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【中・上級者用】クロール・自由形 【Lane 1】

95 名前：第１のコース！名無しくん mailto:sage [2015/07/10(金) 17:00:44.59 ID:SwntoQfD.net]
中高年初心者スイマーがどんなに頑張っても、
短距離でスイミング通ってる小学生に勝てないのは、
足首の柔らかさが段違いだからだろうなぁ。
ストレッチを続けてたら多少は改善されるんだろうか？




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