- 646 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2007/11/12(月) 21:34:38 ID:c8EMY9Hu]
- 634ではないですが。私は、小さい頃から虐待があったことに最近気付いたニブイＡＣです。
それまでは私の自覚のある虐待は、中学時代以降の親に自分の気持ちをほとんど無視されて毎日一人で泣いていた事実です。
物心つく前から虐待されてたと思っている人をイヤな気分にさせてしまうかもしれないけど、あえて書きたいことがあります。
私の場合、今年受けた認知行動療法で初めて自分が自分の感情を認識すら出来てないことに気付きました。
自覚が全くなかったのでものすごくショックでした。
原因を調べたら、１〜３歳期に親が子供の感情を言語化（自己肯定感を育てる）する育児を行っていなかったという
事実にぶち当たりました。
親に対してやりきれない怒りを抱えているのは私もみなさんと同様だと思うのです。
何が言いたいのかというと、
この怒りを他人に当たったり、メンタル的に包容力のない人（親等）に期待するより、
どうにかして放出し、癒すという考えをした方が早く自分が楽になれるのではないかと言うことです。
自分より恵まれた人に同情されると考えると悔しいだけですが、自分の回復へのヒントをくれるかもしれない人と考えた方が
自分の為にもなると思うのですが…。
|
 |
