- 1 名前：ビタミン774mg(ﾜｯﾁｮｲ 2d9f-skJP) mailto:sage [2016/12/15(木) 18:11:15.96 ID:atA5F/fW0.net]
- ◆ビタミンＣ大漁摂取者だけで語りあうスレです。
◆アンチは無視の方向で。
◆ビタミンＣは、もはや国内では工業的生産（合成）はされていません。国産と歌う一部の販売店には注意しましょう。
◆次スレは>>980が立てること。
前スレ
ビタミンＣは大漁摂取が一番 10ビン目
hanabi.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1463482349/
VIPQ2_EXTDAT: checked:vvvvv:1000:512:----: EXT was configured
- 523 名前：ビタミン774mg (ｻｻｸｯﾃﾛﾚ Sp23-1Q3f) mailto:sage [2017/02/23(木) 18:53:14.31 ID:8GvrcxG3p.net]
- それは「慣れ」です
- 524 名前：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 0b39-d4M5) mailto:sage [2017/02/23(木) 19:24:21.41 ID:V1zfn+za0.net]
- 新参者だが、大量摂取は本当にいいことあるの？
- 525 名前：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 730b-LqKA) mailto:sage [2017/02/23(木) 21:33:02.44 ID:Hap16FJE0.net]
- >>508
アルコールの感じが薄まってるのかな
ところで効果についてはいかが？
- 526 名前：ビタミン774mg (ｱｳｱｳｶｰ Saeb-N7+2) mailto:sage [2017/02/23(木) 21:47:30.61 ID:JIB7OfQLa.net]
- >>511
正直味より先に「リプライセル飲み始めて絶好調だった肌が、最近またガサガサになってきた…」というのを感じた
何故？と考えてるところでふと味に気づいた感じ
一箱目は唇に付着するとビリビリする感じがあったのにそれがなくなって、おや？と思って水なしで味わって確信
ただ肌はここ10日くらい睡眠時間が乱れてるっていうのもあってよく分からない
- 527 名前：ビタミン774mg (ﾊﾞｯﾄﾝｷﾝ MMfa-p5uv) mailto:sage [2017/02/24(金) 03:15:44.01 ID:0zbMUyotM.net]
- 文章を何回か読み直させていただきましたが、慣れだと思います
- 528 名前：ビタミン774mg (ﾊﾞｯﾄﾝｷﾝ MMfa-p5uv) mailto:sage [2017/02/24(金) 03:16:43.15 ID:0zbMUyotM.net]
- リプライセルは体がすぐ慣れて持続性がないってききますし
- 529 名前：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 0b86-NqGB) mailto:sage [2017/02/24(金) 07:26:04.31 ID:2HE9U6kE0.net]
- 同じ成分でも同じ会社のサプリは慣れるからたまに変えろとか見るし少しお休みするといいのかもね
- 530 名前：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 0b39-xmzK) mailto:sage [2017/02/24(金) 07:42:38.23 ID:cWPdg8830.net]
- リプライセルの代替品になるのってなんだろ？
- 531 名前：ビタミン774mg (ｱｳｱｳｵｰ Sac2-KtvH) mailto:sage [2017/02/24(金) 08:06:23.78 ID:72xEv3/da.net]
- なんでも慣れるなら
大量摂取もどんどん量増やさなきゃ
んなわけあるか
- 532 名前：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 6b39-LqKA) mailto:sage [2017/02/24(金) 08:13:41.86 ID:UV01WMW30.net]
- リポスフェリック(笑)
- 533 名前：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ a3fb-8lb6) mailto:sage [2017/02/24(金) 08:13:42.01 ID:6gU8sPEF0.net]
- リプライセル、効果なしっとφ(￣Д￣ )ﾒﾓﾒﾓ
- 534 名前：ビタミン774mg (ｻｻｸｯﾃﾛﾚ Sp23-XL1N) mailto:sage [2017/02/24(金) 08:22:28.95 ID:rPRfnxOup.net]
- コラーゲンの方が肌に効果あったりしてな
- 535 名前：ビタミン774mg (ｻｻｸｯﾃﾛﾘ Sp23-LqKA) mailto:sage [2017/02/24(金) 10:17:29.15 ID:TyQ40RHKp.net]
- 飲む点滴なんてのはやっぱ大袈裟だったんだな
さすがに点滴は効果あるでしょ
- 536 名前：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ bf03-1Q3f) mailto:sage [2017/02/24(金) 11:06:02.43 ID:tQzY3dTM0.net]
- 現状、錠剤やカプセルよりは数倍の効果と吸収率はあるけど点滴にはかなわん
- 537 名前：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ fad7-cP9+) mailto:sage [2017/02/24(金) 11:51:32.04 ID:201HDmRk0.net]
- 次からはマドレｃ買います
