- 1 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/04/29(金) 21:51:45.35 ID:tmZWv6EI]
- ・sage進行でマターリと
・煽り、荒らしはスルー
・体重等の数字晒しはしない
■前スレ
+++過食（嘔吐なし）の保健室パート30+++
toki.2ch.net/test/read.cgi/utu/1300827266/
- 526 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/25(水) 06:56:34.03 ID:w5G5lTC/]
- オクラとオールブランとかグラノーラとかでうんこもりもり
- 527 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/25(水) 08:15:56.27 ID:slErirw7]
- 春雨に置き換えはダメだよ
春雨ヌードルが低カロリーで売れてるけどあれは量が少ないだけでカロリーは麺とか米とたいして変わらない
- 528 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/25(水) 10:17:30.04 ID:KNzbuVgQ]
- 春雨ってカロリー高いよね確か10gで10kcalくらいだと記憶してる
でも置き換え食的なのならスーパーによくうってる中華春雨はお勧めできると思う
味が中華で濃いし、さっぱりしてるし、具もたくさんはいっててお腹に溜まるよー
総カロリーも低め
まだ10時なのに起きてから食パン2枚、目玉焼き、ご飯、肉味噌、ほたて、カップヌードル、あんぱんと……
これでもセーブしようと葛藤しながら食べてる量なのに
普通の人の3食分もう食べてしまった！
- 529 名前：優しい名無しさん [2011/05/25(水) 10:35:07.02 ID:o/9m43dF]
- おまけにコメと違って満腹感があまりない
- 530 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/25(水) 11:30:28.06 ID:32M/7pEi]
- 春雨ヌードルは腹持ち悪くても、水分でお腹いっぱいになるから重宝してる
- 531 名前：優しい名無しさん [2011/05/25(水) 12:35:10.53 ID:rIsdZ96L]
- 私は半年で25キロ増
疲れた
- 532 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/25(水) 13:10:20.06 ID:NaTlXM03]
- いまから過食
おいしいもの食べて死にたい
- 533 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/25(水) 13:16:00.07 ID:7iIPP4OQ]
- シリアル系の過食が止まらない…のにスーパー行くと買わずにいられない
特にフルグラとか大豆グラノーラとかうますぎる
何もかけずにスナック感覚の直食いであっと言う間に数袋完食
一食分で何グラムとか書いてあるけど、袋物を一度開封したら途中でやめるなんて過食人には至難の業だ
- 534 名前：優しい名無しさん [2011/05/25(水) 13:16:13.52 ID:HNd/o7Px]
- >>532
それをいっちゃあ、おしまいよ。
- 535 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/25(水) 20:22:27.60 ID:zePBL1aK]
- 嫌な事があったから過食
悲しい気分になったら過食
寂しくなったら過食
過食して悲しくなる
こんな自分だいっきらい。
薬飲んでもう寝よう…
- 536 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/25(水) 20:52:53.92 ID:9/tQNr6T]
- 私の過食は甘えだと思う。最初の一口が美味しくて興奮気味になる。好きな物を好きなだけ（それ以上だけど）食べて「痩せたい」なんて甘えてる。過食って麻薬だよね。
- 537 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/25(水) 21:31:47.95 ID:VvZEphgv]
- >>536
でもよく分かるなあ…。
買い物で食べ物選ぶときも、結構興奮気味というか。
それでだんだん気分悪くなって、もう過食なんてしない‼って思うんだけど、また繰り返す。
確かに甘えかもしれない…。
- 538 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/25(水) 21:54:22.00 ID:WX/AyfZc]
- いや、総じて過食は甘えと悪癖の融合でしょう
だからって自分に厳しくすれば悪化するから質が悪い
- 539 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/25(水) 22:48:34.60 ID:jF6TigUO]
- 分かります。 <br> 食べたい食べたいってなって <br> 食べ物買うとき、駄目だって思う気持ちもあるけど、好きなもの大量に買えた満足感と一杯食べられるっていう嬉しい?気持ちの方が大きいと思う。
