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キックをうまくする練習方法教えてください



35 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2005/10/12(水) 15:17:41 ID:lpbS74tI.net]
30代から近所のスポーツクラブで水泳はじめたものですが
クロールのキック(バタ足)が「全く」進みません。

板キックのときも、最初の25m×2回くらいは何とか前へ
進みますが、3回目くらいになると疲れて全く前に進みません。
足はバタバタしていますが、本当に全く進まない状態になります。

私より年齢が上の人も、おばちゃんも子供もみんな
板キックは私より速いです。正直はずかしいので何とかしたい。

足首はまちがいなく固いです。
どんな練習が効果的でしょう。

ちなみに50mフリーが33秒かかります。
50m平泳ぎは35秒かかります。






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