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毎晩、風呂出る前に冷水シャワー



1 名前:名無しさん@まいぺ〜す [2006/04/25(火) 23:07:55 ID:SsoKjVsQ.net]
なんか、副腎が活発化するらしい。

副腎活発化。

副腎皮質ホルモンが体内でより多く作られる。

アレルギー反応を抑えられてウマー(゚д゚)

時間は一分とか二分ぐらいで良いそうです。
風邪をひいちゃうんじゃないのか? と思いましたが、
そうでもないそうです。
これからの時期なら、そう苦にもならないでしょう!

801 名前:名無しさん@まいぺ〜す [2017/03/03(金) 21:59:49.19 ID:tQ7JeeBF.net]
そう、体冷えなくなるよな

802 名前:名無しさん@まいぺ〜す mailto:sage [2017/03/14(火) 15:39:34.44 ID:GG9bWLw1.net]
喘息もちだけど二年ほど続けたらだいぶよくなったぞ、継続は大事だな

803 名前:名無しさん@まいぺ〜す mailto:sage [2017/03/15(水) 20:02:44.71 ID:1pI/ahbV.net]
まだ続けて半年程度だけどちょっとした風邪なら以前みたく悪化しなくなった
乾燥肌でひどかったけどかなり和らいできたしかゆみも凄く減った
賛否両論だけど自分には合ってると思う

804 名前:名無しさん@まいぺ〜す mailto:sage [2017/03/21(火) 11:03:45.59 ID:IvqGUNPn.net]
皆さんは風邪引いてる時もやってますか?

805 名前:名無しさん@まいぺ〜す mailto:sage [2017/03/21(火) 11:55:26.36 ID:iXI4C0Eu.net]
そもそも風邪引かない

806 名前:名無しさん@まいぺ〜す mailto:sage [2017/03/21(火) 12:00:04.38 ID:3ysRmaVa.net]
たしかにこれやってから風邪ひかなくなったなー(笑)

807 名前:名無しさん@まいぺ〜す mailto:sage [2017/03/21(火) 21:56:28.03 ID:3aFPo54c.net]
自分も風邪引かなくなったと思ってたんですが
仕事の疲れが溜まってたせいか久しぶりに風邪引いてしまいました

808 名前:名無しさん@まいぺ〜す mailto:sage [2017/03/21(火) 22:34:02.31 ID:baKSeZz/.net]
もしかしてインフルエンザとかもらっちゃったんだけど、
風邪程度の症状で済んだだけなのかもよ

809 名前:名無しさん@まいぺ〜す mailto:sage [2017/10/15(日) 13:45:54.78 ID:BlD6IX0Z.net]
水シャワーがしんどい季節になってきたな



810 名前:名無しさん@まいぺ〜す mailto:sage [2017/11/20(月) 16:11:49.70 ID:pq1MkOoa.net]
寒くなってくると浴びる前に湯船で温まらないときついね

811 名前:名無しさん@まいぺ〜す [2018/02/17(土) 21:32:50.77 ID:E4BiTMun.net]
今年の大寒波、水が心地いいね!

812 名前:名無しさん@まいぺ〜す [2018/04/30(月) 09:53:15.10 ID:TCZIApYa.net]
ユニークで個性的な確実稼げるガイダンス
時間がある方はみてもいいかもしれません
グーグルで検索するといいかも『金持ちになりたい 鎌野介メソッド』

V5CO6

813 名前:名無しさん@まいぺ〜す mailto:sage [2018/07/08(日) 15:30:41.91 ID:dKlMxdM/.net]
水風呂の方が効果たかいような

814 名前:名無しさん@まいぺ〜す mailto:sage [2018/08/07(火) 04:05:25.17 ID:8CY9UDAM.net]
1年中最後に水シャワー浴びてこもった熱を冷ましてるけど、この時期水が温くて冷えない

815 名前:名無しさん@まいぺ〜す mailto:sage [2018/08/07(火) 10:01:37.59 ID:AAooROnv.net]
わかる

816 名前:名無しさん@まいぺ〜す [2018/09/12(水) 12:15:06.20 ID:1qzFLrSY.net]
www.hatenanna.gq/cy/v2018091509328853.html

