- 1 名前：第１のコース！名無しくん mailto:sage [2023/08/08(火) 08:55:57.57 ID:YXYloa2p.net]
- クロールを楽しみましょう
お互いにアドバイスしたり練習して思ったことを書きましょう
※前スレ
クロール初心者○PART7○
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/swim/1671790272/
- 128 名前：第１のコース！名無しくん mailto:sage [2023/09/05(火) 22:13:42.61 ID:fV6qmZfP.net]
- 4ビートって片方が2ビートで反対が6ビートだよね
なんかその方がむつかしそう
- 129 名前：第１のコース！名無しくん mailto:sage [2023/09/05(火) 22:43:15.67 ID:kbd3dtaT.net]
- 面白いこと言う子やな
- 130 名前：第１のコース！名無しくん mailto:sage [2023/09/05(火) 22:43:59.16 ID:xptBTuLM.net]
- 片方だけ足動かすのがちょっとって人に
ズンチャッ ズンチャッ
ってのが４ビートじゃないの
ズンが普通の２ビート
ﾁｬｯが付属の逆足
- 131 名前：第１のコース！名無しくん mailto:sage [2023/09/05(火) 23:38:32.11 ID:yu7yelba.net]
- >>128
片方が2ならもう片方も2でしょ
どこから6が出てくるのよw
- 132 名前：第１のコース！名無しくん mailto:sage [2023/09/05(火) 23:46:43.99 ID:4DB7cMnU.net]
- >>131
それくらい分かってやれよ～
2/2 + 6/2 = 4ビート
↑右 ↑左
- 133 名前：第１のコース！名無しくん mailto:sage [2023/09/06(水) 00:09:11.82 ID:HoMstuzb.net]
- >>132
それは右足一発左足3発打つってことか？
交互に打つんだからそうはならんだろw
- 134 名前：第１のコース！名無しくん mailto:sage [2023/09/06(水) 00:11:29.20 ID:ZtgOxo51.net]
- >>133
4ビートでググってみ
- 135 名前：第１のコース！名無しくん mailto:sage [2023/09/06(水) 00:18:51.27 ID:NabPxnPq.net]
- 4ビートは基本的にギャロップありきだと思ってた
>>128
そう認識してるし､実際4ビートで速い人はそうしているように見える
- 136 名前：第１のコース！名無しくん mailto:sage [2023/09/06(水) 00:22:10.25 ID:nmKp5Ny0.net]
- >>133
なんでそーなるw
キック自体は左右交互だよ
アクセントキックはプルに付随するので(プル)片側につき一回ずつ
結局､ >>132 がわかりやすく説明してる
- 137 名前：第１のコース！名無しくん mailto:sage [2023/09/06(水) 00:23:51.37 ID:ZtgOxo51.net]
- >>133
↓の3:00あたりを見てみ。むしろ2+2の4ビートなんか滅多に居ないわ。自分の想像力の範囲だけで物を言わんほうが良いよw
https://youtu.be/PCwUEkEkFtg?si=9bZUgNyUqwBIXGQ-
- 138 名前：第１のコース！名無しくん mailto:sage [2023/09/06(水) 00:31:00.28 ID:nmKp5Ny0.net]
- >>130
ドーン､スッー､ドーンﾊﾟﾀﾊﾟﾀ
ドーン､スッー､ドーンﾊﾟﾀﾊﾟﾀ
- 139 名前：第１のコース！名無しくん mailto:sage [2023/09/06(水) 00:53:13.33 ID:aTokN49u.net]
- >>137
見てきたけどただの変則4ビートじゃんか
ずん、ちゃっ、ちゃっ、ずーんって打つだけじゃん
最初に片方が6ビートでって書いたら察しがついたかもしれんが…
- 140 名前：第１のコース！名無しくん mailto:sage [2023/09/06(水) 00:58:48.33 ID:zGW7RcMw.net]
- 背泳ぎは２×２
クロールは３×１の人が多いみたいだね
- 141 名前：第１のコース！名無しくん mailto:sage [2023/09/06(水) 00:59:51.44 ID:zGW7RcMw.net]
- ×じゃなかった＋だったｗ
- 142 名前：第１のコース！名無しくん mailto:sage [2023/09/06(水) 01:03:37.07 ID:ZtgOxo51.net]
- >>139
>>128
- 143 名前：第１のコース！名無しくん mailto:sage [2023/09/06(水) 01:11:32.14 ID:aTokN49u.net]
- >>142
だからその人が片方が6ビートで反対が2ビートと書いてくれたら察っせたかもってことよ
- 144 名前：第１のコース！名無しくん mailto:sage [2023/09/06(水) 01:18:45.59 ID:NttLnEhB.net]
- 4ビートについて右手で呼吸する人なら、
右手で書いている間に右脚、左脚、右脚で3回打って、左手で書いている間に左脚で1回打つのが正しいのかな
なんでそんなことするのかはやってみないと分からんなー
- 145 名前：第１のコース！名無しくん mailto:sage [2023/09/06(水) 01:22:27.94 ID:NttLnEhB.net]
- なるほど、右かいてる間に3回打つから6ビートのタイミングってことか
だけどビートってのは左右の腕回す間に何回打つかだから、6とか言われても意味わからんぞ
- 146 名前：第１のコース！名無しくん mailto:sage [2023/09/06(水) 01:57:20.88 ID:mLaBRJte.net]
- >>143
書いてるけど？？？
- 147 名前：第１のコース！名無しくん mailto:sage [2023/09/06(水) 02:09:51.60 ID:PVxByvee.net]
- >>143
もしかして言い方の順序を言ってるのか？
どっちが先でも後でも同じだし、そもそも最初のレスは4ビートは2：2と決めつけてただろうが。
- 148 名前：第１のコース！名無しくん mailto:sage [2023/09/06(水) 02:35:47.08 ID:zGW7RcMw.net]
- なんか勘違いしてる人いるけど
そもそも片足で６ビートじゃないよ
- 149 名前：第１のコース！名無しくん mailto:sage [2023/09/06(水) 02:38:36.14 ID:zGW7RcMw.net]
- 足じゃなくて手ね
- 150 名前：第１のコース！名無しくん [2023/09/06(水) 06:22:24.23 ID:eE01g/dF.net]
- みぎ、左、みぎ、左
これが2ビート
みぎ、ひだり、みぎ、左
これが4ビート
みぎ、ひだり、右、ひだり、みぎ、左、
これが6ビート
- 151 名前：第１のコース！名無しくん mailto:sage [2023/09/06(水) 06:47:35.49 ID:mLaBRJte.net]
- >>150
なるほど！そういうことですか！
ところで、お前泳いだ事あんの？
- 152 名前：第１のコース！名無しくん mailto:sage [2023/09/06(水) 06:57:23.06 ID:aTokN49u.net]
- >>147
最初のレスは左が2回キックなら右も2回でしょってことだよ
- 153 名前：第１のコース！名無しくん mailto:sage [2023/09/06(水) 07:05:20.32 ID:e/5OuSdN.net]
- ４ビートってむちゃくた難しいやんｗ
- 154 名前：第１のコース！名無しくん mailto:sage [2023/09/06(水) 07:06:00.91 ID:NttLnEhB.net]
- 4ビートなのに片方6ビートと書くから混乱するんだろ
全体4回しか打たないのに6ってナニってね
分かれって？ いや6の数字を出すのはオカシイ
- 155 名前：第１のコース！名無しくん mailto:sage [2023/09/06(水) 07:19:59.22 ID:AInm0G7w.net]
- ガチ初心者、何を言ってるのかさっぱりわからんw
- 156 名前：第１のコース！名無しくん mailto:sage [2023/09/06(水) 08:14:07.33 ID:c0NikUel.net]
- 2x2の4ビートなんて何を目指しているのか意味不明
右手は順足､左手は逆足でキック打つのか？
均等間隔でキック打つなら複偶数ビートにはならないはず
やってみればわかる
- 157 名前：第１のコース！名無しくん mailto:sage [2023/09/06(水) 08:24:35.93 ID:WtcMm16N.net]
- >>140
背泳ぎで2x2なんて(まともに泳げている人では)見たことがない
インハイの200BAとか見てて間引いてる人でも1x1か3x1
当たり前だよ､クロスオーバーのときのキックは横に蹴るもの
身近に女子で100BA1分10秒かからない人達がいて泳ぎを良く見てるから知ってる
- 158 名前：第１のコース！名無しくん mailto:sage [2023/09/06(水) 13:09:11.97 ID:MCVeaEki.net]
- ２ビートに追い足をちょっと入れる変則４ビートもあるよ。大きく伸ばす泳ぎ向きだから同じ足が連続になっても問題ない
左右‐右左‐左右‐右左
- 159 名前：第１のコース！名無しくん [2023/09/07(木) 02:25:11.56 ID:VRP66/u6.net]
- 右右・左左・右右・左左
とは違うの？
- 160 名前：第１のコース！名無しくん mailto:sage [2023/09/07(木) 08:37:22.43 ID:itQK+URE.net]
- もう変な泳ぎしてる奴にしか見えないw
- 161 名前：第１のコース！名無しくん [2023/09/07(木) 10:06:00.01 ID:UGc1nRK2.net]
- >>159
タイミングがタタータタータタだから
右左ー左右ー右左ってなる
- 162 名前：第１のコース！名無しくん mailto:sage [2023/09/07(木) 11:14:23.90 ID:aUoJdM4r.net]
- >>159
そんな泳ぎできるやつはいない
- 163 名前：第１のコース！名無しくん [2023/09/07(木) 11:30:33.57 ID:pK/PQux3.net]
- 理解した
- 164 名前：第１のコース！名無しくん mailto:sage [2023/09/07(木) 12:08:36.87 ID:D+8L1M4s.net]
- アップキック(後の切り返し)に意識がないから右右左左とか摩訶不思議な事が言えるんだよね
バタ足してみればわかるよ。ただ単に飛沫が飛び散るだけ
ちゃんと蹴れている人は水玉が上にポーンと上がる
背泳ぎしてみてもわかるかもしれない｡脚が沈んでいるから
- 165 名前：第１のコース！名無しくん mailto:sage [2023/09/07(木) 14:18:07.83 ID:itQK+URE.net]
- 俺が2ビートしかやってないからかもしれんが、蹴った後の伸びって大切だと思うんよね。
その分があるから慌ててかくこともなく休みながら進めてロングが泳げる。
ガチ競泳でタイムアタック及び短距離の場合は休んでるヒマねーから違うとは分かってる。
- 166 名前：第１のコース！名無しくん [2023/09/07(木) 18:53:13.79 ID:npx8i7nS.net]
- 初心者のくせに６ビートとかほざくな
そんなものは100ｍが１分30秒を切ってから考えるんだよ
- 167 名前：第１のコース！名無しくん mailto:sage [2023/09/07(木) 19:12:39.93 ID:2OjOlbNc.net]
- 板キック50mで死にかけの奴がリズムだタイミングだ言ってんだろ?
