- 1 名前：優しい名無しさん [03/09/24 01:12 ID:bUglH5/N]
- おすすめのメンタル本、体験記の書籍など
ありましたら、皆で情報交換しましょう！
- 371 名前：優しい名無しさん [04/11/27 09:59:05 ID:q0M1S+ze]
- 江原啓之さんのスピリチュアル本はどうですか？
読んだ人います？
買おうか迷ってます。
- 372 名前：優しい名無しさん mailto:sage [04/11/27 14:22:54 ID:F85WrDXA]
- >>371
他の著者の書かれた本をご購入されたほうが、
お金の無駄遣いをせずに済むかと存じます。
- 373 名前：優しい名無しさん mailto:sage [04/11/27 18:24:39 ID:JT2vNHGU]
- アダム・ヘイズリット 「あなたはひとりぼっちじゃない」
短編集、ときおり読み返します。
- 374 名前：優しい名無しさん [04/11/29 09:19:15 ID:kh1YXviC]
- <私>はなぜカウンセリングを受けたか 東ちづる
- 375 名前：優しい名無しさん mailto:sage [04/11/29 10:58:35 ID:iOZTLNwP]
- >>368
なんだかほんとにｵﾓｼﾛそうな紹介文だねw
- 376 名前：優しい名無しさん mailto:sage [04/12/02 18:52:40 ID:s9Xjr/i0]
- 「それでも人生にイエスと言う」
V.E. フランクル 著
www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4393363604/tnt-22/ref%3Dnosim/250-6746173-0187408
いかがでしょうか。
- 377 名前：優しい名無しさん mailto:sage [04/12/04 15:41:57 ID:H/k0q7wa]
- 「自殺って言えなかった。」がいい。
これ読んでると自殺する気が3割減る。
- 378 名前：|-`) ◆/ymona.SiQ mailto:sage [04/12/07 22:14:55 ID:ZT+rVllC]
- >>33
香川大の岩月教授を逮捕 準強制わいせつで高松地検
心理療法と称して女性の胸などを触ったとして高松地検は７日、準強制わいせつ容疑で、
香川大教育学部教授の岩月謙司容疑者（４９）＝高松市昭和町＝を逮捕した。高松地検は
昨年１２月、岩月容疑者を不起訴処分にしたが、高松検察審査会が今年７月、不起訴不
当を議決し、再捜査していた。
調べによると、岩月容疑者は２００２年４月２７日から翌２８日に自宅で、神経症的
な症状に悩む２０代の女性の胸や下腹部を触るなどした疑い。「わいせつな行為はして
いない」と否認しているという。
www.kahoku.co.jp/news/2004/12/2004120701001988.htm
いわつき逮捕だってさ
- 379 名前：優しい名無しさん [04/12/15 14:29:53 ID:wcCmFbkr]
- age
- 380 名前：優しい名無しさん [04/12/17 12:52:36 ID:AKOiYxYc]
- ｢うつ｣と｢躁｣の教科書を買いました。
いいかも。
- 381 名前：優しい名無しさん [04/12/21 12:57:56 ID:Nfqk2knK]
- age
- 382 名前：優しい名無しさん [04/12/21 13:47:06 ID:Jrr1U3xg]
- 私は岩月教授の『母を恋して太る人、彼を愛して痩せる人』を読んで過食嘔吐が治ってきました。
今まで何冊もの摂食障害の本を読んできたけどコレが初めて自力で治せそうな本だった
解り易いし、単純だからこそ実行しやすかった
岩月教授は逮捕されちゃったけど私は彼を信じています
というかｾｸﾊﾗとか騒ぐなら付いて行かなければ良かったのに(-_-)
意味が分からない
- 383 名前：優しい名無しさん [04/12/23 12:34:59 ID:aKs/DMM6]
- 薬ミシュランゲットage
- 384 名前：ka ◆Oem7N9gv/w mailto:sage [04/12/23 18:59:45 ID:gdUZyqjf]
- フランクル｢夜と霧｣
神谷美恵子｢生きがいについて｣
五木宏之｢夜明けを待ちながら｣
サン・テグジュペリ｢星の王子様｣
村上龍｢共生虫｣
たいていどんな小さな図書館にもある。
コンビニで売ってるphp小冊子関係もたまに言い事が書いてあるきがする。