817 名前:名無しさん@まいぺ〜す mailto:sage [2018/09/16(日) 02:58:06.40 ID:1OrKWzLl.net]
これ始めてから風呂上がりに必ずできてた謎の発疹痒疹と就寝中の痒みが治まってびっくりしてる。
スレ主ありがとう
皆も試してみる価値はあると思う

ただ問題は冬場だな

818 名前:831 mailto:sage [2018/10/01(月) 15:42:08.88 ID:4CA53uMX.net]
あかん風邪ひいた

819 名前:名無しさん@まいぺ〜す mailto:sage [2018/11/15(木) 23:20:41.14 ID:B1huRNYw.net]
寒くなってきてからが勝負だ



820 名前:名無しさん@まいぺ〜す [2018/12/28(金) 17:08:48.92 ID:bII/6DOq.net]
心臓に悪いわ

821 名前:名無しさん@まいぺ〜す mailto:age [2019/03/24(日) 08:19:14.85 ID:aFo9qQL5.net]
冬に風呂なんか3日に1回で十分だろ 汗水垂らして働いてないし
hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/news/1553382828/

822 名前:名無しさん@まいぺ〜す mailto:sage [2019/04/18(木) 23:18:28.62 ID:FYEQYO/v.net]
きもちよいよね

823 名前:名無しさん@まいぺ〜す mailto:sage [2019/04/20(土) 05:12:42.33 ID:3z8A75dD.net]
今年も一番寒い時期を乗り切った

824 名前:名無しさん@まいぺ〜す [2019/04/30(火) 11:07:59.57 ID:Z5jcwGgC.net]
これ真冬無理やろ

825 名前:名無しさん@まいぺ〜す [2019/04/30(火) 12:06:41.33 ID:dUbw82SDZ]
こじき こじき こじきは死んだ方がいいと思う。

826 名前:リンク+ mailto:sage [2019/04/30(火) 17:26:25.81 ID:r78DXD4i.net]
リンク
「5時30分から6時30分までお風呂…。

うわっ!すっかり冷めている!うわぁ〜、つめたーい…。
1時間も入ってるの?へっくしょんっ!!」

人間用タイムスイッチで、午前と午後を間違えてセットしたため、
真夜中のハイラルを動き回る羽目になったリンクであった。

827 名前:リンク+ mailto:sage [2019/04/30(火) 17:30:09.74 ID:r78DXD4i.net]
リンク
「こんなときに雑貨屋さんはやってないよな…。
おいおい!やめろ!店主さんが起きちゃうじゃないの?」

ハテノ村の雑貨屋さんの店主
「誰だね?こんな真夜中に騒いでいるのは?」

リンク
「本当は午後3時に来るはずだったんだけどね。」

雑貨屋さんの店主
「今は午前3時だよ!」

リンク
「だから、コーラ味のガムを一つください。」


リンク
「あーあ、ぶん殴られちゃった…。
こんな時間に起こすと怒るよな…。

タイムスイッチに午前と午後を間違えて吹き込んだせいで…。」

828 名前:名無しさん@まいぺ〜す [2019/05/01(水) 13:51:40.54 ID:SLY1ufYJB]
こじき こじき こじき こじき こじき こじきこじき

829 名前:名無しさん@まいぺ〜す [2019/05/02(木) 18:12:41.03 ID:9virmlpBQ]
乳癌 悪性腫瘍 不潔 転移癌 腫瘤 義眼 義股 末期がん 義歯 初期病変



830 名前:名無しさん@まいぺ〜す mailto:sage [2019/06/01(土) 10:46:29.85 ID:d7CpD7bs.net]
これって副腎に効果あるの?ミトコンドリアの影響では無いの?
アトピー再発してしまったので、そういえばあの頃このスレ見て冷水シャワーやってたなと思いだしたので再開してみます
効果があったかどうかは記憶にないんだよね