で、ある程度食べたあとに襲ってくる後悔や自責の念は半端ない。食べるのも食べないのも自分の責任。
私も自分は弱すぎると感じている。
分かってるけど、過食をやめることができない。
…複雑ですね(T_T)
なんで普通の人がしてる普通のことができないんだって…
- 540 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/25(水) 22:48:46.66 ID:2GYG3//T]
- 親に痩せたいって言ったら
「痩せれるもんなら痩せなよ。食べなきゃいいじゃん」
て言われた 何か色々ショック
- 541 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/25(水) 22:58:03.10 ID:JPbRIW5Z]
- 20キロ痩せても過食して、すぐリバウンド。
これをかれこれ20回くらい繰り返してる。
痩せることは簡単にできるけど、過食癖があるから、維持ができない
- 542 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/26(木) 00:58:37.50 ID:++l4ZkkQ]
- もう生きてることが辛いわ。
生き地獄で毎日死にたいって思ってる。
外に出たくない。デブすぎて居場所がない。
- 543 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/26(木) 01:10:50.21 ID:tqevNahB]
- >>531
私も半年で２５キロ増えたよ
痩せるのは大変だけど戻ることは容易だね
痩せた時に会った友人と会うことになった
死ぬほど怖いけど大切な人だから会わなきゃ
驚くだろうなぁ
もし理由を聞かれた時私は何て答えるのかな
過食する度死にたい死にたいって思うけど
大切な家族や友人が居るから死ねない
拒食も過食も辛いけど支えてくれる家族の大切さが身に沁みる
治してやる
- 544 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/26(木) 09:58:51.87 ID:ACnWoHAX]
- 同じく半年で＋25kgです
>>543はえらいね、ちゃんと人と会うなんて…
私も痩せてた頃に会った友達にランチ誘われたんだけど断ってしまった
25キロも増えると半年前と別人すぎて反応が怖すぎる
優しい子だからきっと正直に話しても心配してくれると思うんだけど
自分がこの体を誰かに見せるっていうことに耐えられないorz
- 545 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/26(木) 10:16:31.06 ID:K95iK82x]
- もう友達や恋人要らない
家族さえいれば後は一人でいい
というか全てどうでもよくなるのがこの病気の怖いところだ
「過食の一番の原因が孤独で、孤独の一番の原因が過食」
って誰かが前にこのスレでいってたけど、やっぱ名言だわ…
- 546 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/26(木) 17:44:02.08 ID:RGCi1Jow]
- >>545
要らないといっても完全に心のそこから欲しくないんじゃなくて、欲しくてもつきあうのが難しいから今は望まないって感じじゃないかな？
私はそういう感じ。今はうまく付き合えないし相手を大切にできないから無理だけど、やっぱり本当は孤独はいやだ。
まあ人によるとも思うけど。ホントにひとりの方が楽な場合もあるもんね。
- 547 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/26(木) 18:51:32.51 ID:u1kEssrg]
- >>545
私もそうだ。今一人暮らしだけど家族もいらない。
ずっと一人でいたい。でもたまにすごく誰かとかかわりたくなる。
でもそんな自分の都合のみで人とは付き合えないよね。
同じような人とならうまくいくのかな？
ほんとに孤独死とか人事でない･･･
- 548 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/26(木) 19:36:36.62 ID:ylTVYeIT]
- >>547
私も。一人暮らしだし家族いらない
もともとうちはひどい毒親で
子供の行動･価値観･考え方を一から百まで完全にコントロールしたがり
少しでも気に入らないと難癖つけて殴りかかってきたりしてたし
ふと思ったけど、家族関係がすごくうまくいってて
なおかつ過食症で苦しんでる人っているのかな
思い込みかもしれないけどこの病気の人は大なり小なり
家族関係で闇を抱えている気がする
- 549 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/26(木) 20:03:43.40 ID:DflVoEjh]
- 私も誰かのせいには絶対にしたくはないけど、家族に対しては複雑な感情を持ってる。
主治医が、「人間が一番最初に属する社会が家族なんだよ」
と言っていて、遠回しに「家族関係に一因があるよ」と言われた気がしたのを思い出した。
ここでつまずくとストレスの解消法がわからなくて本能を狂わせてしまうのかな。
