- 1 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/04/29(金) 21:51:45.35 ID:tmZWv6EI]
- ・sage進行でマターリと
・煽り、荒らしはスルー
・体重等の数字晒しはしない
■前スレ
+++過食（嘔吐なし）の保健室パート30+++
toki.2ch.net/test/read.cgi/utu/1300827266/
- 626 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/06/02(木) 06:59:08.62 ID:zgNOBPIr]
- >>625
でも何食べてももう太る心配しなくていいなんて素敵ｗ
そして犯罪とかがいっぱい起きて世の中めちゃくちゃになりそうなのに、過食を選ぶあなたも偉いよ
- 627 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/06/02(木) 13:38:07.69 ID:fCBlTo0Z]
- どうしよう
今から高速バスに乗るんだけど車内でムシャムシャ食べてたら臭うしキモいよね
お昼逃して食べる人はいるだろうけどずっとは変かな
- 628 名前：735 mailto:sage [2011/06/02(木) 14:43:49.29 ID:TeW2iiBY]
- >>627
高速バスの中で食べるのはやめてくれ…
バス酔いしやすいタイプからしたら、テロだよ(´・ω・`)
食べ物の臭いで酔うんだよ(´・ω・`)
辛いとは思うけど、寝てたらどうかな。
- 629 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/06/02(木) 14:58:12.56 ID:fCBlTo0Z]
- >>628
本当か
そうだよね、私もいつもは高速バスでは飲み物しか飲まないから食べ物の臭いは気になるもの
既にいっぱい買っちゃったけど我慢してみるよ！
意見くれてありがとう
- 630 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/06/02(木) 15:40:15.48 ID:jYB3ste7]
- >>629
乗る前に外で食べるか、バス内のトイレで…
そこまで食べたいならだけど
- 631 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/06/02(木) 19:57:14.44 ID:fCBlTo0Z]
- 627だけど、要らぬ報告なんだけど飲み物だけで我慢できたよ
でもバスに気に入った飲み物を忘れてきた
バスにトイレはなかったし、流石に人の多いバス停でムシャムシャ出来なかった
そしてなんかこんなに衝動が酷い日に我慢出来たことが自信になった気がした
- 632 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/06/02(木) 20:48:37.98 ID:p0GnShmM]
- >>625
死ぬ原因にもよるなー
世界が終る系で皆一緒に死んじゃう、とかだったら怖いからヒキって家にあるもの過食
お菓子とかひっきりなしにつくって食べる
病気とかで自分一人だけ死ぬんだったらお高いケーキをはしごして食べに行く、とかｗｗ
家族？・・・・・・もうどうでもいー
もう死んじゃうってことは太るのを後悔せずにおいしく食べられそうでいいな
- 633 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/06/02(木) 21:48:51.29 ID:QvuN5Z6t]
- 修学旅行で5日間がんばった。
みんなとご飯食べたよ！
途中から自棄になったしたけどバイキングだったし「まぁいっか」で落ちついてる。
それより帰ってきた今のが荒れてる。
400kcalとっちゃった。
今から食べるの止めるっ
- 634 名前：優しい名無しさん [2011/06/02(木) 22:03:18.22 ID:mwbhnp8p]
- そんな・・・せっかく頑張ったなら、今後も普通に食べればいいのに
- 635 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/06/03(金) 01:54:13.18 ID:YsGbeZz8]
- >>633
きつい事言って悪いけどそういう事してるうちは過食治らないよ
でも治さなくていいならそのまま続ければいい
私もずっとそうだったから気持ちはわかる
- 636 名前：628 mailto:sage [2011/06/03(金) 03:42:09.70 ID:Whe9Wzd9]
- >>631
がんばったね！おめでとう！そしておつかれ！
そうやって少しずつ落ち着くといいね(`・ω・´)
- 637 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/06/03(金) 09:47:26.64 ID:DRBCjbRN]
- >>633です。
勘違いさせてしまったようですが、食べるの止める＝間食しないようにする という意味です。
- 638 名前：635 mailto:sage [2011/06/03(金) 10:24:49.06 ID:YsGbeZz8]
- >>637
努力しようとしてるのに、ひどいこと言っちゃってごめんorz
無理しないで、がんばってね
