- 1 名前：優しい名無しさん [03/09/24 01:12 ID:bUglH5/N]
- おすすめのメンタル本、体験記の書籍など
ありましたら、皆で情報交換しましょう！
- 245 名前：名無しさん＠そうだ選挙に行こう mailto:sage [04/07/11 10:23 ID:IBU5tqKZ]
- 宮本忠雄、文筆家。
福島章、天才芸術家好き。ただのパソロジスト。
河合隼雄、文壇。
町沢静夫、無責任比較文化論者。
ろくなやついない。
- 246 名前：優しい名無しさん mailto:sage [04/07/13 13:50 ID:31M+ctGY]
- >>193
遅ｽﾚｽﾏｿ
「うつと自殺」集英社
勉強になりますよ。
- 247 名前：優しい名無しさん mailto:sage [04/07/14 08:23 ID:9Fsd9nG0]
- 『「自分の弱さ」から逃げないための心理学』
うつにいい、というわけではないかもしれないけど。
私は参考になりました。
参考にならなかったらごめんなさい。
- 248 名前：優しい名無しさん [04/07/17 07:11 ID:SFt0Y63Z]
-
- 249 名前：夢幻仙人 ◆J1nZ7r0SYM [04/07/19 13:20 ID:Fu5L/Gog]
- 解離 若年期における病理と治療 フランク・W・パトナム著 みすず書房
- 250 名前：優しい名無しさん mailto:age [04/07/21 15:38 ID:CLaCqbcc]
- 本好きちゃんねるもあるよ
jbbs.livedoor.com/movie/1973/
- 251 名前：優しい名無しさん [04/07/21 15:42 ID:gBWMFmRx]
- いろんな「ちゃんねる」があるんだね・・・
ひろゆき氏大儲けてしてるんだろうな
- 252 名前：優しい名無しさん mailto:sage [04/07/23 16:04 ID:P28dAT3A]
- 鬱っぽい時に本をたくさん読むとしんどくならんか？
文字に疲れた人用にオススメの二冊。
・「眠る 松雪泰子」 写真 イジマカオル
（美女がただひたすら眠ってるだけ・・・）
・「ハッブル宇宙望遠鏡で見る驚異の宇宙」 伊中明 著
（３Ｄ写真のリアルさと10億年とかいう数字に絶句する）
どっちもヒリヒリした神経を休めてくれるよ。
- 253 名前：優しい名無しさん [04/07/24 02:20 ID:kDho0ml5]
- >>252
俺は宇宙とかスケールのでかいものを見るのは帰ってだめだな。
虚無の感覚というか・・・。
- 254 名前：優しい名無しさん [04/07/24 02:27 ID:HfSmpBsv]
- 「うつ病を自分で治す実践ノート」
とても (・∀・)ｲｲ!! 買って損なし。
- 255 名前：優しい名無しさん mailto:sage [04/07/25 03:18 ID:HYiVwC0Q]
- メンヘル本を読むよりも、人生の楽しさや生きる姿勢を見せてくれる本の方が
役に立つと思うのですが。どっこい生きてる、みたいな。
専門家や学者より、町のなかで一見普通にでもしっかりと地に足を着けている人の方が
頼もしいです。
加藤諦三は、自分も手を出したことがありますが・・・・凄い副作用でした。
本によってはマシなのもあるんでしょうけど。
今はアホらしくて読む気もしません。
ちなみに、この人はある本で他の人の人生本をかなりパクリまくってました。
で、自分のお勧めは渡辺一枝（いちえ）さんのエッセイ本。
繊細で、でも強くて現実的で。元保母さんであり、作家の椎名誠氏の奥さんでもあります。
２０年近く前のシリーズ本は、彼女の愛する野の花や風景の写真も美しく、静かな気持ちに
なります。心のなかに美しい世界を持ち、それを人形つくりや野の花で表現して楽しんでおられます。
銀河鉄道の夜がお好きな方なら感受性に合うのではないか、と思います。
図書館で書庫にあると思うのですが。
近年の本では、「また雛祭り」が読みやすいと思います。
身近な物で雛人形を作って紹介しているのですが、彼女は日常生活を物語に変えます。
繊細で、好き嫌いが激しく、自分の世界をしっかりと持っているのです。
長文失礼しました。
- 256 名前：優しい名無しさん mailto:sage [04/07/25 21:18 ID:YQ2oJU05]
- 椎名誠もちょっとｲﾔなウワサをあちこちで聞くけどな。
- 257 名前：優しい名無しさん [04/07/25 21:22 ID:YQ2oJU05]
- >>255
私はT三信者なんで
>ちなみに、この人はある本で他の人の人生本をかなりパクリまくってました。
この件の詳細を教えてください。
- 258 名前：優しい名無しさん mailto:sage [04/07/25 21:23 ID:YQ2oJU05]
- 事によっては信者止めるかもしれませんのでｗ
- 259 名前：優しい名無しさん mailto:sage [04/07/27 19:46 ID:O1Zl0UnZ]
- 自信を育てる心理学 ナサニエル・ブランデン著 春秋社
文章完成法を主に使って自分を気づかせながら自信を少しずつ持てるようにする本。
漏れの場合思春期に問題があったのでその頃の文章を作成して２日間ベッドでうなされた
自分の過去と本気で向き合ってでも自信を持てるようになりたい人にすすめます。
