クロール初心者○PART8○

1 名前：第１のコース！名無しくん mailto:sage [2023/08/08(火) 08:55:57.57 ID:YXYloa2p.net] クロールを楽しみましょう お互いにアドバイスしたり練習して思ったことを書きましょう ※前スレ クロール初心者○PART7○ https://mao.5ch.net/test/read.cgi/swim/1671790272/ 2 名前：第１のコース！名無しくん [2023/08/09(水) 05:34:18.01 ID:6PKfI457.net] 乙 3 名前：第１のコース！名無しくん [2023/08/09(水) 12:11:31.50 ID:RgUQcaJS.net] 足腰を浮かす方法を教えてよ キックも骨盤後傾も全く効果なし 4 名前：第１のコース！名無しくん mailto:sage [2023/08/09(水) 14:50:44.12 ID:3mQ3MUkX.net] 太る 体脂肪率を増やす 5 名前：第１のコース！名無しくん mailto:sage [2023/08/09(水) 15:04:55.18 ID:ENI8HSFN.net] 俺なんて体脂肪率40％だから沈みたくとも沈めないｗ 6 名前：第１のコース！名無しくん mailto:sage [2023/08/10(木) 07:19:13.28 ID:lymOQYCs.net] プールに「ごめんなさい」すれば頭が下がって尻が浮くよ と、素人の戯言してみる 7 名前：第１のコース！名無しくん mailto:sage [2023/08/10(木) 07:58:36.50 ID:SK1/JM2L.net] 足はどうしょうもないけど､腰は浮かそうと思えば浮かせられるよね 腸腰筋と脊柱起立筋をピリッとさせれば 8 名前：第１のコース！名無しくん mailto:sage [2023/08/10(木) 08:38:13.10 ID:ccVbH28/.net] 板キックの悪い見本とされてる 小学生が膝を曲げて水面上をバチャバチャは本当は正解ってことだな あれ大人になってやろうとしても出来るもんじゃないからね やはり体質かな 9 名前：第１のコース！名無しくん mailto:sage [2023/08/10(木) 09:52:48.76 ID:H+RPprxd.net] よく「頭を沈めると足が浮く」って言ってるけど、俺はどうやっても前を向いて後頭部を水面に出したほうが足が浮くんだよなぁ。 原理的にそのほうが理にかなってると思うんだけど間違ってる？ 10 名前：第１のコース！名無しくん mailto:sage [2023/08/10(木) 10:09:36.91 ID:BgMoEVAt.net] >>9 身体が反って腰が沈んでいるのでなければそれでもいいんじゃない？ 11 名前：第１のコース！名無しくん mailto:sage [2023/08/10(木) 10:24:48.61 ID:kfKGYetU.net] >>9 重心が前に移動して浮心に近づく→下半身が浮く 静的にはこれで合ってると思う。動的には別の要素が加わって頭を沈める方が浮く様な気がする。理由は分からんw 12 名前：第１のコース！名無しくん mailto:sage [2023/08/10(木) 10:29:57.89 ID:kfKGYetU.net] >>11 静的には→伏し浮き又はダルマ浮きで頭を水上に出すと下半身が浮く。意外だがやってみれば間違いなくそうなる。 13 名前：第１のコース！名無しくん mailto:sage [2023/08/10(木) 11:26:58.56 ID:pW+Kf+2R.net] お前もこうやれば浮く、と だからお前はうまく泳げない は微妙にズレてんだよな だから何もせず浮く奴は泳ぎとは別次元のアドバンテージがある 14 名前：第１のコース！名無しくん [2023/08/10(木) 12:05:14.59 ID:kjjC1slk.net] >>6 意外と正解かも 15 名前：第１のコース！名無しくん mailto:sage [2023/08/10(木) 16:46:00.29 ID:RdeEp5Gg.net] 何の意味も無いレス 16 名前：第１のコース！名無しくん mailto:sage [2023/08/10(木) 21:36:59.54 ID:SK1/JM2L.net] >>13 かなり速くてもなぜかうまく伏し浮きできない選手もいるしね 意外と人それぞれ 17 名前：第１のコース！名無しくん [2023/08/11(金) 03:32:52.71 ID:UH2HeAlV.net] >>3 ケノビしたときに、腹筋と背筋に力を入れる、または力の入れ具合のバランスで、下半身が水平になる感じがすると思う。 これは腹圧というらしい。(自分は専門家じゃないので知らん) 18 名前：第１のコース！名無しくん [2023/08/11(金) 03:36:11.40 ID:UH2HeAlV.net] 感覚的には、下向き30度くらいで、プールの底を目指して進んでいくらいで、ちょうど水平になってると思う 「自分が思ってる水平」と「実際の水平」はちがったりする。 市民プールだから無理だけど、自分の泳いでるところを水中でビデオ撮りたい。 19 名前：第１のコース！名無しくん mailto:sage [2023/08/11(金) 07:18:23.72 ID:Jfp6dabe.net] 自分の泳いでる姿勢が自分で分からないのがネックね かかとを水面上に少し出るくらいにしたいんだけど如何なってるのかさっぱり分からん 一回ワンポイントレッスンを受けてみるかな 20 名前：第１のコース！名無しくん mailto:sage [2023/08/11(金) 08:26:20.93 ID:70H4xaQQ.net] >>17 腹筋背筋はもちろんだけど腸腰筋も力入れる。腹筋はそれよりも少なく その他四肢の筋肉は身体を伸ばす方向に力を入れる 万歳して爪先立ちで背伸びするイメージ+腸腰筋。腸腰筋で曲がる分は脊柱起立筋で対抗するイメージ まあその辺の感覚も人によって違うと思うけど 21 名前：第１のコース！名無しくん [2023/08/11(金) 17:49:30.09 ID:tO+c2ea6.net] 浮力のある水着ってないの　ちょっと浮くだけでかなり楽になる 22 名前：第１のコース！名無しくん [2023/08/12(土) 06:54:02.60 ID:XGFX5McJ.net] ≻浮力のある水着 それを世間はウエットスーツと呼ぶ 23 名前：第１のコース！名無しくん [2023/08/12(土) 09:40:29.00 ID:ie4KW/01.net] >>20 腸腰筋に力を入れる！というのは意識できるのだろうか 脚を前に　or 脚を後ろに　という意識しか自分はできぬ ウェットスーツは市民プールは禁止だよねー 24 名前：第１のコース！名無しくん mailto:sage [2023/08/12(土) 11:47:41.90 ID:Rv7BzhsK.net] >>21 浮力サポート水着とか浮力水着でググれすばいくつか出てくるよ 俺の通い付けのプールでもゼロポジションとかいうの売ってた事ある https://yamamoto-bio.com/zeroposi/ 俺はそんなに興味なかったけど使用レポートみたいなのも検索で出てくるんで読んでみれば 25 名前：第１のコース！名無しくん mailto:sage [2023/08/12(土) 12:43:58.40 ID:0f4iyFjx.net] >>23 ケツを後ろにプリッと突き出せない? 26 名前：第１のコース！名無しくん [2023/08/12(土) 15:02:02.25 ID:7VNUTSTb.net] おまえら ６ビートを極めてみ その先にクロールの奥義が見えてくる 27 名前：第１のコース！名無しくん [2023/08/12(土) 18:11:14.70 ID:XGFX5McJ.net] 初心者スレで奥義、とかいわれちゃうとなー（棒 28 名前：第１のコース！名無しくん [2023/08/12(土) 22:03:08.60 ID:ie4KW/01.net] >>25 浣腸してもらうときの動きですか？ 29 名前：第１のコース！名無しくん mailto:sage [2023/08/12(土) 23:24:19.33 ID:N8itxFLc.net] 初心者だからこそ臆面もなく極めるだの奥義だの言えるってのはあるよね まともにやってりゃ普通はそんなの恥ずかしくて言えない 30 名前：第１のコース！名無しくん mailto:sage [2023/08/13(日) 00:45:07.58 ID:tQ9OROIt.net] >>28 そこまで突き出さなくてもいいと思いますが 似たような感じだとは思います ただ､大腿骨はもっと立っている気がします 31 名前：第１のコース！名無しくん [2023/08/13(日) 17:08:33.43 ID:oAa1/lWV.net] トモキン先生の教えを守り泳いでますが、 いかがでしょうか？ 32 名前：第１のコース！名無しくん mailto:sage [2023/08/13(日) 20:54:39.46 ID:l3vYqeC9.net] >>26 やっぱり漢はエイトビートだぜい 33 名前：第１のコース！名無しくん [2023/08/13(日) 21:27:07.55 ID:6HcGgbyD.net] 水球選手のクロールは皆頭出して泳いでます 34 名前：第１のコース！名無しくん [2023/08/14(月) 00:36:34.46 ID:gVdI7T7f.net] 頭出しても下半身が沈まない訓練をしてるからや 35 名前：第１のコース！名無しくん [2023/08/14(月) 01:29:07.98 ID:O50JG41T.net] 吐いて・吸って・止める 吐いて・吸って・止める 36 名前：第１のコース！名無しくん [2023/08/14(月) 09:08:55.63 ID:Zhm9t11T.net] >>34 その訓練の方法を教えてくれ 37 名前：第１のコース！名無しくん mailto:sage [2023/08/14(月) 09:48:23.48 ID:5FPQ9F+T.net] >>36 がんばって下向き成分多めで掻く 38 名前：第１のコース！名無しくん [2023/08/14(月) 20:29:24.29 ID:Ik/dQY5j.net] 明日は台風上陸によりプールはお休みです 電話がありました 39 名前：第１のコース！名無しくん mailto:sage [2023/08/15(火) 13:23:05.86 ID:qW5iD045.net] しっかりローリングすると前に伸ばしてる方の掌が横向きになってしまう。水底に空手チョップしてるような感じ。 ローリング角を抑えれば掌を底に向けたままで維持できるけど、その場合ある程度スピードを出してないと息継ぎが難しくなる。 うーんどうしたらいいんだ。身体が硬すぎという自覚はある。 40 名前：第１のコース！名無しくん mailto:sage [2023/08/15(火) 13:36:00.88 ID:8ZNBY5A8.net] 地道にストレッチしていくと良いと思う 肩周りとか 41 名前：第１のコース！名無しくん [2023/08/15(火) 15:48:27.34 ID:8l4cUrb+.net] そんなに硬いことってありえる？右肩が真上にきたとして、ロール角90度として、 左肩は真下にきてて、そのとき、腕や手のひらは、左脇腹を目掛けてストロークするような関節の位置になるのではないか？ 42 名前：第１のコース！名無しくん mailto:sage [2023/08/15(火) 16:03:37.30 ID:FeLpWN9p.net] 90度とか傾きすぎだろww ちょっと自重して 43 名前：第１のコース！名無しくん [2023/08/15(火) 20:18:58.66 ID:JEYveDA0.net] 明日は行きます 44 名前：第１のコース！名無しくん mailto:sage [2023/08/16(水) 00:15:26.98 ID:S/ovY7J4.net] 最大でも４５度じゃないのか 90って垂直だぞｗ 45 名前：第１のコース！名無しくん [2023/08/16(水) 00:17:48.64 ID:8XQYnqqA.net] 浮く　姿勢　息継ぎ　浮く　姿勢　息継ぎ 46 名前：第１のコース！名無しくん mailto:sage [2023/08/16(水) 07:03:37.46 ID:egCBcwtG.net] そもそもローリングって傾くだけじゃないでしょ｡前に行かないと そうすると､そんなにめちゃくちゃ傾けないはず 47 名前：第１のコース！名無しくん [2023/08/16(水) 09:05:46.34 ID:nGn92TH0.net] え45度でいいの？ 前にはいかないでしょ、「ロール」なんだから 48 名前：第１のコース！名無しくん mailto:sage [2023/08/16(水) 10:11:27.65 ID:tk8AT9JM.net] 言葉遊びじゃないんだよ 世界水泳に出てた選手が腕を前に伸ばしてないと思うなら眼科に行った方がいい 49 名前：第１のコース！名無しくん [2023/08/16(水) 11:31:23.61 ID:4oyZBEWf.net] YouTube見てきたけど、40度くらいだった。 水泳の世界では、あの動きを「腕を前に伸ばす」と呼ぶのね。 眼科は行かない 50 名前：第１のコース！名無しくん [2023/08/16(水) 15:04:20.17 ID:0hFsPx1d.net] ヒカキンですか？ トモキンですか？ 51 名前：第１のコース！名無しくん mailto:sage [2023/08/16(水) 15:22:44.72 ID:vNCVbpnI.net] 眼科ジジイ来てんね 52 名前：第１のコース！名無しくん [2023/08/16(水) 18:32:56.09 ID:FAUG3mOf.net] クロール動画をよく見てみると、呼吸をするとき胴体を横くの字に曲げて頭を持ち上げている。これを一切言及せずに骨盤後傾をとなえてる。 現実を直視しろよ。 53 名前：第１のコース！名無しくん [2023/08/16(水) 19:25:44.26 ID:yjn3F7Tb.net] 明日は行きたいと思います 54 名前：第１のコース！