もうアホかと
- 168 名前：第１のコース！名無しくん mailto:sage [2023/09/07(木) 19:21:35.62 ID:UjXzRcUv.net]
- おっ！ オレのことだ 板キックとスイムでキックが全く違うから困るよ
板キックはとにかく進むため頑張ってバチャバチャやってるけど
キャッチアップクロールとではキックが全然違うから頭を切り替えないといけない
- 169 名前：第１のコース！名無しくん mailto:sage [2023/09/07(木) 20:49:14.56 ID:JsXDl+IP.net]
- キック下手くそならむしろアップキックだけで進むように板キックやってみ
強くキックする必要はなく水を膝裏足裏で感じてリズム良くなめらかに押し出して進むように
難易度高いけど避けては通れない過程だし姿勢整える意識にもつながる
スイムに生かすキックに仕上がるよ
- 170 名前：第１のコース！名無しくん mailto:sage [2023/09/08(金) 01:00:57.86 ID:jT5KEgyH.net]
- >>166
馬鹿言っちゃいけない
最初に習得するのか6ビート
4も2も単にそれを間引いたものにすぎない
- 171 名前：第１のコース！名無しくん mailto:sage [2023/09/08(金) 02:55:31.33 ID:WaQKwkAF.net]
- >>170
全然違うでしょ。子供の頃から泳いでる人が深く考えずにキックしまくって、無意識にたどり着くのが６ビート。
- 172 名前：第１のコース！名無しくん mailto:sage [2023/09/08(金) 03:00:33.53 ID:WaQKwkAF.net]
- 大人の場合キックしないでも下半身浮くならまず２ビート。
キックしないと沈むならビート気にせずキックする。それと並行して下半身が浮く姿勢を学ぶ
- 173 名前：第１のコース！名無しくん mailto:sage [2023/09/08(金) 03:21:53.69 ID:07YFmANC.net]
- いくらキックの回数増やしたとこで進むより疲れが増えるだけよ
- 174 名前：第１のコース！名無しくん [2023/09/08(金) 04:55:13.72 ID:sAVZw66Y.net]
- それ、自分です
バタ足は頑張れば頑張るほどスピードが速くなる
でも、太ももの前側、大腿筋が疲れる.50mが限界
手と足が連携してるなんて考えてもなかった
そんなこと学校では教えてくれなかった
- 175 名前：第１のコース！名無しくん mailto:sage [2023/09/08(金) 06:34:02.73 ID:QxIvvEoo.net]
- そう、太腿の前が疲れる、でもそれは間違ってるのだそうだ
本当は後ろ側（ハム？）〜大殿筋が疲れるキックが
正解らしいね、そんなところ疲れたことないよ。
- 176 名前：第１のコース！名無しくん mailto:sage [2023/09/08(金) 06:42:44.95 ID:+cVWuvw+.net]
- うちのプールでも BBAはマイペースで板キックやってるけど
GGYがやってるのあんまし見ないな
- 177 名前：第１のコース！名無しくん mailto:sage [2023/09/08(金) 07:12:37.18 ID:+cVWuvw+.net]
- BBAは200mくらい涼しい顔でやってる
GGYはたった50mで死にそうになってる
- 178 名前：第１のコース！名無しくん [2023/09/08(金) 07:33:36.80 ID:sAVZw66Y.net]
- ハムが疲れるわけないだろ
水泳歴10年、クロール60秒の俺が言うから間違いない
- 179 名前：第１のコース！名無しくん mailto:sage [2023/09/08(金) 09:14:49.02 ID:jT5KEgyH.net]
- >>172
6ビートできない大人は例外なく下半身沈んでいるから気にしなくてもいいよ
- 180 名前：第１のコース！名無しくん mailto:sage [2023/09/08(金) 09:51:42.64 ID:7JGob6vB.net]
- 嘘しか言わない奴って何だろね
ミスリードで初心者騙したい悪党かほんとにそう思ってる善意持ったバカなのか
- 181 名前：第１のコース！名無しくん [2023/09/08(金) 10:18:31.25 ID:sAVZw66Y.net]
- >>177
体脂肪率が関係してそう
- 182 名前：第１のコース！名無しくん mailto:sage [2023/09/08(金) 10:31:10.44 ID:1RVqG2mX.net]
- 思いっきり顔前に向けたまま泳いでるﾊﾞﾊﾞｧがいるがめちゃ早いんだこれが
- 183 名前：第１のコース！名無しくん mailto:sage [2023/09/08(金) 14:31:27.30 ID:07YFmANC.net]
- バタ足はしばらくやらないと航続距離落ちるぞ
2週間続けりゃ250メートルぐらい余裕
- 184 名前：第１のコース！名無しくん [2023/09/08(金) 18:21:22.04 ID:QxIvvEoo.net]
- >>182
世界水泳とかみてるとみんな前向いてる
速いとまた前向くようになるらしいな
- 185 名前：第１のコース！名無しくん [2023/09/08(金) 21:19:12.91 ID:rwwpICRs.net]
- それはケツや背中のきんにくを積極的に使う泳ぎのことだな
お前らには無理だ
- 186 名前：第１のコース！名無しくん [2023/09/09(土) 17:07:46.67 ID:6/EmOsjA.net]
- 板キックで腰と足の浮かし方が分からん
かかとが水面上にすこし出るくらいにしたい
- 187 名前：第１のコース！名無しくん mailto:sage [2023/09/09(土) 21:30:43.26 ID:+N674Be6.net]
- 板をぐいっと押さえこむ
体幹しっかりしてれば下半身浮く
浮かなきゃ筋トレ
- 188 名前：第１のコース！名無しくん [2023/09/10(日) 01:16:49.27 ID:bMcV0+KQ.net]
- 下腹に力を入れる
壁キック蹴伸びのときでも、腰から下を上げるようにする筋肉の入れ方を覚える
それをクロール中にやる
- 189 名前：第１のコース！名無しくん mailto:sage [2023/09/10(日) 03:10:14.70 ID:rMdicjN+.net]
- 一番の悪手じゃねーかｗ
- 190 名前：第１のコース！名無しくん mailto:sage [2023/09/10(日) 05:44:18.02 ID:zxmEelZk.net]
- ビート板を10cmくらい沈ましたら良いんじゃないかな
- 191 名前：第１のコース！名無しくん mailto:sage [2023/09/10(日) 10:02:49.79 ID:mqMQiaqx.net]
- 力は入れない
力が入る｡ならわかるけどなにもないのにそこだけ力んで固くしたりはしない
腰は上げるけど脚を力で上げようとしたりはしない
キックを打った結果脚が上がるならわかる
その場合でも､脚が腰より高くならないようにキープするので力が入る
- 192 名前：第１のコース！名無しくん mailto:sage [2023/09/10(日) 10:17:47.60 ID:CW2pZAa8.net]
- 陸上で少し猫背気味でバンザイし真上に両手を上げ、その状態のまま上を向く。これが正しいバタ足の姿勢。
普通の人がこれを水面でやると口が水上に出なくて呼吸できないが、それで正解。
- 193 名前：第１のコース！名無しくん [2023/09/10(日) 12:40:20.45 ID:YRUriHD3.net]
- ジジイの板キッは涙ぐましいな みんなやらない訳だ
- 194 名前：第１のコース！名無しくん [2023/09/10(日) 13:17:53.05 ID:MJPODS4J.net]
- 今から行こか思たけど雷凄いでやめた
撃たれたら大変だ
- 195 名前：第１のコース！名無しくん mailto:sage [2023/09/10(日) 13:54:00.52 ID:Zd5d//kd.net]
- バタバタしんどいからね
腰も首も痛いし
特に若くない人は姿勢確認ならばフォームに気をつけて短く集中してやるといいんじゃないかな
たとえば最初は､25m×4本､内容は15mHard/10mEasy､E/H､Form､All Hardみたいな感じで
サークルはクロール50m全力タイムよりも長いくらいでいいと思う
- 196 名前：第１のコース！名無しくん [2023/09/10(日) 14:42:37.58 ID:s02TFsjr.net]
- どいうこと？屋外プールなの？
- 197 名前：第１のコース！名無しくん mailto:sage [2023/09/10(日) 22:23:52.51 ID:Tk9mSrIj.net]
- >>194
ドーム型プールでも
ヤバいかな？
- 198 名前：第１のコース！名無しくん [2023/09/12(火) 21:40:39.21 ID:LiW9kyXn.net]
- キックに時 足首を伸ばすだけでなく 指先も伸ばしてね
- 199 名前：第１のコース！名無しくん [2023/09/13(水) 15:11:09.58 ID:5EBQMQM4.net]
- 板キックのときは膝を軽く曲げて脚をしならせるようにやってるんだけど
スイムになると膝をまっすぐにしたまま上下に動かしてた
どうやってもしなるように出来ない 6ビートもあるし難しい
- 200 名前：第１のコース！名無しくん [2023/09/13(水) 15:44:34.64 ID:XjdDn/aQ.net]
- >>169
ありがとう。今日実践してみる。
あと自分はクロールで泳ぐと左右にブレるけど、何かいいドリル
があれば知りたい
- 201 名前：第１のコース！名無しくん [2023/09/13(水) 19:23:39.83 ID:7/nYgbOI.net]
- 今日は、裏キックを意識してクロールを練習した。
ピッチが遅くても、沈まないことがわかった。
手足は連動している。
- 202 名前：第１のコース！名無しくん [2023/09/14(木) 06:38:44.42 ID:US4sQw9G.net]