- 385 名前：優しい名無しさん [04/12/24 11:19:30 ID:n72rU1WU]
- 根本 橘夫「心配性の心理学」
www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4061492977/250-4621002-1104245
うつ病や不安神経症の人にお勧め。
- 386 名前：優しい名無しさん [05/01/06 10:44:37 ID:Y7sNAItB]
- age
- 387 名前：優しい名無しさん [05/01/11 14:50:41 ID:RLiBUOKZ]
- age
- 388 名前：優しい名無しさん mailto:sage [05/01/11 15:01:45 ID:TK9oGJ46]
- ストレス解消マニュアル
- 389 名前：優しい名無しさん mailto:sage [05/01/11 19:53:28 ID:CJLI0724]
- 「不安のメカニズム」 ブルーバックス
- 390 名前：優しい名無しさん [05/01/17 12:41:35 ID:nUyPbkaU]
- age
- 391 名前：優しい名無しさん mailto:sage [05/01/17 17:15:30 ID:BATGNwhV]
- >>389
早速アマゾンで見てみました。
でも、最新の知見かと思ったら随分昔に書かれたものなんですね。
神経症の原因と対策
《あなたをとらえる悪循環》恐怖→交感神経の興奮→アドレナリン分泌→恐怖
《四つの治療原則》直面する、受け容れる、浮かんで通る、時の経つのにまかせる。
《心の松葉杖》足の怪我に杖が必要なように、疲れた心にも他からの助力が必要。
《三人の良友》生活の変化、興味ある仕事、心を打ち明けられる友人。
《不眠症対策》やたらに眠ろうとせず、逆に聞き耳をたててみる。
《少し甘える》神経症の主婦は、時にはぜいたくしたり、家事を一時放棄する。
なんか微妙じゃぞ。。古いだけあって外人なのに、神経症使ってるんだな。
- 392 名前：優しい名無しさん mailto:sage [05/01/17 17:20:37 ID:BATGNwhV]
- 不安のメカニズムが知りたいなら同じブルーバックスから出ている「脳内不安物質」「脳と心をあやつる物質」を薦める。
- 393 名前：優しい名無しさん mailto:sage [05/01/19 02:36:39 ID:2ME3Q8Xa]
- 「心の病気と分子生物学―生物学的精神医学の新展開」
初歩の生命科学を齧っている者にとっては、図版が豊富で
これほどわかりやすい本はない。
ただ絶版だし一般の方向けではないと思われるので
興味のある人は図書館でめくってみて下さい。
「いやな気分よ、さようなら」
最近では全然分野が違う認知療法の本にはまっている。これは定番
- 394 名前：優しい名無しさん [05/01/22 22:07:00 ID:XnGslLBJ]
- 【ゴールデンレス】
このレスを見た人はコピペでもいいので10分以内に3つのスレへ貼り付けてください。
そうすれば１４日後好きな人から告白されるわ宝くじは当たるわ出世しまくるわ体の悪い所全部治るわでえらい事です
- 395 名前：優しい名無しさん [05/01/24 20:48:40 ID:uJTVe63q]
- 保守
- 396 名前：優しい名無しさん [05/01/24 20:56:37 ID:9QOiM0S8]
- 「精神科へ行こう！」
大原こうき（漢字忘れ）と漫画家の藤臣柊子の合作本。
これを読んで病院に行く勇気が出た。
- 397 名前：優しい名無しさん [05/01/24 21:02:21 ID:9QOiM0S8]
- >>127
こうして私は生きている／日高桜子
ちょっとした知り合いだったりする。
漫画の部分は面白い。最後のエッセイ？は泣けてしょうがない。
この本は宝物。彼女もまた強く生きている。
- 398 名前：優しい名無しさん [05/01/24 21:02:34 ID:zA08mqL5]
- 「みんな元気に病んでいる」これは皆さん書いているようにﾀﾞﾒだと思います。
明らかに統合失調症ぽい症例(被害妄想など)を書いておきながら、
「人との付き合い方が下手なだけなんだよね」なんて書いてあるんですよ。
違うだろ…と思いました。
- 399 名前：優しい名無しさん [05/01/25 02:55:23 ID:OURmldhi]
- 蒼月 雫さんが書いている
「蒼い精神空間」はいいですよ。
彼女の体験も書いてあるんだけど、
とても暖かい言葉が書いてあるんです。