名無しくん mailto:sage [2023/08/17(木) 00:21:48.66 ID:FRL6+my1.net] >>52 誰のいつのクロールの動画ですか？ 55 名前：第１のコース！名無しくん [2023/08/17(木) 01:50:54.38 ID:EcMhAHZh.net] >>53 こんなもんもあるんだな 56 名前：第１のコース！名無しくん [2023/08/17(木) 13:21:21.17 ID:AwLm84yl.net] 板キックやりだして６ヶ月　プルブイはじめ１ケ月　ぜんぜん進歩を感じない また最低でも１年はやれって言うんだろうな 57 名前：第１のコース！名無しくん [2023/08/17(木) 16:19:38.24 ID:AA8ndKZp.net] 毎日6か月 週1で6か月 ぜんぜん違うけどなー 58 名前：第１のコース！名無しくん mailto:dage [2023/08/17(木) 17:10:03.85 ID:eI5vnlTC.net] 眼下の敵という映画があったな 59 名前：第１のコース！名無しくん [2023/08/17(木) 20:40:24.56 ID:9umBNgkx.net] 明日仕事休みだからプール行く 60 名前：第１のコース！名無しくん mailto:sage [2023/08/18(金) 03:22:33.03 ID:aWek0mEz.net] 板キック、一度に何ｍぐらいやる？ 25ｍを何往復ぐらいしてる？　週に何度やる？ 61 名前：第１のコース！名無しくん mailto:sage [2023/08/18(金) 12:28:52.52 ID:f3yCzIaC.net] 板キックは50mが限界で週3　それ以上は無理 62 名前：第１のコース！名無しくん mailto:sage [2023/08/18(金) 13:38:06.32 ID:1mkSlVru.net] そもそも板キックはやってない。 63 名前：第１のコース！名無しくん [2023/08/18(金) 14:06:24.44 ID:pE1T1RxC.net] 板キックって、ビート板を前にもってバタ足で進むことじゃないの？ 64 名前：第１のコース！名無しくん mailto:sage [2023/08/18(金) 19:18:16.51 ID:aWek0mEz.net] >>61 ありがとう、それだとただのウオーミングアップだねｗ >>63 そうだよ ここで板キックヤレヤレ書いてる人がいるから、 どのぐらいやれば効果が出るのかなと思ってきいてみた。 ちな自分は板キックの方が普通に泳ぐよりまだ速いよｗ （普通に泳ぐ＝25ｍ32秒　　板キックは30秒ぐらい） なぜかというと板キックは息継ぎしなくていいからなのだ。 65 名前：第１のコース！名無しくん mailto:sage [2023/08/18(金) 19:35:26.68 ID:a8ei4Dho.net] それでどれくらいやってるの　200m以上やってたら尊敬するよ 板キックも最初の元気がいいうちは速いけど疲れてくるとぜんぜん進まなくなってくる 66 名前：第１のコース！名無しくん mailto:sage [2023/08/18(金) 20:52:03.80 ID:aWek0mEz.net] いやあ200もできないよ、でもコツ掴んだら前ほど疲れなくなった 自分の場合は板より息継ぎのが下手だな、そっち練習した方がいいと思う 普通は板キック-5秒ぐらいで泳げるものなんだそうだ だから自分は25秒ぐらいで泳げなければ駄目なのだ 板の方が普通に泳ぐより速いってことは上半身が優先ではないのか、と思ってんだけどな 67 名前：第１のコース！名無しくん [2023/08/18(金) 23:01:00.54 ID:MuH/ll7b.net] 板キックの目的は何？ 推進力の向上？浮力=ストリームラインの維持？腹筋？ バタ足がきれいな人って、バタバタしないんだよねー 船のスクリューみたい 68 名前：第１のコース！名無しくん mailto:sage [2023/08/18(金) 23:24:00.35 ID:aWek0mEz.net] ≻板キックの目的は何？ わかんないｗ　けどよく推奨してる人がいるから聞いてみた。 体力はつくとおもう。 コーチがすいすいと進んでたのをみて 「やぱうまい人は早いな」って感心したこともあるしね 69 名前：第１のコース！名無しくん mailto:sage [2023/08/19(土) 02:14:32.64 ID:cDRSOqG8.net] ガチ初心者で、クロールってこうやるんかな？って感じの泳ぎ方でやっとこさ25m泳いでるんだけど、 板キック？ってのやった方がいいの？ 70 名前：第１のコース！名無しくん mailto:sage [2023/08/19(土) 02:15:28.47 ID:cDRSOqG8.net] でも足より腕の動かし方を教わりたい 腕がかなり間違ってる気がする 71 名前：第１のコース！名無しくん mailto:sage [2023/08/19(土) 03:41:13.25 ID:M2wmDcfw.net] そこのプールの監視員に教室ヤッテマセンカッテキケ 72 名前：第１のコース！名無しくん mailto:sage [2023/08/19(土) 09:25:54.47 ID:BBQB9Ias.net] >>70 腕はパドルを指一本だけ不安定にゴムをつけて装着して練習すれば結構身につく プールがパドル禁止？それはしらん 公認プールみたいなところに行けば使っていいプールに出会えるかも 73 名前：第１のコース！名無しくん mailto:sage [2023/08/19(土) 10:12:53.94 ID:bgnMOTdh.net] 水泳の基本 https://ameblo.jp/fphm7dz8/entry-12549138181.html 74 名前：第１のコース！名無しくん mailto:sage [2023/08/19(土) 15:34:45.12 ID:cDRSOqG8.net] >>72 無知でパドルというものを初めて知ったよ 今日プール行くからパドルOKか聞いてみてOKなら購入してみるわ ありがとう 75 名前：第１のコース！名無しくん mailto:sage [2023/08/19(土) 15:35:33.54 ID:cDRSOqG8.net] >>71 教室やってるんだけど時間が合わないんだ 教室入れば今よりは上手くなれるんだろうなあ 76 名前：第１のコース！名無しくん mailto:sage [2023/08/19(土) 16:22:51.63 ID:BBQB9Ias.net] >>74 やるなら中指一本で止めるといいよ 77 名前：第１のコース！名無しくん mailto:sage [2023/08/20(日) 01:40:27.94 ID:4zkunMCX.net] >>75 教室ってあまり役にたたない マンツーマンの方が全然上達が早いと思う 78 名前：第１のコース！名無しくん mailto:sage [2023/08/20(日) 12:17:52.73 ID:SEgTkKWr.net] 再生回数の多いyoutube真に受けてやってみたけどあんまし効果なかったし レースの動画の方が参考になる 79 名前：第１のコース！名無しくん mailto:sage [2023/08/20(日) 18:52:26.00 ID:pjZt5pCB.net] 結局、体格とか筋力とかによってもベストな方法は変わるんじゃないかな。 80 名前：第１のコース！名無しくん mailto:sage [2023/08/21(月) 16:42:23.63 ID:5+NY6nFI.net] 柔軟性が大きいな ある程度妥協するかストレッチしまくるか 81 名前：第１のコース！名無しくん mailto:sage [2023/08/21(月) 18:36:27.35 ID:IknEFQrg.net] 揚力を使うS字プルの方が、力が少なくて住むから パワーが無いなら有利だとも言うしね。 82 名前：第１のコース！名無しくん mailto:sage [2023/08/21(月) 22:14:44.80 ID:4gdCV5ti.net] >>78 選手の動画なんて自分にはむあああああったく役にたたない、 筋力体力テクニック体脂肪率が違いすぎる 83 名前：第１のコース！名無しくん [2023/08/23(水) 07:36:32.73 ID:Q3I6sVVY.net] 今日は仕事休みだからプール行きます 84 名前：第１のコース！名無しくん mailto:sage [2023/08/23(水) 22:55:31.61 ID:8c9Nu9gV.net] バタ足を上下じゃなく前後にする意識にしたら速度があがった！25m23秒で自己世界記録を4秒も更新した！！すごい 85 名前：第１のコース！名無しくん [2023/08/23(水) 23:45:12.22 ID:mBvUaChC.net] 自己世界新記録ってのに感動したよ 86 名前：第１のコース！名無しくん mailto:sage [2023/08/24(木) 01:27:32.32 ID:oR0rt/ax.net] それはバタ足記録？　それともｸﾛｰﾙ記録？ 87 名前：第１のコース！名無しくん mailto:sage [2023/08/24(木) 11:31:50.48 ID:i0l8TJiY.net] >>86 クロールっす。バタ足オンリーなら30秒台も厳しい 88 名前：第１のコース！名無しくん [2023/08/24(木) 11:42:09.81 ID:qe4Y37+Q.net] 体調悪い 欠勤する 89 名前：第１のコース！名無しくん mailto:sage [2023/08/24(木) 12:52:30.63 ID:s7Vl652z.net] >>82 選手の動画を参考にするなら､まずは大きいところを､例えばシルエットなんかを参考にすると良いと思う まっすぐに浮けていることはまず大前提 25mに20秒以上掛かってる段階でS字プルだI字プルだローリングの角度だ2ビートだとかほんっとどーでもいい 90 名前：第１のコース！名無しくん mailto:sage [2023/08/24(木) 12:55:50.16 ID:s7Vl652z.net] ただ､やらないほうがいいこともあって 手を前に伸ばした後に外に動かしてから書き始める→アウトスイープ リカバリーで手のひらを外側に向ける→肩関節による腕の意味のない外旋 これはクロールでは体壊すからやめた方がいい いまだにこれらを推奨する昭和脳コーチも居るけどこれらはうさぎ跳びと同じと思ってもらって大丈夫 91 名前：第１のコース！名無しくん [2023/08/24(木) 14:58:08.27 ID:EWA0t4Tq.net] ６ビート　キックを１，２，３と３拍子で一所懸命やってるけど ストロークかいて呼吸すると３拍子がくずれる やっぱしリズム感がないと難しい 92 名前：第１のコース！名無しくん mailto:sage [2023/08/24(木) 16:17:51.03 ID:oR0rt/ax.net] >>87 すごいね、バタ足で４０秒以上かかる人が クロール２３秒て、よほど姿勢がいいかプッシュが上手いのか うらやましい。　 93 名前：第１のコース！名無しくん [2023/08/26(土) 17:27:37.27 ID:QpJeJ8lQ.net] プルブイのやり方が分からん 足腰は浮くけど頭が沈んで息ができん 息するためにローリングするとひっくり返りそうになる 94 名前：第１のコース！名無しくん mailto:sage [2023/08/26(土) 17:43:28.80 ID:nBDF0MWY.net] >>93 腰椎はなるべく固定したまま胸椎を回して呼吸するんだ 95 名前：第１のコース！名無しくん mailto:sage [2023/08/26(土) 18:56:45.84 ID:oD5qU8VT.net] ローリング45度でひっくり返らないよな？ さらに首45度で真横向けるじゃん？ 口元で水位下がるから呼吸もできる 明日からバッチリだな 96 名前：第１のコース！名無しくん mailto:sage [2023/08/26(土) 19:02:13.77 ID:QpJeJ8lQ.net] 動画を見ても初心者の視点でプルブイを解説してる人いないね ということは彼らは初心者の気持ちが全く分かっていないってことね 97 名前：第１のコース！名無しくん [2023/08/26(土) 20:30:16.87 ID:ftYK3vbf.net] ブルブイって何のために使うの？ 98 名前：第１のコース！名無しくん mailto:sage [2023/08/26(土) 21:18:24.92 ID:0i1PtWNi.net] 沈むくせにキックできないやつの浮き輪 浮く代わりに下半身が拘束される副作用あり 楽に浮くとから乱用して依存症で外せなくなる様は無様 99 名前：第１のコース！名無しくん [2023/08/26(土) 21:25:07.89 ID:b40JpoZ1.net] プルブイ、最初はびっくりするけど、頑張って使い続ければすぐできるようになるよ。 プルブイで「溺れる〜」て思う人は姿勢が間違ってるのだ プルブイで「あ、楽じゃん」とおもったらそれは良い姿勢になった証拠だ 100 名前：第１のコース！名無しくん mailto:sage [2023/08/26(土) 21:26:09.53 ID:b40JpoZ1.net] プルブイが「楽だ」と思えるようになるのが 初心者と初級者の境目だと思うよ 101 名前：第１のコース！名無しくん [2023/08/27(日) 13:11:58.42 ID:x61k2OtC.net] >>99 息ができないので頭をもちあげ上げようとするのが身体がぐにゃぐにゃ曲がって上手く出来ないのかな もう息ができないことを覚悟を決めて頭が沈んだままローリングをしていると そのうち頭が上がって来るのかな 102 名前：第１のコース！名無しくん [2023/08/27(日) 14:10:08.54 ID:h1Koqkql.net] YouTubeでクロールの検索していたら中国か台湾の幼児または小学生低学年と思われる水泳大会の模様があったので見ていたら、 クロールの息継ぎの時に片手に頭を乗せてそっから数秒サイドキックで泳いでた そのやり方真似してみようと思う 103 名前：第１のコース！