- 550 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/26(木) 21:08:37.98 ID:6Og/Su6r]
- どんな家にも問題はありそうだけど、そんな事ないのかな。
- 551 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/26(木) 21:28:10.59 ID:PJONH9mV]
- で、家族のせいにして何か解決するのかな？
例え家族に原因があったとしても
過ぎ去った事なんかどうしようもないんじゃないの？
深く過去を考えると、絶望しそうだ
- 552 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/26(木) 21:32:18.43 ID:duJ1dCuA]
- ダイエットしていたのに過食してしまった…
体重が あら不思議！元通りorz
また一から出直しだ
- 553 名前：sage [2011/05/26(木) 22:20:05.40 ID:/UCtFdgk]
- >>551はどうしてそんなにねじくれ曲がってるの？
親子関係に起因してるんならそれをもし再構築できれば
過食が少しでも改善する可能性だってあるでしょ
551は再構築そのものが困難なのかもしれないけど
別にそんなの全員に当てはまる訳じゃなし
- 554 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/26(木) 22:58:51.34 ID:+X8bZDzE]
- 自分はなにが原因なんだろうなあ…
家庭環境は恐らくかなり悪い方だと思うし、
思い出したくないことも触れたくないこともいっぱいあるが
原因はそれじゃないと思うんだよな…
過去の嫌な事に目が向いちゃうのは、今の自分を直視できないからだろうな
- 555 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/26(木) 23:34:02.73 ID:tqevNahB]
- >>545
それ書いたの私だ
私も恋人なんて夢のまた夢だなぁ
外食すら上手く出来ないなんて理解出来ないだろうし
自分にいっぱいいっぱいだからか異性に興味もわかないし
己の体型や見た目にコンプレックスがある分
相手にも厳しくなってしまう
難癖つけて逃げてばかり
- 556 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/27(金) 00:15:44.43 ID:rHOQo0Bh]
- 親との関係に問題があって摂食なる人って実際多いみたいなのに、
私の場合。。一人っ子だし、両親は思いっきり私に愛情注いで育ててくれた
それは今もかわらない
でも過食はもう８年も治らない
何が原因なのかさっぱりわからない。。。
- 557 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/27(金) 03:35:28.00 ID:z5nNTQAH]
- 初めて献血したけど、コレステロール値とか糖尿になる危険性あるか
どうかまでわかるんだね。
20代だけど、両方ともギリギリの数値だった・・・。
菓子と肉過食だからかな。
- 558 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/27(金) 07:42:54.16 ID:DcHTVZjK]
- 仮に今の自分の体型を許すことができたら、過食治るんだろうか。
正しい治し方が分からない。開き直ればいいのか…？
- 559 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/27(金) 09:02:48.09 ID:L2JRcwuF]
- 夜中仕事から帰宅後即過食｡ハヤシライス三人前に肉まん４つにお菓子大量｡
なんで我慢できないんだろ｡
また客にブタやらクソデブやら言われるんだろーな｡死にたい｡仕事やめたい｡
- 560 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/27(金) 09:16:48.51 ID:as1JFABR]
- 友人(27歳女性)が、私もしかしたら過食症なのかもしれないと
昨日私に打ち明けてくれた。
体型は私が言うのもなんだけど正直言ってかなり太目さん。
背もあるからすごく大きく感じる。
でもね、その人はとてもおいしそうに食べるの。
私は何かに追い立てられてるみたいに、目の間にある食べ物を消そうと
必死になっているような感覚があるんだけど
彼女はいつもニコニコしながら食べてるんだよね。
あと、自分との大きな違いは
「人前でも、一人でいる時でも食べる量は変わらない」って言ってた事。
ああ、早く一人きりになって過食したい…っていつも感じてるあの気持ちが
彼女にはないみたい。
好きな物をお腹いっぱい、おいしく楽しく食べていますって感じで。
罪悪感を感じている＝過食症 だと勝手に自分の中で定義しているので
ただの大食いなんじゃない？って冗談めかして突き放したような態度とってしまった…。
そしてそんな自分に嫌気がさして今スイッチが入りそう。
- 561 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/27(金) 09:40:30.23 ID:vHbPkexz]