- 手を搔いて呼吸をすると どうしても棒足キックになってしまう
- 203 名前：第１のコース！名無しくん [2023/09/14(木) 09:18:21.55 ID:nGIO5jEv.net]
- 肩の回転に釣られて頭を横に向けるのではなく、
腕を閉じる直前に瞬間的に横を向くといいよ。
肩と連動させない。
- 204 名前：第１のコース！名無しくん [2023/09/15(金) 05:53:18.91 ID:NJp1jnw2.net]
- ≻肩と連動させない。
そう、エントリーより先にもどすんだよえ
- 205 名前：第１のコース！名無しくん mailto:sage [2023/09/15(金) 08:28:46.29 ID:HaJS0wJS.net]
- 先に頭入れるのはセオリーだとは思うけど､クロールではそんなに重要じゃない
- 206 名前：第１のコース！名無しくん mailto:sage [2023/09/15(金) 08:45:18.09 ID:KhqHZPNC.net]
- 何で肩中心でしか語れないんだ?
お前らの頭は肩に付いてんのか?
- 207 名前：第１のコース！名無しくん mailto:sage [2023/09/15(金) 09:03:06.19 ID:9nmE0MmG.net]
- >>203
プッシュと一緒に顔あげちゃうやついるけど
プッシュ→フィニッシュ(吐く)→顔あげて吸う(戻す)→リカバリーと
わけた方がいいよね
- 208 名前：第１のコース！名無しくん [2023/09/15(金) 13:36:58.13 ID:eOLGGTYX.net]
- クロール やればやるほど難しさが分かって課題も増えて ぜんぜん進歩しない
- 209 名前：第１のコース！名無しくん [2023/09/15(金) 15:05:12.78 ID:z0eKCs9p.net]
- 肩を180度回転させるのに、1秒かかるとすると、
頭を出して息を吸うのは0.2秒くらい。
腕が空中にある1秒間のうち、前半、中盤、後半、終盤どのタイミングの0.2秒で頭を上げるのがいいかな？
- 210 名前：第１のコース！名無しくん mailto:sage [2023/09/15(金) 15:46:55.83 ID:5ucbZR74.net]
- 後半に頭戻すと腕の動きとあいまって軸がぶれるらしいよ
あと初心者のうちは0.2秒で戻すとかやんなくていいと思うよ
中級になってからでいいじゃないか
- 211 名前：第１のコース！名無しくん [2023/09/15(金) 16:00:07.95 ID:mrqbpv9x.net]
- じゃあ、早めに頭を出して、早めに頭をしまうのがいいのかな
- 212 名前：第１のコース！名無しくん [2023/09/16(土) 04:09:31.05 ID:I2uy/5FG.net]
- >>200
片手クロール
身体がぶれそうになるのは腹筋に力を込めて頑張るのだ
>>211
手が肺の下あたりにきたらローリングして一緒に顔をあげる
エントリーの前に顔をもどす、
手の力で身体の軸がぶれるのは気合で真っ直ぐにする
キック打ってるとキックでぶれをごまかせるから
足にプルブイつけて片手クロールをするのだ とても難しいぞ
- 213 名前：第１のコース！名無しくん [2023/09/16(土) 10:10:31.64 ID:5CgPZ6O7.net]
- >>212
を呼んで一瞬疑問に思った。何かというと。
ストローク中の手が水中にあるときに頭を出すことに。
自分は手が上空にある時にこそ、頭を出すと教わったし、その方が関節の連動として自然だと思っていた。
しかしよくよく考えてみると、腕の位相とは全く関係なく頭をさえ出せれば呼吸はできるのである。
あらためてゼロベースで考えると、上空に肉が出るほど浮力は下がり沈みやすくなる。であれば、腕と頭は別々のタイミングで出した方が効率的にちがいない。
これは盲点だった。実践の価値がある。
- 214 名前：第１のコース！名無しくん mailto:sage [2023/09/16(土) 12:18:52.18 ID:Tig1QS34.net]
- マンドクセー書きっぷり
- 215 名前：第１のコース！名無しくん mailto:sage [2023/09/16(土) 14:02:02.56 ID:I2uy/5FG.net]
- 超スピードで泳げる選手は何時顔を上げるとか考えなくてもいいんだよな
適当に顔上げても沈まないから
この沈む沈まないのペースは自分の場合は秒速1ｓ/1ｍだった
（体脂肪により差はあると思う）
飛び込みとかスタートキック梨で25ｍを25秒で泳げれば顔上げても沈まなかった
普通にしてたらこんな速度では泳げないのだがフィンつけると20秒ぐらいでおよげる
そうすっとすごい息継ぎが楽なんだ、
いつ顔を上げるとか下げるとか考え梨でも楽に息継ぎできる
- 216 名前：第１のコース！名無しくん [2023/09/16(土) 18:02:08.77 ID:NZVgawRo.net]
- 今まで棒足キックになってたから しなりのあるキックでやり直しだ
でも今まで築き上げてきた泳ぎがまたグチャグチャになって何やってるのか分からんよ
- 217 名前：第１のコース！名無しくん mailto:sage [2023/09/16(土) 22:58:51.64 ID:mqM9KaYK.net]
- その超スピードで泳ぐために呼吸のタイミングをちゃんとする必要があるのだけどね
そうは言っても圧倒的なスタイルパワーでなんとかなっちゃうこともあるのが25mと50m自由形でもある
- 218 名前：第１のコース！名無しくん mailto:sage [2023/09/18(月) 11:01:56.87 ID:5tttC4lx.net]
- 超スピードて
- 219 名前：第１のコース！名無しくん mailto:sage [2023/09/18(月) 18:47:09.19 ID:1RL4130O.net]
- 憧れてるってだけだろ
- 220 名前：第１のコース！名無しくん mailto:sage [2023/09/27(水) 21:24:05.44 ID:Pp1X1qlM.net]
- よく「息継ぎの時は飛ばしてる腕を枕に」って言うけどどの水泳選手見ても枕になんかしてない。
てか、ほんとに腕と側頭部をくっつけたら手先が体の中央線を超えて反対側に行ってしまうか、頭の方を腕にお迎えに行って首が歪んでしまう。
大人の男性の肩幅で息継ぎ時に腕を枕になんて本当に物理的に実現可能なの？
- 221 名前：第１のコース！名無しくん mailto:sage [2023/09/27(水) 21:49:07.65 ID:paw87Bt3.net]
- できるかどうかなら確かに可能だけどやる意味が無い
ローリングするとひっくり返るとか言ってるのは大抵こういう奴ら
- 222 名前：第１のコース！名無しくん mailto:sage [2023/09/27(水) 22:54:02.93 ID:Jia+Afja.net]
- >>220
キャッチアップクロールなら普通に腕に顔乗せるだろ。クロールの基本だし、ビート板使ってキャッチアップクロールやってみ
- 223 名前：第１のコース！名無しくん mailto:sage [2023/09/28(木) 00:13:52.60 ID:vk8t7eWp.net]
- 腕を枕には､明後日の方向に顔を上げてしまったり､呼吸動作で腕が曲がってしまうのを防ぐための補助動作でしょ
満足にコンテュニュアスクロールで泳ぐようになってから意識することではない
- 224 名前：第１のコース！名無しくん mailto:sage [2023/09/28(木) 00:15:17.19 ID:oTGAuK4A.net]
- 手先が体の中央線を超えて反対側に行ってしまうか、頭の方を腕にお迎えに行って首が歪んでしまう。
んだから意識した方がいいだろｗ
- 225 名前：第１のコース！名無しくん mailto:sage [2023/09/28(木) 08:46:25.37 ID:V3kCdZT0.net]
- tk_tk (不要な方のN.G登録用)
家族友人等などにも紹介してプラス￥4000×人数をGET可能。
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- 226 名前：第１のコース！名無しくん [2023/09/28(木) 21:06:03.48 ID:Ifi77QBj.net]
- >>220
選手の泳ぎは異次元すぎて初心者が参考にできるもんじゃないよ。
≻大人の男性の肩幅で息継ぎ時に腕を枕になんて本当に物理的に実現可能なの？
肩が動けば実現可能だがカタが硬いと無理かもしんない。
両腕を上にあげて手を重ねることができるか？
その際に耳に腕が触れることができれば物理的にできるよ
↓こんな感じ
sssp://o.5ch.net/221ux.png
- 227 名前：第１のコース！名無しくん [2023/09/28(木) 21:09:11.37 ID:Ifi77QBj.net]
- 肩が硬い人は腕を真っ直ぐ上に伸ばして手を重ねることができない
これだと枕にはできないと思う
sssp://o.5ch.net/221uy.png
- 228 名前：第１のコース！名無しくん mailto:sage [2023/09/28(木) 21:13:47.56 ID:Ifi77QBj.net]
- 自分は女だが小母さんなのでそれなりに関節は硬くなってる
水泳始めたばかりのころは226の姿勢はかなり肩が苦しいな、とおもったが
すぐに慣れて今ではなんともなく腕を伸びるようになったよ。
大人から始める水泳て、女は関節のやらかさで、
男は筋力でそれぞれの欠点を補うのだと思う
わかい選手は関節も柔らかいし筋力もあるからそりゃ速いよ。
だから大人から始めるそれとは全然違うのだ。
- 229 名前：第１のコース！名無しくん mailto:sage [2023/09/28(木) 21:27:51.37 ID:ZmRXVto2.net]
- 大人の女性の場合の図を見て参考にしたい
- 230 名前：第１のコース！名無しくん mailto:sage [2023/09/29(金) 00:35:30.22 ID:oiS2D0Rk.net]
- >>226
その毛の描写は要るかぁ？