- 400 名前：優しい名無しさん mailto:age [05/01/26 18:30:19 ID:dkRBcVPH]
- 本好きちゃんねるもあるよ
jbbs.shitaraba.com/movie/1973/
- 401 名前：優しい名無しさん [05/01/26 21:35:36 ID:vbyfzCYp]
- 上野玲「アカルイうつうつ生活」
「うつ ねっとわーく」というコミュニティで紹介されていたので読んでみた。
著者自身もうつ病患者なのだが、内容はタイトルの通り軽めの文体で書かれていて読みやすい。
それでいて、同じうつ病患者に対するアドバイスはしっかり伝わってくる。
人によってはグサリとくることも書かれている（かく言う自分がそうだった）けど、ちょっと気持ちが前向きになる本。
- 402 名前：優しい名無しさん [05/01/26 21:36:34 ID:I0aQ3XBE]
- もう既出だとおもうけど
『症例A』
- 403 名前：優しい名無しさん mailto:sage [05/01/31 21:37:32 ID:vjF34MHj]
- 既出かもしんないけど、
藤臣柊子さんの
〔皆、元気に病んでいる。〕
まだ書店で売ってるのかな？
漏れこの本見てすぐ病院行きますた。
- 404 名前：優しい名無しさん mailto:sage [05/01/31 23:08:00 ID:qBpWAHYO]
- 定期おしらせです。
３２条改正反対運動に賛同する方は、
分家スレッド→【廃止】32条廃止反対運動情報【反対】
ttp://life7.2ch.net/test/read.cgi/utu/1107016324/
で、活動お願いします。
議論と運動情報が混ざっては伝えたい情報も伝わりにくくなる為、
スレッドを分家させて活動しています。
署名・マスコミへの連絡先・政府/政党/国会議員等への連絡先
等が詳しく記載されています。
病院（主治医の先生・看護師さん・事務所の皆さん） の対応に
関する情報も、書き込みお願いします。
「署名を求められた。」
程度で構いません。
ご参加よろしくお願いします。
- 405 名前：優しい名無しさん mailto:sage [05/02/01 00:52:38 ID:wOhOyEu2]
- >>403
文庫になってる。
今読んでるところ。
「精神科に行こう！」大原広軌さん著
最高に面白い。
- 406 名前：優しい名無しさん mailto:sage [05/02/04 05:32:04 ID:sneodzjk]
- 既出でしょうが村上春樹は精神を病む人に効く小説を
書いてると思う。(ねじまき鳥までかな？)読んでて痛
過ぎる時は鬱が悪化してる時。人間の精神の根源に潜
む病を掘り下げてる風に感じます。
- 407 名前：優しい名無しさん mailto:sage [05/02/08 19:04:50 ID:+sJKxIcA]
- 知恵の森文庫。
「みんな元気に病んでいる。」
「病気じゃないよ、フツーだよ」
著者：藤臣柊子
既出なんですが、これ読んだら心が軽くなりました。
なんというか、もう一度歩き出せると感じた時にそばに置いていて欲しい本ですね。
すごく基本的で優しい言葉だけど、大切なことが書いてあると思います。
- 408 名前：優しい名無しさん mailto:sage [05/02/08 21:19:13 ID:/drBPTEu]
- 今悩んでいる事に
「自分は自分、他人は他人の線引き」
がある。
「他人本位で考えて自己犠牲してしまう思考回路」
悩まされている。。。
この辺の解決・ヒントなどを書いている本があれば
紹介してくれませんか？
- 409 名前：優しい名無しさん mailto:sage [05/02/08 21:30:13 ID:sqrh2NYJ]
- >>408
自己啓発の本で悪いんだが、7つの習慣がある。その最初の主体性を発揮するの
ところで自分のコントロールできることだけにエネルギーを集中するという考え方が
書いてあって、自分がコントロールできないことにエネルギーをかけないという、
自分のできることに集中できればうまくいくって書いてある。7つの習慣はブックオフで
安く買えるし、図書館にも置いてあると思う。
- 410 名前：優しい名無しさん mailto:sage [05/02/10 21:35:21 ID:O+gO341j]
- >>407
>「みんな元気に病んでいる。」
おお、漏れもたまたま本屋で見つけて、いまざっと読み終わったとこ。
いろんな人がいるねぇ。でも少しずつ自分とかぶる部分があるんだよな
- 411 名前：優しい名無しさん [05/02/12 09:34:12 ID:9WZq8Bpd]