- 639 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/06/03(金) 15:13:00.79 ID:u/F8c7AL]
- 不正出血だか生理不順だかわからないけれど体の調子がおかしい。
糖尿も危ないし血液もドロドロ。
肥満で死ぬのは確実だけど
救急車に運ばれることになっても担架運べないのではとか
棺に入らないのではとか心配w
- 640 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/06/03(金) 19:33:18.64 ID:dwb8sOjH]
- 最近ついに夢の中でも食べてる(一週間に三回バイキングしてる夢をみた)
１日24時間食べもののことばっかり考えてる自分キモいしにたい
- 641 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/06/04(土) 09:22:58.22 ID:T+N45tuC]
- 長文ごめんなさい。
ここ最近金欠で過食できなかったのだが、昨日飲み会あって酔っぱらって帰りにコンビニで色々買ってむしゃむしゃしてしまった。
自分の社交性のなさとか人間怖いよ、な情けなさとか何も努力してないのにプライドだけは高くてうぬぼれてるとことか思うと精神的にパンパンになってうわああああとひたすら食っていた。
一夜明け体調最悪。油ものや甘いものとらない方が良い持病あるから更に自己嫌悪。自業自得だけど。
- 642 名前： 忍法帖【Lv=5,xxxP】 mailto:sage [2011/06/04(土) 09:39:28.91 ID:L4v2v5lZ]
- 目覚めた瞬間からの過食衝動をどうにかしたい。
眠剤が多少残ってるせいかぼんやりしながら
家族の朝食用食パン1袋とかに手をつけてしまう。
眠剤飲まないと眠れないし、最近毎朝こんな感じ。
- 643 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/06/04(土) 19:05:15.47 ID:ujNHtVho]
- >>639
失礼ですがおいくつですか？
- 644 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/06/04(土) 23:56:28.42 ID:So/ycAIR]
- やっちゃった
一晩で8000kcal
死にたい
- 645 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/06/05(日) 03:37:36.11 ID:tRvzcM+9]
- 毎日夜は食べないって言い聞かせてるのに、また食べてしまった。
情けなくて涙が出てきた。
でも朝ご飯の事もう考えてる。
最低だ。
- 646 名前：優しい名無しさん [2011/06/05(日) 13:23:06.69 ID:ue2/Ewlt]
- キットカットファミリーサイズ一袋完食してしまったｗ
- 647 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/06/05(日) 13:57:26.19 ID:H896iHso]
- だから普通にご飯食べれって
- 648 名前：優しい名無しさん [2011/06/05(日) 14:35:50.82 ID:GdUFAGBG]
- 普通に食べれないから過食症だってば
- 649 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/06/05(日) 14:36:38.60 ID:yqEoLefz]
- ふつうのごはんの量っていうのがもうわからなくなってる…。三色ごはん必ず一膳食べてたら太るじゃん…。
- 650 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/06/05(日) 16:22:43.50 ID:bYAHaLxI]
- ３食＋過食の私が通りますよっと
- 651 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/06/05(日) 16:39:43.27 ID:6FOTB7gw]
- 過食嘔吐タイプになりたい。
切実に。
- 652 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/06/05(日) 16:40:35.57 ID:H896iHso]
- 量がわからなきゃ給食思い出せ
- 653 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/06/05(日) 18:46:21.41 ID:LlY9xBtD]
- かの有名な給食が少ない地方の給食を毎日半分以上残してたのに何故今は……
ガリガリの身体のアーティストの曲を聴いてると過食衝動を事前に防げる
なんか痩せる気起きてくるし…
ただし衝動が起きたあとは曲なんて聴きたくならないから阻止できないけど
オススメは石井秀仁
あとドマイナーなところで180cm49kgだった人の歌とか聴いてる
- 654 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/06/05(日) 19:02:39.92 ID:7BjDe9yN]
- 過食の代償行為のジョギングに疲れて普通に食事w
スイッチ入るのがこわい
>>643
22です
- 655 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/06/05(日) 20:39:14.46 ID:oZaRTa/c]