- 231 名前：第１のコース！名無しくん mailto:sage [2023/09/29(金) 01:04:54.89 ID:4tMbm20u.net]
- >>230
味がある
この画伯の個性だ
- 232 名前：第１のコース！名無しくん [2023/09/29(金) 02:16:44.32 ID:B78778tN.net]
- >>230
描いた方が身体の位置関係が判りやすいとおもったのだ
乳首もそうだ、無駄にかいたわけじゃないよ
その証拠に必要がないとおもった髪は書いてないのだ
- 233 名前：第１のコース！名無しくん [2023/09/29(金) 03:14:13.88 ID:gZa6JpFL.net]
- なにを揉めてるか分からん
ふつうに枕にできるよね
- 234 名前：第１のコース！名無しくん mailto:sage [2023/09/29(金) 06:28:19.84 ID:MD7LA34w.net]
- こちらの予想のななめ下の事で悩むってやっぱり初心者スレなんだなと実感
- 235 名前：第１のコース！名無しくん [2023/09/29(金) 07:52:30.81 ID:0Xi2Whsa.net]
- 自分の考えをもって、経験にもとづいて考えて、
他人の意見や経験に耳を傾けて、肩を傾けて、頭を出して息継ぎうまくなりたい。
- 236 名前：第１のコース！名無しくん mailto:sage [2023/09/29(金) 08:27:10.07 ID:RFUTYVsb.net]
- 腕を伸ばして頭の上で手を重ねられないほど肩が硬いやつなんているか？
水中で出来ないのはいるかもしれんが､陸上で立ってなら誰でもできるでしょ
- 237 名前：第１のコース！名無しくん mailto:sage [2023/09/29(金) 08:28:16.83 ID:3Sjcmfeb.net]
- >>233
それは出来るんだが
それをやると手を内側に入れ過ぎだというお話
- 238 名前：第１のコース！名無しくん mailto:sage [2023/09/29(金) 08:29:39.84 ID:66y5sHpq.net]
- 手を合わせるんじゃなくて
首を合わせるんでは
- 239 名前：第１のコース！名無しくん [2023/09/29(金) 11:55:42.34 ID:1ZWmUY2V.net]
- >>237
たしかに！
腕が斜めになると、効率わるいな
どれくらい斜めになるか分からんけど
ビデオで確認するのが一番いいけど
プールは撮影がな。
真面目な撮影なんだけどな。
- 240 名前：第１のコース！名無しくん mailto:sage [2023/09/29(金) 12:57:26.66 ID:ntJe2/QQ.net]
- たぶん肩甲骨が下がったまま肩だけで腕上げてんだわその人
肩甲骨を動かす訓練をしよう
- 241 名前：第１のコース！名無しくん mailto:sage [2023/09/29(金) 18:04:56.84 ID:KS6khFYR.net]
- >>239
結局､そういうところの門を叩くのが上達へのキャリアパスだわ
そういうところ=泳法指導もしてくれるスイミングスクール
- 242 名前：第１のコース！名無しくん mailto:sage [2023/09/29(金) 18:26:34.76 ID:B78778tN.net]
- みんな何言ってるのか(；´Д｀)意味わかんないｗ
- 243 名前：第１のコース！名無しくん mailto:sage [2023/09/30(土) 20:08:28.74 ID:l7rREmx8.net]
- この前初めて75ｍ泳いで死ぬかと思ったｗ
徹底的に息がたりないよ、息継ぎ程度では酸素が間に合わない
みんなどうやって呼吸足りてるんだ？
- 244 名前：第１のコース！名無しくん [2023/09/30(土) 20:41:21.98 ID:QfIye8IH.net]
- YouTube息継ぎで検索すると、ちょうどいい動画があるよ
- 245 名前：第１のコース！名無しくん mailto:sage [2023/10/01(日) 00:12:07.50 ID:pP4rLJG0.net]
- 歩きながらやジャンプ程度のボビングブクブクパーで3分もできなきゃそもそも泳ぐとか以前の問題
そういうところが分かってないから大人からやりだすと面倒なんだよな
本人もこの齢で今更やりたくねえだろうし
- 246 名前：第１のコース！名無しくん mailto:sage [2023/10/01(日) 04:24:40.07 ID:wPSzSdLt.net]
- >>245
ならキミはやらなくていいよ
- 247 名前：第１のコース！名無しくん mailto:sage [2023/10/01(日) 09:29:14.95 ID:PwTfyzGQ.net]
- >>243
呼吸動作がちゃんとできていないか
あなたにとってクロールで泳ぎ続けるという運動そのものが有酸素性作業閾値(AT限界)より上になってしまっている
後者は通常バタフライか平泳ぎくらいでしか発生しないので､要するにいずれにしても泳ぐのが下手って事なので泳ぎの練習をするしかない
重篤な循環器や心肺機能を損なう疾患があれば別
- 248 名前：第１のコース！名無しくん [2023/10/01(日) 10:46:59.03 ID:g7cqh5w1.net]
- ≻重篤な循環器や心肺機能を損なう疾患があれば別
これはないｗ
≻泳ぐのが下手って事なので泳ぎの練習をするしかない
まあそうだｗ 否定はしない
≻有酸素性作業閾値(AT限界)より上
そーゆーのがあるんだ、少し研究してみる
- 249 名前：第１のコース！名無しくん mailto:sage [2023/10/01(日) 12:42:04.85 ID:eMcWpFi9.net]
- AT限界とか運動の理論の研究よりも泳ぐ練習をしたほうがいいよ
どれだけスピードを落としてもしんどいってことは基本的に浮けてすらいないでしょ
- 250 名前：第１のコース！名無しくん mailto:sage [2023/10/01(日) 12:59:51.06 ID:tnDGk1J8.net]
- 脚使うから疲れるんよ
- 251 名前：第１のコース！名無しくん mailto:sage [2023/10/01(日) 13:05:02.63 ID:t+axZJr5.net]
- そんなレベルですらないんじゃないかしら
ブイ挟んだら泳げなくなるレベルだと思う
蹴伸びバタ足からやるしかないと思うんだが
- 252 名前：第１のコース！名無しくん mailto:sage [2023/10/01(日) 14:18:20.74 ID:mPGklDV0.net]
- 自分も体育の授業以来の水泳で息継ぎの仕方を忘れていたけど、やり方以前に息を止める運動をした事がないんだよな
ランニングは10km走るけど、水泳は最初は25mで死にそうにw
慣れると平気で今は3km泳いでるよ
- 253 名前：第１のコース！名無しくん mailto:sage [2023/10/01(日) 16:28:20.86 ID:u0Kl5GdP.net]
- ≻≻249
浮けてる、というか体脂肪が多いので勝手に浮くｗ
沈む方がむしろ大変なほどで
≻≻251
ブイはさんで泳げるよ。つけた方が楽なぐらいだ。
真っ直ぐきれいに泳げてるって言われる。
- 254 名前：第１のコース！名無しくん mailto:sage [2023/10/01(日) 17:00:03.94 ID:HaNhWDYa.net]
- >>253
なら真っ直ぐ泳ぐことを意識しすぎて全身ガチガチになってるんじゃね？
むしろいったん真っ直ぐを忘れて速度気にせず脱力して泳いでみては？
- 255 名前：第１のコース！名無しくん mailto:sage [2023/10/03(火) 17:33:00.12 ID:SiMc9WJ4.net]
- 色々とアドバイスありがとうございます
水仲間などに相談した結果どうも自分は「きれいに泳ぐこと」ばかりを
頭に置いて練習してきた結果、基礎的な持久力が足りていないことが判った
もっと下手でもなんでもいいからガンガン泳ぐことをしないと駄目なんだ
水泳って面白いな、きれいに泳ぐ練習すればきれいに泳げる
自分は「25ｍ泳いでは立ち止まって今の泳ぎを反省して」みたいな練習を続けた結果
長く泳げなくなっていたのだ
やったことがやった分跳ね返ってくる、びっくりだよ
- 256 名前：第１のコース！名無しくん mailto:sage [2023/10/03(火) 19:23:25.23 ID:ddoFRQUD.net]
- 早いうちに目が覚めて良かったよ
水中ダンスの完成度に明け暮れて練習できる体力も無くなった老害なんてそこら中にいる
泳げないのは泳がないからだと気づいた時にはもう遅い
- 257 名前：第１のコース！名無しくん mailto:sage [2023/10/03(火) 19:51:31.67 ID:Yzgh5EYA.net]
- 巡航速度60秒/50mのペースをどのくらい連続して泳げたら初心者卒業？
- 258 名前：第１のコース！名無しくん mailto:sage [2023/10/04(水) 07:01:24.95 ID:X7lsP/sn.net]
- 50秒で帰ってこられるようにならないと卒業出来ないです
- 259 名前：第１のコース！名無しくん mailto:sage [2023/10/04(水) 19:27:05.98 ID:qIsupdrp.net]
- 50m限定で良いなら40秒で帰ってこれます。
あくまで延々と長距離泳ぐ場合の初心者卒業の目安です。
- 260 名前：第１のコース！名無しくん [2023/10/05(木) 00:20:25.64 ID:Y1iUL40z.net]
- 60秒ペースで淡々と1000ｍ泳げたらそりゃもう初心者どころか
充分に上級者じゃないですかね
- 261 名前：第１のコース！名無しくん mailto:sage [2023/10/06(金) 15:42:14.36 ID:oZ3uV7dd.net]
- プールに通いだして３ヶ月経ったら練度関係なしに初心者卒業
以降は初級者
- 262 名前：第１のコース！名無しくん mailto:sage [2023/10/06(金) 17:38:09.25 ID:6+2pmGq8.net]
- 400m以上になるともうそんなに距離によってペース変わらなくなってこない?