- 538 名前：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 8a26-HyQo) mailto:sage [2017/02/24(金) 12:04:23.11 ID:TFcT+rdy0.net]
- このスレの人達はビタミンCに過剰な期待しすぎてる気がしてならない
- 539 名前：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 2754-U3jj) mailto:sage [2017/02/24(金) 12:31:34.87 ID:Z0l/0ueQ0.net]
- タブレットやカプセルは食事と一緒に取ってる？
それとも食事じゃないときにも取ってる？
なかなか１日3gは取るの難しい
- 540 名前：ビタミン774mg (ｻｻｸｯﾃﾛﾘ Sp23-LqKA) mailto:sage [2017/02/24(金) 13:18:49.68 ID:TyQ40RHKp.net]
- マドレもしれっと成分変えたんだよな過去に
今クリアランスしてるけど、リニューアルでもするのかね
- 541 名前：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ bf0a-LqKA) mailto:sage [2017/02/24(金) 13:39:19.46 ID:a6JPyU+j0.net]
- アメリカのってほんとそれ多い！
知らないうちに成分変わってたりする。
成分が変わらなくても、ロット毎の品質差もあるんだろう
- 542 名前：な。 []
- [ここ壊れてます]
- 543 名前：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ de9f-KtvH) mailto:sage [2017/02/24(金) 14:40:01.79 ID:mRTV1Gw40.net]
- >>524
過剰摂取スレだからな
- 544 名前：ビタミン774mg (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Sp23-XL1N) mailto:sage [2017/02/24(金) 16:03:52.19 ID:WBJEt6Ulp.net]
- MADRE LABSの頻繁にデイリーセールになる粉末でオレンジ色のパッケージのやつっていいの？
- 545 名前：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 0e70-YqT3) mailto:sage [2017/02/25(土) 01:06:13.36 ID:+AuiiLFN0.net]
- 既出だったらすみません。
最近アメリカンヘルスのエスターC 500mgとJarrow FormulasのビタミンBコンプレックスを飲み始めました(両方1日1錠)
元々ニキビも口内炎もあまりならないんだけど、
飲み始めてから小さなニキビが毎日できて本日小さな口内炎も発生。
ニキビは好転反応かな？とか思ってたけど、口内炎はよくわからん。
ビタミンC飲み始めて逆に口内炎できた人っています？
- 546 名前：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 3a35-Xpsx) mailto:sage [2017/02/25(土) 08:46:38.35 ID:Qu2IWTUb0.net]
- 口内炎はわからんが、ニキビに関しては、
活発に顔の皮脂が出るようになったとかではないのかな
- 547 名前：ビタミン774mg (ﾗｸｯﾍﾟ MM33-cP9+) mailto:sage [2017/02/25(土) 09:26:48.77 ID:RJG0PU0PM.net]
- jarrowのbコンプってb-rightか？
何錠飲んでんのよ？
- 548 名前：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ bb08-LqKA) mailto:sage [2017/02/25(土) 21:50:05.44 ID:whEErc610.net]
- i.imgur.com/y6QKL20.jpg
- 549 名前：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ a3fb-8lb6) mailto:sage [2017/02/26(日) 00:05:01.20 ID:jDmhTIgj0.net]
- わけがわからないよ
- 550 名前：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 5339-QKKe) [2017/02/26(日) 01:18:20.72 ID:bY9G06Ad0.net]
- provita Cって使ってる人いる？
持続型ビタミンCと謳ってるけど…
- 551 名前：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ bb08-LqKA) mailto:sage [2017/02/26(日) 08:03:18.18 ID:qU9EAXQP0.net]
- 「舌下免疫療法、９割に何らかの効果」 花粉症詳しい湯田厚司医師に聞く
www.asahi.com/sp/articles/ASK2H2K0NK2HUBQU00K.html
- 552 名前：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 6ac7-MUR/) [2017/02/26(日) 11:55:36.84 ID:wE+Hld9i0.net]
- 短い間隔でいろんなのを飲みまくってたら胸の辺りが痛くなってきた。
やっぱりそれぞれの間隔をあけるしかないか。
肝臓の位置じゃないの別に要因があるかもだが。
- 553 名前：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 0ed9-YqT3) mailto:sage [2017/02/26(日) 16:45:35.76 ID:6CJxdKxd0.net]