多分、何日間かは漏れと同じようにうなされるかもしれませんけど、３ヶ月くらいで3回最後
までやったら自信のつけ方がわかると思います。うつの人にはきついかもしれません。
- 260 名前：優しい名無しさん [04/07/29 23:35 ID:Eq9I9rWR]
- ●『オンリー・ミー 私だけを』三谷幸喜(幻冬舎文庫)
アルバイトを半日で抜け出したり、人からの意見に体がのけぞったり・・
ダメダメ人生を歩んできた"小心者のお調子者"である三谷幸喜のエッセイ。
そんなダメっぷりを笑いに変えてくれる。
●『恥と自己愛の精神分析』岡野憲一郎(岩崎学術出版社)
この本を読んで自分は自己愛が強いから・・と思い自分を内省できるように
なりました。少し専門用語は出てきますが、読みこなせると思います。
●『生きるのが楽になる哲学の本』『壁にぶつかった時に読む哲学の本』
梅香彰(知恵の森文庫)
著者自ら悩み(ストレスが溜まり過ぎて職場の壁にペンキを投げつけてしまったり)
そして哲学に答えを見出そうとしています。
- 261 名前：優しい名無しさん [04/08/02 01:15 ID:iq7mOM+P]
- フランス式「うつ」「ストレス」完全撃退法
ttp://www.amazon.co.jp/exec/ASIN/4048981382/
この本読んだ人います？
感想聞きたい。
- 262 名前：優しい名無しさん [04/08/02 01:27 ID:she1B2/q]
- 冬玄社文庫版「ぼくらはみんな生きている」坪倉優介著。
事故で記憶喪失になった青年の著書です。
気持ちが洗われた読後感がありました。
- 263 名前：優しい名無しさん [04/08/02 01:34 ID:HuDJBMea]
- 漫画なのですが「極東学園天国」。
日本橋ヨヲコの漫画はなんか勇気が出る。
逆に見てはいけないもの。
写真集「アオキガハラ」。
死と青と樹海の幻想的な雰囲気の写真集で
樹海に行きたくなってしまう。
- 264 名前：優しい名無しさん mailto:sage [04/08/02 20:26 ID:zyem+Fyo]
- ドライブ、ツーリング、サイクリング、ジョギング、ウォーキング
どれか一つでも好きなﾔｼは
「道のつづき」／「道のむこう」 ベルンハルトMシュミット
この写真集、超おすすめ。
ドライブ以外全部好きな自分は
この写真集を見ると動悸が激しくなる。走り出したくなる。
- 265 名前：優しい名無しさん mailto:sage [04/08/10 21:44 ID:Nu81Wv8f]
- >>245
病跡学者としては、日本最高（ただし存命中）だと思うけれど＞福島先生
病跡学者が、何の業績も残さない一般人の研究なんて、しようがないし、する意味
もない。
でも、最近は、脳機能の方に首を突っ込みだして、いかがなものかと。一歩間違え
れば、業績に汚点を残す諸刃の剣、名誉教授にはお勧めできない。
- 266 名前：優しい名無しさん [04/08/15 17:09 ID:Mkv1R68o]
- いろいろ読んで実践もしてきたけど最終的にたどりついたのはこれかな↓
ttp://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4894511673/ref=pd_bxgy_img_2/250-5813476-3341009
実践してみたら自分でも驚くほど前向きになれた。
これがないと逆に不安。絶対一生続ける。
- 267 名前：Schizo-Narco 夢幻仙人 ◆J1nZ7r0SYM [04/08/15 17:10 ID:r3j8n6Yo]
- 『ナルコレプシーの研究』 本多 裕 著
リタリンのんでる人、ナルコの人、ナルコかなって疑問に思ってる人
よんでね^^
- 268 名前：優しい名無しさん [04/08/20 22:28 ID:pJz/ep7p]
- 「狂気という隣人」岩波明
これはすごい。精神科医療の現状と
統合失調症患者の今まで語られなかった
部分を平易かつ達意の文章で記している。
どっかの新聞で書評されなきゃおかしい
位の本だ。（2004年8月出版）
- 269 名前：優しい名無しさん [04/08/20 23:26 ID:OUhk1ZsI]
- 「こころがものすごくラクになる考え方 」すがのたいぞう
この本、このスレで紹介されてると思ったけどそうでもな
いようです。
これは、誰でも”そう思うこと”が項目別に別れていて自分が
該当すると思う題ごとに読み選べます。なので読みやすいし字
もでかいし理屈も通ってます。
あと「無気力の心理学」中公新書
哲学のかたまりみたいで字も小さく増版されまくって読みにくい
ので、読んでません。
- 270 名前：優しい名無しさん mailto:sage [04/08/21 01:42 ID:flVs2BbZ]
- >>269
読んでないけど勧めるのかよ！Σ(￣□￣；)
- 271 名前：優しい名無しさん mailto:sage [04/08/21 14:04 ID:HRc9N7zV]
- >>270
＠コスメの｢まだ買ってないけど７つ星付けちゃいました☆｣のようだ｡
でも本屋で見かけたらチェックしてみるよ､ありがと｡
- 272 名前：優しい名無しさん [04/08/26 17:38 ID:ssjJiMt9]
- 家族に自分の鬱をカミングアウトしたら、「鬱のことと、家族はどうしたらいいのか知りたい」と言われました。
