- 1 名前：Adrian, Magnussen, Phelps, Agnel, 孫楊 [2014/04/23(水) 10:36:16.09 ID:blbgZe+B.net]
- 情報交換・勉強しませう。
- 253 名前：第１のコース！名無しくん mailto:sage [2017/06/15(木) 17:44:32.18 ID:o7OZHTNy.net]
- >>252
ミスしたときはブレスやり直すよ
レースの時は波がないからめったにミスしないけど
- 254 名前：第１のコース！名無しくん mailto:sage [2017/06/15(木) 18:17:26.50 ID:qg8s93aC.net]
- 短水路の半フリでは20ｍで最初のブレス、
復路で2回（体調によっては3回）だな。
- 255 名前：第１のコース！名無しくん mailto:sage [2017/06/17(土) 05:52:15.93 ID:VosPa59X.net]
- 意外と楽にできるな、８ストロークブレスぐらいなら。下手にブレスしまくるほうが苦しいかも
ただあまりストロークばかり稼ごうとしすぎてガシガシ泳ぎすぎてしまった。「伸び、グライドがなくなってるけど？」と言われた
あとフリップターンの後ですぐブレスするとミスすることが多いな。ターンを向上させなきゃ
- 256 名前：第１のコース！名無しくん mailto:sage [2017/06/23(金) 12:46:55.19 ID:fZJYoWpD.net]
- >>255
ターンの後ブレスしたら失速しそうで怖い
半フリなら完全に浮くまで我慢してるわ
- 257 名前：第１のコース！名無しくん [2017/06/24(土) 16:21:45.57 ID:S9buM6I3.net]
- まげ
- 258 名前：第１のコース！名無しくん mailto:sage [2017/06/25(日) 07:04:16.98 ID:s75h2hOn.net]
- test
- 259 名前：第１のコース！名無しくん mailto:sage [2017/07/19(水) 22:54:48.48 ID:UUzI8Axd.net]
- 悪いひとたちがやって来て
みんなを殺した
理由なんて簡単さ
そこに弱いひとたちがいたから
女達は犯され
老人と子供は燃やされた
悪いひとたちはその土地に
家を建てて子供を生んだ
そして街ができ
悪いひとたちの子孫は増え続けた
朝鮮進駐軍 関東大震災 日本人虐殺
https://goo.gl/1ntWvZ
https://youtu.be/D0vgxFC04JQ
- 260 名前：第１のコース！名無しくん [2017/08/21(月) 19:41:06.62 ID:ecsOZQxKy]
- やっとクロルがあかった
２５ｍを６掻きでいけるようになった
たれでもいけるよ
- 261 名前：第１のコース！名無しくん [2017/09/29(金) 15:54:30.91 ID:y/Ww0RVG.net]
- 呼吸のタイミングについてはよく書かれているけど、呼吸の仕方はみんなどうやってる？
自分はむせやすいので息吸ったあと喉を閉じて空気の一部を口の中に残してしまう
普通はﾊﾟｯと吐いたあとダイレクトに肺に吸い込むの？
- 262 名前：第１のコース！名無しくん mailto:sage [2017/09/29(金) 16:27:10.59 ID:t15dm+MI.net]
- ダイレクトに肺に入れない吸い方のほうが気になる
そんなことできるの？
- 263 名前：第１のコース！名無しくん mailto:sage [2017/09/29(金) 16:31:31.92 ID:vrnDWMNm.net]
- 肺には入れます
すぐに喉を閉じて残りの空気が口内に残る感じ…
魚のエラみたいに軽く開けて吸って喉だけすぐとじて、思い切り吐き出したり吸い込んでないので、肺の浮力が足りないのかなと思って
- 264 名前：第１のコース！名無しくん [2017/10/01(日) 19:42:45.75 ID:xkJ6Lnf3.net]
- >>42
カヌー泳法だな。
世界のトップはそんな事してない。
- 265 名前：第１のコース！名無しくん [2017/10/02(月) 06:07:34.86 ID:/pV/Biia.net]
- 遠投するほどの動画でもない
そんなに綺麗な泳ぎじゃないし
- 266 名前：第１のコース！名無しくん mailto:sage [2017/10/02(月) 18:43:58.11 ID:bwzIVrix.net]