- ランニングで大会にでるほどアクティブデブだが
過食はなおらんな
原因は平日夜遅くの夜食と便秘
休日は山歩きや旅行してるとうん●がモリモリでる
- 656 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/06/05(日) 20:48:05.99 ID:o34GxGxS]
- >>653
ガリガリなだけにカリガリかw
- 657 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/06/05(日) 20:59:10.50 ID:6ihWe0QP]
- 過食が原因で七月から入院することになりました
- 658 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/06/05(日) 22:10:30.45 ID:bYAHaLxI]
- メニュースレとかの書き込みや入院…。
金持ち羨ま
- 659 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/06/05(日) 22:55:38.19 ID:yqEoLefz]
- >>657
過食の治療で？それとも、過食からくるなんらかの病気で？？なにはともあれ、はやく治るといいね！
- 660 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/06/06(月) 01:03:48.10 ID:Mo9xfFkk]
- 嘔吐なしの過食は太るしか道はないのかな…？
皆さん体重や体脂肪率は標準より上？
痩せた体維持してる人は、何してるの？
めちゃくちゃ運動？
過食する物を野菜だけにしてるとか？
最近食べ出すと毎回過食気味になっちゃって、凄く怖いです。
- 661 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/06/06(月) 02:25:00.38 ID:CdY+7pPY]
- >>660
レタス、キャベツ、乾燥わかめ、こんにゃく、キノコ、ゼロカロ飲料(ペプシとかお茶とかコーヒー)を常備
(すぐに食べられる状態にしておく)
まず先にそっちを食べる
あとはジョギングかな…
サイクリング、ウィンドウショッピングもかなりイイ
- 662 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/06/06(月) 02:31:56.56 ID:4dFTtkFY]
- 食欲ない日は全く喉通らないのに、食欲あるときは一日中食べてる…
三合におかず食べて、なおかつ間食。
何か食べてないとやっていけないような…
一〜二週間交代くらいのペースです。
他に似たような方いらっしゃいますか？
- 663 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/06/06(月) 03:11:20.05 ID:HBA7jLPS]
- >>662
まさにそのパターン
わざとではないのだけれど丸一日食べない日もあったり
でも最近は過食の方が圧倒的に多くて困るな…
- 664 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/06/06(月) 04:07:20.55 ID:Mo9xfFkk]
- >>661
ありがとう。
やっぱりドカ食いを野菜中心にして、あとは運動だよね。
ジョギング人に見られるの嫌いなので、筋トレします。
>>662
私も一日何も食べない日と一日中食べてる日の繰り返し。
わざわざ飢餓状態になってからドカ食いしてるようなもんだから、食欲出てきた日は本当に怖い。
- 665 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/06/06(月) 14:00:37.94 ID:D0D4KEEg]
- 過食で太ってるからか体が重くてだるい。
もったり歩き方になってしまってて本当に醜い。
ただでさえデブで外出したくないのに、皆に後ろ指さされてそうな気がして気が重すぎる。
- 666 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/06/06(月) 14:22:59.23 ID:CdY+7pPY]
- >>664
筋トレもいいけど、
せめて一時間以上は続けられるものじゃないと、カロリー消費にはあまり意味がないよ
腹筋百回やったって、消費するカロリーは50kcalくらいだから
家の中でやるなら、ビリーズブートキャンプとか、踏み台昇降とか、ステッパーあたりかな
- 667 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/06/06(月) 16:16:12.39 ID:8Aeqbgbn]
- >>664
ビリーいいよ
部屋の中であんなにきつい運動ってなかなかない
- 668 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/06/06(月) 21:48:37.60 ID:MmaTKFbE]
- コアリズム気になって検索してみたら、あんな激しい動き三分ともたないwww
踏台昇降からはじめるかな
- 669 名前：優しい名無しさん [2011/06/07(火) 09:38:16.59 ID:l0eDnsO/]
- きつい運動＝痩せるじゃないよ。
本当に脂肪が燃えるのは、ゆるい運動を長時間やること。