で、ざっと探してみたんですけど「うつ病の人の気持ちがわかる本」というのが目にとまりました。
この本を読んだことのある方、家族に読ませるのにお勧めでしょうか？
また、他に家族向けに何かよい本があったらゼヒ紹介してください。
- 273 名前：優しい名無しさん [04/08/26 21:22 ID:AQxzrG92]
- 今売れてるｼﾞｪｰﾑｽﾞ=ｱﾚﾝの本ってどう？
自分は、最近、自分が幸せでないのは外の環境ではなく
自分の物の見方、考え方のせいではないか？と思い始めた。
このほんを読んで、やっぱりかと思ってる。
- 274 名前：優しい名無しさん [04/08/26 21:45 ID:0kPWzI9o]
- >>272
自分で買った読んだあと、母親に読むように渡しました。
個人的にはうつをわかりやすく書いてある本だとは思いますが、
肝心の親はあまりよくわかってくれなかったみたいです。orz
- 275 名前：優しい名無しさん mailto:sage [04/08/27 08:27 ID:0NlG9qqv]
- >272,>274
あんたらの家族（親）は、わが子の心の問題を理解しようとしてるのか？
、、、うらやましい、と思うべきなんだろうが、「家族が（一応）協力的」なんて、
あまりにも自分にはあり得そうにない事態なので想像することすら困難だ。
- 276 名前：272 mailto:sage [04/08/27 09:39 ID:tdq2UNdE]
- レスありがとうございます。
>>273さん
ジェームズアレン、ざっとググってみましたが、私が読みたいかもw
>>274さん
鬱とはなにか？という入門編みたいな本ということですね。ありがとうございます。
「鬱を抱えた人の家族はどうするべきか」という雰囲気のタイトルですが
そういう意味で読みやすい本だったでしょうか？
すいません、私が本屋に行って立ち読みしてくればいい話なんですが
動けない＆金ないでアマゾンで買うことすらできないので・・・。教えてチャンでごめんなさい。
>>275さん
家族はまったく鬱に関しての知識がなく、私も２年近く鬱であることを隠していたんですが、
最近突然カミングアウトしたもんだからどうしていいのかわからないらしいんですよね。
今は幸いなことにものすごい協力的ですが、そのうち偏見とか世間体とか気にしだして
叩かれるのかもしれません。一寸先は闇です。
- 277 名前：優しい名無しさん mailto:sage [04/08/29 11:08 ID:XRgoeDU5]
- 別居してると、どうせ理解してくれないなら面倒だしって感じで
テキトーに向こうからの連絡をシャットダウンできるから便利だよ。
でも顔見せない事や連絡しない事そのものが
向こうのご機嫌を損ねちゃって面倒な事になる事もある。
今はとりあえず親の見つけてきた医者に通う事で小康状態。
見当違いの励ましなどをテキトーに聞き流さねばならない状態になって
いくらか負担だけど。
スレ違いスマソ。
本を読むなら、いかにもメンタル系というようなコーナーにある
優しい語り口調とかのじゃなくて、堅い本の方がいいと思うなとか
思ったり思わなかったり。
- 278 名前：優しい名無しさん mailto:sage [04/09/02 16:28 ID:N+iEefwU]
- 一応確認しましたが、既出だったらごめんんなさい。
唯川 恵の「わたしのためにできること」が、私のオススメです。
本自体が薄いくて読みやすいし、値段もお安いです！
全部読まなくても、目次から自分にあてはまりそうなとこだけ読んでも大丈夫です。
でも、「まえがき」は読んでもらいたいなー。って感じです。
- 279 名前：よく分からない名無しさん mailto:sage [04/09/02 23:24 ID:Ug/4N0Fw]
- >278
ｱｰﾏｰｿﾞｰﾝで見てみたけど女性限定っぽいね……
わちきは♂なんで適用外ですなorz
- 280 名前：優しい名無しさん mailto:sage [04/09/03 15:30 ID:/KcU1Jyz]
- >>279
ごめんなさい。女性向けのエッセイのような本ですね。
また、別なの見つけたら、カキしに来ますね！！
- 281 名前：優しい名無しさん mailto:sage [04/09/04 00:55 ID:1ciQ1civ]
- おいらのお勧めはこれだ！
「働かないって、ワクワクしない？」
インパクトのあるタイトルなので気になってた人もいるんじゃないかな。
アメリカと日本では状況が違うだろうと思うけど、
激鬱から少し立ち直りつつある時にこいつを読んだら、気分が楽になったよ。
今までと違う価値観や生き方を教えてくれた。
本当に激鬱の時には読むの辛いかなぁ。
- 282 名前：よく分からない名無しさん mailto:sage [04/09/05 22:53 ID:GkgKasYQ]
- >281
最後の一行を読まずに買って読んでしまった……||| ○|￣|＿
やう゛ぁくなって来たので途中で封印しますた。
- 283 名前：281 mailto:sage [04/09/06 00:58 ID:9+mgZEWy]
- >>282
それは、すみませんでした。
私は仕事の辛さから、うつになり「会社辞めようかなぁ」と思いつつ、
「就職で、就職活動も辛いしなぁ」と考えて激鬱になり、
色々本を読んでいたときに見つけたものです。
別に会社に勤めなくてもいいじゃん、金儲けよりも大切なモノがあるんだと