- >>560
今度会ったときは真摯に向き合ってあげたらどうかな？
見た目では分からないけど辛さは同じなのかもしれないね
- 562 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/27(金) 12:55:18.41 ID:kIoIlNFb]
- 精神的に限界。学校休んだ。過食の悩みなんて誰もわかってくれない、ただの甘えだもんね。
体のあちこちが肉まみれ。醜い固まりだ。もうどうしたら良いかわからないよ。
拒食に戻ってもまたどうせ過食になる。だから普通に三食とりたいけど、
それじゃなかなか痩せない。日に日に体重が増えていってるしもうどうしたら良いかわからない。
もう痩せてた頃には戻れないのかなと思うと、なんのために生きてるのかわからなくなる。
死んでしまいたい。
- 563 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/27(金) 13:11:59.81 ID:as1JFABR]
- >>561
ありがとう。
そうだよね。彼女が私に語った事が全てではないだろうし
食べ終わってから悔んでいるかもしれないものね。
彼女の屈託のなさと言うのか、食べる事を満喫している姿が
羨ましかったんだと思う。
私はいつも後ろめたさしか感じない過食をしてるからなおさらに。
気分転換にウォーキング兼ねて散歩して来ます。
声かけて下さってありがとね。
- 564 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/27(金) 13:27:55.63 ID:27jKan/T]
- >>563
自分が必死の思いで打ち明けた相手に「ただの大食いじゃん」って突き放されたらどう思う？
自分がされて嫌な事を相手にしちゃいけない
- 565 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/27(金) 16:33:12.50 ID:qmLQM71m]
- 後悔して自省してる人にそう言うのもどうかと…
確かに文字だけで見ると「大食いじゃん？」ってグサリとくるけど
その時の雰囲気にもよるし
実際そのお友達が過食症なのか、食べるのが好きな大食なのか分からないわけだし
- 566 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/27(金) 17:13:21.68 ID:8J17AcBV]
- >>560さんを責める気は全くないんだけど、私も人前で食べるときはニコニコで、
一緒に食べている人に「(私)が食べてるものはみんなおいしそうに見える」と言われる感じです。
でも一人になるとおにぎり10個とか必死の形相で詰め込んでる。
人前では普通に振舞わなきゃ、みたいな思い込みというか無駄なサービス精神があって・・・
>>560さんの気持ちも、お友達の気持ちも、どちらも癒えるといいね。
ここって痩せ～普通体型の人が多いのかな？
数字晒しがダメみたいだからよく把握できなくて。
完全な肥満体型で、サノレックスとかで治療中の人っていますか？
- 567 名前：優しい名無しさん [2011/05/27(金) 17:38:12.66 ID:2b4LQVLN]
- 私は半年で25キロ太って、
精神科に行ったけど
過食症じゃないと言われてしまった。
過食症の定義のひとつに、『痩せている』てのがあるらしくて、
肥満体の私は過食症じゃないんだと。
なんか突き放されたかんじだ。
2か月薬治療したけどまだ治らない。まだ2か月？だからかわからないけど不信感が募る…。
- 568 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/27(金) 19:03:45.37 ID:OucEpQ/S]
- >>567
定義とか初めて聞いた…。
私も痩せてない過食症だよね…。
病院もひどいね。定義に合わないからって突き放すような態度。
人それぞれなのに…
- 569 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/27(金) 20:51:29.99 ID:a6LsH9fM]
- 1週間で3kg太った
見る見るうちに豚になっていく
痩せたいと死ぬほど思うほど食べ過ぎるよくわからない悪循環
お金も底をつきそうなのにそれでもお菓子のためなら夜中でも買い出しに行く
精神科行っても自己管理が足りないの一点張りでなんにもしてくれない
もういやだ死にたい
- 570 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/27(金) 21:07:43.02 ID:U3HqCemV]
- また太った…鏡見るたびに泣いてしまう
もうこれ以上太りたくないよ
- 571 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/27(金) 21:15:31.09 ID:n8M3L2nR]
- 一日で、３ｋｇ太ってしまった。
生クリームたっぷり食べれて、幸せだった。
もう二度と過食するもんか。
- 572 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/27(金) 21:41:43.91 ID:JuXE6pf3]