現役だと多少違うけど
- 263 名前：第１のコース！名無しくん mailto:sage [2023/10/06(金) 18:04:12.13 ID:VJNlLDn3.net]
- そやね、あとはもうただの繰り返しになるな
飽きるまでやるか、同じコースにライバルが出現して勝負に走るかどちらか
- 264 名前：第１のコース！名無しくん mailto:sage [2023/10/06(金) 21:27:24.13 ID:Fp/QSL1f.net]
- 近所の公営プールでは上級者コースに遅い人が来ると、ガラガラな初心者コースにみんな移って逆転現象が起きる
上級者の概念が人それぞれなんだよな
- 265 名前：第１のコース！名無しくん [2023/10/06(金) 22:16:12.38 ID:ntZSj843.net]
- あんた的には25ｍを何秒でおよげたら初心者/初級者卒業なんだ？
- 266 名前：第１のコース！名無しくん mailto:sage [2023/10/07(土) 10:30:49.34 ID:nbPnnzTR.net]
- ためらいなく25m泳げれば初心者卒業
25m35秒以内で初心者卒業
65歳以上は40秒､70歳以上は45秒､80歳以上は55秒､85歳以上男性は120秒
- 267 名前：第１のコース！名無しくん mailto:sage [2023/10/07(土) 10:33:48.26 ID:nbPnnzTR.net]
- 25m35秒以内は初級者卒業の間違い
- 268 名前：第１のコース！名無しくん [2023/10/07(土) 10:52:37.10 ID:yz/FnNlh.net]
- >>264
初心者コースがガラガラは羨ましいわ
こっちはいつもいっぱいです
この前なんか小学生の女の子がたくさん来たので仕方なくコース譲って椅子に座って休憩して見てたんだけど
変態だと思われるかもしれないと我に返ってそのまま帰ったよ
過剰反応だったかもしれん
- 269 名前：第１のコース！名無しくん mailto:sage [2023/10/07(土) 11:34:43.23 ID:Z6JJBvy9.net]
- >>268
初心者、通常、上級者とコースがあって、子供や25m泳げないような本当の初心者用に初心者コースを空けておくのが暗黙のルールみたいになってるんだよね
通常コースは休憩しながらゆっくり泳ぐ、上級コースはターンしながら素早く延々と泳ぐって感じ
ルール上は細かな区分けはないんだよね
- 270 名前：第１のコース！名無しくん mailto:sage [2023/10/07(土) 18:38:07.60 ID:jJqOLWED.net]
- 自分は上の区分だと中級者なのだが本当の中級者と泳ぐとやっぱり遅くて迷惑なので
初心者コースで様子見て泳いでるな
前の人が遅くてつっかえたらスカーリングに切り替えるとかしてる
ワイのスカーリングより遅い人にはもうどうにもならんけどさｗ
- 271 名前：第１のコース！名無しくん [2023/10/09(月) 05:34:31.47 ID:s3Ig9iEy.net]
- 家から自転車で片道1時間半かかる所にプールがあったので
そこまで行ってきたが、そこのプールが泳ぎやすくて良かったわ
たまには遠出してみるもんだな
- 272 名前：第１のコース！名無しくん mailto:sage [2023/10/10(火) 05:44:45.51 ID:PAX7JJSu.net]
- いつもと違うプールは見慣れたスタイルとは全く違う泳ぎをしてる人がいて目から鱗
- 273 名前：第１のコース！名無しくん [2023/10/10(火) 11:07:32.18 ID:8gsRZfxL.net]
- それはあり得ないほどにへたくそ、という意味か？
- 274 名前：第１のコース！名無しくん mailto:sage [2023/10/11(水) 08:05:38.53 ID:l/0L+A1q.net]
- それって古式泳法？みたいな人いるな
- 275 名前：第１のコース！名無しくん [2023/10/12(木) 21:22:48.30 ID:aDIQLy4P.net]
- 骨盤後傾って意味あるの？ 理解できない
- 276 名前：第１のコース！名無しくん mailto:sage [2023/10/12(木) 21:23:09.66 ID:5HpvMNmt.net]
- 243だけど75ｍ泳ぐ練習を始めたよ
まあまあ呼吸困難にならずにおちついて泳げるようになった
心肺機能の適応力ってすごいな、あっという間に順応していくぞ
- 277 名前：第１のコース！名無しくん [2023/10/12(木) 23:33:26.64 ID:5HpvMNmt.net]
- >>275
そんな難しい話じゃないよ、要するに脚を沈めるな、というだけのことだ。
骨盤後傾になっていないと脚が沈むのだ、
頭が上がってると脚が沈むぞ、下を向くだけで脚が浮く
- 278 名前：第１のコース！名無しくん mailto:sage [2023/10/13(金) 08:23:31.90 ID:vRoKD3Yr.net]
- 選手の泳ぎを見てると腰が反ってるように見える
骨盤後傾の選手っていないよ
- 279 名前：第１のコース！名無しくん mailto:sage [2023/10/13(金) 09:36:24.09 ID:huJNFsHn.net]
- あなたにはそう見えるかもしれないが､現実には腰を反らせて泳いでいる選手などいない
もしくは腰が反っている以上にお尻を曲げてる
初心者向けには､腕が下がっているよりも腰が落ちている方が下手くそ度合いが上なので､肩が硬ければ腕を下げてでも腰を上げた方が良い
- 280 名前：第１のコース！名無しくん mailto:sage [2023/10/13(金) 11:57:20.26 ID:vRoKD3Yr.net]
- あなたの心の目で見るとそうかもしれませんが 現実を直視しましょう
- 281 名前：第１のコース！名無しくん mailto:sage [2023/10/13(金) 11:57:27.42 ID:vRoKD3Yr.net]
- あなたの心の目で見るとそうかもしれませんが 現実を直視しましょう
- 282 名前：第１のコース！名無しくん mailto:sage [2023/10/13(金) 12:38:41.18 ID:aSBX91m4.net]
- 後傾って言っても実際には尾てい骨が1cmも前に行かないくらいしか動かさないから動画では明らかな差が分からないのかもね。
んで、後傾の目的は足を浮かすためではなくむしろ少しだけ足を沈める代わりに腰の位置を高く保つためだよ。
- 283 名前：第１のコース！名無しくん mailto:sage [2023/10/13(金) 16:35:30.14 ID:8b+iWgAq.net]
- 初心者相手に腰を反らして泳ぎます｡なんて的外れな発信は止めましょう
あれは腰～お尻が最も浮いている姿勢ありきのものです
腰が浮いているのは上手に泳ぐための絶対条件です
- 284 名前：第１のコース！名無しくん [2023/10/13(金) 17:43:01.11 ID:kfgZm5Zw.net]
- >>278
速度が倍以上違うので一緒には語れないよ
選手の泳ぎを参考にしたいなら25ｍを壁蹴りから13秒以下で泳げるようになってからだ
- 285 名前：第１のコース！名無しくん mailto:sage [2023/10/13(金) 17:45:21.74 ID:aSBX91m4.net]
- あくまで俺の場合。
ゆっくり(50s/50mより遅い)泳ぐなら少しだけ前方を見て後頭部を水面に出し、足はキックで水面を打たない程度に水中に沈め、その代わり腰からお尻をできる限り水面に近くしたほうが良い。この姿勢を取ろうとすると若干猫背や骨盤前傾になる。
本当に大事なのはこの姿勢でちゃんとキャッチアップクロールできるかどうかだけどね。
もちろん体型やスピードで個人差あるので反論は受け付けます。
- 286 名前：第１のコース！名無しくん mailto:sage [2023/10/13(金) 18:07:04.75 ID:vRoKD3Yr.net]
- youtubeで骨盤後傾をよく言う動画は見なくなったよ
最初はよく見たけど 骨盤後傾以外のことも全く参考にならない
- 287 名前：第１のコース！名無しくん mailto:sage [2023/10/13(金) 22:52:34.01 ID:GVZNd/HK.net]
- お前みたいなのは背泳ぎからやれ
クロールはまだ早い
- 288 名前：第１のコース！名無しくん mailto:sage [2023/10/14(土) 13:13:20.19 ID:VYJUImwx.net]
- >>285
猫背は必要なくない?