名無しくん [2023/08/29(火) 16:59:34.04 ID:DGe/tO3l.net] ６ビートキックなんだけど １ ２ ３，１ ２ ３，でストロークとタイミングを合わせるために左右の足が開いたまま止まるんだよね 足を開いたまま止めるとそうとうブレーキになりそう　止めなくてすむ方法はないかな youtubeなんか見ても止めてる人多いな 104 名前：第１のコース！名無しくん mailto:sage [2023/08/30(水) 08:33:57.06 ID:df//tI1a.net] 蹴った足は戻すまででワンセット スレ違いだけど､特に背泳ぎのダウンキック最下点で止めてる人多い 足の裏表は逆になるがクロールで考えればそれはやっちゃいけないことは明白でしょ? 105 名前：第１のコース！名無しくん mailto:sage [2023/08/30(水) 10:51:01.15 ID:DMrkV9/V.net] 蹴り下げる事そのものに力使ってるからそうなる インパクトはあくまでも切り返して蹴り下げる瞬間であってその後にいくら力込めても意味ない だから止まるし自然に戻らない 106 名前：第１のコース！名無しくん mailto:sage [2023/08/30(水) 17:26:19.09 ID:DbrW1S6i.net] やっぱしリズム感の良し悪しだろうな 107 名前：第１のコース！名無しくん mailto:sage [2023/08/30(水) 19:25:14.98 ID:84yvicaV.net] 手は２拍子　足は３拍子　これはかなり高度なリズム感が必要では？ 108 名前：第１のコース！名無しくん mailto:sage [2023/08/30(水) 21:36:26.19 ID:76sUlYtk.net] 左右の手足を全部違うタイミングで動かすのが難しいよな ピアノやドラムの難しさに似てるかも 109 名前：第１のコース！名無しくん [2023/08/30(水) 21:48:18.08 ID:NFDyC1rG.net] 横向いてるとき、開いた左右の脚を平泳ぎのキック脚を閉じるかのように、挟むように閉じると、またそれで進む気がする。 右脚のふくらはぎと、左足のスネで挟むイメージ。 110 名前：第１のコース！名無しくん [2023/08/31(木) 17:02:09.66 ID:jxuQfcz0.net] グライドを水面下30cmにしたら スイスイ進むよ 111 名前：第１のコース！名無しくん [2023/09/01(金) 03:01:01.41 ID:QDqzEW6L.net] そうなの？　 112 名前：第１のコース！名無しくん [2023/09/01(金) 04:36:27.94 ID:e+YD+tvq.net] 「初心者」だから、グライドがわからずググッとたら、 「グライドストローク」のことと出た。 これも分からないからググッとたら、 「グライドキックしながらストロークすること」と出た。 「グライドキック」をググッとたら、「けのびしてキックすること、バタ足ではない」と出た。え、違うの？ 113 名前：第１のコース！名無しくん mailto:sage [2023/09/01(金) 04:55:51.15 ID:dokQIB+c.net] ここでのグライドはそういう意味じゃないと思うよ >>110 クロールはローリングで造波抵抗を避けられるのになんでわざわざ潜るの？ 上下動付きのクロールは10年くらい前に否定されてて､今じゃトップアスリートは誰もやってない 114 名前：第１のコース！名無しくん [2023/09/01(金) 16:07:05.54 ID:e+YD+tvq.net] 初心者スレなんだから、解説してくれてもいいのに。 ところで今日は、エアー息継ぎローリングという技をマスターした。 息継ぎは右が得意なので今の時点では右でしかしていない。そういうわけで息継ぎをするときだけ頭を右にローリングしてた。 息継ぎと関係なく、背骨と肩は左右にローリングしてるつもりだった。 今日は息継ぎをしない時の左ストロークのときも、口を水面に出さないけど頭を左にローリングしてみたら、その次に右に体を傾けやすいことが発見された。 ちょうど、公園の池の手漕ぎボートが波に揺られてユラユラしてるように。多分、フォームが悪いんだと思う。 115 名前：第１のコース！名無しくん mailto:sage [2023/09/01(金) 18:00:20.49 ID:dokQIB+c.net] 頚椎は捻る動きが可能だから頭まで回す必要は無いと思うよ? 116 名前：第１のコース！名無しくん [2023/09/02(土) 17:45:46.79 ID:bKxzN52F.net] 6ビートにこだわると足が止まって抵抗になる 6ビートにこだわらずにキックを止めずに打ち続ける方が効果があります 117 名前：第１のコース！名無しくん mailto:sage [2023/09/03(日) 07:49:43.10 ID:wdMJHHfd.net] youtuberでも6ビートが上手く出来てる人 意外と少ない やっぱしリズム感が良くないと難しい それよりも足を止めずに打ち続けたほうがいいよ 118 名前：第１のコース！名無しくん mailto:sage [2023/09/03(日) 07:54:09.61 ID:fOjJofBC.net] 足戻すの苦手な人は浅く蹴るに限る 119 名前：第１のコース！名無しくん [2023/09/05(火) 06:17:32.92 ID:ixv3JCDO.net] キックのバシャバシャが速過ぎるのでは？ キャッチアップクロールなんかだと相当ゆっくり蹴らないとタイミングがあわないよ 120 名前：第１のコース！名無しくん mailto:sage [2023/09/05(火) 07:04:02.57 ID:+n/ynx2O.net] 入水した時に打つキックはしっかり意識するけど後は惰性でチョコチョコ動かすだけ かつてチョコチョコがよく止まってしまう時期は､板持ってバタバタしっかりやることで克服した 121 名前：第１のコース！名無しくん mailto:sage [2023/09/05(火) 07:39:28.14 ID:wTAB6+gD.net] 入水でキックなんかするか？ 122 名前：第１のコース！名無しくん mailto:sage [2023/09/05(火) 08:11:23.56 ID:vEO6Ju0P.net] するやろ 123 名前：第１のコース！名無しくん [2023/09/05(火) 08:13:48.49 ID:1uQnDNjA.net] 入水って何？飛び込みのこと？ 危ないから水中スタートにしてよ 124 名前：第１のコース！名無しくん mailto:sage [2023/09/05(火) 14:24:33.79 ID:tNcNc5ZY.net] 右手が入水した時に左足を下に下げる方向に動かすキック(逆も同じ) ここまでちゃんと書いたほうが良かったか 125 名前：第１のコース！名無しくん mailto:sage [2023/09/05(火) 14:53:47.91 ID:xptBTuLM.net] 違う違う 左手をプッシュするときに 左足をキックするんだよ そのときに右手がエントリーしてるかどうかは人によるしペースにもよる キャッチアップのときどうすんだ 126 名前：第１のコース！名無しくん mailto:sage [2023/09/05(火) 15:54:26.31 ID:yu7yelba.net] えええ、プルの時じゃないのか？ 127 名前：第１のコース！名無しくん mailto:sage [2023/09/05(火) 16:54:44.72 ID:Os8PN5hM.net] キックそのものがおかしかったらなにやってもダメ 少なくとも1回のキックの中でこの瞬間を合わせるというのが分かってないとムダだよ それからようやく2ビートで重要な場面だけ合わせる練習になって、その後4ビートやってみるか一気に6ビートでやってみるかはお好きにどうぞ 128 名前：第１のコース！名無しくん mailto:sage [2023/09/05(火) 22:13:42.61 ID:fV6qmZfP.net] 4ビートって片方が2ビートで反対が6ビートだよね なんかその方がむつかしそう 129 名前：第１のコース！名無しくん mailto:sage [2023/09/05(火) 22:43:15.67 ID:kbd3dtaT.net] 面白いこと言う子やな 130 名前：第１のコース！名無しくん mailto:sage [2023/09/05(火) 22:43:59.16 ID:xptBTuLM.net] 片方だけ足動かすのがちょっとって人に ズンチャッ　ズンチャッ ってのが４ビートじゃないの ズンが普通の２ビート ﾁｬｯが付属の逆足 131 名前：第１のコース！名無しくん mailto:sage [2023/09/05(火) 23:38:32.11 ID:yu7yelba.net] >>128 片方が2ならもう片方も2でしょ どこから6が出てくるのよw 132 名前：第１のコース！名無しくん mailto:sage [2023/09/05(火) 23:46:43.99 ID:4DB7cMnU.net] >>131 それくらい分かってやれよ～ 2/2 + 6/2 = 4ビート ↑右 ↑左 133 名前：第１のコース！名無しくん mailto:sage [2023/09/06(水) 00:09:11.82 ID:HoMstuzb.net] >>132 それは右足一発左足3発打つってことか？ 交互に打つんだからそうはならんだろw 134 名前：第１のコース！名無しくん mailto:sage [2023/09/06(水) 00:11:29.20 ID:ZtgOxo51.net] >>133 4ビートでググってみ 135 名前：第１のコース！名無しくん mailto:sage [2023/09/06(水) 00:18:51.27 ID:NabPxnPq.net] 4ビートは基本的にギャロップありきだと思ってた >>128 そう認識してるし､実際4ビートで速い人はそうしているように見える 136 名前：第１のコース！名無しくん mailto:sage [2023/09/06(水) 00:22:10.25 ID:nmKp5Ny0.net] >>133 なんでそーなるw キック自体は左右交互だよ アクセントキックはプルに付随するので(プル)片側につき一回ずつ 結局､ >>132 がわかりやすく説明してる 137 名前：第１のコース！名無しくん mailto:sage [2023/09/06(水) 00:23:51.37 ID:ZtgOxo51.net] >>133 ↓の3:00あたりを見てみ。むしろ2+2の4ビートなんか滅多に居ないわ。自分の想像力の範囲だけで物を言わんほうが良いよw https://youtu.be/PCwUEkEkFtg?si=9bZUgNyUqwBIXGQ- 138 名前：第１のコース！名無しくん mailto:sage [2023/09/06(水) 00:31:00.28 ID:nmKp5Ny0.net] >>130 ドーン､スッー､ドーンﾊﾟﾀﾊﾟﾀ ドーン､スッー､ドーンﾊﾟﾀﾊﾟﾀ 139 名前：第１のコース！名無しくん mailto:sage [2023/09/06(水) 00:53:13.33 ID:aTokN49u.net] >>137 見てきたけどただの変則4ビートじゃんか ずん、ちゃっ、ちゃっ、ずーんって打つだけじゃん 最初に片方が6ビートでって書いたら察しがついたかもしれんが… 140 名前：第１のコース！名無しくん mailto:sage [2023/09/06(水) 00:58:48.33 ID:zGW7RcMw.net] 背泳ぎは２×２ クロールは３×１の人が多いみたいだね 141 名前：第１のコース！名無しくん mailto:sage [2023/09/06(水) 00:59:51.44 ID:zGW7RcMw.net] ×じゃなかった＋だったｗ 142 名前：第１のコース！名無しくん mailto:sage [2023/09/06(水) 01:03:37.07 ID:ZtgOxo51.net] >>139 >>128 143 名前：第１のコース！名無しくん mailto:sage [2023/09/06(水) 01:11:32.14 ID:aTokN49u.net] >>142 だからその人が片方が6ビートで反対が2ビートと書いてくれたら察っせたかもってことよ 144 名前：第１のコース！名無しくん mailto:sage [2023/09/06(水) 01:18:45.59 ID:NttLnEhB.net] 4ビートについて右手で呼吸する人なら、 右手で書いている間に右脚、左脚、右脚で3回打って、左手で書いている間に左脚で1回打つのが正しいのかな なんでそんなことするのかはやってみないと分からんなー 145 名前：第１のコース！名無しくん mailto:sage [2023/09/06(水) 01:22:27.94 ID:NttLnEhB.net] なるほど、右かいてる間に3回打つから6ビートのタイミングってことか だけどビートってのは左右の腕回す間に何回打つかだから、6とか言われても意味わからんぞ 146 名前：第１のコース！名無しくん mailto:sage [2023/09/06(水) 01:57:20.88 ID:mLaBRJte.net] >>143 書いてるけど？？？ 147 名前：第１のコース！名無しくん mailto:sage [2023/09/06(水) 02:09:51.60 ID:PVxByvee.net] >>143 もしかして言い方の順序を言ってるのか？ どっちが先でも後でも同じだし、そもそも最初のレスは4ビートは2：2と決めつけてただろうが。 148 名前：第１のコース！名無しくん mailto:sage [2023/09/06(水) 02:35:47.08 ID:zGW7RcMw.net] なんか勘違いしてる人いるけど そもそも片足で６ビートじゃないよ 149 名前：第１のコース！名無しくん mailto:sage [2023/09/06(水) 02:38:36.14 ID:zGW7RcMw.net] 足じゃなくて手ね 150 名前：第１のコース！名無しくん [2023/09/06(水) 06:22:24.23 ID:eE01g/dF.net] みぎ、左、みぎ、左 これが2ビート みぎ、ひだり、みぎ、左 これが4ビート みぎ、ひだり、右、ひだり、みぎ、左、 これが6ビート 151 名前：第１のコース！