- しっかりご飯を食べることが怖くて外食どころか家でもちゃんと食事できない
でもお菓子とかパンは怖いどころか食べてないと落ち着かなくて常につまめるようにしてる
結局3食しっかり食べるよりカロリーや糖分もとってるのに馬鹿みたい
それは分かってても止め方が分かんない
- 573 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/27(金) 23:03:12.32 ID:MkA45PHe]
- >>569
病院変えた方がいいんじゃないかな？
私はうつ病も併発してるから薬出してもらってるよ。
>>567の話といい、いい加減な医師は多いんだね
- 574 名前：優しい名無しさん [2011/05/27(金) 23:42:00.96 ID:2b4LQVLN]
- >>567です。
私もまさか『定義に当てはまらないから』とかマニュアル的なことを言われるなんて思っていなかったから衝撃でした。
痩せ体型じゃないから
あなたの過食は『過食症』のそれではなく
『非定型うつ病』の過食だ、
そもそも『過食』ではなくただの『食べ過ぎ』だ、とまで言われたよ。
『食べ過ぎ』って！？
そんなことで半年で25キロも太るか？？
おなかが苦しいのに食べ物をむさぼる手が止まらない、
食べなきゃいけない！って焦りみたいな感情に支配されるか？？
と。
病院かえたいけれど、
うち田舎だから精神科そこしか無いんだ…。
長文すみません。
- 575 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/27(金) 23:55:55.91 ID:uhlJTn7i]
- >>574で医者の言ってる事は普通じゃない？
別に病気認定してないわけじゃない。
非定型鬱の二次障害で
鬱がよくなれば過食も自然とおさまるっていってんだよね…
鬱薬の副作用で太りやすくなり
鬱で運動もしてなきゃ半年でそれくらい増えると思う
医者は食べてるのは過食症の量じゃないって言ってるだけでしょ？
それほど食べてないのに鬱で代謝低下してるから増え続ける
なぜ医者に怒っているのか理解できない
- 576 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/28(土) 00:00:15.40 ID:ibv1TUlA]
- もう意味わからんわ。運動して食事も控えてんのに何にも体重減らない。
イライラして今食べてしまった。寝るまえなのに。
デブすぎて生きるのがつらい
もう絶食しかないのかな これ以上どう頑張れっていうの
イライラする
- 577 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/28(土) 04:08:09.75 ID:yB2T5ada]
- 今から過食｡酔ってるのに書き込んでる｡過食しか楽しみがない｡
- 578 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/28(土) 14:57:59.08 ID:Glxim26x]
- 近所のコンビニに毎日買出しいくから顔覚えられてるし嫌だ。男の店員とか
変な目で見てくるし。客なんだからほっとけよって感じ。
買うものもいつも甘いもの。デブきもーって思われてんのかな。
女の店員だとちょっと安心する。
今日はスーパーまで買出しいこうかな…。
- 579 名前：優しい名無しさん [2011/05/29(日) 03:29:39.07 ID:253c37Nb]
- もうすぐ１００キロ
マジで死にたい
- 580 名前：優しい名無しさん [2011/05/29(日) 03:31:15.07 ID:pNj9YlJg]
- 夜中かなりお腹空く
日中は抑えるから余計かな
便秘だし最悪
- 581 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/29(日) 05:19:14.26 ID:xhSWpXpF]
- 過食したい
でもグッとガマンして寝る
- 582 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/29(日) 06:46:26.65 ID:6aUujeo0]
- >>579 イ㌔
- 583 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/29(日) 09:15:56.66 ID:fM7u5Psc]
- >>576
絶食はやめたほうがいいと思う
一度やって拒食症になって現在再び過食で元より太ったから・・・
- 584 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/29(日) 09:48:01.33 ID:UmNs3pHQ]
- 嘔吐の人は買ったり作ったりして食って吐いてを繰り返してるけど、
休日で雨の日とかってやることないから非常に過食傾向にある・・・。
常日頃からだけど、暇という時間をどうやり過ごすか？これが最大のポイント。
そして「過食してしまう」と答える者がここに集う。
- 585 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/29(日) 12:30:43.42 ID:4xzkV+t1]
- ウェイ・ダウン法をしつつ
食べた物を日記みたいに書くと結構収まる