- 保守
- 412 名前：優しい名無しさん mailto:sage [05/02/12 19:30:10 ID:GfrX7NW6]
- age
- 413 名前：優しい名無しさん mailto:sage [05/02/12 20:26:44 ID:EjTY9Sjc]
- 「みんな元気に病んでいる」の登場人物は、
病気っていうよりも、幼児期の早期決断でネガティブな禁止令を抱えてる人が多い気がする。
交流分析（TA)の実例研究として読むと、面白い。
- 414 名前：優しい名無しさん mailto:sage [05/02/13 13:47:51 ID:bYwB25eR]
- >>409
ありがとう。
探してみるわ。
自分は自分
他人は他人
難しい。他にもおすすめな本があればよろしく。
- 415 名前：優しい名無しさん [05/02/13 21:29:12 ID:NOY1qREM]
- >>408
それだったら辻潤の本がいいかも。古本でしか手にはいらないけど、
その辺のことは結構書いてる。その人が訳したスティルナーの
「唯一者とその所有」（自我経）は哲学でむつかしいけど啓発される。
ネットの古本屋なら簡単に手に入る（全集なら状態もいい）。
- 416 名前：優しい名無しさん mailto:sage [05/02/13 21:35:23 ID:0Fd6mx+M]
- 昨日読んだ『きっと、「うつ」は治る』に他者憐憫について書いてあったけど
なんか波長の合わない本だったから買ってまではおすすめしない
図書館で借りて
- 417 名前：優しい名無しさん [05/02/14 01:17:04 ID:hWO6KW2m]
- 高橋一 著「まじめで悪いか！」
考えさせられる本です。
中高生、もしくは生真面目に生きている社会人の方に特にお勧めしたい。
図書館ではこの本の内容が映画化されているようなので
活字が辛い人はビデオで見ると良いかも。
- 418 名前：優しい名無しさん [05/02/14 20:40:34 ID:TwjiMSa5]
- age
- 419 名前：優しい名無しさん mailto:age [05/02/19 06:22:51 ID:nAyP8P+/]
- 既出ならｽﾏｿ。河合準雄の「こころの処方箋」
時々読み返します。柔らかな語り口が好きで
すね。印象に残ってるのが「ホントも休み休
み言え」って言葉。本当の事を言われたら誰
しもが怒るから普段は殆ど冗談やお世辞など
で会話を交わし偶にホント≒毒をスパイスに
使う､確かそんな書き方だったと思います。
元数学者の著者らしい処世術を学べますよ。
- 420 名前：優しい名無しさん [05/02/20 13:50:03 ID:pQ+wO6Qf]
- 週刊ヤングサンデー連載の「絶望に効く薬」（山田玲司）
単行本は３巻まで出ている。
読むと少し気が楽になる。
- 421 名前：しろ ◆1KAwi07cG. mailto:sage [05/02/20 14:24:14 ID:xrWVdgeD]
- スレ違い失礼。
大切な友達に、
上大岡トメって人の、『キッバリ!たった５分で自分を帰る方法』
って本を奨められた。
その友達は、｢薬に頼るなんて良くないよ｣派。
頭は少し弱いけど、本当に私のことを心配してくれてるから、
彼女の善意に答えるために、無駄だと知りつつ買いましたよ。
正直、本読む気力なんて無いんだが…。
まだちょっとしか読んでないんですが、内容は、･脱いだら靴をそろえよう
･冷蔵庫の中を片付けよう
とかでした…
- 422 名前：優しい名無しさん mailto:sage [05/02/20 16:49:57 ID:FuzMkUA/]
- >>6
「神との対話」は岩波文庫のゴータマ・シッダールタの奴かな？
「ブッダのことば」も良いよ。
心が軽くなる。
あとはヘッセ「デミアン」か。
- 423 名前：優しい名無しさん mailto:sage [05/02/20 18:16:39 ID:yIlzEZ0D]
- ｢うつ｣と｢躁｣の教科書
- 424 名前：優しい名無しさん [05/02/20 23:48:23 ID:HmWfo4qU]
- >>420
> 週刊ヤングサンデー連載の「絶望に効く薬」（山田玲司）
俺この本の妙な自己主張の強さにかなり不快になったよ。
- 425 名前：しげる ◆dz9zyODV/w [05/02/20 23:51:37 ID:X2tPJyOY]
- しげるの本なんかどうだ？
shige-999.hp.infoseek.co.jp/
- 426 名前：優しい名無しさん [05/02/21 11:06:03 ID:NDCLaEBp]