名無しくん mailto:sage [2023/09/06(水) 06:47:35.49 ID:mLaBRJte.net] >>150 なるほど！そういうことですか！ ところで、お前泳いだ事あんの？ 152 名前：第１のコース！名無しくん mailto:sage [2023/09/06(水) 06:57:23.06 ID:aTokN49u.net] >>147 最初のレスは左が2回キックなら右も2回でしょってことだよ 153 名前：第１のコース！名無しくん mailto:sage [2023/09/06(水) 07:05:20.32 ID:e/5OuSdN.net] ４ビートってむちゃくた難しいやんｗ 154 名前：第１のコース！名無しくん mailto:sage [2023/09/06(水) 07:06:00.91 ID:NttLnEhB.net] 4ビートなのに片方6ビートと書くから混乱するんだろ 全体4回しか打たないのに6ってナニってね 分かれって？　いや6の数字を出すのはオカシイ 155 名前：第１のコース！名無しくん mailto:sage [2023/09/06(水) 07:19:59.22 ID:AInm0G7w.net] ガチ初心者、何を言ってるのかさっぱりわからんw 156 名前：第１のコース！名無しくん mailto:sage [2023/09/06(水) 08:14:07.33 ID:c0NikUel.net] 2x2の4ビートなんて何を目指しているのか意味不明 右手は順足､左手は逆足でキック打つのか？ 均等間隔でキック打つなら複偶数ビートにはならないはず やってみればわかる 157 名前：第１のコース！名無しくん mailto:sage [2023/09/06(水) 08:24:35.93 ID:WtcMm16N.net] >>140 背泳ぎで2x2なんて(まともに泳げている人では)見たことがない インハイの200BAとか見てて間引いてる人でも1x1か3x1 当たり前だよ､クロスオーバーのときのキックは横に蹴るもの 身近に女子で100BA1分10秒かからない人達がいて泳ぎを良く見てるから知ってる 158 名前：第１のコース！名無しくん mailto:sage [2023/09/06(水) 13:09:11.97 ID:MCVeaEki.net] ２ビートに追い足をちょっと入れる変則４ビートもあるよ。大きく伸ばす泳ぎ向きだから同じ足が連続になっても問題ない 左右‐右左‐左右‐右左 159 名前：第１のコース！名無しくん [2023/09/07(木) 02:25:11.56 ID:VRP66/u6.net] 右右・左左・右右・左左 とは違うの？ 160 名前：第１のコース！名無しくん mailto:sage [2023/09/07(木) 08:37:22.43 ID:itQK+URE.net] もう変な泳ぎしてる奴にしか見えないw 161 名前：第１のコース！名無しくん [2023/09/07(木) 10:06:00.01 ID:UGc1nRK2.net] >>159 タイミングがタタータタータタだから 右左ー左右ー右左ってなる 162 名前：第１のコース！名無しくん mailto:sage [2023/09/07(木) 11:14:23.90 ID:aUoJdM4r.net] >>159 そんな泳ぎできるやつはいない 163 名前：第１のコース！名無しくん [2023/09/07(木) 11:30:33.57 ID:pK/PQux3.net] 理解した 164 名前：第１のコース！名無しくん mailto:sage [2023/09/07(木) 12:08:36.87 ID:D+8L1M4s.net] アップキック(後の切り返し)に意識がないから右右左左とか摩訶不思議な事が言えるんだよね バタ足してみればわかるよ。ただ単に飛沫が飛び散るだけ ちゃんと蹴れている人は水玉が上にポーンと上がる 背泳ぎしてみてもわかるかもしれない｡脚が沈んでいるから 165 名前：第１のコース！名無しくん mailto:sage [2023/09/07(木) 14:18:07.83 ID:itQK+URE.net] 俺が2ビートしかやってないからかもしれんが、蹴った後の伸びって大切だと思うんよね。 その分があるから慌ててかくこともなく休みながら進めてロングが泳げる。 ガチ競泳でタイムアタック及び短距離の場合は休んでるヒマねーから違うとは分かってる。 166 名前：第１のコース！名無しくん [2023/09/07(木) 18:53:13.79 ID:npx8i7nS.net] 初心者のくせに６ビートとかほざくな そんなものは100ｍが１分30秒を切ってから考えるんだよ 167 名前：第１のコース！名無しくん mailto:sage [2023/09/07(木) 19:12:39.93 ID:2OjOlbNc.net] 板キック50mで死にかけの奴がリズムだタイミングだ言ってんだろ? もうアホかと 168 名前：第１のコース！名無しくん mailto:sage [2023/09/07(木) 19:21:35.62 ID:UjXzRcUv.net] おっ！ オレのことだ　板キックとスイムでキックが全く違うから困るよ 板キックはとにかく進むため頑張ってバチャバチャやってるけど キャッチアップクロールとではキックが全然違うから頭を切り替えないといけない 169 名前：第１のコース！名無しくん mailto:sage [2023/09/07(木) 20:49:14.56 ID:JsXDl+IP.net] キック下手くそならむしろアップキックだけで進むように板キックやってみ 強くキックする必要はなく水を膝裏足裏で感じてリズム良くなめらかに押し出して進むように 難易度高いけど避けては通れない過程だし姿勢整える意識にもつながる スイムに生かすキックに仕上がるよ 170 名前：第１のコース！名無しくん mailto:sage [2023/09/08(金) 01:00:57.86 ID:jT5KEgyH.net] >>166 馬鹿言っちゃいけない 最初に習得するのか6ビート 4も2も単にそれを間引いたものにすぎない 171 名前：第１のコース！名無しくん mailto:sage [2023/09/08(金) 02:55:31.33 ID:WaQKwkAF.net] >>170 全然違うでしょ。子供の頃から泳いでる人が深く考えずにキックしまくって、無意識にたどり着くのが６ビート。 172 名前：第１のコース！名無しくん mailto:sage [2023/09/08(金) 03:00:33.53 ID:WaQKwkAF.net] 大人の場合キックしないでも下半身浮くならまず２ビート。 キックしないと沈むならビート気にせずキックする。それと並行して下半身が浮く姿勢を学ぶ 173 名前：第１のコース！名無しくん mailto:sage [2023/09/08(金) 03:21:53.69 ID:07YFmANC.net] いくらキックの回数増やしたとこで進むより疲れが増えるだけよ 174 名前：第１のコース！名無しくん [2023/09/08(金) 04:55:13.72 ID:sAVZw66Y.net] それ、自分です バタ足は頑張れば頑張るほどスピードが速くなる でも、太ももの前側、大腿筋が疲れる.50mが限界 手と足が連携してるなんて考えてもなかった そんなこと学校では教えてくれなかった 175 名前：第１のコース！名無しくん mailto:sage [2023/09/08(金) 06:34:02.73 ID:QxIvvEoo.net] そう、太腿の前が疲れる、でもそれは間違ってるのだそうだ 本当は後ろ側（ハム？）〜大殿筋が疲れるキックが 正解らしいね、そんなところ疲れたことないよ。 176 名前：第１のコース！名無しくん mailto:sage [2023/09/08(金) 06:42:44.95 ID:+cVWuvw+.net] うちのプールでも BBAはマイペースで板キックやってるけど GGYがやってるのあんまし見ないな 177 名前：第１のコース！名無しくん mailto:sage [2023/09/08(金) 07:12:37.18 ID:+cVWuvw+.net] BBAは200mくらい涼しい顔でやってる GGYはたった50mで死にそうになってる 178 名前：第１のコース！名無しくん [2023/09/08(金) 07:33:36.80 ID:sAVZw66Y.net] ハムが疲れるわけないだろ 水泳歴10年、クロール60秒の俺が言うから間違いない 179 名前：第１のコース！名無しくん mailto:sage [2023/09/08(金) 09:14:49.02 ID:jT5KEgyH.net] >>172 6ビートできない大人は例外なく下半身沈んでいるから気にしなくてもいいよ 180 名前：第１のコース！名無しくん mailto:sage [2023/09/08(金) 09:51:42.64 ID:7JGob6vB.net] 嘘しか言わない奴って何だろね ミスリードで初心者騙したい悪党かほんとにそう思ってる善意持ったバカなのか 181 名前：第１のコース！名無しくん [2023/09/08(金) 10:18:31.25 ID:sAVZw66Y.net] >>177 体脂肪率が関係してそう 182 名前：第１のコース！名無しくん mailto:sage [2023/09/08(金) 10:31:10.44 ID:1RVqG2mX.net] 思いっきり顔前に向けたまま泳いでるﾊﾞﾊﾞｧがいるがめちゃ早いんだこれが 183 名前：第１のコース！名無しくん mailto:sage [2023/09/08(金) 14:31:27.30 ID:07YFmANC.net] バタ足はしばらくやらないと航続距離落ちるぞ 2週間続けりゃ250メートルぐらい余裕 184 名前：第１のコース！名無しくん [2023/09/08(金) 18:21:22.04 ID:QxIvvEoo.net] >>182 世界水泳とかみてるとみんな前向いてる 速いとまた前向くようになるらしいな 185 名前：第１のコース！名無しくん [2023/09/08(金) 21:19:12.91 ID:rwwpICRs.net] それはケツや背中のきんにくを積極的に使う泳ぎのことだな お前らには無理だ 186 名前：第１のコース！名無しくん [2023/09/09(土) 17:07:46.67 ID:6/EmOsjA.net] 板キックで腰と足の浮かし方が分からん かかとが水面上にすこし出るくらいにしたい 187 名前：第１のコース！名無しくん mailto:sage [2023/09/09(土) 21:30:43.26 ID:+N674Be6.net] 板をぐいっと押さえこむ 体幹しっかりしてれば下半身浮く 浮かなきゃ筋トレ 188 名前：第１のコース！名無しくん [2023/09/10(日) 01:16:49.27 ID:bMcV0+KQ.net] 下腹に力を入れる 壁キック蹴伸びのときでも、腰から下を上げるようにする筋肉の入れ方を覚える それをクロール中にやる 189 名前：第１のコース！名無しくん mailto:sage [2023/09/10(日) 03:10:14.70 ID:rMdicjN+.net] 一番の悪手じゃねーかｗ 190 名前：第１のコース！名無しくん mailto:sage [2023/09/10(日) 05:44:18.02 ID:zxmEelZk.net] ビート板を10cmくらい沈ましたら良いんじゃないかな 191 名前：第１のコース！名無しくん mailto:sage [2023/09/10(日) 10:02:49.79 ID:mqMQiaqx.net] 力は入れない 力が入る｡ならわかるけどなにもないのにそこだけ力んで固くしたりはしない 腰は上げるけど脚を力で上げようとしたりはしない キックを打った結果脚が上がるならわかる その場合でも､脚が腰より高くならないようにキープするので力が入る 192 名前：第１のコース！名無しくん mailto:sage [2023/09/10(日) 10:17:47.60 ID:CW2pZAa8.net] 陸上で少し猫背気味でバンザイし真上に両手を上げ、その状態のまま上を向く。これが正しいバタ足の姿勢。 普通の人がこれを水面でやると口が水上に出なくて呼吸できないが、それで正解。 193 名前：第１のコース！名無しくん [2023/09/10(日) 12:40:20.45 ID:YRUriHD3.net] ジジイの板キッは涙ぐましいな　みんなやらない訳だ 194 名前：第１のコース！名無しくん [2023/09/10(日) 13:17:53.05 ID:MJPODS4J.net] 今から行こか思たけど雷凄いでやめた 撃たれたら大変だ 195 名前：第１のコース！名無しくん mailto:sage [2023/09/10(日) 13:54:00.52 ID:Zd5d//kd.net] バタバタしんどいからね 腰も首も痛いし 特に若くない人は姿勢確認ならばフォームに気をつけて短く集中してやるといいんじゃないかな たとえば最初は､25m×4本､内容は15mHard/10mEasy､E/H､Form､All Hardみたいな感じで サークルはクロール50m全力タイムよりも長いくらいでいいと思う 196 名前：第１のコース！名無しくん [2023/09/10(日) 14:42:37.58 ID:s02TFsjr.net] どいうこと？屋外プールなの？ 197 名前：第１のコース！名無しくん mailto:sage [2023/09/10(日) 22:23:52.51 ID:Tk9mSrIj.net] >>194 ドーム型プールでも ヤバいかな？ 198 名前：第１のコース！名無しくん [2023/09/12(火) 21:40:39.21 ID:LiW9kyXn.net] キックに時 足首を伸ばすだけでなく 指先も伸ばしてね 199 名前：第１のコース！名無しくん [2023/09/13(水) 15:11:09.58 ID:5EBQMQM4.net] 板キックのときは膝を軽く曲げて脚をしならせるようにやってるんだけど スイムになると膝をまっすぐにしたまま上下に動かしてた どうやってもしなるように出来ない　6ビートもあるし難しい 200 名前：第１のコース！