書かないと一気に過食に戻る…
- 586 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/29(日) 12:40:12.23 ID:xr6k97Mr]
- >>584
なぜか最後ちょっとかっこいいｗ
私もこないだ病院行ったら「過食以外で何かできることをみつけよう」って言われた。
またお決まりの台詞かよ、それができたらもうやってるよって思っちゃったけど
確かにそういうの大事なんだよね。
私は今のところ好きな音楽かけて歌うフリしたり振り付けとかテキトーでめちゃくちゃに踊るのと、
家の中を掃除シートで拭きまくるのが好きだし気が紛れるよｗ
運動大嫌いだけど、体動かしてると過食のこととか考えにくいような気がする。
皆もなにかあったら教えてほしい。
- 587 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/29(日) 14:51:40.91 ID:j9k9efLX]
- >>586
言われてみればインターネットやってるときは食べ物のこと考えない
でも廃人具合は変わらないねw
PC切ったあとフラフラしてスイッチ入ることもよくあるし…
私の主治医は、過食に関して真摯に受け止めてくれない。
客観的に太っていない＝本人の思い込み、みたいに言うけど
キッチンに座り込んで泣きながら次から次へと食べ物詰め込むのは
客観的に見て過食です、本当にありがとうございました
- 588 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/29(日) 15:34:38.00 ID:CLNPfJL9]
- 台風ひどくてスーパー行けない…
甘いもの食べたすぎておかしくなりそう
- 589 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/29(日) 16:10:55.26 ID:VrxkmR1/]
- なんか辛い…
生きてなきゃダメなのかな
- 590 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/29(日) 16:20:13.50 ID:F9EUKI4j]
- >>589
そんなことはないよ、好きにしたらいい
でもそういう厭世感が病気のせいだとしたら、少し勿体ないかもね
- 591 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/29(日) 17:49:06.27 ID:uu7rl1i7]
- 菓子パン→ナッツ→干し芋→洋菓子→そして一昨日からパスタ
過食対象が炭水化物に移行した…
- 592 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/29(日) 18:54:56.49 ID:5AkGLlRH]
- 何いってんだナッツ以外全部炭水化物のお祭りじゃねーか
- 593 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/29(日) 20:29:40.36 ID:X+G7OQeo]
- ずっと宅配ピザとチーズケーキ我慢して、肉野菜炒めや果物や低カロリーお菓子でごまかしてたけど、結局それらを過食して宅配ピザ＋チーズケーキ以上のカロリーになってる
もうこれで何回目だろ
明日思い切って宅配ピザ食べてみようかな
- 594 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/29(日) 20:40:29.85 ID:cf7FagYM]
- 宅配ピザもってくる若い兄さんに顔覚えられてそうで恥ずかしい。
- 595 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/29(日) 20:46:31.35 ID:xoj4Cge9]
- 自分は完全に顔覚えられてるｗ
酷いときはピザーラ週２で頼んでた｡ピザＬにパスタ付き｡最初は恥ずかしいとか思ってたけど慣れてどーでもいいｗ一人で食うのかよデブとか思われてるんだろーな
- 596 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/30(月) 05:31:26.73 ID:02AFBClG]
- 人と暮らして一緒に食事して規則正しく生活してると過食が治り自然と体重が落ち、２年ほど安定していました。
そして１人になりしばらくするとまた過食が始まりました。
今も人と食事をする時は少食で外にいると一人でも全く食欲が湧きませんが、一人で家にいるとすごく食べたくて食べたくて満腹感がありません。
太ってきました・・つらいです・・・。
- 597 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/30(月) 06:16:34.17 ID:BRIW1frE]
- 寂しさは過食に繋がりやすいんだよね
>>596さんは彼氏を作って同棲すれば治りそう
- 598 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/30(月) 07:31:22.18 ID:MZMrhqSF]
- みんなは3食＋過食ですか？
私は太るのが怖くて(というかもう太ってるけど)普通の食事は一切摂らない。たまに過食衝動が来たときだけ一気に食べる。