思わせてくれた本です。
最近は、上に紹介されている「道は開ける」と「人を動かす」を読みました。
これは何度も読みたい本当にいい本ですね。
「道は開ける」は軽うつにはいいかなぁ。
激鬱なら「いやな気分よさようなら」かなぁ。
「自虐の詩 下」とかもいいと思うのだが、DVの人にはかなり辛い。
- 284 名前：優しい名無しさん [04/09/06 01:19 ID:6Sqtd6Lq]
- >>283
ウチも、いやな気分よさようならいいと思う。
下がり気味なのでヽ(・ω・)ノ＜ageてみる。
- 285 名前：よく分からない名無しさん mailto:sage [04/09/06 07:41 ID:3UC96kjA]
- >283
いえいえ、よく読まずに脊髄反射で買ったわちきの自業自得なんで
お気になさらずに。
- 286 名前：優しい名無しさん mailto:sage [04/09/06 15:58 ID:4v8entiv]
- >>273
「原因」と「結果」の法則（シリーズ） ジェームス・アレン著
坂本貢一訳
↑ですか？私も最近読みました。環境は自分の思いから
つくられる･･･少し救われたような気がしました。私にとって
はとっても良書でした。
- 287 名前：優しい名無しさん [04/09/06 19:35 ID:8dcT7S8T]
- 統合失調症関連でお勧めの本が紹介されているBBSならここです。
統合失調症掲示板 : 統合失調症BBS&ML 書籍情報
human.kdn.ne.jp/bbs/mibbs.cgi?mo=p&fo=bbs&tn=0172
- 288 名前：優しい名無しさん [04/09/06 20:05 ID:V6vLmpFr]
- 宮台真司 これが答えだ 必読
- 289 名前：優しい名無しさん [04/09/06 20:07 ID:V6vLmpFr]
- もしくは銀色夏生
- 290 名前：優しい名無しさん [04/09/06 20:42 ID:vJyW1EXT]
- 大原さん・藤臣さんの「精神科に行こう」はよいですね。
あーみんな悩んでるなってかんじで。
フィクションだったら奥田英朗さんが私にとっては最強です。
伊良部医師最高。
- 291 名前：優しい名無しさん mailto:sage [04/09/06 20:55 ID:QjgXQNr4]
- >>29
悪いけど、俺は藤臣さんは大っ嫌いだ。
あの人の「みんな元気に病んでいる」というのを買ってしまったが、
独断と偏見で塗り固められた、最悪の本だった。
- 292 名前：優しい名無しさん mailto:sage [04/09/06 20:55 ID:QjgXQNr4]
- 間違えた。orz
>>291は>>290宛て
- 293 名前：優しい名無しさん [04/09/06 20:56 ID:vJyW1EXT]
- >>291
そうね、藤臣さんは医師じゃないし、あくまで体験として書いてるもんね。
だれか伊良部先生ファンいませんか？ 「玉子税務署前」！
- 294 名前：優しい名無しさん mailto:sage [04/09/06 20:59 ID:QjgXQNr4]
- >>293
いや、自分の体験談を書くならいいけど、
俺が挙げた本は、色々な症例の話（フィクションだと思うが）
を取り上げて、それにコメントしてるんだよ。
漫画で症例の話が書いてあるんだが、
色々な症例が、滑稽だったり、ヒステリックだったり、色々なデフォルメを付けて書いてあり、
それに独断と偏見のコメントが付けられているという、わけのわからない本。
しかもAmazonのランキングで見ればわかるが、売れてるらしいからタチが悪い。
最悪。
まじ漫画描きやめろ。
ちょっとメンヘル経験あるからってメシの種にすんなボケ。
- 295 名前：293 [04/09/06 21:05 ID:vJyW1EXT]
- >>294
それはちょっと、当事者にしては、遊ばないでよってかんじに
見えてしまうでしょうね。興味だけで読まれると辛いよね。
２９４さん、かなり失礼と思ったでしょうけど、冷静に書評して
いらっしゃいますね。
- 296 名前：優しい名無しさん mailto:sage [04/09/06 21:23 ID:QjgXQNr4]
- まず症例の話を入れた本というのは、
フィクションでも元があったりするので、
ちゃんと本人に許可を取る必要がある。
だがそういう手続きが行われたというような事はどこにも書いてない。
また、解説文は当然専門家が書くべきで、
症例の描写にも監修が入るべきだが、
そんじょそこらの一般の人（知識ナシ）が、
偏見でこの病気を見たらこうだよね、というような、
“説教”めいた感じの藤臣さんのコメントが付けられていて、
ホントに何様ですかアンタは？と言いたくなる。
参考文献等の記述もナシ。
これを買った一般の人は、ああやっぱり親の育て方が悪かったり、
本人が甘えているのだな、と解釈するでしょう。
- 297 名前：優しい名無しさん mailto:sage [04/09/08 15:40 ID:xCDMSTdn]
- メンタル本ではないうえに漫画ですが、幸村誠「プラネテス」
一般人が月と地球を普通に行き来する近未来が舞台なんだけど、
「銀河鉄道の夜」と通じるものがあります。（実際作中で宮沢賢治の本が引用されてます）
私は感情をもてあましてる時に読むと、瞑想したときのように心が静まる感じがします。