名無しくん [2023/09/13(水) 15:44:34.64 ID:XjdDn/aQ.net] >>169 ありがとう。今日実践してみる。 あと自分はクロールで泳ぐと左右にブレるけど、何かいいドリル があれば知りたい 201 名前：第１のコース！名無しくん [2023/09/13(水) 19:23:39.83 ID:7/nYgbOI.net] 今日は、裏キックを意識してクロールを練習した。 ピッチが遅くても、沈まないことがわかった。 手足は連動している。 202 名前：第１のコース！名無しくん [2023/09/14(木) 06:38:44.42 ID:US4sQw9G.net] 手を搔いて呼吸をすると どうしても棒足キックになってしまう 203 名前：第１のコース！名無しくん [2023/09/14(木) 09:18:21.55 ID:nGIO5jEv.net] 肩の回転に釣られて頭を横に向けるのではなく、 腕を閉じる直前に瞬間的に横を向くといいよ。 肩と連動させない。 204 名前：第１のコース！名無しくん [2023/09/15(金) 05:53:18.91 ID:NJp1jnw2.net] ≻肩と連動させない。 そう、エントリーより先にもどすんだよえ 205 名前：第１のコース！名無しくん mailto:sage [2023/09/15(金) 08:28:46.29 ID:HaJS0wJS.net] 先に頭入れるのはセオリーだとは思うけど､クロールではそんなに重要じゃない 206 名前：第１のコース！名無しくん mailto:sage [2023/09/15(金) 08:45:18.09 ID:KhqHZPNC.net] 何で肩中心でしか語れないんだ? お前らの頭は肩に付いてんのか? 207 名前：第１のコース！名無しくん mailto:sage [2023/09/15(金) 09:03:06.19 ID:9nmE0MmG.net] >>203 プッシュと一緒に顔あげちゃうやついるけど プッシュ→フィニッシュ(吐く)→顔あげて吸う(戻す)→リカバリーと わけた方がいいよね 208 名前：第１のコース！名無しくん [2023/09/15(金) 13:36:58.13 ID:eOLGGTYX.net] クロール やればやるほど難しさが分かって課題も増えて ぜんぜん進歩しない 209 名前：第１のコース！名無しくん [2023/09/15(金) 15:05:12.78 ID:z0eKCs9p.net] 肩を180度回転させるのに、1秒かかるとすると、 頭を出して息を吸うのは0.2秒くらい。 腕が空中にある1秒間のうち、前半、中盤、後半、終盤どのタイミングの0.2秒で頭を上げるのがいいかな？ 210 名前：第１のコース！名無しくん mailto:sage [2023/09/15(金) 15:46:55.83 ID:5ucbZR74.net] 後半に頭戻すと腕の動きとあいまって軸がぶれるらしいよ あと初心者のうちは0.2秒で戻すとかやんなくていいと思うよ 中級になってからでいいじゃないか 211 名前：第１のコース！名無しくん [2023/09/15(金) 16:00:07.95 ID:mrqbpv9x.net] じゃあ、早めに頭を出して、早めに頭をしまうのがいいのかな 212 名前：第１のコース！名無しくん [2023/09/16(土) 04:09:31.05 ID:I2uy/5FG.net] >>200 片手クロール 身体がぶれそうになるのは腹筋に力を込めて頑張るのだ >>211 手が肺の下あたりにきたらローリングして一緒に顔をあげる エントリーの前に顔をもどす、 手の力で身体の軸がぶれるのは気合で真っ直ぐにする キック打ってるとキックでぶれをごまかせるから 足にプルブイつけて片手クロールをするのだ　とても難しいぞ 213 名前：第１のコース！名無しくん [2023/09/16(土) 10:10:31.64 ID:5CgPZ6O7.net] >>212 を呼んで一瞬疑問に思った。何かというと。 ストローク中の手が水中にあるときに頭を出すことに。 自分は手が上空にある時にこそ、頭を出すと教わったし、その方が関節の連動として自然だと思っていた。 しかしよくよく考えてみると、腕の位相とは全く関係なく頭をさえ出せれば呼吸はできるのである。 あらためてゼロベースで考えると、上空に肉が出るほど浮力は下がり沈みやすくなる。であれば、腕と頭は別々のタイミングで出した方が効率的にちがいない。 これは盲点だった。実践の価値がある。 214 名前：第１のコース！名無しくん mailto:sage [2023/09/16(土) 12:18:52.18 ID:Tig1QS34.net] マンドクセー書きっぷり 215 名前：第１のコース！名無しくん mailto:sage [2023/09/16(土) 14:02:02.56 ID:I2uy/5FG.net] 超スピードで泳げる選手は何時顔を上げるとか考えなくてもいいんだよな 適当に顔上げても沈まないから この沈む沈まないのペースは自分の場合は秒速1ｓ/1ｍだった （体脂肪により差はあると思う） 　 飛び込みとかスタートキック梨で25ｍを25秒で泳げれば顔上げても沈まなかった 普通にしてたらこんな速度では泳げないのだがフィンつけると20秒ぐらいでおよげる そうすっとすごい息継ぎが楽なんだ、 いつ顔を上げるとか下げるとか考え梨でも楽に息継ぎできる 216 名前：第１のコース！名無しくん [2023/09/16(土) 18:02:08.77 ID:NZVgawRo.net] 今まで棒足キックになってたから しなりのあるキックでやり直しだ でも今まで築き上げてきた泳ぎがまたグチャグチャになって何やってるのか分からんよ 217 名前：第１のコース！名無しくん mailto:sage [2023/09/16(土) 22:58:51.64 ID:mqM9KaYK.net] その超スピードで泳ぐために呼吸のタイミングをちゃんとする必要があるのだけどね そうは言っても圧倒的なスタイルパワーでなんとかなっちゃうこともあるのが25mと50m自由形でもある 218 名前：第１のコース！名無しくん mailto:sage [2023/09/18(月) 11:01:56.87 ID:5tttC4lx.net] 超スピードて 219 名前：第１のコース！名無しくん mailto:sage [2023/09/18(月) 18:47:09.19 ID:1RL4130O.net] 憧れてるってだけだろ 220 名前：第１のコース！名無しくん mailto:sage [2023/09/27(水) 21:24:05.44 ID:Pp1X1qlM.net] よく「息継ぎの時は飛ばしてる腕を枕に」って言うけどどの水泳選手見ても枕になんかしてない。 てか、ほんとに腕と側頭部をくっつけたら手先が体の中央線を超えて反対側に行ってしまうか、頭の方を腕にお迎えに行って首が歪んでしまう。 大人の男性の肩幅で息継ぎ時に腕を枕になんて本当に物理的に実現可能なの？ 221 名前：第１のコース！名無しくん mailto:sage [2023/09/27(水) 21:49:07.65 ID:paw87Bt3.net] できるかどうかなら確かに可能だけどやる意味が無い ローリングするとひっくり返るとか言ってるのは大抵こういう奴ら 222 名前：第１のコース！名無しくん mailto:sage [2023/09/27(水) 22:54:02.93 ID:Jia+Afja.net] >>220 キャッチアップクロールなら普通に腕に顔乗せるだろ。クロールの基本だし、ビート板使ってキャッチアップクロールやってみ 223 名前：第１のコース！名無しくん mailto:sage [2023/09/28(木) 00:13:52.60 ID:vk8t7eWp.net] 腕を枕には､明後日の方向に顔を上げてしまったり､呼吸動作で腕が曲がってしまうのを防ぐための補助動作でしょ 満足にコンテュニュアスクロールで泳ぐようになってから意識することではない 224 名前：第１のコース！名無しくん mailto:sage [2023/09/28(木) 00:15:17.19 ID:oTGAuK4A.net] 手先が体の中央線を超えて反対側に行ってしまうか、頭の方を腕にお迎えに行って首が歪んでしまう。 んだから意識した方がいいだろｗ 225 名前：第１のコース！名無しくん mailto:sage [2023/09/28(木) 08:46:25.37 ID:V3kCdZT0.net] tk_tk (不要な方のN.G登録用) 家族友人等などにも紹介してプラス￥4000×人数をGET可能。 https://i.imgur.com/UX6oxAW.jpg 226 名前：第１のコース！名無しくん [2023/09/28(木) 21:06:03.48 ID:Ifi77QBj.net] >>220 選手の泳ぎは異次元すぎて初心者が参考にできるもんじゃないよ。 ≻大人の男性の肩幅で息継ぎ時に腕を枕になんて本当に物理的に実現可能なの？ 肩が動けば実現可能だがカタが硬いと無理かもしんない。 両腕を上にあげて手を重ねることができるか？ その際に耳に腕が触れることができれば物理的にできるよ ↓こんな感じ sssp://o.5ch.net/221ux.png 227 名前：第１のコース！名無しくん [2023/09/28(木) 21:09:11.37 ID:Ifi77QBj.net] 肩が硬い人は腕を真っ直ぐ上に伸ばして手を重ねることができない これだと枕にはできないと思う sssp://o.5ch.net/221uy.png 228 名前：第１のコース！名無しくん mailto:sage [2023/09/28(木) 21:13:47.56 ID:Ifi77QBj.net] 自分は女だが小母さんなのでそれなりに関節は硬くなってる 水泳始めたばかりのころは226の姿勢はかなり肩が苦しいな、とおもったが すぐに慣れて今ではなんともなく腕を伸びるようになったよ。 大人から始める水泳て、女は関節のやらかさで、 男は筋力でそれぞれの欠点を補うのだと思う わかい選手は関節も柔らかいし筋力もあるからそりゃ速いよ。 だから大人から始めるそれとは全然違うのだ。 229 名前：第１のコース！名無しくん mailto:sage [2023/09/28(木) 21:27:51.37 ID:ZmRXVto2.net] 大人の女性の場合の図を見て参考にしたい 230 名前：第１のコース！名無しくん mailto:sage [2023/09/29(金) 00:35:30.22 ID:oiS2D0Rk.net] >>226 その毛の描写は要るかぁ？ 231 名前：第１のコース！名無しくん mailto:sage [2023/09/29(金) 01:04:54.89 ID:4tMbm20u.net] >>230 味がある この画伯の個性だ 232 名前：第１のコース！名無しくん [2023/09/29(金) 02:16:44.32 ID:B78778tN.net] >>230 描いた方が身体の位置関係が判りやすいとおもったのだ 乳首もそうだ、無駄にかいたわけじゃないよ その証拠に必要がないとおもった髪は書いてないのだ 233 名前：第１のコース！名無しくん [2023/09/29(金) 03:14:13.88 ID:gZa6JpFL.net] なにを揉めてるか分からん ふつうに枕にできるよね 234 名前：第１のコース！名無しくん mailto:sage [2023/09/29(金) 06:28:19.84 ID:MD7LA34w.net] こちらの予想のななめ下の事で悩むってやっぱり初心者スレなんだなと実感 235 名前：第１のコース！名無しくん [2023/09/29(金) 07:52:30.81 ID:0Xi2Whsa.net] 自分の考えをもって、経験にもとづいて考えて、 他人の意見や経験に耳を傾けて、肩を傾けて、頭を出して息継ぎうまくなりたい。 236 名前：第１のコース！名無しくん mailto:sage [2023/09/29(金) 08:27:10.07 ID:RFUTYVsb.net] 腕を伸ばして頭の上で手を重ねられないほど肩が硬いやつなんているか？ 水中で出来ないのはいるかもしれんが､陸上で立ってなら誰でもできるでしょ 237 名前：第１のコース！名無しくん mailto:sage [2023/09/29(金) 08:28:16.83 ID:3Sjcmfeb.net] >>233 それは出来るんだが それをやると手を内側に入れ過ぎだというお話 238 名前：第１のコース！名無しくん mailto:sage [2023/09/29(金) 08:29:39.84 ID:66y5sHpq.net] 手を合わせるんじゃなくて 首を合わせるんでは 239 名前：第１のコース！名無しくん [2023/09/29(金) 11:55:42.34 ID:1ZWmUY2V.net] >>237 たしかに！ 腕が斜めになると、効率わるいな どれくらい斜めになるか分からんけど ビデオで確認するのが一番いいけど プールは撮影がな。 真面目な撮影なんだけどな。 240 名前：第１のコース！名無しくん mailto:sage [2023/09/29(金) 12:57:26.66 ID:ntJe2/QQ.net] たぶん肩甲骨が下がったまま肩だけで腕上げてんだわその人 肩甲骨を動かす訓練をしよう 241 名前：第１のコース！名無しくん mailto:sage [2023/09/29(金) 18:04:56.84 ID:KS6khFYR.net] >>239 結局､そういうところの門を叩くのが上達へのキャリアパスだわ そういうところ=泳法指導もしてくれるスイミングスクール 242 名前：第１のコース！名無しくん mailto:sage [2023/09/29(金) 18:26:34.76 ID:B78778tN.net] みんな何言ってるのか(；´Д｀)意味わかんないｗ 243 名前：第１のコース！名無しくん mailto:sage [2023/09/30(土) 20:08:28.74 ID:l7rREmx8.net] この前初めて75ｍ泳いで死ぬかと思ったｗ 徹底的に息がたりないよ、息継ぎ程度では酸素が間に合わない みんなどうやって呼吸足りてるんだ？ 244 名前：第１のコース！