- 670 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/06/07(火) 15:06:23.90 ID:vHmYbgm+]
- 最近医者から処方された過食に効く薬を飲んでからさらに過食がひどくなった気がする・・・
気のせいだろうか・・・
ググってみたらみんな過食に効いたって書いてあるのに、羨ましい
- 671 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/06/07(火) 17:47:28.48 ID:O679F9SD]
- 薬と言えばMD飲んでるけど、MD飲んだから今日は食べてもいいやと更に過食してしまう…
過食もMDも体に悪いから辞めなきゃなのに
ついでにやっぱり菓子箱買いはしちゃダメだね
菓子一箱、餅（砂糖しょうゆ）というかなりバランス崩れた食事してこれから仕事行ってきます
- 672 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/06/07(火) 18:04:43.61 ID:i9BMJMGW]
- 決まった時間にご飯食べずに菓子パンとかスナックばっかり過食してたけど
治したいと思ってご飯頑張って食べたらそれ以外に過食してしまった
ここ一週間くらい続いてて体重も当然さらに増えていく
でも嘔吐してた頃より寛大になった気がするし悪くはなってないかな
良い方法か分からないけどとりあえず続けてみよう
- 673 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/06/07(火) 22:24:40.22 ID:WsqsBlSB]
- 最近、週２回は、過食するようになった
それも７０００キロカロリーレベル
拒食で、ガリガリだったのが、許せる体重（身長−１２０）ぎりぎりまで
太ってしまった
以前だったら、過食したら、しばらくは断食できていたのに
だんだん難しくなってきた
今日は、とりあえずガムとお茶だけで過ごしてる
絶対に、これ以上体重は増やさない
- 674 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/06/07(火) 23:10:03.33 ID:Xj0I4PPn]
- 身長−120ってストイックすぎやしないか
- 675 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/06/07(火) 23:10:55.09 ID:fM573BLN]
- >>673
わざと…？それって体重晒してるのと同じじゃん
しかも拒食から移ったばかりの体重
- 676 名前：優しい名無しさん [2011/06/07(火) 23:47:33.80 ID:LvFe6xpZ]
- 今日寿司５０貫食べちゃいました
だれかこの豚を罵って叱ってください
- 677 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/06/07(火) 23:50:37.41 ID:LNi1DT4t]
- >>676
この豚が！ピシ！ピシ！
- 678 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/06/08(水) 00:01:24.99 ID:VXpwbxas]
- >>676
50貫も？気持ち悪〜
皆かなり引いただろうねえ
お前みたいな醜い豚に食べられて魚も米も可哀想
お前なんかが食べていい食べ物などないんだよ、デブ
見苦しい、ちょっとは痩せろよ
食べ物に申し訳ないだろうが
こんなかんじでいい？
- 679 名前：６７６ mailto:sage [2011/06/08(水) 01:14:15.06 ID:86/yzju9]
- >>677
>>678
おまいらの優しさに全私が泣いた
- 680 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/06/08(水) 04:18:17.29 ID:nXSdzxmu]
- 眠れず深夜に過食、気持ち悪くて眠れないの悪循環。
過食の頻度が少ないころは、このスレも見たり見なかったりだったけど
最近はずーっと居座ってる
- 681 名前：優しい名無しさん [2011/06/08(水) 04:20:22.21 ID:5sL8+0SN]
- お腹すいて寝れないや…
- 682 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/06/08(水) 04:21:46.59 ID:5sL8+0SN]
- ごめんなさい上げちゃいました…
- 683 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/06/08(水) 05:16:18.38 ID:RJUu67uQ]
- よしよし
みんなちゃんと寝てるかい
- 684 名前：優しい名無しさん [2011/06/08(水) 08:24:00.95 ID:ucCQOpSl]
- 若い頃は過食できたけど
としくって過食できなくなった おかげで貧弱な体型である 食べるのも体力いるよな クソッ
- 685 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/06/08(水) 09:47:28.68 ID:43oXjDRe]
- 今日のためしてガッテンで、食欲を制限出来る食べ方やるね
どうせ過食な私には効果ないだろうけど、見る