- 口半分だけ水から出して呼吸すると無駄なくていいよ
- 267 名前：第１のコース！名無しくん [2017/10/03(火) 00:47:51.74 ID:DwO55B7B.net]
- ,＿__ ,..-──....、
／:::::::::`'::::::::::::::::::::::::ヽ
／::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::＼
,/:::::::::::::;;;_;:-、::::::::::::::::::::::::::::::l
l::::::::::／ `ー-;::::::::::::::::::::::ｿ
|::::::/ `ー'ヾ:::::r'
ゝ:r' `i;;:}
r'`;;ﾄ_〓〓ﾆ、 ,ﾆ〓〓_ _r'"7 プールで半ケツを見せられない者は泣きながら競パンを脱ぎなさい！
{6 'l┃ーo-、l━l ,-oー ﾃ''ぃﾙ
_ゝ.| | ￣ ┃┃ ￣ .ﾉ !/ ｜ ＼ ＼
// ））））─'''ﾉ `ー─''" |' |
／＿ ⊂ﾉ ' ・ ・ ' / | ヽヽ .|＼
／ ／ :、 皿皿皿 .ｲ i 、、 | ヽヽ |＼ | ＼
＼ ＼ .. ￣ ／ ﾄﾞ ド |ヽ |＼ | |
/ ／＼ `ー---` .＿.. '
／ ／ `ー─-、 ⌒＼
／ ﾉ ／> >
/ × ／ 6三ﾉ
/ /U＼ ＼
― / ん、 ＼ ＼
―― （＿＿ （ > ）
⌒ヽ ’ ・`し' ／ ／
人, ’ ’, (￣ ／
Y⌒ヽ）⌒ヽ､ ） |
＼＿つ
- 268 名前：第１のコース！名無しくん mailto:sage [2017/10/28(土) 01:22:06.62 ID:JKQJP6HF.net]
- フィットネスクラブの水泳教室に3年通って、どのコーチも指摘してくれなかった事に自分で最近気付いた
片手クロールの時に右手プル（右ブレス）が左手プル（左ブレス）より少し遅いんだけど、原因がやっと分かった
右手プルの時はかき始めると同時にローリングしてて推進力が余り得られて無かった
ローリングが少し早かったようだ
今は意識的に修正中だけど難しい
- 269 名前：>>1 [2017/11/02(木) 14:46:25.55 ID:wJlfSv+L.net]
- 再浮上
- 270 名前：第１のコース！名無しくん mailto:sage [2017/12/07(木) 20:17:27.87 ID:jScShpF+.net]
- 最近はオリンピックでも100以上は毎回ブレスだな。
- 271 名前：第１のコース！名無しくん [2017/12/08(金) 17:50:29.60 ID:je0P5WIs.net]
- エイドリアンの呼吸はウソみたいに速いよな
あまりの速さに最初見た時は吹き出してしまったぜ
- 272 名前：第１のコース！名無しくん mailto:sage [2017/12/08(金) 18:43:55.52 ID:fXhGgCd+.net]
- あの激しい泳ぎでラインを崩さずに素早くブレス出来るってスゴイよな。
- 273 名前：第１のコース！名無しくん [2017/12/10(日) 03:57:39.26 ID:zpYbgg8P.net]
- 上下動を推進力に利用してるからね。
- 274 名前：第１のコース！名無しくん [2017/12/11(月) 09:23:21.01 ID:oi1l9B1z.net]
- 板使ってのバタは平均並みのスピードでできるんだがスイムになるとリズムよくキックできないんだがなぜなんでしょう？
スイムになると足が水面上にほとんど出ない
バタ足を中心に泳いで行こうと意識してバタ足から始めてもプルを始めるとどこかに力が入って足が打ちにくくなるんです
ちなみに100は1分2秒、50は28秒程度です
- 275 名前：第１のコース！名無しくん [2017/12/11(月) 16:18:26.90 ID:IzkLRfOr.net]
- 体幹に力入ってないからだろ
特に足が水面に出ないのは上半身の体幹を締めるとOK
- 276 名前：第１のコース！名無しくん [2017/12/11(月) 16:58:50.33 ID:oi1l9B1z.net]
- >>275
逆に力が入ってないからか
thx練習してみます
- 277 名前：第１のコース！名無しくん mailto:sage [2017/12/11(月) 20:06:52.68 ID:MfZCYwbJ.net]
- フォームもあるかもしれんね
- 278 名前：第１のコース！名無しくん [2017/12/22(金) 15:59:56.59 ID:hRqc+cDT.net]