局面によるけど胸は張って或いは開いて使ったほうが肩が楽な気がする
ローリングだって言い方を変えればリカバリー側の胸を開く行為でもあるし
- 289 名前：第１のコース！名無しくん [2023/10/14(土) 17:37:41.97 ID:oMHbAKbV.net]
- じゃあそれで泳いでいればいいのではないか？？
大人からの水泳習っても別に選手になるわけじゃなし、好きに泳げばよいだけのこと
- 290 名前：第１のコース！名無しくん mailto:sage [2023/10/14(土) 19:21:07.10 ID:oVEPtNz8.net]
- 骨盤後傾を忘れないと日本の水泳の進歩は無いよ
- 291 名前：第１のコース！名無しくん mailto:sage [2023/10/14(土) 21:56:27.18 ID:v3VYs/Hi.net]
- いつまでたってもその前傾の選手の動画とやらで説得してくれないので、少なくとも前傾には見えない選手たちの動画貼りますね
前傾じゃないので大したことない選手だとは思いますがそこはご勘弁を
https://m.youtube.com/watch?v=GyFwUUeNPkE&pp=ygUcZHJlc3NlbCA1MG0gZnJlZSB1bmRlcndhdGVyIA%3D%3D
https://youtu.be/tG9yxKFXR1U?si=C91e5QGhtRflAJoV
- 292 名前：第１のコース！名無しくん mailto:sage [2023/10/14(土) 23:00:01.82 ID:C3IGRV3b.net]
- 日本に来たら温泉に入れてもらえなさそう
下手するとプールにも入れないかも…
- 293 名前：第１のコース！名無しくん mailto:sage [2023/10/15(日) 00:46:49.90 ID:GvJ9k514.net]
- >>291
前傾を意識しているように見えるが
- 294 名前：第１のコース！名無しくん mailto:sage [2023/10/15(日) 07:33:25.56 ID:Vuy38NJe.net]
- 前傾ってお尻が突き出た状態でしょ
腰痛の原因になるからむしろ矯正のために水泳やってんだがｗ
- 295 名前：第１のコース！名無しくん mailto:sage [2023/10/15(日) 12:17:48.31 ID:Rfmhbj2r.net]
- 白人も黒人も元々骨盤前傾してる人種だから日本人と同じフォームや教え方にはならないんじゃないか？
- 296 名前：第１のコース！名無しくん mailto:sage [2023/10/19(木) 18:48:00.01 ID:f+3LGgKa.net]
- 276です
今日(大人になってから)初めて100ｍ泳げたよ
もっと泳げそうだったんだけど85ｍ付近で前の人に追い付いちゃって
その人のペースに合わせてたら調子が狂っちゃって100ｍで終わりだった。
自分のペースでゆっくり泳ぐと楽しいな。
- 297 名前：第１のコース！名無しくん [2023/10/19(木) 18:49:09.00 ID:f+3LGgKa.net]
- 276です
今日(大人になってから)初めて100ｍ泳げたよ
もっと泳げそうだったんだけど85ｍ付近で前の人に追い付いちゃって
その人のペースに合わせてたら調子が狂っちゃって100ｍで終わりだった。
自分のペースでゆっくり泳ぐと楽しいな。
- 298 名前：276 [2023/10/20(金) 05:07:02.15 ID:f9e0JCSD.net]
- 276です。今から泳いできます。
- 299 名前：第１のコース！名無しくん mailto:sage [2023/10/21(土) 04:13:07.92 ID:5E/wc5H3.net]
- 100ｍ泳げたご褒美に新しい水着買ってきちゃった♪
- 300 名前：第１のコース！名無しくん mailto:sage [2023/10/21(土) 12:46:06.99 ID:Xv/YTWAs.net]
- 100m泳げてオメデトウ
競泳用の足のつかないプールの利用資格は100m以上泳げるだからこれでいっぱしのスイマーと自慢できるね
- 301 名前：第１のコース！名無しくん mailto:sage [2023/10/21(土) 23:44:47.45 ID:useAGk+y.net]
- キモ
褒めるならちゃんと褒めろよ
上から目線で嫌味なヤツ
- 302 名前：第１のコース！名無しくん [2023/10/22(日) 02:52:17.26 ID:Wjn1p6Wc.net]
- >>300
ありがとう、いっぱしとはまだまだ程遠いけどねｗ
中途半端過ぎて自慢も自虐もできねーのよ
だからオメ〜と言ってもらえるだけでうれしいのよ
- 303 名前：第１のコース！名無しくん [2023/10/22(日) 02:53:27.35 ID:Wjn1p6Wc.net]
- >>301
自分はあんたみたいにひねくれてねーのよ
何事も素直に受け取るのよ
- 304 名前：第１のコース！名無しくん mailto:sage [2023/10/22(日) 15:22:46.62 ID:kebyohOw.net]
- 足がつかないプールで泳げるっていいな〜
競泳プールは水がきれいでいいよ 市民プールは味噌汁みたいで底が見えない
- 305 名前：第１のコース！名無しくん mailto:sage [2023/10/23(月) 23:45:19.29 ID:nhGPL9x+.net]
- >>304
そんなババッチイプール通ってねーわ
50ｍプールも泳いだことないけどさｗ
- 306 名前：第１のコース！名無しくん mailto:sage [2023/10/24(火) 08:52:42.05 ID:ofCCBQBz.net]
- 人が多いところは夕方にはどうしても汚くなるね
水温高いところも濁りがち
公認プールはどちらも回避できるから水がきれい
- 307 名前：第１のコース！名無しくん [2023/10/24(火) 22:58:32.43 ID:+lfq+UO9.net]
- 夏休みの屋外プールはすごいぞ
洗濯機の1回目みたい
- 308 名前：第１のコース！名無しくん [2023/10/25(水) 03:29:08.56 ID:d/RGGj9J.net]
- うっそーんｗ
- 309 名前：第１のコース！名無しくん [2023/10/26(木) 23:05:23.88 ID:fbey5kNd.net]
- 5m先が見えないよ
- 310 名前：第１のコース！名無しくん [2023/10/27(金) 01:52:45.44 ID:jHnNYXDX.net]
- それってプール水質基準違反じゃないのか？
- 311 名前：第１のコース！名無しくん [2023/10/27(金) 21:07:18.53 ID:ySdSYJKL.net]
- 1時間に1回休憩があって、そこで栄養士の人が水質チェックしてるけど、濾過器がパワフルなのか、人々がプールから出て数分すると透き通った心のような水になる。
だから多分、プール水基準はクリアしてると思いたい。一度抜き打ちで人々が遊泳中に検査してもらいたい。
- 312 名前：第１のコース！名無しくん mailto:sage [2023/10/28(土) 00:24:27.89 ID:/2ss4amc.net]
- ≻人々がプールから出て数分すると透き通った心のような水
すんばらしいですね。
恐らくろ過機関係ないです、そんな急にろ過できないです。
元々きれいな水なんですよ（多分）
濁って見えるのは空気の泡です。
- 313 名前：第１のコース！名無しくん [2023/10/28(土) 15:39:47.54 ID:sgAww3mY.net]
- >>311
栄養士って何の資格かご存知？
プールの水は残留塩素をチェックしているだけでしょ。
- 314 名前：第１のコース！名無しくん mailto:sage [2023/10/28(土) 17:35:45.31 ID:2ImuLKYB.net]
- いやプールの水を測定して来月のレストランメニューの参考にするよ
- 315 名前：第１のコース！名無しくん mailto:sage [2023/10/28(土) 20:50:19.22 ID:0z0mSwFf.net]
- ミネラルやエキス配合して適度にとろみつけないとダメだろ
- 316 名前：第１のコース！名無しくん mailto:sage [2023/10/28(土) 22:50:29.38 ID:4yQjh+bT.net]
- https://imgur.io/dOINMPA?r
- 317 名前：第１のコース！名無しくん [2023/10/29(日) 09:08:26.89 ID:qlotwxcE.net]
- >>313
いやいや、濁度やｐH、過マンガン酸カリ消費量、
大腸菌群、一般細菌、総トリハロメタンとかも測定するよ
測定する資格は栄養士じゃなくて建築物飲料水水質検査業として登録をした業者
当然だけど測定用の機器や薬品がないと測定はできない
機器と薬品をそろえて都道府県に登録すればよいのだ
- 318 名前：第１のコース！名無しくん mailto:sage [2023/10/29(日) 10:28:01.94 ID:KiIFI1Yo.net]
- 測定するのは業者でも
実際に採取してるのはプールの人だったり栄養士さんだったりするよ
- 319 名前：第１のコース！名無しくん mailto:sage [2023/10/29(日) 10:57:34.85 ID:XHEpcOyG.net]
- 栄養士って給食のメニューとか作る人じゃないん？
ブールの水質管理までやってるんだ。
