- 280 名前：職人 [2007/09/26(水) 23:52:36 ID:ARp++dl60]
- >>268 くろみみさんへ
そうですか。とても成長されましたね＾＾
どんな方も、最初は殆ど磨けていませんから、恥ずかしい事ではないのですよ。
今後共、きちんとセルフケアとリコールを続けて、益々 歯の大切さを考えて下さい。
余計な事ですが・・・
＠よい点は、
・最初から歯磨剤を使わない
・手鏡を見ながら磨く
・順番を決めて磨く
・フッ素の応用
・たぶん、ゴシゴシ磨かず、丁寧なスクラビングをしていそうなこと
＠更に改良を加える点
・夜の歯磨きに時間をかけ過ぎる（毎食後、必要最低限が理想です。磨き過ぎると 逆に歯肉に炎症が起きます）
・歯と歯の間は、ブラシだけでは無理です（毎回、フロスを使用しましょう 若しくは歯間ブラシ）
・歯茎のマッサージをしましょう（まだ一般的に歯茎のマッサージはブラシにてと指導してますが、大間違い！指でマッサージするのがいいんです）
・毎食後に磨く・プラークを残さないは、当たり前。歯肉の炎症を治す為の工夫をしましょう
（これらの指導は、うちでは毎回２０分ぐらいの説明と練習で、最低２０〜３０回はかけていますので、簡単な文章だけでは、細かい点はとても説明できませんが）
続けて下さいね＾＾
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