- >>274
上半身と連動してなきゃキックは強く打てないし、
でもトップ選手もフルパワーで蹴ってない。
キックは推進力よりもっと重要な役割が有るし、
どんなに打っても推進力の足しにはあまりならない。
遅いのに前上がりになる人って、
掻き始めから水を下に押してない？
速い人はボートのように水圧を胸に受けて
勝手に体が浮く。
- 279 名前：第１のコース！名無しくん [2017/12/23(土) 08:04:41.67 ID:U+1vgPqH.net]
- >>274
足首が柔らかいなら水面上にキック出なくても良い泳ぎもあるよ。
どんな泳ぎか知らないけど、キックが浮かない理由をエスパーすると。
アップキックが強い
4ビートになってる
脚の神経系トレ不足
頭が沈み込むまたは立たせ過ぎ
背骨から骨盤の角度が悪い
呼吸が大きい
ギャロップもどきやドルフィンキックが入ってる
そもそもキック出来てない
このあたりか。
まぁ当たればラッキーっちゅうことで
- 280 名前：第１のコース！名無しくん [2017/12/23(土) 15:51:04.41 ID:1lp9glx5.net]
- そもそも50が28秒で100が1分2秒て設定がおかしい。
落ち幅がトップスイマーと同レベル。
- 281 名前：第１のコース！名無しくん [2017/12/23(土) 16:53:46.25 ID:jdg9FsUG.net]
- >>280
本人じゃないけど、長水路なら調子によってはあり得るかな。
歳取り始めると100mダッシュがかなりきつくなってくる。
- 282 名前：第１のコース！名無しくん [2017/12/24(日) 14:20:55.33 ID:gj2qDys3.net]
- 50が28秒(13、15)で、
100が1分02秒(13.5、15.5、16.5、16.5)てか？
そのレベルで、足が沈んでしまうだと？
質問内容からして、20秒くらいサバ呼んでないか？
- 283 名前：第１のコース！名無しくん mailto:sage [2017/12/25(月) 09:41:17.41 ID:8xrxRDcG.net]
- 単純に100に慣れてないというか練習不足なんじゃないん？
- 284 名前：第１のコース！名無しくん mailto:sage [2017/12/25(月) 10:46:53.17 ID:SS2FgbaY.net]
- >>283
逆だレベルの割りに100が速い
>>278
かき始めで下に押してポジション上げるのはダメらしいね
- 285 名前：第１のコース！名無しくん [2017/12/25(月) 16:01:59.95 ID:3gBELo/y.net]
- >>274だけど100に比べて50が遅いってのがあってると思う
昔から水泳に限らずスピードがないんだよね
ビデオで見ると「マジメにがんばってるのか？」という感じ
自分では泳いでいるときバタバタしているつもりなんだが
キックは苦手だし打てば疲れるからとあんまり打って来なかったせいかな
1500のときのソンヨウより打ってないように見える
- 286 名前：第１のコース！名無しくん [2017/12/25(月) 17:16:10.34 ID:t7PQ85pt.net]
- 日本の短距離のトップスイマーは、
同じリズムと強さでキックを打ち続ける人がけっこういる。
外人でそんな人は見たこと無い。
ダラダラ打っても推進力にはならんし、
抵抗と酸素浪費になるばかり。
- 287 名前：第１のコース！名無しくん [2017/12/25(月) 17:20:19.59 ID:t7PQ85pt.net]
- 50が遅いのと足が沈むのとで、
共通した原因になりそうなのは、
抵抗が大きい姿勢か抵抗が大きい体型。
- 288 名前：第１のコース！名無しくん mailto:sage [2017/12/25(月) 17:50:24.58 ID:v8KUChsV.net]
- 果たして本当に脚が沈んでいるんでしょうか？
- 289 名前：第１のコース！名無しくん mailto:sage [2017/12/26(火) 06:09:33.24 ID:dmawRkrg.net]
- 通ってるジムでマスターズの連中が自主練してたので観てたんだけど、やっぱ凄いな
30代〜50代で構成された20人位が一斉に50ｍ60秒60本のインターバルをやり出した
一番速い人で35秒スイム25秒レスト、一番遅い人で50秒スイム10秒レストくらいだった
特に目を引いたのが40秒スイム20秒レストの人で、2ビートで25ｍを13〜14ストローク位でゆったり泳いでいる様に見えるが意外と速い