- 686 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/06/08(水) 09:54:10.50 ID:BfM5kanH]
- テレビの内容、気が向いたらでいいから教えて…
テレビないんです…
- 687 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/06/08(水) 09:58:42.66 ID:GrBbc8vV]
- よし、見たらみんなが教えてくれるぜ！
私もテレビ見る習慣ないけど見てみるぜ
- 688 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/06/08(水) 12:09:26.85 ID:CmYjsIhF]
- どうせ、何度もよく噛んで食べるとか
一口ずつ食べるとか、甘いものを避けるとか、そのあたりなんだろうなぁ
- 689 名前：優しい名無しさん [2011/06/08(水) 12:13:52.19 ID:8oe/PgNU]
- 鰹節に何かがあるらしいよ。
- 690 名前：優しい名無しさん [2011/06/08(水) 12:19:33.18 ID:smegi02b]
- >>671
それ食事じゃないしｗｗ
- 691 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/06/08(水) 15:47:53.65 ID:yadDd1O7]
- 便所飯ならぬ便所過食を実行してしまった
- 692 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/06/08(水) 18:25:29.03 ID:ruot1If5]
- >>691
学校や職場でですか？
吐いてないよね？
- 693 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/06/08(水) 20:51:55.83 ID:dP9CGfpL]
- あたしも便所飯過食したことある…。
普通にみんなと昼飯とったあと、我慢できなくなって、普段はお茶しにいくんだけど、今日は用事あってーとか言って分かれて、会社近くのコンビニで買いこんでトイレ直行…。
驚いたのが、会社の先輩（外回り）をたまたま昼休みに外で見かけたとき、おっきなコンビニの袋さげてトイレに入ってくの見た時かな。あぁ、過食って多いんだなって想った瞬間だった。
- 694 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/06/08(水) 21:32:07.93 ID:KYFlxj81]
- その先輩、別にトイレの中で食べるわけじゃないんじゃないの？
- 695 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/06/08(水) 22:17:02.34 ID:dP9CGfpL]
- >>694
そうだよね…。ただ、その先輩の体型が小太りだったし、うちの会社社食はあるけど、持ち込みを食べるスペースがないんた。だから外で買っても食べるとこないのにコンビニ袋大きいのぶらさげてトイレっていうのに違和感があったからさ。
普段はからあたし食べるとたやらないから痩せれないのよーとか明るく言ってたのもあって。
自分自身とオナしにしちゃ駄目だよねー…。
- 696 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/06/08(水) 22:25:06.83 ID:QgPg7DpH]
- フルグラ南国ココナッツが出ていた
でかい袋しか売ってない
なんという拷問
>>695
最後の一文で一瞬びっくりしたｗ
- 697 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/06/08(水) 22:31:13.64 ID:yadDd1O7]
- 吐いたわけではないけど、普通に昼食食べてその上たっぷり食うのが恥ずかしかったのでトイレに。
食べてるところ見られない分、精神的に落ち着くというか楽だった。
- 698 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/06/08(水) 23:01:48.33 ID:0oNnnviP]
- ガッテン見たよー
よく噛む→脳内でヒスタミン増える→食欲抑えられるっていう話だった
抗ヒスタミン剤を眠剤代わりにしてたけど、やめようかな・・・
- 699 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/06/08(水) 23:18:24.71 ID:WmKh+A1e]
- 自分は過食を治したいんじゃなくて、痩せたいって事しか考えてない。だからすぐダイエットに走る。急がば回れ的なことが出来ない。
- 700 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/06/08(水) 23:35:27.13 ID:XdLz/OA/]
- >>696
私もw「自分自身とオナ…」に見えたwおおぅw
>>698
抗ヒスタミンってどこで手に入る(何科にいったらいい)かわかりますか？私も欲しい
- 701 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/06/08(水) 23:36:58.45 ID:XdLz/OA/]
- >>698
あ、「抗」だから減っちゃうのか
