた、餌とか散歩とか
だから本当に懐いてくれたし、俺も初めて飼った犬だったから大好きだった、勿論今も好きだ
だから徘徊してるのを連れ戻すときとか、脱走した時に探す時なんかは、俺が泣いてしまう
あんなに大切にしてたのにどうしてこんなに邪険に扱ってるんだろう…って涙が出てくる
親は本当にウザがってるようで、ああはなりたくないなと思う
- 489 名前：優しい名無しさん [2010/12/20(月) 09:06:26 ID:6lM45yF0]
- 犬猫をだしに自己陶酔してるようにしか見えないが
８年も大変なところを放っておいて今さら親を批判すんなよ
- 490 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/12/20(月) 09:09:51 ID:fBq/MXEv]
- 八年呆けてたわけじゃないだろ。つっかかるなよ
- 491 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/12/20(月) 09:13:25 ID:DBQgMhqU]
- 犬猫の話題は自称動物愛護の精神に溢れた人たちを呼び寄せることはわかった
- 492 名前：449 mailto:sage [2010/12/20(月) 09:40:51 ID:x2KUJdpO]
- なんか自分のせいで荒れちゃってゴメン。
こいつの前にも犬飼ってて、それもまたすごい良い犬だったんだ。
老衰で目が見えなくなり耳が聞こえなくなりやせ細って亡くなったよ。
最後は便が垂れ流しの状態で、人間用のベッドマットを犬専用にしてやっていたところにうんちしちゃうのを
動かない体で一生懸命お手をして「ごめんなさい」と言ってたよ。
いつも使っていたおしっこシーツを敷き詰めてるのに
「いいんだよ、ここトイレしていいところなんだよ」と言っているのに伝わらなくて
小さい頃にふわふわの物の上でうんちして怒られた記憶がフラッシュバックしてるのかな、悪いことしたな、と思った。
今度のは「うんちしたから」という理由では絶対に怒らないで育てようと決めてた。
だけど骨と皮でとにかく横になると痛々しくて、最後は庭にハンモックを吊りその中に入れ、その横に布団敷いて
一緒に外で寝てたよ。
ボケて反抗的になるというのはよく聞くけど（人間でも）うちのは「ごめんなさい、ごめんなさい」言いながら亡くなった。
こんな良い犬はもういないのわかってたから、そこから数年は飼わなかった。
でもうつになって、どうしてもあの子にもう一度会いたい気持ちが強くなって
同じ犬種じゃ辛すぎるから違う犬種で飼ったけど、ちゃんとかわいがれるか心配だった。
だから書いてしまったんだけど、余計な一行だったね、ごめんよ。
こいつが年取った時は、「痛いよ・苦しいよ・怖いよ」と少しくらい自己主張して欲しいと思ってる。
- 493 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/12/20(月) 10:38:05 ID:VfF1p/aQ]
- >>487
ヤブ
便秘で病院行ったのにうんこ出せば治るって言ってるのと一緒。
欝で動けないから病院行ってるのに動け！って言う医者ってなんでこんな多いの？？すげーうざいんだけど・・・・
- 494 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/12/20(月) 11:17:56 ID:DBQgMhqU]
- >>492
で、どこらへんがうつで療養中の過ごし方？
- 495 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/12/20(月) 11:39:56 ID:Kt6/EVpI]
- とりあえずIDが赤いヤツはNGする事にしている俺
>>493
お前上手い事言うな！
- 496 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/12/20(月) 13:33:39 ID:74MbONCp]
- >>493
ま、精神科の医者なんてみんなそんなもん
薬剤師と変わらんよ
- 497 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/12/20(月) 14:10:09 ID:spd/v8cu]
- >>487
糞医者。
ただ回復してきた場合、スポーツクラブは悪くはない。
オススメなのは何かのセミナーとかには入らず、フリーで水泳とかやること。
気分次第で体調に合わせた運動量がとれるし、頭使わない単純作業。水の中を歩くだけでも十分。
ただし、てんかんも併発している場合は水泳は厳禁。俺はてんかんになってから止めた。
あと、スポーツクラブは高い。
- 498 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/12/20(月) 14:34:11 ID:UG5XHW5E]
- 水泳かぁ・・・昔習い事でやってたなぁ
昔は水泳、習字、そろばん、塾、ピアノ、科学工作教室・・・といっぱいやってたのに何でこんなことになっちゃったんだろうな俺・・
この中でなら習字をもっかいやってみたいなぁあの筆で書く感覚が好き。
つーか医者にはもう頼らない方がいいかもしれんね。こんだけヤブばっかりだと。
医者には薬処方させる為だけに行って、カウンセリングで話を聞いてもらった方がよっぽどか治りやすいと思う。
でもカウセリング受けるにしてもどこ行きゃいいのかわからない・・・・
- 499 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/12/20(月) 14:39:36 ID:UG5XHW5E]
- ところで、皆は（欝的な）体調が悪い時ってどうしてるのかな？
ここ最近比較的安定してたのに一昨日か昨日当たりからまた気分の落ち込みがひどくなってきた・・・
狼狽したり、はたまたイライライライラしたり・・・・こういう時ってどうすればいいのかな・・・・
あぁ・・せっかく落ち着いてきたと思ったのに・・・・・・
- 500 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2010/12/20(月) 15:52:02 ID:nQL6NBih]
- >>499
酒を飲んで寝る
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