食事しててもしてなくても、過食の量があまり変わらないから・・・
これだから過食も治らないんだよね。わかってはいるんだけど・・・
- 599 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/30(月) 09:41:47.08 ID:c4J0Z/B1]
- >>598
３食とも過食ですｗ
でもっておやつを過食しますｗｗ
- 600 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/30(月) 18:18:33.91 ID:uh0h7IP5]
- 過食症を治したくなってネットで色々見てたら、
「食に対して独自のルールや禁食リストがある」
みたいな文面を見つけた。
それを見て初めて自分の感覚がおかしいことに気付いた。
揚げ物やお菓子は一口でもダメとか、
夜9時以降は食べるの禁止とか。
他にももっと細かいルールがある。
ルールを破ったら後悔から過食に。
過食した後悔からまた過食に。
どうやったら自分に根付いたルールを改定できるのか分からない。
毎日生きた心地がしないよ…。
- 601 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/30(月) 18:44:51.79 ID:ITpEnY5s]
- >>600
すごいわかる！
これは食べていいもの、
これは食べちゃいけないもの、
って勝手に線引きしてるんだよなぁ
どんなに低カロリーでも食べ過ぎたら意味ないのにね
- 602 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/31(火) 02:16:15.42 ID:b+rINIk6]
- お菓子や揚げ物、米やパンは拒食時代のせいで食べられない
あと肉も怖くて食べられない
なのにデブだから笑える
指摘されるのが怖くて外で人と食べられない
絶対不思議がられるし
野菜や煮物や佃煮やらで過食してる人居るかな
なんでも量食べれば太るんだな
たんぱく質なんてたかが知れてる食べ物で過食するからブヨブヨ
- 603 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/31(火) 05:20:08.49 ID:17DrkpOH]
- 過食するときの量はみなさん何ｷﾛcalぐらいですか？
- 604 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/31(火) 09:27:09.17 ID:PSzyhdgG]
- >>603
メニュースレ見るといいよ
- 605 名前：優しい名無しさん [2011/05/31(火) 10:04:36.62 ID:gbWLvQtW]
- >>602
野菜過食のすれあるよ
- 606 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/31(火) 10:44:02.70 ID:hdyPDYvz]
- 野菜を過食しようと思っても甘いものを過食してしまう。
意志弱い自分が情けない。
野菜に砂糖混ぜるのって変かな？今度やってみようと思うんだけど…
もちろん砂糖はカロリー０のやつね。
- 607 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/31(火) 11:31:54.99 ID:D3ton8PN]
- >>606
私は野菜過食時代、人参をアホかって位食べてたよ
きんぴら大量に作ったり(ちなみにピーラーでヒラヒラに切るとおいしいｗ)
塩で食べたりバーニャカウダにしたり甘いのがいい時はグラッセ風とか
逆にしょっぱい系がほしいときはキャベツを塩揉みして一玉食べてた
野菜カショは胃がぱんぱんなのに脳の満足感が全くないから、どんどん食べる量が増えて気持ち悪かった
- 608 名前：優しい名無しさん mailto:sagd [2011/05/31(火) 13:47:21.20 ID:hdyPDYvz]
- >>607
野菜もほどほどにって事になるね…
確かに満足感ないから量だけ増えそう…
０カロリーとかはどうなんだろ…？
- 609 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/31(火) 13:54:25.43 ID:Qu0VrRBI]
- >>608
０カロ系によく使われてる人口甘味料は逆に食欲増幅させるってどこかで見た気が・・・
思い込みかもしれないけど、確かに満足感はあまり無かった
- 610 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/31(火) 15:31:24.12 ID:KOvJe2Nx]
- 0カロリーものは異様な味がするよね。
摂取しすぎると癌になるとか聞いた気がする。
- 611 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/31(火) 16:15:20.58 ID:hdyPDYvz]
- >>609
食欲増進とか…最悪じゃん
>>610
癌になるとか初めて聞いた！
２人共教えてくれてありがとう！
- 612 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/31(火) 17:06:24.88 ID:17DrkpOH]