- 298 名前：優しい名無しさん mailto:sage [04/09/12 16:14:23 ID:pPPw2sWD]
- 私は藤臣さん結構好きだけど､「みんな元気に病んでいる」は
ちょっとダメだと思った｡>296も書いてるけど､藤臣さんのコメントが
説教くさい｡あんたはダメだ､と言われてるような気がした・・・
自分の経験談とかは、わりといいこと書いてると思うんだけどね｡
- 299 名前：優しい名無しさん mailto:sage [04/09/13 06:25:59 ID:02fKJBSu]
- 西尾和美「心の傷を癒すカウンセリング３６６日」講談社プラスα文庫
１日１テーマの自己肯定（アファメーション）のための短い文章が載っている。調子が悪い時にパラパラ見てると落ち着く。
- 300 名前：優しい名無しさん mailto:sage [04/09/14 22:16:48 ID:9x7WyIjE]
- 飯田史彦さんの本が良かったです
（生きがいの創造）PHP文庫
生理的に受け付けない人も多そうですが・・・
オレは救われました
- 301 名前：優しい名無しさん [04/09/19 03:12:47 ID:YLFukSmQ]
- 『うつ病を自分で治す実践ノート』
www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4576031872
激うつ状態から抜け出せました。
- 302 名前：優しい名無しさん mailto:sage [04/09/19 10:58:22 ID:goXPSqWO]
- 医療的な本って、保険きかねーのか？
てか、消費税とかいって税金とんのか？
- 303 名前：優しい名無しさん [04/09/19 13:05:59 ID:0evUK6Uo]
- 加藤諦3の本て明らかに
最後には「親憎め」ってことになってんじゃん。
頭おかしいよ
- 304 名前：優しい名無しさん [04/09/19 13:06:46 ID:0evUK6Uo]
- 親のせいにしても何の解決にも何ねえっての！！！！！！！！！！
- 305 名前：303 304 [04/09/19 13:11:27 ID:0evUK6Uo]
- と健康になってから気付いたよ、ハア。
四年返せ
- 306 名前：優しい名無しさん mailto:sage [04/09/19 13:16:49 ID:03WkdPfX]
- ナニワ金融道の漫画 これおすすめ
- 307 名前：優しい名無しさん [04/09/19 13:28:01 ID:cMkwccKP]
- 正体不明の声―幻覚妄想体験の治療ガイド
原田 誠一 (著)
この本を１０ページくらいのパンフレットにしたのが
『正体不明の声ハンドブック』
www.alter-pb.co.jp/
からダウンロード可。pdfファイル（無料）
（長所）タダである。めちゃくちゃわかりやすい。
- 308 名前：狂しい名無しさん mailto:sage [04/09/19 14:00:41 ID:77g2W6eG]
- >303-304
【読んだら危険】絶対に勧めてはいけないメンタル本
life6.2ch.net/test/read.cgi/utu/1067868057/
こーゆースレも有るので参考までに。
- 309 名前：優しい名無しさん mailto:sage [04/09/19 15:40:16 ID:RQ+AzG2j]
- おれは加藤諦３にはまってます。
過保護で一貫性のないうちの親とお人好しな自分にはぴったりだった
「愛されなかったときどう生きるか」でかなり自分が見えてきた。救われた
親を憎めじゃなくて、親に愛されてなかった現実を直視しろってことさ
- 310 名前：優しい名無しさん mailto:sage [04/09/19 15:43:04 ID:RQ+AzG2j]
- 加藤諦３さんはAC向けでしょう
鬱病向けではないよ
- 311 名前：優しい名無しさん [04/09/19 19:21:27 ID:S/H73P1q]
- ナニワ金融道いい
絵もなんか癒される
- 312 名前：優しい名無しさん [04/09/19 20:08:50 ID:DFFoX2PL]
- 林公一「擬態うつ病」はすごく役に立った。
自分は病気でなく怠けではないか、病気であることに甘えていないか、
と自分を疑う人の方が本当にうつ病だということがよくわかった。
それでも自分はうつ病じゃないんじゃないかと疑ってしまうのだけれどｗ、
それがうつ病の病理なんだな・・・と頭で理解できるようになった。
ちょっと題名がキツイけどね。本の内容を誤解されそうだ。
でも欲しいと思って注文しようとしたら絶版だった＿|￣|○
名著なのに・・・。
- 313 名前：優しい名無しさん [04/09/19 21:44:13 ID:WQG8hgMw]
- >>311
> ナニワ金融道いい
ナニワ金融道ってさ、世の中の人間がみんなこれだけ悪意に満ちているのか、と考える
と怖くならない？
まあこいつらより俺の方がマシ、と思って安心というのもあるかもしれないけど。
なんとかWINSとか、場外馬券場のそばを通ると、まだまだクズみたいな人間て一杯
いるなあと少し安心する。
非道でスマン。
- 314 名前：優しい名無しさん mailto:sage [04/09/20 19:57:32 ID:wzmuXRyS]
- >>313
でも人間、どん底に落ちてもまだ生きてる、というのが