名無しくん [2023/09/30(土) 20:41:21.98 ID:QfIye8IH.net] YouTube息継ぎで検索すると、ちょうどいい動画があるよ 245 名前：第１のコース！名無しくん mailto:sage [2023/10/01(日) 00:12:07.50 ID:pP4rLJG0.net] 歩きながらやジャンプ程度のボビングブクブクパーで3分もできなきゃそもそも泳ぐとか以前の問題 そういうところが分かってないから大人からやりだすと面倒なんだよな 本人もこの齢で今更やりたくねえだろうし 246 名前：第１のコース！名無しくん mailto:sage [2023/10/01(日) 04:24:40.07 ID:wPSzSdLt.net] >>245 ならキミはやらなくていいよ 247 名前：第１のコース！名無しくん mailto:sage [2023/10/01(日) 09:29:14.95 ID:PwTfyzGQ.net] >>243 呼吸動作がちゃんとできていないか あなたにとってクロールで泳ぎ続けるという運動そのものが有酸素性作業閾値(AT限界)より上になってしまっている 後者は通常バタフライか平泳ぎくらいでしか発生しないので､要するにいずれにしても泳ぐのが下手って事なので泳ぎの練習をするしかない 重篤な循環器や心肺機能を損なう疾患があれば別 248 名前：第１のコース！名無しくん [2023/10/01(日) 10:46:59.03 ID:g7cqh5w1.net] ≻重篤な循環器や心肺機能を損なう疾患があれば別 これはないｗ ≻泳ぐのが下手って事なので泳ぎの練習をするしかない まあそうだｗ　否定はしない ≻有酸素性作業閾値(AT限界)より上 そーゆーのがあるんだ、少し研究してみる 249 名前：第１のコース！名無しくん mailto:sage [2023/10/01(日) 12:42:04.85 ID:eMcWpFi9.net] AT限界とか運動の理論の研究よりも泳ぐ練習をしたほうがいいよ どれだけスピードを落としてもしんどいってことは基本的に浮けてすらいないでしょ 250 名前：第１のコース！名無しくん mailto:sage [2023/10/01(日) 12:59:51.06 ID:tnDGk1J8.net] 脚使うから疲れるんよ 251 名前：第１のコース！名無しくん mailto:sage [2023/10/01(日) 13:05:02.63 ID:t+axZJr5.net] そんなレベルですらないんじゃないかしら ブイ挟んだら泳げなくなるレベルだと思う 蹴伸びバタ足からやるしかないと思うんだが 252 名前：第１のコース！名無しくん mailto:sage [2023/10/01(日) 14:18:20.74 ID:mPGklDV0.net] 自分も体育の授業以来の水泳で息継ぎの仕方を忘れていたけど、やり方以前に息を止める運動をした事がないんだよな ランニングは10km走るけど、水泳は最初は25mで死にそうにw 慣れると平気で今は3km泳いでるよ 253 名前：第１のコース！名無しくん mailto:sage [2023/10/01(日) 16:28:20.86 ID:u0Kl5GdP.net] ≻≻249 浮けてる、というか体脂肪が多いので勝手に浮くｗ 沈む方がむしろ大変なほどで ≻≻251 ブイはさんで泳げるよ。つけた方が楽なぐらいだ。 真っ直ぐきれいに泳げてるって言われる。　 254 名前：第１のコース！名無しくん mailto:sage [2023/10/01(日) 17:00:03.94 ID:HaNhWDYa.net] >>253 なら真っ直ぐ泳ぐことを意識しすぎて全身ガチガチになってるんじゃね？ むしろいったん真っ直ぐを忘れて速度気にせず脱力して泳いでみては？ 255 名前：第１のコース！名無しくん mailto:sage [2023/10/03(火) 17:33:00.12 ID:SiMc9WJ4.net] 色々とアドバイスありがとうございます 水仲間などに相談した結果どうも自分は「きれいに泳ぐこと」ばかりを 頭に置いて練習してきた結果、基礎的な持久力が足りていないことが判った もっと下手でもなんでもいいからガンガン泳ぐことをしないと駄目なんだ 水泳って面白いな、きれいに泳ぐ練習すればきれいに泳げる 自分は「25ｍ泳いでは立ち止まって今の泳ぎを反省して」みたいな練習を続けた結果 長く泳げなくなっていたのだ　 やったことがやった分跳ね返ってくる、びっくりだよ 256 名前：第１のコース！名無しくん mailto:sage [2023/10/03(火) 19:23:25.23 ID:ddoFRQUD.net] 早いうちに目が覚めて良かったよ 水中ダンスの完成度に明け暮れて練習できる体力も無くなった老害なんてそこら中にいる 泳げないのは泳がないからだと気づいた時にはもう遅い 257 名前：第１のコース！名無しくん mailto:sage [2023/10/03(火) 19:51:31.67 ID:Yzgh5EYA.net] 巡航速度60秒/50mのペースをどのくらい連続して泳げたら初心者卒業？ 258 名前：第１のコース！名無しくん mailto:sage [2023/10/04(水) 07:01:24.95 ID:X7lsP/sn.net] 50秒で帰ってこられるようにならないと卒業出来ないです 259 名前：第１のコース！名無しくん mailto:sage [2023/10/04(水) 19:27:05.98 ID:qIsupdrp.net] 50m限定で良いなら40秒で帰ってこれます。 あくまで延々と長距離泳ぐ場合の初心者卒業の目安です。 260 名前：第１のコース！名無しくん [2023/10/05(木) 00:20:25.64 ID:Y1iUL40z.net] 60秒ペースで淡々と1000ｍ泳げたらそりゃもう初心者どころか 充分に上級者じゃないですかね 261 名前：第１のコース！名無しくん mailto:sage [2023/10/06(金) 15:42:14.36 ID:oZ3uV7dd.net] プールに通いだして３ヶ月経ったら練度関係なしに初心者卒業 以降は初級者 262 名前：第１のコース！名無しくん mailto:sage [2023/10/06(金) 17:38:09.25 ID:6+2pmGq8.net] 400m以上になるともうそんなに距離によってペース変わらなくなってこない? 現役だと多少違うけど 263 名前：第１のコース！名無しくん mailto:sage [2023/10/06(金) 18:04:12.13 ID:VJNlLDn3.net] そやね、あとはもうただの繰り返しになるな 飽きるまでやるか、同じコースにライバルが出現して勝負に走るかどちらか 264 名前：第１のコース！名無しくん mailto:sage [2023/10/06(金) 21:27:24.13 ID:Fp/QSL1f.net] 近所の公営プールでは上級者コースに遅い人が来ると、ガラガラな初心者コースにみんな移って逆転現象が起きる 上級者の概念が人それぞれなんだよな 265 名前：第１のコース！名無しくん [2023/10/06(金) 22:16:12.38 ID:ntZSj843.net] あんた的には25ｍを何秒でおよげたら初心者/初級者卒業なんだ？ 266 名前：第１のコース！名無しくん mailto:sage [2023/10/07(土) 10:30:49.34 ID:nbPnnzTR.net] ためらいなく25m泳げれば初心者卒業 25m35秒以内で初心者卒業 65歳以上は40秒､70歳以上は45秒､80歳以上は55秒､85歳以上男性は120秒 267 名前：第１のコース！名無しくん mailto:sage [2023/10/07(土) 10:33:48.26 ID:nbPnnzTR.net] 25m35秒以内は初級者卒業の間違い 268 名前：第１のコース！名無しくん [2023/10/07(土) 10:52:37.10 ID:yz/FnNlh.net] >>264 初心者コースがガラガラは羨ましいわ こっちはいつもいっぱいです この前なんか小学生の女の子がたくさん来たので仕方なくコース譲って椅子に座って休憩して見てたんだけど 変態だと思われるかもしれないと我に返ってそのまま帰ったよ 過剰反応だったかもしれん 269 名前：第１のコース！名無しくん mailto:sage [2023/10/07(土) 11:34:43.23 ID:Z6JJBvy9.net] >>268 初心者、通常、上級者とコースがあって、子供や25m泳げないような本当の初心者用に初心者コースを空けておくのが暗黙のルールみたいになってるんだよね 通常コースは休憩しながらゆっくり泳ぐ、上級コースはターンしながら素早く延々と泳ぐって感じ ルール上は細かな区分けはないんだよね 270 名前：第１のコース！名無しくん mailto:sage [2023/10/07(土) 18:38:07.60 ID:jJqOLWED.net] 自分は上の区分だと中級者なのだが本当の中級者と泳ぐとやっぱり遅くて迷惑なので 初心者コースで様子見て泳いでるな 前の人が遅くてつっかえたらスカーリングに切り替えるとかしてる ワイのスカーリングより遅い人にはもうどうにもならんけどさｗ 271 名前：第１のコース！名無しくん [2023/10/09(月) 05:34:31.47 ID:s3Ig9iEy.net] 家から自転車で片道1時間半かかる所にプールがあったので そこまで行ってきたが、そこのプールが泳ぎやすくて良かったわ たまには遠出してみるもんだな 272 名前：第１のコース！名無しくん mailto:sage [2023/10/10(火) 05:44:45.51 ID:PAX7JJSu.net] いつもと違うプールは見慣れたスタイルとは全く違う泳ぎをしてる人がいて目から鱗 273 名前：第１のコース！名無しくん [2023/10/10(火) 11:07:32.18 ID:8gsRZfxL.net] それはあり得ないほどにへたくそ、という意味か？ 274 名前：第１のコース！名無しくん mailto:sage [2023/10/11(水) 08:05:38.53 ID:l/0L+A1q.net] それって古式泳法？みたいな人いるな 275 名前：第１のコース！名無しくん [2023/10/12(木) 21:22:48.30 ID:aDIQLy4P.net] 骨盤後傾って意味あるの？ 理解できない 276 名前：第１のコース！名無しくん mailto:sage [2023/10/12(木) 21:23:09.66 ID:5HpvMNmt.net] 243だけど75ｍ泳ぐ練習を始めたよ まあまあ呼吸困難にならずにおちついて泳げるようになった 心肺機能の適応力ってすごいな、あっという間に順応していくぞ 277 名前：第１のコース！名無しくん [2023/10/12(木) 23:33:26.64 ID:5HpvMNmt.net] >>275 そんな難しい話じゃないよ、要するに脚を沈めるな、というだけのことだ。 骨盤後傾になっていないと脚が沈むのだ、 頭が上がってると脚が沈むぞ、下を向くだけで脚が浮く 278 名前：第１のコース！名無しくん mailto:sage [2023/10/13(金) 08:23:31.90 ID:vRoKD3Yr.net] 選手の泳ぎを見てると腰が反ってるように見える 骨盤後傾の選手っていないよ 279 名前：第１のコース！名無しくん mailto:sage [2023/10/13(金) 09:36:24.09 ID:huJNFsHn.net] あなたにはそう見えるかもしれないが､現実には腰を反らせて泳いでいる選手などいない もしくは腰が反っている以上にお尻を曲げてる 初心者向けには､腕が下がっているよりも腰が落ちている方が下手くそ度合いが上なので､肩が硬ければ腕を下げてでも腰を上げた方が良い 280 名前：第１のコース！名無しくん mailto:sage [2023/10/13(金) 11:57:20.26 ID:vRoKD3Yr.net] あなたの心の目で見るとそうかもしれませんが 現実を直視しましょう 281 名前：第１のコース！名無しくん mailto:sage [2023/10/13(金) 11:57:27.42 ID:vRoKD3Yr.net] あなたの心の目で見るとそうかもしれませんが 現実を直視しましょう 282 名前：第１のコース！名無しくん mailto:sage [2023/10/13(金) 12:38:41.18 ID:aSBX91m4.net] 後傾って言っても実際には尾てい骨が1cmも前に行かないくらいしか動かさないから動画では明らかな差が分からないのかもね。 んで、後傾の目的は足を浮かすためではなくむしろ少しだけ足を沈める代わりに腰の位置を高く保つためだよ。 283 名前：第１のコース！名無しくん mailto:sage [2023/10/13(金) 16:35:30.14 ID:8b+iWgAq.net] 初心者相手に腰を反らして泳ぎます｡なんて的外れな発信は止めましょう あれは腰～お尻が最も浮いている姿勢ありきのものです 腰が浮いているのは上手に泳ぐための絶対条件です 284 名前：第１のコース！名無しくん [2023/10/13(金) 17:43:01.11 ID:kfgZm5Zw.net] >>278 速度が倍以上違うので一緒には語れないよ 選手の泳ぎを参考にしたいなら25ｍを壁蹴りから13秒以下で泳げるようになってからだ 285 名前：第１のコース！名無しくん mailto:sage [2023/10/13(金) 17:45:21.74 ID:aSBX91m4.net] あくまで俺の場合。 ゆっくり(50s/50mより遅い)泳ぐなら少しだけ前方を見て後頭部を水面に出し、足はキックで水面を打たない程度に水中に沈め、その代わり腰からお尻をできる限り水面に近くしたほうが良い。この姿勢を取ろうとすると若干猫背や骨盤前傾になる。 本当に大事なのはこの姿勢でちゃんとキャッチアップクロールできるかどうかだけどね。 もちろん体型やスピードで個人差あるので反論は受け付けます。 286 名前：第１のコース！名無しくん mailto:sage [2023/10/13(金) 18:07:04.75 ID:vRoKD3Yr.net] youtubeで骨盤後傾をよく言う動画は見なくなったよ 最初はよく見たけど 骨盤後傾以外のことも全く参考にならない 287 名前：第１のコース！