ちゃんと呼んでなかったorz
- 702 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/06/08(水) 23:52:37.35 ID:KYFlxj81]
- >>699
痩せたいなら食べなければいい
それが一番はやい
- 703 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/06/09(木) 02:41:59.73 ID:64qH5o9C]
- >>698
>>688で予想した通りでﾜﾛﾀ…ｗ
- 704 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/06/09(木) 09:02:45.96 ID:6+pwDWAL]
- >>698
なあんだ…
とりあえず教えてくれてありがとう
- 705 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/06/09(木) 15:24:41.08 ID:RlWblM93]
- ガッテンの前にやってた高校生の番組では、好きな物から食べると食べ過ぎふせげるとやってた
私の好きな物…ケーキとかなんだけど、血糖値急上昇させない様に海藻とか野菜から食べてたけど。
何がいいのかわからなくなってきたw
- 706 名前：優しい名無しさん [2011/06/09(木) 21:02:14.26 ID:kMzOa6E9]
- 昼間はまったく過食欲がないのに､決まって夜中に目が覚めてドカってしまう。どんなに疲れてて眠たくても､必ず夜中に起きて食べ物を探してしまう。
何でこんなに必死になってまでも過食してしまうんだろう。醜い。
昨日の夜中は､菓子パン4個にじゃがりこ､トッポ1箱をペロリ…
朝起きて罪悪感。。
完全に摂食障害。
私なんて死ねばいいのに。
- 707 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/06/09(木) 21:27:16.17 ID:H4BljT5b]
- >>706
なんか薬飲んでるの？
- 708 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/06/09(木) 22:14:49.59 ID:73zFPWLE]
- >>705
食べ過ぎてないなら今のままでいいんじゃないかな？
久々に炭水化物食べ過ぎちゃったんだけど血糖値上がりすぎて下げるのにすごく疲れるんだって自覚した。
ケーキなら徐々に上げてく方が体への負担は確実に少ないよ。
- 709 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/06/09(木) 22:24:11.07 ID:IeiTqHDW]
- >>708
血糖値上がってるって、自宅でわかるの？？血圧計みたいに自宅用の血糖値はかるのがあるのかな。
- 710 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/06/09(木) 23:52:15.00 ID:x1vP/9co]
- 自分は急に上がるとダルくなる
- 711 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/06/10(金) 00:28:32.76 ID:iO6oKoOC]
- お腹すいてると寝れないからゼリー食べたらスイッチＯＮ
甘〜いドーナツ４個をペロリ。
オワタ＼(^▽^)／
- 712 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/06/10(金) 01:58:05.53 ID:lwfdVECW]
- 夕食後〜寝る直前って一番危険だよね。食欲があるとなかなか寝付けない。
限界まで眠くなった時少し幸せ。とりあえず寝れば過食しなくて済むんだと思うと安心する。眠剤もらおうかなー。
- 713 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/06/10(金) 02:19:42.65 ID:t/Cy8Bo+]
- >>708
いや、食べ過ぎてるよ
野菜→海藻→肉か魚でお腹いっぱいになるけど、デザートがやめられなくてそこから二千〜四千カロリー菓子だけで過食
過食に効果があるフィンネルのお茶と、イランイランのお香試してもダメだった
今日行った整体で、自律神経や不眠など精神的な症状も緩和されるらしい電気椅子に座ってきた
「過食にも聞くのですか？」って聞きたかったけどやめといたw
でも今日は過食無しだ
- 714 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/06/10(金) 02:30:20.67 ID:DExYjz6i]
- お腹すいた…
すんごい疲れてるのに空腹で寝れない
我ながら卑しすぎる
カツ丼食べたいよー
豚が豚食うとか何の冗談…
- 715 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/06/10(金) 05:28:32.86 ID:R1HtM2GN]
- 人目が気になるのと自炊したほうが安いから外食しないし、
過食のときはお菓子ばっかりだから
定食みたいな、人が判断してくれた一人前の量を一日三食とりたい。
それならそこで終われそうな気もする。
自分で料理するけど、鍋の中身を残せないんだよな。
かといって毎回1食分ずつ作るのは時間と光熱費の無駄だし。