実感できたのはよかったなあ。＞ナニワ金融道
青木雄二のジュニアのための『ゼニ学』講座
ttp://bookweb.kinokuniya.co.jp/htm/4811373162.html
これは分かりやすくていいよ、１～３まである。
これのおかげで、借金をかさねる先輩のパワハラから
抜け出すことができた。恩のある本。
- 315 名前：優しい名無しさん mailto:sage [04/09/24 03:50:10 ID:Z+Vyqx/L]
- あっかんべェ一休 坂口尚
漫画です。癒される。一休さんカッコイイ。この作者、絵がすごく良い
白露の おのが姿はそのままに 紅葉に置けば 紅の玉
とか、一休さんの作った綺麗な歌が一杯書いてあって
オレ、宗教とかで救いは求めないけどこの漫画で仏教に興味を持った
結局答えはでないけど
- 316 名前：優しい名無しさん mailto:sage [04/09/24 04:04:40 ID:HBDI7G1z]
- >>315
良さそう。読みたい。
本の紹介です
「生きることと自己肯定感」高垣忠一郎
ttp://esbooks.yahoo.co.jp/books/detail?accd=31404114
最近読んだ中で説得力のあった本。
学校のカウンセリングを通して、筆者が「普通の子」に何が欠けているかを分析
すごく納得できる、というか自分のことを言われている感じだった。
まだ名前のついてない「自信のない子たち」を身近に理解してきた
筆者の優しい目線が感じられます。
その一方で子どもたちを歪めてきた日本の教育のあり方や現在の
教育の現場が抱える危機感への警鐘をならしてます。
- 317 名前：優しい名無しさん mailto:sage [04/09/24 17:18:46 ID:SEoow8w1]
- 今日偶然聞いたNHKのラジオ番組でゲストが紹介していた
マリオ・ラモ作、原光枝訳の絵本「ロメオとジュリエット」
ttp://books.rakuten.co.jp/RBOOKS/0001709193/
今日知ったばかりだから見た事無いけど(ｽﾏｿ)あらすじ(赤面恐怖の象と鼠の話)
聞いたら非常に興味深かったから読んでみる。
- 318 名前：優しい名無しさん mailto:sage [04/09/25 00:11:23 ID:0viXgqAP]
- >>317
感想ﾖﾛ
- 319 名前：優しい名無しさん mailto:sage [04/09/25 22:58:12 ID:e1NmhH6l]
- 唯川恵『わたしのためにできること』
調子のいいときに読んだら元気が出ました。
激鬱の時は厳しいかもしれない。
- 320 名前：狂しい名無しさん mailto:sage [04/09/27 23:41:57 ID:TCU/lIPK]
- >301
その本、「抗うつ剤はプラセボ」って書いてるけどそうなんかね……
32条適用の漏れはプラセボに血税をつぎ込んでもらってるのか……
医者逝くのやめよかな
- 321 名前：317 mailto:sage [04/09/28 19:37:21 ID:Gqiws8uH]
- >>318
読んでみました(っても立ち読みなんで大雑把＆変な感想でｽﾏｿ)
恥ずかしがりやの象が全身真っ赤になる事を皆に笑われ夜しか出歩けなくなった
ある晩、出会った子ねずみから自分を受け入れてもらい励まされる事で
皆の前で真っ赤になっても平気になり克服する話。
この話でポイントだと思ったのは象は言葉だけではなく子ねずみが
一緒にいてくれる心強さで克服するって所です。
これ読んで色々とアドバイスする本だけではなく一緒に頑張ってくれる存在の
大事さも感じました。
学者の著書やエッセイ本もいいけどたまには絵本読む事も悪くないです。
- 322 名前：優しい名無しさん [04/09/29 00:53:33 ID:2q4IiM3B]
- 『いやな気分よ、さようなら』デビッド・D・バーンズ著/星和書店 \3680
やっぱり大名著だとおもう。
『ラ・ロシュフコー箴言集』二宮フサ訳/岩波書店 ￥660
テキトーに拾い読みして行けます。
『いっしょにいると疲れる人』バーバラ・E・ホルト著、鏡リュウジ訳/講談社￥2000
タイトルと内容がちょっと違うかも?ボダ被害者におすすめです。
- 323 名前：優しい名無しさん [04/09/29 00:59:36 ID:p4x+YrWQ]
- エリック・ホッファー自伝
これ読むと
会社辞めたくなります！
- 324 名前：優しい名無しさん [04/10/03 23:01:48 ID:i7YrHV/Z]
- 私の精神・心理学関係の聖書。大推薦！！
昔読んだとき、本当に目が開いた思いだった。
カレン・ホーナイ (著)自己実現の闘い―神経症と人間の成長―
Neurosis And Human Growth
残念なことに絶版だろうな。
ホーナイの全集に入っているんだろうけど。
- 325 名前：優しい名無しさん [04/10/04 00:18:17 ID:BOffA5s/]
- 『殺し屋イチ』読んだけど、これいいねえ。10巻一気に読み通したよ。
鬱に効く感じ。逆療法で。
- 326 名前：優しい名無しさん mailto:sage [04/10/04 16:29:08 ID:Sty+JhyO]
- 「パニック障害なんてこわくない！」は少しイイ感じ。
マンガが多いから読みやすいです。