名無しくん mailto:sage [2023/10/13(金) 22:52:34.01 ID:GVZNd/HK.net] お前みたいなのは背泳ぎからやれ クロールはまだ早い 288 名前：第１のコース！名無しくん mailto:sage [2023/10/14(土) 13:13:20.19 ID:VYJUImwx.net] >>285 猫背は必要なくない? 局面によるけど胸は張って或いは開いて使ったほうが肩が楽な気がする ローリングだって言い方を変えればリカバリー側の胸を開く行為でもあるし 289 名前：第１のコース！名無しくん [2023/10/14(土) 17:37:41.97 ID:oMHbAKbV.net] じゃあそれで泳いでいればいいのではないか？？ 大人からの水泳習っても別に選手になるわけじゃなし、好きに泳げばよいだけのこと 290 名前：第１のコース！名無しくん mailto:sage [2023/10/14(土) 19:21:07.10 ID:oVEPtNz8.net] 骨盤後傾を忘れないと日本の水泳の進歩は無いよ 291 名前：第１のコース！名無しくん mailto:sage [2023/10/14(土) 21:56:27.18 ID:v3VYs/Hi.net] いつまでたってもその前傾の選手の動画とやらで説得してくれないので、少なくとも前傾には見えない選手たちの動画貼りますね 前傾じゃないので大したことない選手だとは思いますがそこはご勘弁を https://m.youtube.com/watch?v=GyFwUUeNPkE&pp=ygUcZHJlc3NlbCA1MG0gZnJlZSB1bmRlcndhdGVyIA%3D%3D https://youtu.be/tG9yxKFXR1U?si=C91e5QGhtRflAJoV 292 名前：第１のコース！名無しくん mailto:sage [2023/10/14(土) 23:00:01.82 ID:C3IGRV3b.net] 日本に来たら温泉に入れてもらえなさそう 下手するとプールにも入れないかも… 293 名前：第１のコース！名無しくん mailto:sage [2023/10/15(日) 00:46:49.90 ID:GvJ9k514.net] >>291 前傾を意識しているように見えるが 294 名前：第１のコース！名無しくん mailto:sage [2023/10/15(日) 07:33:25.56 ID:Vuy38NJe.net] 前傾ってお尻が突き出た状態でしょ 腰痛の原因になるからむしろ矯正のために水泳やってんだがｗ 295 名前：第１のコース！名無しくん mailto:sage [2023/10/15(日) 12:17:48.31 ID:Rfmhbj2r.net] 白人も黒人も元々骨盤前傾してる人種だから日本人と同じフォームや教え方にはならないんじゃないか？ 296 名前：第１のコース！名無しくん mailto:sage [2023/10/19(木) 18:48:00.01 ID:f+3LGgKa.net] 276です 今日(大人になってから)初めて100ｍ泳げたよ もっと泳げそうだったんだけど85ｍ付近で前の人に追い付いちゃって その人のペースに合わせてたら調子が狂っちゃって100ｍで終わりだった。 自分のペースでゆっくり泳ぐと楽しいな。 297 名前：第１のコース！名無しくん [2023/10/19(木) 18:49:09.00 ID:f+3LGgKa.net] 276です 今日(大人になってから)初めて100ｍ泳げたよ もっと泳げそうだったんだけど85ｍ付近で前の人に追い付いちゃって その人のペースに合わせてたら調子が狂っちゃって100ｍで終わりだった。 自分のペースでゆっくり泳ぐと楽しいな。 298 名前：276 [2023/10/20(金) 05:07:02.15 ID:f9e0JCSD.net] 276です。今から泳いできます。 299 名前：第１のコース！名無しくん mailto:sage [2023/10/21(土) 04:13:07.92 ID:5E/wc5H3.net] 100ｍ泳げたご褒美に新しい水着買ってきちゃった♪ 300 名前：第１のコース！名無しくん mailto:sage [2023/10/21(土) 12:46:06.99 ID:Xv/YTWAs.net] 100m泳げてオメデトウ 競泳用の足のつかないプールの利用資格は100m以上泳げるだからこれでいっぱしのスイマーと自慢できるね 301 名前：第１のコース！名無しくん mailto:sage [2023/10/21(土) 23:44:47.45 ID:useAGk+y.net] キモ　 褒めるならちゃんと褒めろよ 上から目線で嫌味なヤツ 302 名前：第１のコース！名無しくん [2023/10/22(日) 02:52:17.26 ID:Wjn1p6Wc.net] >>300 ありがとう、いっぱしとはまだまだ程遠いけどねｗ 中途半端過ぎて自慢も自虐もできねーのよ だからオメ〜と言ってもらえるだけでうれしいのよ 303 名前：第１のコース！名無しくん [2023/10/22(日) 02:53:27.35 ID:Wjn1p6Wc.net] >>301 自分はあんたみたいにひねくれてねーのよ 何事も素直に受け取るのよ 304 名前：第１のコース！名無しくん mailto:sage [2023/10/22(日) 15:22:46.62 ID:kebyohOw.net] 足がつかないプールで泳げるっていいな〜 競泳プールは水がきれいでいいよ 市民プールは味噌汁みたいで底が見えない 305 名前：第１のコース！名無しくん mailto:sage [2023/10/23(月) 23:45:19.29 ID:nhGPL9x+.net] >>304 そんなババッチイプール通ってねーわ 50ｍプールも泳いだことないけどさｗ 306 名前：第１のコース！名無しくん mailto:sage [2023/10/24(火) 08:52:42.05 ID:ofCCBQBz.net] 人が多いところは夕方にはどうしても汚くなるね 水温高いところも濁りがち 公認プールはどちらも回避できるから水がきれい 307 名前：第１のコース！名無しくん [2023/10/24(火) 22:58:32.43 ID:+lfq+UO9.net] 夏休みの屋外プールはすごいぞ 洗濯機の1回目みたい 308 名前：第１のコース！名無しくん [2023/10/25(水) 03:29:08.56 ID:d/RGGj9J.net] うっそーんｗ　 309 名前：第１のコース！名無しくん [2023/10/26(木) 23:05:23.88 ID:fbey5kNd.net] 5m先が見えないよ 310 名前：第１のコース！名無しくん [2023/10/27(金) 01:52:45.44 ID:jHnNYXDX.net] それってプール水質基準違反じゃないのか？ 311 名前：第１のコース！名無しくん [2023/10/27(金) 21:07:18.53 ID:ySdSYJKL.net] 1時間に1回休憩があって、そこで栄養士の人が水質チェックしてるけど、濾過器がパワフルなのか、人々がプールから出て数分すると透き通った心のような水になる。 だから多分、プール水基準はクリアしてると思いたい。一度抜き打ちで人々が遊泳中に検査してもらいたい。 312 名前：第１のコース！名無しくん mailto:sage [2023/10/28(土) 00:24:27.89 ID:/2ss4amc.net] ≻人々がプールから出て数分すると透き通った心のような水 すんばらしいですね。 恐らくろ過機関係ないです、そんな急にろ過できないです。 元々きれいな水なんですよ（多分） 濁って見えるのは空気の泡です。 313 名前：第１のコース！名無しくん [2023/10/28(土) 15:39:47.54 ID:sgAww3mY.net] >>311 栄養士って何の資格かご存知？ プールの水は残留塩素をチェックしているだけでしょ。 314 名前：第１のコース！名無しくん mailto:sage [2023/10/28(土) 17:35:45.31 ID:2ImuLKYB.net] いやプールの水を測定して来月のレストランメニューの参考にするよ 315 名前：第１のコース！名無しくん mailto:sage [2023/10/28(土) 20:50:19.22 ID:0z0mSwFf.net] ミネラルやエキス配合して適度にとろみつけないとダメだろ 316 名前：第１のコース！名無しくん mailto:sage [2023/10/28(土) 22:50:29.38 ID:4yQjh+bT.net] https://imgur.io/dOINMPA?r 317 名前：第１のコース！名無しくん [2023/10/29(日) 09:08:26.89 ID:qlotwxcE.net] >>313 いやいや、濁度やｐH、過マンガン酸カリ消費量、 大腸菌群、一般細菌、総トリハロメタンとかも測定するよ 測定する資格は栄養士じゃなくて建築物飲料水水質検査業として登録をした業者 当然だけど測定用の機器や薬品がないと測定はできない 機器と薬品をそろえて都道府県に登録すればよいのだ 318 名前：第１のコース！名無しくん mailto:sage [2023/10/29(日) 10:28:01.94 ID:KiIFI1Yo.net] 測定するのは業者でも 実際に採取してるのはプールの人だったり栄養士さんだったりするよ 319 名前：第１のコース！名無しくん mailto:sage [2023/10/29(日) 10:57:34.85 ID:XHEpcOyG.net] 栄養士って給食のメニューとか作る人じゃないん？ ブールの水質管理までやってるんだ。 320 名前：第１のコース！名無しくん [2023/10/29(日) 22:17:56.75 ID:SVWQcj7C.net] 薬剤師では？ 321 名前：第１のコース！名無しくん mailto:sage [2023/10/29(日) 22:25:20.63 ID:a9fd40Up.net] ち・が・う・だろ～！ 322 名前：第１のコース！名無しくん [2023/10/29(日) 22:52:21.70 ID:qlotwxcE.net] >>318 採水に資格はいらないのだよ だから栄養士の資格がある人がやることも「たまには」あるかもしれない 323 名前：第１のコース！名無しくん mailto:sage [2023/10/29(日) 23:01:02.07 ID:qlotwxcE.net] 自分は昔計量証明事業所にいたのだ、ついでに飲料水の検査もしてた プール水の検査が飲料水検査て面白いだろ 測定方法は同じなのだな（飲料水はもっと検査項目多いけど） 計量証明てのは環境を測定して証明するのだ　川とか海とかね 飲料水と環境水は検査方法も資格も不純物の許容濃度も違うわけだ 対応する省庁が違うからね、飲料水は厚生省で計量証明は経産省な 324 名前：第１のコース！名無しくん mailto:sage [2023/10/29(日) 23:10:20.73 ID:qlotwxcE.net] 濁度は目で見てわかる水の濁りでまあ判りやすい汚れ度のことだ 過マンガン酸カリ消費量　これはぶっちゃけ有機物の混入度 有機物（要するに皮膚片とか洟や血よだれなど）でプール水が汚れてる度を表す 大腸菌群これはダイレクトに「ウンコの混入」のこと プールにばい菌が混入して感染源になると困るので消毒薬として塩素をぶち込むのだ プール水における塩素は常に一定以上の濃度を維持していなければならない とはいえ濃すぎるとまた色々と問題がある、肌荒れとか 総トリハロメタン　これは有機物に塩素がくっついてしまった指標なのだ 塩素が濃すぎるとこれが生成されてしまう　 これはとても毒なのだ発がん性があるので検査する 325 名前：第１のコース！名無しくん mailto:sage [2023/10/30(月) 01:22:28.86 ID:hlvAmbU0.net] >>322 採取担当の人がそうころころ変わらないんで その施設では「いつも」栄養士の人がやっているよ 326 名前：第１のコース！名無しくん mailto:sage [2023/10/30(月) 03:38:35.66 ID:HiCqzEi3.net] 変なのが居着いたな 327 名前：第１のコース！名無しくん mailto:sage [2023/10/31(火) 00:12:35.52 ID:+G4IFKQI.net] 322−324だけど、前からいるよｗ ヒトカキヒトケリは大分進むようになった、上手くいくときは9ｍまでいける 10ｍに到達したらいったん練習は止めるつもり ただクロールの水中スタートはまだそこまで行けない、 これはドルフィンが下手だからだ、8ｍの手前ぐらいで浮き上がっちゃう 328 名前：第１のコース！名無しくん mailto:sage [2023/11/02(木) 21:19:08.69 ID:niNEKwbm.net] 296です 今日は調子が良い感じなので100ｍに挑戦したんだけど 前泳いでる人が異常に遅くて(25ｍ５０秒ぐらい）仕方なくその人に合わせて泳いだところ いくらでも泳げることが判った　このペースなら呼吸ひとつ乱れずに延々と泳げる 多分500ｍ位は楽にいける。ストーカーみたいだけから100ｍで切り上げた 遅すぎて発狂しそうだったけどｗ 自分のペース(長く泳ぐつもりなら33〜5秒/25ｍ）で どの程度泳げるのかわかんない　そんな色々コースもないし。 329 名前：第１のコース！名無しくん mailto:sage [2023/11/03(金) 00:27:10.78 ID:/Ys2soxR.net] タイムを気にしているのか距離を気にしているのかが良くわからない そろそろ､上達の目安をタイムや他の泳法の習得に切り替える時期だと思う 330 名前：第１のコース！名無しくん mailto:sage [2023/11/03(金) 16:42:51.60 ID:2+JKUf65.net] >>329 両方ですよ、25ｍ全力で泳いで20秒代になりたい ３０秒で長く泳ぎたいのです 今は全力で泳いで30秒ぐらいかかる、 ３２秒だと多分50ｍ程度しか泳げない 331 名前：第１のコース！