- ﾋﾛｼのﾈﾀ本『ﾋﾛｼです。』自虐的だけど共感できるとです…。
- 427 名前：優しい名無しさん mailto:sage [05/02/21 12:40:48 ID:vSgmMWc2]
- 「バカの壁」
対人関係の見直しと
気休めぐらいにはなる。
- 428 名前：優しい名無しさん mailto:sage [05/02/21 23:38:19 ID:U3JeE5c5]
- 田口ランディの『モザイク』
「あれ、俺ってもしかして死んでもいいんじゃないかな？」みたいな、
逆の意味ですごい楽な気持ちになってくる。
- 429 名前：優しい名無しさん mailto:sage [05/02/21 23:57:32 ID:lxPmmHtQ]
- >>428
ランディさんの本は面白いよ。
ブログに変ったけど、メルマガは読んでた。
本になったのかな？
- 430 名前：428 mailto:sage [05/02/22 00:18:06 ID:sOlKqAqj]
- >>429
一部ではパクり作家とか言われてるけど、俺も好きです。
「富士山」もお勧めかな。
- 431 名前：優しい名無しさん mailto:sage [05/03/11 19:38:27 ID:XefTTPVW]
- 学校教育で失敗することはいけないと感じ、失敗することに神経質になりすぎ、
やらないことを選択し、やらなかったことを後悔して自信をなくした人は多いと
思う。そんな時テレビで失敗学についての話があった。人間は失敗して成長す
る。失敗から多くを学び、成功へ努力し、状況が良くなる。その失敗学の本を
紹介します。成功する人は数多くの失敗を経験してそれを成功への材料にして
いる。あなたも読んでみてください。図書館にもあると思う。メンタル本じゃない
けど おすすめです。
失敗学のすすめ
畑村 洋太郎 (著)
www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/406210346X/ref=pd_sim_dp_1/250-5336003-4209863
- 432 名前：優しい名無しさん mailto:sage [05/03/16 13:40:00 ID:3+RqSr6r]
- ”精神科医が鬱病になった。”
これ読んだ方います。スマソ
- 433 名前：優しい名無しさん mailto:sage [05/03/16 13:50:59 ID:/LSwlziq]
- あ、読んでみたい。探せば見つかる？
それにしても地味に伸びてるね。このスレ。
- 434 名前：優しい名無しさん [05/03/17 00:52:47 ID:FuHhXBEh]
- >>432さん
その著者さんのHPです。
ttp://www.ne.jp/asahi/izumi/forget-me-not/
正式名称は
精神科医がうつ病になった―ある精神科医のうつ病体験記
泉 基樹著 広済堂出版
まだ私も購入すらしておりませんがここのHPにある「ねこらいぶ」に
癒されております。
- 435 名前：優しい名無しさん [05/03/17 01:02:15 ID:uMxidGW2]
- 高校の英語数学物理化学生物地学地理
を丸暗記してから本を読むと頭に入りやすくなります
- 436 名前：儘しい名無しさん mailto:sage [05/03/17 01:24:14 ID:YqI2lc7/]
- >435
歴史と政治経済と倫理社会は?
- 437 名前：優しい名無しさん [05/03/17 19:39:54 ID:wM/0nrkB]
- >>414
僕も「7つの習慣」がおすすめです。もう読んだかな？
要は自分が折れるLose-Win思考の弱点と、
Win-Winへの転換法が具体的に書かれています。
「生命の暗号」村上和雄
これ、おすすめします。遺伝子ONで生きよう！
- 438 名前：優しい名無しさん mailto:sage [05/03/17 21:07:17 ID:sqTC/CIb]
- >>437
「7つの習慣」のどれがおすすめなんですか？
アマゾンで見るとドバーっと出てきてどれをさしているのか？？
すいません。。。
- 439 名前：優しい名無しさん mailto:sage [05/03/17 22:14:09 ID:cdkELhGK]
- 村上和雄センセは生命科学の業界では
「逝っちゃった人」という認識だなあ
- 440 名前：優しい名無しさん mailto:sage [05/03/17 22:56:08 ID:g69JArKQ]
- >>438
7つの習慣―成功には原則があった!