ＰＤ者用です。でも、調子の悪い時に読むとウツ状態になるかも…
- 327 名前：優しい名無しさん mailto:sage [04/10/07 15:58:41 ID:ZQPdi9sy]
- 集英社のスーパージャンプで連載してた「企業戦士ＹＡＭＡＺＡＫＩ」って漫画。
全１２巻。とにかく泣ける名言が多い。しかも毎回出てくる。ノリは仮面ライダーだがｗ
親父くさいが、愛情あふれる語録に｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡
「完璧な答えなどありませんよ。
ならば今の自分にとって最高に”カッコイイ”答えを出すしかない。
それは間違っているかもしれない。
他人から非難される事も、笑われる事もあるでしょう。
しかし、間違いに気付いた時に、その都度修整してゆけばいいだけの事。
つまりそれが、”成長”なのではないでしょうか。」
ttp://comic.2ch.net/rcomic/kako/1031/10311/1031128458.html
紹介スレ。
- 328 名前：優しい名無しさん mailto:sage [04/10/09 08:27:37 ID:NwOa3YvY]
- >>327
同作者のH.I.Pもいけます。漫画喫茶で見つけたら是非ご一読を
そのほかは・・うーむ
- 329 名前：優しい名無しさん mailto:sage [04/10/09 12:13:34 ID:0C3xHrml]
- ワンピースに一票。大人が見ても楽しいです。
漫画を読むより、DVDやビデオで見る方が分かり易くて自分は好きです。
思い切りバカ笑いしたり、感動したり泣いたりして、今の苦しさを忘れられます。
そうだ、もっとラクに生きようって少し元気もでてきます。
自分の場合、うつ病関連の本を読むと逆に落ち込んでしまいます。
今まで真面目に内省しようと、精神科医の出した本やスピリチュアル関係の本など
様々な本を読んできましたが、最後に行き着いたのは「ご機嫌」になれる作品でした。
- 330 名前：ひこーき雲 ◆O.K2hnVRPI mailto:sage [04/10/09 22:27:55 ID:aNDt4Hvh]
- 順に読んできたが、中島らも先生の本が１冊も挙がっていないんだね。
「心が雨漏りする日には」（青春出版社）
先生自身の躁うつ病との壮絶な格闘の日々がとても読みやすく書かれている。
「今夜、全てのバーで」（講談社文庫）
アル中のキミ、そう、キミのための本だ。（ｵﾚﾓﾅｰ）
他にもあるが、ひとまずこの２冊をオススメします。
- 331 名前：優しい名無しさん mailto:sage [04/10/10 06:58:32 ID:BEtW6ed5]
- 普通の人よりも難しい状態の人間が、中島らもを読むのは、どうかと思うよ。
共感しちゃったらどうするのよ、中島らもは踏み外した人なんだよ?
- 332 名前：ひこーき雲 ◆O.K2hnVRPI mailto:sage [04/10/10 11:24:49 ID:sK98nfgV]
- >>331
ま、確かに階段を踏み外して逝っちまったワケだがあの人は。
でもさ、まず「心が雨漏りする日には」なんかは自分の体験談だし、うつに
関する情報が分かりやすく書かれている。斎藤茂太あたりよりよっぽど
マシだと、両方読んだおれは感じたけどね。
『こころも、からだなんだ』って一節でおれは救われたよ。
「今夜、すべてのバーで」は>>330に書いたとおり。
ま、ムリに読め、死んでも読め、そこまで言ってるワケじゃないんでな。
- 333 名前：優しい名無しさん mailto:sage [04/10/10 15:12:16 ID:Ps1PcZW7]
- >>332
なんでお前あちこちで偉そうなん？
- 334 名前：優しい名無しさん mailto:sage [04/10/10 16:23:52 ID:kGbBQSjy]
- >>333そのコテじゃないがｵﾏｴﾓﾅｰ。
後ろ向きなお進めだが「モンテ・クリスト伯」。
信用していた人間に裏切られ、獄中にぶち込まれた男が
秘宝のありかと教養を囚人仲間に教わって恨みを晴らそうとする。
金のために裏切った奴は破産させ、女を奪った奴は家庭を全滅させ、
社会的地位を奪った奴は死刑囚におとしめる。
もしくは「ニーベルンゲンの歌」夫を王侯貴族たちに
殺された妻が謀略と美貌を使って関わった連中を皆殺しにする。
「竜の血を浴びて無敵になったが、唯一浴びていない場所を刺されて
死んだ戦士」って寓話を聞いた事ある奴は多いんじゃないだろか。
ムカつく奴に言いたい事を言えない自分には良いストレス晴らし。
メンタル本じゃない古典ばかりで悪いね。漫画のベルセルクが
好きならお勧めできる。
- 335 名前：優しい名無しさん mailto:sage [04/10/10 21:50:22 ID:oUB0cwCN]
- >>334
「モンテ・クリスト伯」は禿同。気分爽快になる。
で、同じ作者の「ダルタニャン物語」（の一部が「三銃士」）を読んだら
展開が皮肉すぎて逆効果だった。面白いんだけど…。
「王妃マルゴ」は激鬱になる。
「ニーベルンゲンの歌」は未読。
出版社教えてもらえませんか？
- 336 名前：優しい名無しさん mailto:sage [04/10/11 00:31:42 ID:KXp2LvuA]
- >>335
スペース無くて泣く泣く処分したばかりなんだよ。
親父から譲ってもらったやつでボロボロだったし。