名無しくん mailto:sage [2023/11/03(金) 16:42:56.02 ID:2+JKUf65.net] >>329 両方ですよ、25ｍ全力で泳いで20秒代になりたい ３０秒で長く泳ぎたいのです 今は全力で泳いで30秒ぐらいかかる、 ３２秒だと多分50ｍ程度しか泳げない 332 名前：第１のコース！名無しくん mailto:sage [2023/11/05(日) 23:36:34.06 ID:t90zB1Cg.net] インフルエンザになってしまったので１週間はプールにいけない 凄く辛い 333 名前：第１のコース！名無しくん [2023/11/10(金) 12:59:07.42 ID:GFa0XXKM.net] あんまり遅いと逆につらいな 追いついてブレーキかけるのはもっとつらいが 334 名前：第１のコース！名無しくん mailto:sage [2023/11/11(土) 13:31:38.11 ID:GGP1eebz.net] どうやら、ローリングを残してリカバリーを上の方から脱力してしゅっと戻すと体重移動してコスパのよい泳ぎが出来そうだ。 335 名前：第１のコース！名無しくん mailto:sage [2023/11/13(月) 09:06:59.15 ID:XXJaSYBg.net] Tiktok LiteでPayPayやAmazonギフトなどに交換可能な4000円分のポイントをプレゼント中！ ※既存Tiktokユーザーの方はTiktokアプリからログアウトしてアンインストールすればできる可能性があります。 1.SIMの入ったスマホ・タブレットを用意する 2.以下のTiktok Liteのサイトからアプリをダウンロード（ダウンロードだけでまだ起動しない） https://tiktok.com/t/ZSNfGYxDA/ 3.ダウンロード完了後、もう一度上記アドレスのリンクからｱﾌﾟﾘへ 4.ｱﾌﾟﾘ内でTiktokで使用してない電話番号かメールアドレスから登禄 5.10日間連続のチェックインで合計で4000円分のﾎﾟｲﾝﾄゲット ﾎﾟｲﾝﾄはPayPayやAmazonギフト券に交換できます。 家族・友人に紹介したり、通常タスクをこなせば更にﾎﾟｲﾝﾄを追加でゲットできます 336 名前：第１のコース！名無しくん mailto:sage [2023/11/13(月) 09:36:04.92 ID:mzksVlft.net] >>335 PayPayに変換できるのか気になるな 337 名前：第１のコース！名無しくん [2023/11/19(日) 16:11:02.35 ID:+j8AOQRd.net] やったぜこの前22秒/２５m達成 水中スタート駆使だけど ずっと30秒切れなくて四苦八苦してたからいまだこのタイム信じられないよ 338 名前：第１のコース！名無しくん [2023/11/19(日) 16:14:09.62 ID:+j8AOQRd.net] 信じられないからもう一回泳いだら25だったのでそうかな、と いままでもたびたび25だしてたんだけど勘違いだろう、と思い込んでた でも35ぐらいかかるときもあって自分がわかんないな 339 名前：第１のコース！名無しくん [2023/11/26(日) 11:22:23.08 ID:vsr0A8Y4s] 世界最悪の脱炭素拒否テロ国家に送られる化石賞連続受賞して世界中から非難されながら憲法１3条25条2９条と公然と無視して力による一方的な 現状変更によってクソ航空機倍増、閑静な住宅地から都心まで数珠つなぎで鉄道の30倍以上もの莫大な温室効果ガスまき散らして騷音まみれ 静音が生命線の知的産業壞滅させながら何ひとつ補償もしてないってのに漁業関係者による税金1000億超強奪とか唖然とするな 釣り竿で魚釣りしたり浜辺で貝を採って自分で食べることすら許さないおそ゛ましい利権害虫のヤクザぷりが炸裂してやか゛る 今までクソシナが買ってくれてたことを特別に思うどころか税金て゛補填しろだのもはや国内的にも不買運動すべきた゛ろ 今年５月にフクシマ沖の魚から1萬8０00ベクレルものセシウ厶検出が公表されたわけだが要するに0.342mSV、一般の人の被曝限度は 年間１mSVた゛からこの魚を3匹食べたら被曝限度を超過するのが現実の中さらに核汚染水排出，海水のヘ゛クレル値しか発表しなくなっちゃって これから生物濃縮か゛加速度的に進む現実の中、癌になったり奇形児産み落としてでもヤクザの資金源になりたい奇特な奴生きてる？ (羽田〕Ｔtрs：//www.call4.jp/info.ｐhp?Τype=items&id=I0000062 , Τtｐs：//haneda-ＰrojecТ.jimdofreｅ.ｃom/ （成田)Τтps：//n-souonhigaisosyoudan.amebaownd.com／ (テ□組織）ttΡs://i.imgur.com/hnli1ga.jРeg 340 名前：第１のコース！名無しくん mailto:sage [2023/12/03(日) 15:13:03.36 ID:jz0oMkBE.net] なんだよー、書き込み少ないなあ アク禁だと思い込んでてとっくに解除されてるかもしれんぞ って自分がそうなんだけど ついに水泳スクール上級進級が決まったのだ ここ２か月ぐらいで急に速くなった クロール22秒、バック30秒、平はやや苦手だが38秒　で泳げるようになったのだ （これはタッチして頭をあげて時計を見て、だから実態はもう１秒ぐらいずつ少ないと思う） だから上級入ってバッタの練習すっぞ！ 341 名前：第１のコース！名無しくん [2023/12/03(日) 15:13:21.70 ID:jz0oMkBE.net] あ、下げちゃった あげとこうっと 342 名前：第１のコース！名無しくん [2023/12/03(日) 22:49:26.91 ID:t9s5JVd3.net] プールで無菌室なんてないだろ。 どうやって菌検査するんだよ。 それに栄養士が‥って冗談で言っているのかと思ってたけど、本当の▲鹿だった。 プールの監視員の経験はないけど、食品メーカーでQAに携わっていたから、菌検査や化学分析もあるから、知ったかよりは知識も経験もあるよ。栄養士なんで分析の素養持ってないだろ。あるとしたら理学、農学部卒とか薬剤、臨床検査技師だけど、プール施設で働く奴なんていないし。 343 名前：第１のコース！名無しくん [2023/12/04(月) 00:50:07.42 ID:Q/eIWwh9.net] もうその話いいからさ 水泳の話しようぜ 344 名前：第１のコース！名無しくん mailto:sage [2023/12/16(土) 10:32:46.45 ID:IYqd0UcF.net] >>335 こういうキャンペーンがあるのか 345 名前：第１のコース！名無しくん [2023/12/29(金) 23:19:07.95 ID:I3rprRGa.net] 90°近いローリングで両手を前後に目一杯広げたグライド状態からリカバリーに移行して水面に入水しようとすると、 鎖骨の回転で反対側の腕がさほど力を入れずとも水をかけてしまうのだが、これは正しいの？ 346 名前：第１のコース！名無しくん mailto:sage [2023/12/30(土) 18:25:37.04 ID:T5CKOmJh.net] >>345 少なくともローリングの力を使ってプルする感覚は間違ってない。 347 名前：第１のコース！名無しくん mailto:sage [2023/12/30(土) 20:52:57.97 ID:WhhBAyqK.net] >>346 ありがとうございます。 これで肩の力に頼った泳ぎから脱却できそうです。 348 名前：第１のコース！名無しくん mailto:sage [2023/12/30(土) 21:02:46.36 ID:Dd/ZahKI.net] >>345 どちらかと言うとスプリント系の泳ぎ方に近いね そこまで腕を正反対に置かなくてもローリングはできるし、長い距離を泳ぎたいならいずれはできなきゃいけない 今は腕と体が一体化してる感覚だと思うが、体に腕がついてくる感覚がわかるともっと楽にかけるようになる 349 名前：第１のコース！名無しくん [2024/01/03(水) 23:25:39.39 ID:InnFzAYv.net] １週間泳がなかったら泳ぎ方忘れた気分ｗ 350 名前：第１のコース！名無しくん mailto:sage [2024/01/04(木) 09:12:10.19 ID:vRcCpwuj.net] いやマジで狂うよ 蹴伸びからして明らかにおかしくなる それがわかるようになったのが成長の証 こういうときはいきなりに泳ぎ出さずに蹴伸びで姿勢を矯正する 351 名前：第１のコース！名無しくん mailto:sage [2024/01/05(金) 19:06:04.51 ID:MzqHiO67.net] 昨日初泳ぎしてきたわ 泳ぎ方は忘れてなかったけど蹴伸び距離は縮んでた 最初は６mにも届かなくて段々のばしたけど でも今日は一度も8ｍ超えることができなかった 352 名前：第１のコース！名無しくん [2024/03/28(木) 00:33:13.26 ID:7wBBMeGY.net] 見てたら罷免するといった理由を教えてもらえよ 脇でも買うか ツベで 353 名前：第１のコース！名無しくん [2024/03/28(木) 00:33:17.56 ID:AKRRq8ex.net] メンタル的にも 回さんと 切り出し動画だったら党として責任は取らない ３勝５敗とかなら良いけど 354 名前：第１のコース！名無しくん [2024/03/28(木) 00:33:32.33 ID:Q5bly+JM.net] ずるずるに剥けて亀頭がでかい 355 名前：第１のコース！名無しくん mailto:sage [2024/03/28(木) 00:38:01.77 ID:Q5bly+JM.net] 思わないな おじさんがワイワイするモノ自体が激減しているのよな 356 名前：第１のコース！名無しくん mailto:sage [2024/03/28(木) 00:47:11.40 ID:d6+eQ51F.net] スポンサー様の意向や そんな田舎じゃないけどパチン娘はウケない 映画化要素ありすぐる 357 名前：第１のコース！名無しくん [2024/03/28(木) 00:47:56.96 ID:d6+eQ51F.net] タイトル忘れたけど釣りのやつは寝とけ 358 名前：第１のコース！名無しくん mailto:sage [2024/03/28(木) 00:48:12.03 ID:VRq2MmG8.net] 100株主が優遇されてしまいます。 下げてることより服装がダサすぎる https://i.imgur.com/4fDpxPT.jpeg 359 名前：第１のコース！名無しくん [2024/03/28(木) 00:52:35.99 ID:N2cucpQT.net] ・親がレジェンド弁護士 360 名前：第１のコース！名無しくん mailto:sage [2024/03/28(木) 00:52:37.70 ID:1N4lLbWa.net] 同じく気もなく被害者を作ろうとした取材も必要だし 361 名前：第１のコース！名無しくん mailto:sage [2024/03/28(木) 00:52:49.73 ID:Anjs0T9I.net] ほとんどが株だと思うけど 362 名前：第１のコース！名無しくん mailto:sage [2024/03/28(木) 01:02:03.11 ID:c8xy7EaJ.net] しかしネット情報、セキュリティコードまでレスターに残ると思ってるより3倍の数差をつけられてるよ 363 名前：第１のコース！名無しくん [2024/03/28(木) 01:06:22.06 ID:Tvm/r6hD.net] すげえデブだと思う 364 名前：第１のコース！名無しくん [2024/03/28(木) 01:06:45.84 ID:VPaWhClA.net] エンジンは叩くだろうけど 解約しないのは60代の間にか良質枠扱いに 絶対そっちのが笑うよ マジで無能な世代初めてだろ 365 名前：第１のコース！名無しくん mailto:sage [2024/03/28(木) 01:11:55.89 ID:gXNtQ5O4.net] そういう人として見れなくなるって感じだな 見てると思う なんとかごまかせるかなって 全然スピードでないし 366 名前：第１のコース！名無しくん [2024/03/28(木) 01:11:56.31 ID:VPaWhClA.net] 表情が充分可愛いし、｢評価する｣が最も多かったのに基礎点が45度くらいじゃなかったか？ 367 名前：第１のコース！名無しくん mailto:sage [2024/03/28(木) 01:14:07.04 ID:60wjJt7v.net] 記事 #Yahooニュース 368 名前：第１のコース！名無しくん [2024/03/28(木) 01:20:49.96 ID:DpFPPuGD.net] あれやると予告したのにセットして公開するような 369 名前：第１のコース！名無しくん mailto:sage [2024/04/14(日) 17:34:55.76 ID:R8MJ/Rqy.net] タイム的に初心者卒業ってどのくらいなんだろ 50m30秒くらいかな? 370 名前：第１のコース！名無しくん mailto:sage [2024/04/14(日) 20:34:03.79 ID:QGZqXtcC.net] その延長で中級と上級はどれぐらいだと思ってるの? 371 名前：第１のコース！名無しくん [2024/05/09(木) 19:22:50.91 ID:UxGKgA9D.net] 50m30秒、男だとマスターズチームの中では初心者扱いのことが多いわな 372 名前：第１のコース！名無しくん [2024/05/09(木) 19:29:51.36 ID:Agn1QZyJ.net] マスターズチームはマジな初心者ではないぞｗ 373 名前：第１のコース！名無しくん mailto:sage [2024/05/11(土) 01:43:34.71 ID:fgBN7qjd.net] >>369 教わったことがない、あるいは学校の授業程度しか教わってないような市民プールの一般人の中なら、1m/秒程度で速いと言われる脱初心者レベル。1.2m/秒なら市民プールではかなり速いレベル。 水泳部とかスイミングて習っているならこの1.5倍速 とかとか そんな感じかな。

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