- 320 名前：第１のコース！名無しくん [2023/10/29(日) 22:17:56.75 ID:SVWQcj7C.net]
- 薬剤師では？
- 321 名前：第１のコース！名無しくん mailto:sage [2023/10/29(日) 22:25:20.63 ID:a9fd40Up.net]
- ち・が・う・だろ～！
- 322 名前：第１のコース！名無しくん [2023/10/29(日) 22:52:21.70 ID:qlotwxcE.net]
- >>318
採水に資格はいらないのだよ
だから栄養士の資格がある人がやることも「たまには」あるかもしれない
- 323 名前：第１のコース！名無しくん mailto:sage [2023/10/29(日) 23:01:02.07 ID:qlotwxcE.net]
- 自分は昔計量証明事業所にいたのだ、ついでに飲料水の検査もしてた
プール水の検査が飲料水検査て面白いだろ
測定方法は同じなのだな（飲料水はもっと検査項目多いけど）
計量証明てのは環境を測定して証明するのだ 川とか海とかね
飲料水と環境水は検査方法も資格も不純物の許容濃度も違うわけだ
対応する省庁が違うからね、飲料水は厚生省で計量証明は経産省な
- 324 名前：第１のコース！名無しくん mailto:sage [2023/10/29(日) 23:10:20.73 ID:qlotwxcE.net]
- 濁度は目で見てわかる水の濁りでまあ判りやすい汚れ度のことだ
過マンガン酸カリ消費量 これはぶっちゃけ有機物の混入度
有機物（要するに皮膚片とか洟や血よだれなど）でプール水が汚れてる度を表す
大腸菌群これはダイレクトに「ウンコの混入」のこと
プールにばい菌が混入して感染源になると困るので消毒薬として塩素をぶち込むのだ
プール水における塩素は常に一定以上の濃度を維持していなければならない
とはいえ濃すぎるとまた色々と問題がある、肌荒れとか
総トリハロメタン これは有機物に塩素がくっついてしまった指標なのだ
塩素が濃すぎるとこれが生成されてしまう
これはとても毒なのだ発がん性があるので検査する
- 325 名前：第１のコース！名無しくん mailto:sage [2023/10/30(月) 01:22:28.86 ID:hlvAmbU0.net]
- >>322
採取担当の人がそうころころ変わらないんで
その施設では「いつも」栄養士の人がやっているよ
- 326 名前：第１のコース！名無しくん mailto:sage [2023/10/30(月) 03:38:35.66 ID:HiCqzEi3.net]
- 変なのが居着いたな
- 327 名前：第１のコース！名無しくん mailto:sage [2023/10/31(火) 00:12:35.52 ID:+G4IFKQI.net]
- 322−324だけど、前からいるよｗ
ヒトカキヒトケリは大分進むようになった、上手くいくときは9ｍまでいける
10ｍに到達したらいったん練習は止めるつもり
ただクロールの水中スタートはまだそこまで行けない、
これはドルフィンが下手だからだ、8ｍの手前ぐらいで浮き上がっちゃう
- 328 名前：第１のコース！名無しくん mailto:sage [2023/11/02(木) 21:19:08.69 ID:niNEKwbm.net]
- 296です
今日は調子が良い感じなので100ｍに挑戦したんだけど
前泳いでる人が異常に遅くて(25ｍ５０秒ぐらい）仕方なくその人に合わせて泳いだところ
いくらでも泳げることが判った このペースなら呼吸ひとつ乱れずに延々と泳げる
多分500ｍ位は楽にいける。ストーカーみたいだけから100ｍで切り上げた
遅すぎて発狂しそうだったけどｗ
自分のペース(長く泳ぐつもりなら33〜5秒/25ｍ）で
どの程度泳げるのかわかんない そんな色々コースもないし。
- 329 名前：第１のコース！名無しくん mailto:sage [2023/11/03(金) 00:27:10.78 ID:/Ys2soxR.net]
- タイムを気にしているのか距離を気にしているのかが良くわからない
そろそろ､上達の目安をタイムや他の泳法の習得に切り替える時期だと思う
- 330 名前：第１のコース！名無しくん mailto:sage [2023/11/03(金) 16:42:51.60 ID:2+JKUf65.net]
- >>329
両方ですよ、25ｍ全力で泳いで20秒代になりたい
３０秒で長く泳ぎたいのです
今は全力で泳いで30秒ぐらいかかる、
３２秒だと多分50ｍ程度しか泳げない
- 331 名前：第１のコース！名無しくん mailto:sage [2023/11/03(金) 16:42:56.02 ID:2+JKUf65.net]
- >>329
両方ですよ、25ｍ全力で泳いで20秒代になりたい
３０秒で長く泳ぎたいのです
今は全力で泳いで30秒ぐらいかかる、
３２秒だと多分50ｍ程度しか泳げない
- 332 名前：第１のコース！名無しくん mailto:sage [2023/11/05(日) 23:36:34.06 ID:t90zB1Cg.net]
- インフルエンザになってしまったので１週間はプールにいけない
凄く辛い
- 333 名前：第１のコース！名無しくん [2023/11/10(金) 12:59:07.42 ID:GFa0XXKM.net]
- あんまり遅いと逆につらいな
追いついてブレーキかけるのはもっとつらいが
- 334 名前：第１のコース！名無しくん mailto:sage [2023/11/11(土) 13:31:38.11 ID:GGP1eebz.net]
- どうやら、ローリングを残してリカバリーを上の方から脱力してしゅっと戻すと体重移動してコスパのよい泳ぎが出来そうだ。
- 335 名前：第１のコース！名無しくん mailto:sage [2023/11/13(月) 09:06:59.15 ID:XXJaSYBg.net]
- Tiktok LiteでPayPayやAmazonギフトなどに交換可能な4000円分のポイントをプレゼント中！
※既存Tiktokユーザーの方はTiktokアプリからログアウトしてアンインストールすればできる可能性があります。
1.SIMの入ったスマホ・タブレットを用意する
2.以下のTiktok Liteのサイトからアプリをダウンロード（ダウンロードだけでまだ起動しない）
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家族・友人に紹介したり、通常タスクをこなせば更にﾎﾟｲﾝﾄを追加でゲットできます
- 336 名前：第１のコース！名無しくん mailto:sage [2023/11/13(月) 09:36:04.92 ID:mzksVlft.net]
- >>335
PayPayに変換できるのか気になるな
- 337 名前：第１のコース！名無しくん [2023/11/19(日) 16:11:02.35 ID:+j8AOQRd.net]
- やったぜこの前22秒/２５m達成
水中スタート駆使だけど
ずっと30秒切れなくて四苦八苦してたからいまだこのタイム信じられないよ
- 338 名前：第１のコース！名無しくん [2023/11/19(日) 16:14:09.62 ID:+j8AOQRd.net]
- 信じられないからもう一回泳いだら25だったのでそうかな、と
いままでもたびたび25だしてたんだけど勘違いだろう、と思い込んでた
でも35ぐらいかかるときもあって自分がわかんないな
- 339 名前：第１のコース！名無しくん [2023/11/26(日) 11:22:23.08 ID:vsr0A8Y4s]
- 世界最悪の脱炭素拒否テロ国家に送られる化石賞連続受賞して世界中から非難されながら憲法１3条25条2９条と公然と無視して力による一方的な
現状変更によってクソ航空機倍増、閑静な住宅地から都心まで数珠つなぎで鉄道の30倍以上もの莫大な温室効果ガスまき散らして騷音まみれ
静音が生命線の知的産業壞滅させながら何ひとつ補償もしてないってのに漁業関係者による税金1000億超強奪とか唖然とするな
釣り竿で魚釣りしたり浜辺で貝を採って自分で食べることすら許さないおそ゛ましい利権害虫のヤクザぷりが炸裂してやか゛る
今までクソシナが買ってくれてたことを特別に思うどころか税金て゛補填しろだのもはや国内的にも不買運動すべきた゛ろ
今年５月にフクシマ沖の魚から1萬8０00ベクレルものセシウ厶検出が公表されたわけだが要するに0.342mSV、一般の人の被曝限度は
年間１mSVた゛からこの魚を3匹食べたら被曝限度を超過するのが現実の中さらに核汚染水排出，海水のヘ゛クレル値しか発表しなくなっちゃって
これから生物濃縮か゛加速度的に進む現実の中、癌になったり奇形児産み落としてでもヤクザの資金源になりたい奇特な奴生きてる？
(羽田〕Ｔtрs：//www.call4.jp/info.ｐhp?Τype=items&id=I0000062 , Τtｐs：//haneda-ＰrojecТ.jimdofreｅ.ｃom/
（成田)Τтps：//n-souonhigaisosyoudan.amebaownd.com／
(テ□組織）ttΡs://i.imgur.com/hnli1ga.jРeg
- 340 名前：第１のコース！名無しくん mailto:sage [2023/12/03(日) 15:13:03.36 ID:jz0oMkBE.net]
- なんだよー、書き込み少ないなあ
アク禁だと思い込んでてとっくに解除されてるかもしれんぞ
って自分がそうなんだけど
ついに水泳スクール上級進級が決まったのだ
ここ２か月ぐらいで急に速くなった