スティーブン・R. コヴィー (著), ジェームス スキナー (著), Stephen R. Covey (原著), 川西 茂 (翻訳)
ttp://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4906638015/
- 441 名前：優しい名無しさん mailto:sage [05/03/18 07:53:03 ID:jWHnNnO9]
- 成功哲学系はうつのときはつらいよ。
- 442 名前：優しい名無しさん [05/03/18 21:15:30 ID:SFqXjKc2]
- ルポ精
日臨心
- 443 名前：優しい名無しさん [05/03/20 09:49:59 ID:5ELfkak6]
- 小此木啓吾という人の本は面白かった。
「不幸になりたがる人たち」
「屋根裏に誰かいるんですよ」とか。
読んだ人いますか？
- 444 名前：優しい名無しさん mailto:sage [05/03/20 11:32:38 ID:hMX1hoHl]
- >>443
>「不幸になりたがる人たち」
「屋根裏に〜」
この２冊は春日武彦が書いたんじゃなかったけ？
「不幸に〜」は読んだけどふーんて感じだった。
そのことをカウンセラーに言ったら「あなたはまだその本を読めるほど
回復してないから・・・云々」
言われた事を思い出した。
別にフラバとかは来なかったんだけどね。
- 445 名前：優しい名無しさん [2005/03/21(月) 09:38:23 ID:J/ESbdDM]
- あ〜。ごめん、春日武彦だあ。＞４４４訂正サンクスコ！
えっと、小此木啓吾は「あなたの身近な「困った人たち」の精神分析―パーソナリティそのミクロな狂い 」
だった。
- 446 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2005/03/21(月) 09:43:06 ID:wxbASwx0]
- メンタル本は有害。
こんなの読んでたら治らない。
俺は一切読むの止めたら治ったよ
- 447 名前：優しい名無しさん [2005/03/21(月) 10:44:20 ID:jjcbZYav]
- 真昼の悪魔〈上/下〉―うつの解剖学 アンドリュー・ソロモン
分量がはんぱじゃなく多いので、激うつ状態の人にはしんどすぎるかも
しれないけど、患者の立場からうつ病を多面的に論じた良書。
「うつは愛の傷跡だ」という著者の言葉は温かい。一生うつ病という病気と
つきあっていこうという覚悟ができたよ。
- 448 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2005/03/21(月) 10:46:06 ID:ZoE9zXXF]
- >>446
そう……なのか？
- 449 名前：母成る ◆MATRIXGtKQ [2005/03/21(月) 11:41:31 ID:Zrqei7d3]
- www.geocities.jp/naturalshisya/index.htm
この私のホームページがいい。
- 450 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2005/03/27(日) 02:50:23 ID:bxwPvypS]
- lulu-web.com/favorite/myshop.cgi?mode=cate&cate=4
- 451 名前：優しい名無しさん [2005/03/28(月) 23:49:41 ID:5o4kr6hu]
- （・∀・）ヴァギナ！
- 452 名前：優しい名無しさん [2005/03/29(火) 06:09:49 ID:+06PiyQ9]
- 吾妻 ひでお『失踪日記』
ttp://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4872575334/
人間、堕ちていってもどうにかなるものだ、と妙に安心しました。
アル中治療なんかの様子も面白く、お勧めです。
- 453 名前：優しい名無しさん [2005/04/05(火) 22:37:57 ID:tM+HldhB]
- （・∀・）ヴァギナ！
- 454 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2005/04/13(水) 21:37:10 ID:M4cBCmVX]
- ●大原健士郎『心が強くなるクスリ』
神経症の人にオススメ。本物のうつ病の人は読まない方がいい。
【ベースは森田療法】
●アリス・ミラー『魂の殺人』
なぜ自分はこんな自分になったのか？という問題について、
じっくり考えてみたい人にオススメ。
【ベースは精神分析】
- 455 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2005/04/14(木) 09:52:31 ID:DTuh/CMv]
- >>452
【失踪日記】吾妻ひでおを語るスレ
comic6.2ch.net/test/read.cgi/rcomic/1111811354/l50
- 456 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2005/04/23(土) 00:38:40 ID:AbHHHdY7]
- 「蒼い精神空間」。
蒼月雫さんっていう人の体験談＆今
闇の真ん中にいる人へのメッセージ。
作者さんが現役メンヘラーでなんか共感できる。
ホムペは落ち着くしお勧めだよ。
- 457 名前：優しい名無しさん [2005/05/11(水) 11:23:39 ID:xFufBwTm]
- エミール・デュルケム『自殺論』