- >>531 皮脂は確かにいつもより出てるような気もします。
>>532 b-right 1日1錠です。
口内炎は1日経ったら治ってきたし、たまたまだったのかも。
もう少し経過みてみます。
- 554 名前：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 036c-p5uv) mailto:sage [2017/02/26(日) 18:49:05.11 ID:IDvCKSFp0.net]
- >>537
食道に詰まってるんじゃない？
- 555 名前：ビタミン774mg (ｱｳｱｳｶｰ Saeb-moPN) mailto:sage [2017/02/26(日) 18:56:03.79 ID:Zjhe1ow0a.net]
- ビタミンＣだと炎症を起こすことは十分考えられるな
- 556 名前：ビタミン774mg (ｱｳｱｳｶｰ Saeb-U3jj) mailto:sage [2017/02/26(日) 22:12:07.01 ID:c+MXLBVsa.net]
- >>537
恋だよ
- 557 名前：495，497，498 (ﾜｯﾁｮｲ 8a21-YhXT) [2017/02/28(火) 15:56:44.13 ID:RFBHWkKK0.net]
- >>527
日本の支社が本社の変更を伝えておらず
ある日「おたくのところのサプリ、有効成分入ってないよ」って言われ
学会の協賛から一時期締め出し食らったところがある
（実際は表示の鉄分ではなく別の性質の鉄分が入っていた）
>>530
私の場合、口内炎はデキサルチン軟膏1mg/gを使うとすぐ治る
薬局で店頭販売してるはず
口内炎できたら3時間おきに1mmとって塗る
ただしステロイド系なので1ヶ月以上毎日使うのは避ける
>>535
ビタミンC誘導体なのでビタミンC粉末やリポソーム型と併用することが可能
持続というのは血中でVC誘導体がVCに分解して濃度が上がっているという
- 558 名前：意味
（細胞内まで分解されないほうが良い）
他のビタミンCより血中>細胞移行が良いかは不明 [] - [ここ壊れてます]
- 559 名前：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 0b55-zFUC) mailto:sage [2017/03/01(水) 04:59:14.90 ID:xOMmX4TM0.net]
- >>530
BやCは腸内細菌の好物でもある
腸内環境がもともと悪い人等、場合によっては腸内細菌が異常に活発になり、結果
BやC以外の栄養素まで吸われてしまい人体側はむしろ栄養不足になる場合もある
そういう人の場合は腸内環境を整えたり腸内細菌が吸いきれないくらいの大量摂取が必要になる
- 560 名前：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ bb42-p5uv) mailto:sage [2017/03/01(水) 13:32:00.29 ID:FG+JaO410.net]
- リプライセル、なんとなく効いてる気が。
唾液の質や汗がよくなったし(確実)、冷え性もマシになってきてるような
- 561 名前：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ bb42-p5uv) mailto:sage [2017/03/01(水) 13:33:06.95 ID:FG+JaO410.net]
- 肝心な肌にはよくわからん
まー月単位で見てみる
- 562 名前：ビタミン774mg (ｻｻｸｯﾃﾛﾛ Sp23-1Q3f) mailto:sage [2017/03/01(水) 13:33:27.37 ID:DLrSPzEOp.net]
- 錠剤よりは効果は感じるね
- 563 名前：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 8ad7-cP9+) mailto:sage [2017/03/01(水) 13:40:22.12 ID:XFbX4hZ90.net]
- タブやカプを大量に飲んで浮かれてる情弱はこのスレにおらんやろ
- 564 名前：ビタミン774mg (ｱｳｱｳｶｰ Saeb-U3jj) mailto:sage [2017/03/01(水) 15:55:09.01 ID:yKmz7fMma.net]
- >>543
アメリカの１日の最低量の何倍取ったら腸内細菌の分も賄えるのかな？
- 565 名前：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 4680-YZdX) [2017/03/01(水) 18:12:07.76 ID:OT1BsSeP0.net]
- 腸の修復は
jp.iherb.com/pr/Nature-s-Way-Slippery-Elm-Bark-400-mg-100-Veggie-Caps/2074
- 566 名前：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 0f67-wJyW) [2017/03/02(木) 00:29:16.77 ID:R7kXpOUk0.net]
- https://www.facebook.com/tokumi.fujikawa/posts/1187183204731335
ポーリング博士より三石巌のほうが偉大だという糖質制限カルト医師
- 567 名前：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 1fe4-BJNc) mailto:sage [2017/03/02(木) 09:09:01.07 ID:+vmhWMxo0.net]
- ポーリングのようにガンになりたくなければビタミンEは多目に摂っておいた方がいいかもな
合成品じゃないちゃんとしたやつな
ポーリングはここをミスってガン死した