岩波文庫から出てるってのはググって分かったけど。
ほれ、紹介
ttp://www5b.biglobe.ne.jp/~moonover/2goukan/niberunku/
- 337 名前：334 mailto:sage [04/10/11 00:36:13 ID:KXp2LvuA]
- >>334では随分間違った紹介の仕方してたな。ウツ入ってたから
言葉が思い浮かばずに適当書いた。復讐の仕方が相当
間違ってるｗまぁ、直さない方が良いか。ネタバレだし。
- 338 名前：335 mailto:sage [04/10/12 12:19:57 ID:K4dVUnwz]
- >>336
メロおもろいHPをありが㌧。読む前にすでにあらすじとツッコミ所を確認しました。
>>337 それはご愛嬌！気にしない
お薦め本追加。既出だったらスマソ。
「毒になる親」 スーザン・フォワード著 毎日新聞社 \1600
内容は、まんま題名です。
自分の現在の性格を、子供の頃の両親との関係におき
いかに克服し、自分の人生を生きていくかを述べている本。
いろんな実例を上げて説明しているし、訳者の日本語が上手いのでぐいぐい読めます。
自分を見つめなおすのに役に立った。うちの親にも読んで欲しい。
図書館利用派だけど、金出して買い直そうかと悩んでいるほどお薦めです。
- 339 名前：優しい名無しさん [04/10/17 02:18:19 ID:K7JrGqE6]
- 保守
- 340 名前：優しい名無しさん [04/10/22 02:13:55 ID:OSXT8dBX]
- スレ違いかもしれませんが・・・
税所弘「わが子のうつ病を治す方法」
うちの母が図書館でこの人の本を借りてきたようで、なんか熱心に読んでいます。
しかし、この人の主張（早起きをすれば鬱は治る、鬱以外の病気にも効く）からは
なんか、「メシ○コブでガンが消えた！」とか、そのくらいのレベルの説得力しか
私には感じられません。本を出している出版社を見ても、なんか胡散臭いのですが
この人のこと、皆さんどう思いますか？ちなみに苗字は「ざいしょ」と読むようです。
IMEだと「ぜいしょ」で一発変換できます。
- 341 名前：優しい名無しさん mailto:sage [04/10/22 03:26:13 ID:qS+CB+RG]
- >>340
ググってみたよ。
「わが子のうつ病を治す方法」
「わが子のうつ病を治す12の方法」
「わが子のうつ病を治す方法 決定版」と3冊出してるね。
目次の
まずは周囲が「うつ病」を理解しよう、は異論なし。
身体を動かすことから始めよう、は、おい待て、うつ病はまず休養だろ！
ウツを乗り越えさせるための親の心得、は、うつ病って乗り越えるものじゃなくて治療するものだと思うんだが。
しまいにゃ「早起き心身健康療法」の実践法だとさ。
トンデモの匂いがぷんぷんする・・・。
あなたが被害に遭わないことを切に願うよ。
精神科医のHPとか見せた方がいいんじゃない？
- 342 名前：優しい名無しさん mailto:sage [04/10/22 06:37:12 ID:OSXT8dBX]
- >>341
レスｻﾝｸｽ。
まーやっぱり痛い人だわね。図書館の新刊で借りたっていってたけど、
うちの田舎の図書館もこんなトンデモ本買うなよなまったく。おかげでこっちは
えらい迷惑だよ。ただでさえ1930-40年代生まれってのは、こういう決め付けに
弱いんだから。細木数子とか長田とかインチキ臭いばあさんを簡単に
信じちゃうんだから。
大体漏れ、うつ病じゃなくて神経症なんだけどな・・・
その著者、マリアンナ出た後に東洋医学だかなんだかにはまったらしいが、
マリアンナって73年くらいにできた新しい医大で、こいつ51年生まれだから、
おおかた何年か国家試験に挑戦したけど医師免許取れずに、トンデモの
方向に行ったんだろう。内因性と外因性のうつ病の区別もできてないと思う。
しまいにゃ適応障害やパニック障害も早起きで治るとか書いてるらしいし・・・
呆れて物が言えなくなるよ。HPが見せられる環境にないから、どうしたもんか。
とりあえず、「そんな本読むな」と言っておくか。
これだと完全なスレ違いになるので、本を一冊紹介。
高塚雄介「ひきこもる心理 とじこもる理由-自立社会の落とし穴」
学陽書房、2002、￥1600＋税.
大学のカウンセラーという視点からひきこもり現象をみた本で、
著者が率直に自分の違憲を述べている点に好感が持てます。
- 343 名前：優しい名無しさん mailto:sage [04/10/22 06:39:11 ID:OSXT8dBX]
- >>342
×違憲 ○意見 ね。
- 344 名前：341 [04/10/22 08:51:51 ID:qS+CB+RG]
- >>342
んー、こう言っちゃなんだが、うつ病の内因性・外因性説はすでに古いぞ。
www.so-net.ne.jp/vivre/kokoro/deplec4.html
こちらを参照。
このHP主の医師の本はすごくいいぞ。
「擬態うつ病」「うつ病の相談室」
前者はすでに絶版・・・悲しい。
- 345 名前：優しい名無しさん mailto:sage [04/10/22 09:34:31 ID:Sz6PyDIn]
- しかしいいお母さんではあるね。優しい｡
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