普通の人がやってることが、なんでこんなに難しいのか…。
- 716 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/06/10(金) 07:17:42.22 ID:mpKyfva0]
- みなさんは心療内科や精神科かかってますか？
その場合、心療内科と精神科どっちがいいのかわかりません。
病院行った方がいいのか迷ってます。
過食2ヶ月目、もう苦しい・・・・
- 717 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/06/10(金) 07:49:31.34 ID:SqvqEMv4]
- 他の症状で精神科行ったことあるけど
摂食障害のこと言ってもスルーされるしな
カウンセリングなんかもだ役に立たん
過食しちゃっても、自分を責めないで、
自分を嫌いにならないでいいとこ見つけよう
みたいなこと言われたけど はぁ？て感じ
食欲抑制の薬があるらしいけどそれも効果は人それぞれとかもうね。
- 718 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/06/10(金) 11:53:46.34 ID:PbDvNR1X]
- 毎日過食過食で辛い。
食べ物詰め込むのが習慣になってて一気に３キロ増えた
病院行ったけど、自然と寂しいって言葉が出てきた・・
- 719 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/06/10(金) 14:01:52.51 ID:7FeTmXTi]
- 心療内科行ってます。1年ちょっと。
安定剤もらって飲んでます。
効果は、どうだろな？って感じ。
先生に、前の診察から今日まで調子はどうですか？ときかれて
「（また）だめでした」
「（我慢）できませんでした」
「よくないです」
って言うのが情けなくて、言いにくくて、通院億劫だけど
自分は健常じゃないと自覚するのは意味があると思って行ってる。
完全にはやめられないけど、だんだん緩やかに落ち着いてます。
- 720 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/06/10(金) 17:09:20.98 ID:P7T+nI8/]
- じゃあ過食のこと言うなって感じなんだけど
何をどれだけ食べたか聞かれるのが辛い。
「お菓子とか・・・」って言葉を濁してたら
「あなたはいつも過食に関しては具体的に話さない」ってちょっと怒られた。
- 721 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/06/10(金) 20:07:09.31 ID:lwfdVECW]
- >>720
わかる。食事記録をつけるよう言われてるんだけど、実は苦痛。
過食メニューはお菓子ばっかりだし、ご飯の量が少ない時があったら『食べないから過食になるんだ』って言われるんだろうなぁ…。
でも過食治そうっていう意識を持ったりモチベーション保つ意味で、病院行くのはいいと思うよ。
一人でがんばっててもやっぱり辛くなるから。ほっといて治るもんでもないし。
- 722 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/06/10(金) 20:26:27.52 ID:0gCeAlIP]
- 只今食後に食事より高カロリー摂取…
ココナッツクッキー一箱
オールアップル
オールプルーン
チョコベーグル
アロエヨーグルト 400g
私は別件で医者にかかっていますが、そこで処方される薬が常に黄体ホルモンが活発に分泌される副作用付なので、いらいらはもちろん、過食の要因になっているような気がしますが、医者は自分の意思でどうにかしろとしか言ってくれませんよ。
- 723 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/06/10(金) 22:28:25.58 ID:zHfMBAo5]
- ストレスのはけ口が過食。もう一生治らない気がする。さみしいわ
- 724 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/06/11(土) 00:58:36.29 ID:9yTHmZmI]
- >>723
私もなおる気がしないや。過食とうまいこと付き合っていけたらいいのにな。無理かな。
- 725 名前：優しい名無しさん [2011/06/11(土) 21:34:32.47 ID:1E9E6j2o]
- 摂食障害って依存症っていうけど、自傷行為なんじゃないかとも思う。
いっぱい食べたい訳じゃなくて、体に悪いモノ、太るモノを、胃が痛くなるまで食べたいって感じ。
だから最初にキャベツ食べたりとかして空腹感をまぎらわそうとしても、満腹中枢は満足しても心が満足しないから、食べ続ける。
自分を痛めつけてると実感出来るまで、食べまくってる。
- 726 名前：優しい名無しさん mailto:sage [2011/06/11(土) 22:10:21.80 ID:wFV8JD0w]
- >>725
それなら私は依存症だな
甘いものや高カロリーなものも好きだから食べたいし、食べてる間だけは現実逃避できるから過食してしまう
そんで過食終盤で苦しくなってきて味もわからず食べたくなくても食べ続けるのは、
今過食してしまったという現実からさらに逃げるためだなぁ
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