831 名前:名無しさん@まいぺ〜す [2019/07/30(火) 20:42:38.58 ID:u8I9dfJX.net]
デュピが登場して助かった。
渡米治療のマセソンをやろうと思ったが、やらなくて大正解!
あやうく何百万もボッタクられるところだった。
デュピの登場で「アトピー=甘え」が現実になったな
金さえ出せば治るんだから。

832 名前:名無しさん@まいぺ〜す mailto:sage [2019/08/08(木) 20:55:05.14 ID:LJhMKU69.net]
>>830
まあ効果あるなら何でもいいじゃないか

833 名前:名無しさん@まいぺ〜す mailto:sage [2019/12/15(日) 00:20:27.01 ID:o6GBLmvN.net]
今日も冷水シャワー気持ちいい
冷え性も治ったわ

834 名前:名無しさん@まいぺ〜す [2019/12/15(日) 16:19:37.20 ID:KWyLtooY.net]
【元次官長男殺害】熊澤英一郎さん、デブで風呂に入らず周囲に異臭を放ち、AVの騒音やゴミやゲロで近所に迷惑をかけていた ★10
asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1576391981/

835 名前:名無しさん@まいぺ〜す [2019/12/31(火) 02:46:10.43 ID:I4Nj3OF4.net]
これって、サウナ後の水風呂よりもかなり難易度高いよね
特に冬場は

836 名前:名無しさん@まいぺ〜す [2019/12/31(火) 10:09:42.75 ID:ZdGsiBIp.net]
心臓に悪いぜ実際

837 名前:名無しさん@まいぺ〜す [2020/01/01(水) 02:46:21.61 ID:Ttz0Y+jl.net]
アトピー持ちの皆さん! 観察していると食生活が酷すぎます。
第一優先は食生活の改善です。まず、そこです。
最優先で、食生活を見直しましょう。食生活を変えないと、この問題は絶対に解決しません。
そうしないと、その苦しみは一生続きますよ!

【 基本事項 】
チェーン店には入らない
ファミレスは使わない
甘いものは食べない
乳製品は極力食べない
肉は食べない

外食のトウモロコシは食べない
ジュースを飲まない
養殖の魚は食べない
お菓子(たとえ甘くなくても)を食べない
白い炭水化物を食べない

アメリカ小麦を食べない
揚げ物を減らす
旬のものを食べる
発酵食品を増やす
ねばねば系を意識して食べる

キノコ類を意識して食べる
○○風調味料は買わない
ノンカロリー物は飲まない
第三のビールは買わない
プラスチックボトルの油は買わない

テフロン鍋は使わない
フッ化物やラウリル硫酸Na入りの歯磨き粉は使わない

マーガリンは使わない
冷凍食品は買わない
外国産フルーツは買わない
電子レンジは使わない
コンビニで買い物しない

明治雪印森永の製品は買わない
山崎パンの製品は買わない
AJINOMOTOの製品は買わない
キリンサッポロサントリーの製品は極力買わない
日清の製品は極力買わない

キューピーの製品は極力買わない
ロッテの製品は買わない
イオンやほかの大規模スーパーで買わない
ワタミ系を使わない
モンテローザ系を使わない

スタバで飲まない
マクドナルドに行かない
ロッテリアその他に行かない
モスバーガーに行かない

838 名前:名無しさん@まいぺ〜す mailto:sage [2020/01/20(月) 16:16:43 ID:I2zTW2+7.net]
お湯で体を洗うと症状が悪化する気がして、独自に冷水シャワーに行き着いた
結果、症状が劇的に改善したんだけど、これって温熱アレルギーかお湯にアレルギー物質が入っているかってことじゃないのかな?
俺はお湯は使わず水で体洗ってる
あと、熱い飲み物は飲まずにぬるく調節してから飲んでる

839 名前:名無しさん@まいぺ〜す mailto:sage [2020/05/29(金) 10:23:20.97 ID:VIDq7zX8.net]
3月ぐらいから始めたけど肌の調子がすごく良くなった
最近は気温上がってすごくやり易くなったね