クロール22秒、バック30秒、平はやや苦手だが38秒 で泳げるようになったのだ
（これはタッチして頭をあげて時計を見て、だから実態はもう１秒ぐらいずつ少ないと思う）
だから上級入ってバッタの練習すっぞ！
- 341 名前：第１のコース！名無しくん [2023/12/03(日) 15:13:21.70 ID:jz0oMkBE.net]
- あ、下げちゃった
あげとこうっと
- 342 名前：第１のコース！名無しくん [2023/12/03(日) 22:49:26.91 ID:t9s5JVd3.net]
- プールで無菌室なんてないだろ。
どうやって菌検査するんだよ。
それに栄養士が‥って冗談で言っているのかと思ってたけど、本当の▲鹿だった。
プールの監視員の経験はないけど、食品メーカーでQAに携わっていたから、菌検査や化学分析もあるから、知ったかよりは知識も経験もあるよ。栄養士なんで分析の素養持ってないだろ。あるとしたら理学、農学部卒とか薬剤、臨床検査技師だけど、プール施設で働く奴なんていないし。
- 343 名前：第１のコース！名無しくん [2023/12/04(月) 00:50:07.42 ID:Q/eIWwh9.net]
- もうその話いいからさ
水泳の話しようぜ
- 344 名前：第１のコース！名無しくん mailto:sage [2023/12/16(土) 10:32:46.45 ID:IYqd0UcF.net]
- >>335
こういうキャンペーンがあるのか
- 345 名前：第１のコース！名無しくん [2023/12/29(金) 23:19:07.95 ID:I3rprRGa.net]
- 90°近いローリングで両手を前後に目一杯広げたグライド状態からリカバリーに移行して水面に入水しようとすると、
鎖骨の回転で反対側の腕がさほど力を入れずとも水をかけてしまうのだが、これは正しいの？
- 346 名前：第１のコース！名無しくん mailto:sage [2023/12/30(土) 18:25:37.04 ID:T5CKOmJh.net]
- >>345
少なくともローリングの力を使ってプルする感覚は間違ってない。
- 347 名前：第１のコース！名無しくん mailto:sage [2023/12/30(土) 20:52:57.97 ID:WhhBAyqK.net]
- >>346
ありがとうございます。
これで肩の力に頼った泳ぎから脱却できそうです。
- 348 名前：第１のコース！名無しくん mailto:sage [2023/12/30(土) 21:02:46.36 ID:Dd/ZahKI.net]
- >>345
どちらかと言うとスプリント系の泳ぎ方に近いね
そこまで腕を正反対に置かなくてもローリングはできるし、長い距離を泳ぎたいならいずれはできなきゃいけない
今は腕と体が一体化してる感覚だと思うが、体に腕がついてくる感覚がわかるともっと楽にかけるようになる
- 349 名前：第１のコース！名無しくん [2024/01/03(水) 23:25:39.39 ID:InnFzAYv.net]
- １週間泳がなかったら泳ぎ方忘れた気分ｗ
- 350 名前：第１のコース！名無しくん mailto:sage [2024/01/04(木) 09:12:10.19 ID:vRcCpwuj.net]
- いやマジで狂うよ
蹴伸びからして明らかにおかしくなる
それがわかるようになったのが成長の証
こういうときはいきなりに泳ぎ出さずに蹴伸びで姿勢を矯正する
- 351 名前：第１のコース！名無しくん mailto:sage [2024/01/05(金) 19:06:04.51 ID:MzqHiO67.net]
- 昨日初泳ぎしてきたわ
泳ぎ方は忘れてなかったけど蹴伸び距離は縮んでた
最初は６mにも届かなくて段々のばしたけど
でも今日は一度も8ｍ超えることができなかった
- 352 名前：第１のコース！名無しくん [2024/03/28(木) 00:33:13.26 ID:7wBBMeGY.net]
- 見てたら罷免するといった理由を教えてもらえよ
脇でも買うか
ツベで
- 353 名前：第１のコース！名無しくん [2024/03/28(木) 00:33:17.56 ID:AKRRq8ex.net]
- メンタル的にも
回さんと
切り出し動画だったら党として責任は取らない
３勝５敗とかなら良いけど
- 354 名前：第１のコース！名無しくん [2024/03/28(木) 00:33:32.33 ID:Q5bly+JM.net]
- ずるずるに剥けて亀頭がでかい
- 355 名前：第１のコース！名無しくん mailto:sage [2024/03/28(木) 00:38:01.77 ID:Q5bly+JM.net]
- 思わないな
おじさんがワイワイするモノ自体が激減しているのよな
- 356 名前：第１のコース！名無しくん mailto:sage [2024/03/28(木) 00:47:11.40 ID:d6+eQ51F.net]
- スポンサー様の意向や
そんな田舎じゃないけどパチン娘はウケない
映画化要素ありすぐる
- 357 名前：第１のコース！名無しくん [2024/03/28(木) 00:47:56.96 ID:d6+eQ51F.net]
- タイトル忘れたけど釣りのやつは寝とけ
- 358 名前：第１のコース！名無しくん mailto:sage [2024/03/28(木) 00:48:12.03 ID:VRq2MmG8.net]
- 100株主が優遇されてしまいます。
下げてることより服装がダサすぎる
https://i.imgur.com/4fDpxPT.jpeg
- 359 名前：第１のコース！名無しくん [2024/03/28(木) 00:52:35.99 ID:N2cucpQT.net]
- ・親がレジェンド弁護士
- 360 名前：第１のコース！名無しくん mailto:sage [2024/03/28(木) 00:52:37.70 ID:1N4lLbWa.net]
- 同じく気もなく被害者を作ろうとした取材も必要だし
- 361 名前：第１のコース！名無しくん mailto:sage [2024/03/28(木) 00:52:49.73 ID:Anjs0T9I.net]
- ほとんどが株だと思うけど
- 362 名前：第１のコース！名無しくん mailto:sage [2024/03/28(木) 01:02:03.11 ID:c8xy7EaJ.net]
- しかしネット情報、セキュリティコードまでレスターに残ると思ってるより3倍の数差をつけられてるよ
- 363 名前：第１のコース！名無しくん [2024/03/28(木) 01:06:22.06 ID:Tvm/r6hD.net]
- すげえデブだと思う
- 364 名前：第１のコース！名無しくん [2024/03/28(木) 01:06:45.84 ID:VPaWhClA.net]
- エンジンは叩くだろうけど
解約しないのは60代の間にか良質枠扱いに
絶対そっちのが笑うよ
マジで無能な世代初めてだろ
- 365 名前：第１のコース！名無しくん mailto:sage [2024/03/28(木) 01:11:55.89 ID:gXNtQ5O4.net]
- そういう人として見れなくなるって感じだな
見てると思う
なんとかごまかせるかなって
全然スピードでないし
- 366 名前：第１のコース！名無しくん [2024/03/28(木) 01:11:56.31 ID:VPaWhClA.net]
- 表情が充分可愛いし、｢評価する｣が最も多かったのに基礎点が45度くらいじゃなかったか？
- 367 名前：第１のコース！名無しくん mailto:sage [2024/03/28(木) 01:14:07.04 ID:60wjJt7v.net]
- 記事
#Yahooニュース
- 368 名前：第１のコース！名無しくん [2024/03/28(木) 01:20:49.96 ID:DpFPPuGD.net]
- あれやると予告したのにセットして公開するような
- 369 名前：第１のコース！名無しくん mailto:sage [2024/04/14(日) 17:34:55.76 ID:R8MJ/Rqy.net]
- タイム的に初心者卒業ってどのくらいなんだろ
50m30秒くらいかな?
- 370 名前：第１のコース！名無しくん mailto:sage [2024/04/14(日) 20:34:03.79 ID:QGZqXtcC.net]
- その延長で中級と上級はどれぐらいだと思ってるの?
- 371 名前：第１のコース！名無しくん [2024/05/09(木) 19:22:50.91 ID:UxGKgA9D.net]
- 50m30秒、男だとマスターズチームの中では初心者扱いのことが多いわな
- 372 名前：第１のコース！名無しくん [2024/05/09(木) 19:29:51.36 ID:Agn1QZyJ.net]
- マスターズチームはマジな初心者ではないぞｗ
- 373 名前：第１のコース！名無しくん mailto:sage [2024/05/11(土) 01:43:34.71 ID:fgBN7qjd.net]
- >>369
教わったことがない、あるいは学校の授業程度しか教わってないような市民プールの一般人の中なら、1m/秒程度で速いと言われる脱初心者レベル。1.2m/秒なら市民プールではかなり速いレベル。
水泳部とかスイミングて習っているならこの1.5倍速
とかとか
そんな感じかな。
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