50代の人も45秒スイム15秒レスト位でゆったり泳いでた
60本とか無理ゲー
- 290 名前：第１のコース！名無しくん [2017/12/26(火) 14:52:03.19 ID:yYF6rez2.net]
- 60本はすげーな
俺んとこの市民プールでは25を30秒くらいで見た目楽そうではない泳ぎで30分くらい続けて泳ぐ70は超えてそうなじいさんがいる
俺なんかまだまだだなと感じさせられるな
- 291 名前：第１のコース！名無しくん [2017/12/26(火) 15:40:49.70 ID:nz45Jf1x.net]
- でもそれ長距離選手の練習だな。
スプリンターはそんなダラダラした練習はしない。
- 292 名前：第１のコース！名無しくん [2017/12/26(火) 15:45:25.29 ID:nz45Jf1x.net]
- 泳いでるとかなり汗をかくから
補給無しで長時間泳ぐのは、
血液ドロドロになるかもよ。
- 293 名前：第１のコース！名無しくん mailto:sage [2017/12/26(火) 16:07:10.95 ID:rX3kcNhp.net]
- 無意識にプールの水を飲んでるから大丈夫
- 294 名前：第１のコース！名無しくん [2017/12/26(火) 23:33:38.13 ID:nz45Jf1x.net]
- ミネラル分を出して真水だけ飲んでも
浸透圧が狂うからダメと言いたいが、
誰かの尿とか汗が大量に混じってるので
大丈夫かな。
ちなみに子供のスクールやってるとこは
水がしょっぱいw
- 295 名前：第１のコース！名無しくん mailto:sage [2017/12/28(木) 01:46:09.48 ID:0MtxBiYh.net]
- 多少の塩分があって更にいい
あくまで無意識だから仕方がない
お腹を壊すわけでもないし
- 296 名前：第１のコース！名無しくん [2018/01/03(水) 15:35:48.48 ID:Rs5B51ZZ.net]
- 海でカップルの至近距離で小便したあと、
バックで全力で泳いだったわ。
ウンコは浮く場合と沈む場合が有るので
自爆の恐れ有り。
ちなみに、クラゲに刺されてパニクった時、
人生最速で泳げた。
- 297 名前：第１のコース！名無しくん mailto:sage [2018/01/06(土) 02:14:49.85 ID:463hZZc5.net]
- 変態の上級者ではあるな
- 298 名前：第１のコース！名無しくん [2018/01/24(水) 10:38:23.83 ID:tKV9WSSJ.net]
- >>274です
あれからひたすらキックを打つことを重視してスイムしてたら1月に入っていい感じで打てるようになりました
よくなった要因、悪かったとこはよくわかんないけど一つには以前はキックを打とうとすると動作が大きかったことは覚えてます
打とう打とうと力が入り過ぎてたのかな
- 299 名前：第１のコース！名無しくん [2018/02/12(月) 01:16:44.41 ID:j4tEZCIB.net]
- いい感じのキックがうてるようになったのならいいけど、力を入れるときは反対側、左なら右、下半身なら上半身を締めると安定して力が入るよ
ローリングを防ぐには反対側の体幹を締めるとローリングしにくいし、アップキックを打とうと思えば上半身を締めればいい
- 300 名前：第１のコース！名無しくん [2018/02/12(月) 10:29:26.89 ID:elWZPTnu.net]
- >>299
アドバイスありがとうです参考にします
ローリングしてアップキックしても足が完全に水中にあるときがまだ打ちにくいです
- 301 名前：第１のコース！名無しくん [2018/02/27(火) 12:19:36.26 ID:JphmRhtv.net]
- 僕の知り合いの知り合いができた自宅で稼げる方法
役に立つかもしれません
グーグル検索⇒『金持ちになりたい 鎌野介メソッド』
OATFO
- 302 名前：第１のコース！名無しくん mailto:sage [2018/06/06(水) 18:07:21.31 ID:Mx84Kcjc.net]
- ☆ 日本人の婚姻数と出生数を増やしましょう。そのためには、公的年金と生活保護
を段階的に廃止して、満18歳以上の日本人全員に支給する、『ベーシックインカム』
の導入は必須です。月額約70000円位ならば、廃止すれば財源的には可能です。
ベーシックインカム、でぜひググってみてください。お願い致します。♪♪
|
 |