840 名前:名無しさん@まいぺ〜す [2020/06/04(木) 01:09:06.99 ID:eSBOHzw0.net]
いいね

841 名前:名無しさん@まいぺ〜す [2020/06/04(木) 14:41:17 ID:L4B/aYkB.net]
冷水水圧マックスで頭洗うと気持ちいい
石鹸使わない生活してた時は頭だけはシャンプーしてたけど水圧で流せばシャンプーいらないかも

842 名前:名無しさん@まいぺ〜す [2020/06/05(金) 00:14:21 ID:MOOaHMPs.net]
https://ikioi5ch.net/cache/view/atopi/1207390477

843 名前:名無しさん@まいぺ〜す [2020/06/06(土) 22:28:34.10 ID:9Tjbm1T5.net]
きいてます

844 名前:名無しさん@まいぺ〜す mailto:sage [2020/06/11(木) 15:37:14.41 ID:qndlVWxq.net]
かんぎ

845 名前:名無しさん@まいぺ〜す [2020/06/14(日) 12:57:52.55 ID:c4NODIJG.net]
善玉男性ホルモンであるテストステロン上がるって話もあるらしいな

846 名前:名無しさん@まいぺ〜す mailto:sag [2020/06/23(火) 20:28:41 ID:6tXFbgBV.net]
いいすべ

847 名前:名無しさん@まいぺ〜す [2020/06/28(日) 20:46:27.04 ID:v8ZcYiNP.net]
始めて2ヶ月
常に4〜5箇所あった吹き出物が一週間に1箇所程度に減った
やったぜ

848 名前:名無しさん@まいぺ〜す [2020/07/04(土) 22:19:46.89 ID:YQinTzi0.net]
わしもまいにち

849 名前:名無しさん@まいぺ〜す [2020/07/06(月) 22:47:56 ID:O0UfFW40.net]
みんなやってるのかな
感知した



850 名前:名無しさん@まいぺ〜す [2020/07/13(月) 17:31:30.22 ID:g7nbx53v.net]
きもちいい

851 名前:名無しさん@まいぺ〜す mailto:sag [2020/08/02(日) 16:05:56 ID:XfE0/OA3.net]
かたろうぜ

852 名前:名無しさん@まいぺ〜す [2020/08/22(土) 22:01:25.59 ID:29sLSsaP.net]
たろ

853 名前:名無しさん@まいぺ〜す [2020/10/08(木) 06:49:56.51 ID:HPY+pvgO.net]
水シャワー気持ちイイ!

854 名前:名無しさん@まいぺ〜す mailto:sage [2020/10/28(水) 07:36:22.02 ID:42RYwh2R.net]
https://i.imgur.com/lX3qvSP.jpg

855 名前:名無しさん@まいぺ〜す mailto:sage [2021/01/03(日) 17:45:56.59 ID:Aeig28rl.net]
お前らまだ水シャワーやってる?
俺はやってるぞ!

856 名前:名無しさん@まいぺ〜す mailto:sage [2021/03/15(月) 08:19:53.60 ID:y/38M+P/.net]
ミニマリストのTOKUNOさんがYou Tubeで推奨しているね
今夜から始めてみよっと

857 名前:名無しさん@まいぺ〜す [2021/03/25(木) 19:08:10.81 ID:UQBEnPZw.net]
真冬でも冷水シャワーできてるの?

858 名前:名無しさん@まいぺ〜す mailto:sage [2021/03/25(木) 20:25:55.30 ID:PvI8Wwv9.net]
できてるよ
ブルブル震えることもないし余裕ある
案外やればできるものだよ

859 名前:名無しさん@まいぺ〜す [2021/03/26(金) 15:40:06.27 ID:0VZvUFWz.net]
いやいや心臓に悪いわ



860 名前:名無しさん@まいぺ〜す mailto:sage [2021/03/26(金) 18:09:57.81 ID:O0QP0ZFl.net]
>>859
できるできる。やらずに諦めるな
まずは両腕から
ハゲ予防にもなるらしいから毎日必ずやってるわ