- 458 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2005/05/11(水) 17:19:13 ID:dbVUiMcP]
- 中島義道（哲学者）『孤独について −生きるのが困難な人々へ』（文春新書）
あるいは 同 『「哲学実技」のすすめ −そして誰もいなくなった…』（角川ＯＮＥテーマ２１）
タイトルはちょっとアレだが、ロゴテラピーといえなくもない。一種の逆療法か。
絶望を自分の武器にしたい人向き。女性には向かない気がする。
著者の生育歴や考え方・感じ方はおれに近いので共感しやすかった。
もっと若い頃にこれを読んでいても、救われることはなかっただろう。でも、もっと
突き詰めて考えることによって覚悟を固めることはできたはず。
- 459 名前：優しい名無しさん [2005/05/27(金) 17:35:33 ID:+3BYwYqh]
- 小説で大西巨人作『三位一体の神話』。
- 460 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2005/05/30(月) 23:24:22 ID:mnSqO1LR]
- 吾妻ひでおの同人誌「うつうつひでお日記」
公式サイトの通販で買える
うつの日常が淡々と描かれていて、気休めになるよ
- 461 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2005/06/02(木) 09:59:58 ID:E4/6bEp2]
- 下田治美 「精神科医はいらない」
著者も鬱病とは知らなかった。
- 462 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2005/06/02(木) 17:44:30 ID:ecElcmZb]
- >>461
その本は著者の私怨で書かれたもの。精神医学を何も理解していない。
読まないほうがいい。
- 463 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2005/06/03(金) 00:06:12 ID:zXpLIdDJ]
- おっ４６１は○沢氏を叩いている本ですな。作家、タレントですからね、彼は。
下田氏や町○氏の著作を読むより、世界の名著を読んだほうがいいよ。
- 464 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2005/06/03(金) 20:50:02 ID:AxEwzvMN]
- 町沢って本は読んだことないが、テレビに出て喋ってるの聴いたら、
ものすごく癖のある攻撃的な口調だったんでヒイタ
- 465 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2005/06/04(土) 00:56:58 ID:pKMWmI9J]
- 既出であればすまん
「リラックマ」
・だらだら生活のすすめ
・だららん日和
・トリダヨリ
計3冊。絵本。絶対おすすめ。
抑うつ系不安神経症から出しつつある今、この本たちは
今私のバイブルになってます。
すごく解るし考え方の矯正にもなる。
ひと言ひと言が重く、そしてかわいい。
- 466 名前：優しい名無しさん [2005/06/15(水) 01:08:47 ID:SLsqvRLn]
- 保守
- 467 名前：優しい名無しさん [2005/06/15(水) 03:58:09 ID:H6K7zrH3]
- 宮田珠己のエッセイ。バカバカしいのに知的。
『ジェットコースターにもほどがある』は笑い過ぎて腹が痛くなる。メンヘル本もいいけど、こういうのもｲｲﾃﾞｽ
- 468 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2005/06/15(水) 10:25:20 ID:yGeJRqqS]
- 『薬ミシュラン』みたいな、心の薬を飲んでる人に分かり易く解説したような本ってありませんかね？
- 469 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2005/06/15(水) 15:29:44 ID:LX462W+C]
- >>468
書店の一般家庭向け医学書コーナーにいくつかあるはず。
僕が持っているのは古いが「心の病気の薬がわかる本」（中河原通夫著、法研）
これは結構役に立ってます。
あとは医学専門書。研修医向け程度のものなら、素人でも読めると思う。
「薬ミシュラン」は、でたらめな本なので、役に立ちません。というか危険すぎる。
こういったサブカル系のクスリ本は、ろくなもんじゃないから注意。
- 470 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2005/06/15(水) 17:34:07 ID:Qzw1PXbb]
- 激鬱の時、鈴木いづみを貪るように読んだ。
作者はとうに首つって死んでますが。
今でもたまに無性に読みたくなる。
- 471 名前：優しい名無しさん [2005/06/15(水) 23:02:43 ID:TeZvIG30]
- マーフィーの１００の成功法則
イットワークス夢をかなえる赤い本
ガラクタ捨てれば自分が見える
この３冊を読んでみた。
３冊どれも違うけどどれも一つだけ同じ事を言ってる事があったんだわ。
それは強い願いは人を変えると言う事。
鬱関連の本もあるけど一つの本の事をまるまる信じるんじゃなくて、複数読んでみてこそ解かってくる事もあるね。
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