- >>604
ありがとうございます。見てみます。
- 613 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/05/31(火) 22:12:13.79 ID:CObimNt+]
- >>609
マジか。どうりで食後異様に飢えるわけだ。
- 614 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/06/01(水) 00:15:46.13 ID:FXB0XoTt]
- アスパルテームに発ガン性があるんだよね。
資格勉強仲間に
「勉強していると頭使うから甘いもの欲しくなるわ」と言うと
その人はブドウ糖を食べると教えてくれた。
個包装で薬局に売ってるやつ。
偽の甘味を感じて脳を騙すより
直接ブドウ糖食べたほうが健康によさそうだよね
- 615 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/06/01(水) 12:56:18.51 ID:WRehQxBv]
- 大きな揚げパンを買って食べたのに更に弁当まで追加で買って食っている…昼間っから外で過食したことはなかったのに…あああどうしよう
- 616 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/06/01(水) 15:16:35.00 ID:r+nNs1fO]
- 深夜二度目の買い出しにコンビニ行ったら、浮浪者臭が凄いｵｯｻﾝいて臭いで一瞬食欲失せたのに、息止めてデザート選んだ自分…
そのｵｯｻﾝのレジした後、店員が手洗っててﾜﾗﾀ
ついでにヤマザキのシューロールケーキ、522キロカロリーもあるのか
リニューアルして不味くなってた
- 617 名前：優しい名無しさん [2011/06/01(水) 15:30:40.63 ID:pvvXX64j]
- どこかで見た気がするとか聞いたとか
いい加減だな
- 618 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/06/01(水) 16:54:05.95 ID:cYQDOLey]
- 痩せたくてダイエット始めるけど、心の底では、痩せたいんじゃなくて、また過食するために体型戻しておきたいって思ってる自分。過食した後は毎回後悔でいっぱいなのに、なんでだろ。こんなんじゃ一生治らんな。
- 619 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/06/01(水) 18:13:27.60 ID:/1jV96C1]
- 外に出たくない…
- 620 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/06/01(水) 19:51:27.81 ID:/1jV96C1]
- 死にたい
- 621 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/06/01(水) 20:09:37.63 ID:UOOZpbDj]
- >>619
>>620
過食話題しねーならスレチだカス
- 622 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/06/01(水) 21:52:24.02 ID:T0a/ysnl]
- 数字晒し禁止で「40kg」とか言ったら叩かれるのに
「もうすぐ100kg」とか言うと叩かれないんだね･･･
それって自分より重い人だから許せるってこと？
軽い人に対する妬み？
- 623 名前：735 mailto:sage [2011/06/01(水) 22:37:03.68 ID:zQ2ujAU0]
- >>622
もうすぐ100kgみたいなレベルだと
過食以外にも病気の危険高まるし、
なんかあんまりきつくあたっちゃいけない気にはなる。可哀想っつうか。
でも何キロだろうが体重晒しは揉め事の元なのでいくない！
- 624 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/06/01(水) 22:53:33.99 ID:FXB0XoTt]
- そもそも自分は体重晒されても平気だけどな。
勝手に自己申告したかったらすればって感じ
でも体重自慢→妬みレスの繰り返しになるだろうね、きっと
- 625 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/06/02(木) 00:02:55.66 ID:VVpQ4EAp]
- よくある明日死ぬなら何したい？って質問、昔なら彼氏といたいとか家族といたいとか言ってたけど、今は24時間ずっと好きな物を貪り食いたいと思ってしまう…
- 626 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/06/02(木) 06:59:08.62 ID:zgNOBPIr]
- >>625
でも何食べてももう太る心配しなくていいなんて素敵ｗ
そして犯罪とかがいっぱい起きて世の中めちゃくちゃになりそうなのに、過食を選ぶあなたも偉いよ
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