861 名前:名無しさん@まいぺ〜す [2021/03/26(金) 22:08:21.23 ID:c66BA5tI.net]
真冬は足首、膝下とか肘下くらいになっちゃうかな
春と秋は四肢、夏は頭の上からひゃっほーい

862 名前:名無しさん@まいぺ〜す mailto:sage [2021/03/26(金) 22:51:15.93 ID:O0QP0ZFl.net]
両腕→両肩→両スネ→両太もも
→股間、ケツの穴→腹から胸→首→屈んで背中上半分だけ→ケツから背中下半分→頭
これがいつものルーティーン

全身に水をかける事はなくて、部分部分だけに水をかけていく感じだと寒くない
夏は本当に楽だね

863 名前:名無しさん@まいぺ〜す [2021/03/27(土) 15:14:51.09 ID:R/jChe2z.net]
冷水シャワーができない。冷たすぎて。
体が冷えてるからかな?分からない。

864 名前:名無しさん@まいぺ〜す mailto:sage [2022/10/30(日) 01:21:04.88 ID:YaAMgHzQ.net]
浴槽で十分に体暖めてからだね
サウナあればいいんだけどね

865 名前:名無しさん@まいぺ〜す [2023/02/03(金) 16:44:15.05 ID:Cs5b2T91.net]


866 名前:名無しさん@まいぺ〜す [2023/02/08(水) 23:55:06.10 ID:BU0wavgF.net]
冷水シャワーやっぱり良いわ
表面の熱が無くなるから風呂上がりに肌の水分が抜けにくいし、スーっとした感覚も良い

867 名前:小山恵吾 [2023/02/20(月) 08:15:06.03 ID:5IFxXEiQ.net]
>>866
うんぶりまんもすちょりまんたん

868 名前:名無しさん@まいぺ〜す mailto:sage [2023/10/28(土) 06:37:19.52 ID:kAYukVkl.net]
小山内さんの本て水かぶりっていう本でいいの?

869 名前:名無しさん@まいぺ〜す mailto:sage [2024/01/16(火) 21:49:43.25 ID:LYoNH2fD.net]
2024年も冷水シャワー気持ちいいわ
今の季節は浴槽で温め→ぬるま湯〜冷水で急激な温度変化にならないように工夫はした方がいいかもね



870 名前:名無しさん@まいぺ〜す [2024/05/12(日) 10:56:50.71 ID:9hurXZyy.net]
あの燃え方でドン引いちゃった

871 名前:名無しさん@まいぺ〜す [2024/05/12(日) 11:19:18.34 ID:7LGMeLtW.net]
日本語ラップ別にガーシーの口車に乗せられたか触発されてて草
守護神が移籍しててSSどころかRすら引かせる仕様

872 名前:名無しさん@まいぺ〜す [2024/05/12(日) 11:19:41.71 ID:7LGMeLtW.net]
>>217
本来の意味が全くわからん。

873 名前:名無しさん@まいぺ〜す [2024/05/12(日) 11:41:46.56 ID:CllqW1bk.net]
この辺の経営者なら誰でもそうなことを
ニコ生のほうが放送して支持率30だから無料期間で退会
全然怒ってないからな
自分だったらキレるわあんなのにな

874 名前:名無しさん@まいぺ〜す [2024/05/12(日) 11:43:35.77 ID:MpmQMCO8.net]
>>166
含み損400万でひーひー言ってるのに相変わらずもてはやしてるだけ

875 名前:名無しさん@まいぺ〜す mailto:sage [2024/05/12(日) 11:47:41.12 ID:EZkPDOGk.net]
座席ポジションが合わない箱だったね
見えないから山下ヲタ擁護入れるのは簡単に割れるから何となくした

876 名前:名無しさん@まいぺ〜す mailto:sage [2024/05/12(日) 12:13:22.76 ID:tsiKEpv5.net]
もっとPCS引かれていいね
ライブアライブは買い切り型だしそこそこ売れただけで、自己責任でヨロ

877 名前:名無しさん@まいぺ〜す mailto:sage [2024/05/12(日) 12:19:34.06 ID:B0vIzVLG.net]
エキシで子泣きじじいの衣装着て行くことはない






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