- 568 名前：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 4b0a-prdN) mailto:sage [2017/03/02(木) 12:05:12.72 ID:0U0p/HQ20.net]
- 風邪にかかったら40g飲むとか
常に大量摂取してるのに風邪になってる時点で、大して効果ないじゃん
小匙グルタミンにさえ劣る
- 569 名前：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 4f29-prdN) mailto:sage [2017/03/02(木) 12:26:54.29 ID:eioJYSAA0.net]
- 「リプライセル大量に飲んで寝てたら風邪が数日で治った！リプライセルすごい！」みたいなのも、そもそも風邪って数日で普通に治るしね
- 570 名前：ビタミン774mg (ﾊﾞｯﾄﾝｷﾝ MM3f-/CBf) mailto:sage [2017/03/02(木) 13:37:55.43 ID:Svss64CoM.net]
- じわじわきちゃう
- 571 名前：ビタミン774mg (ｱｳｱｳｶｰ Sa6f-QkTJ) mailto:sage [2017/03/02(木) 15:42:31.04 ID:3mWXfWeaa.net]
- >>551
ビタミンDじゃない？
- 572 名前：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ dbf4-BJNc) mailto:sage [2017/03/02(木) 15:46:04.12 ID:qLSZV4X/0.net]
- ミスらなかったら死ななかったの？
- 573 名前：ビタミン774mg (ｱｳｱｳｳｰ Sa2f-G1gi) mailto:sage [2017/03/02(木) 16:28:33.95 ID:2nsC9ovla.net]
- 要するにビタミンc大量にとる際はビタミンDもEもとれよって事？
- 574 名前：ビタミン774mg (ｻｻｸｯﾃﾛﾛ Spef-TJ3S) mailto:sage [2017/03/02(木) 16:43:01.21 ID:OlbchLIKp.net]
- まず土台としてマルチビタミンは必須
その上で欲しい単体ビタミンを上乗せしなさい
- 575 名前：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 8bb5-BJNc) mailto:sage [2017/03/02(木) 16:45:15.93 ID:1mnphewQ0.net]
- 飯食ってないの？
- 576 名前：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 4b0a-prdN) mailto:sage [2017/03/02(木) 17:38:51.45 ID:0U0p/HQ20.net]
- 安易な考えだけどどーなんだろうな
まずマルチビタミン！これは必須でしょ、みたいな考え
- 577 名前：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 0f67-d7ky) mailto:sage [2017/03/02(木) 17:50:30.14 ID:NEi9Yc720.net]
- >>560
でもシンプルでわかりやすい。
実践もしやすい。
- 578 名前：ビタミン774mg (ｱｳｱｳｶｰ Sa6f-tCEH) mailto:sage [2017/03/02(木) 18:21:04.68 ID:Aj9fAPy8a.net]
- 俺も前はそうしてた�
- 579 名前：ｯど、今は欲しいのとそれに関連する栄養だけ個別で摂ってるな []
- [ここ壊れてます]
- 580 名前：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 1f3a-2BvX) mailto:sage [2017/03/02(木) 18:37:08.18 ID:VhbD6Lkw0.net]
- 鉄要らない、カルシウム要らない、クロムは過剰気味、等の特定栄養素が入ってると困る人はMVMだめだよ
割と鉄抜きなら種類豊富だけど
特に何も状態がわからない相手から1種類だけサプリ何か飲むなら何飲んだ方が良い？って聞かれたとしたらMVMが1番に挙がるけど
- 581 名前：ビタミン774mg (ｽｯｯﾌﾟ Sd3f-qnum) mailto:sage [2017/03/02(木) 18:37:19.99 ID:z2tfw/qPd.net]
- >>558みたいに採るなら、マルチビタミンはホールフードみたいな効力の弱いやつにしといた方がいいと思う。
- 582 名前：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 0f67-d7ky) mailto:sage [2017/03/02(木) 20:21:01.80 ID:NEi9Yc720.net]
- 三石氏は、カスケード理論と称して、
メガビタミンを推奨してるから、
成分薄めのホールフード系ではだめだろう。
- 583 名前：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 3bed-S5R3) mailto:sage [2017/03/02(木) 21:04:57.18 ID:h3Y6IKo50.net]
- ビタミンCはゼラチンと一緒に取ると吸収率が上がるらしい
- 584 名前：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ cb39-wc60) mailto:sage [2017/03/02(木) 21:30:48.54 ID:5aSkJHvY0.net]
- おまえらのお気に入りのビタミンCおしえてくれ。
どんなの飲んでる？
- 585 名前：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 1ffb-S8Rd) [2017/03/02(木) 22:08:51.41 ID:nbRla0kK0.net]
- やる気！
元気！
いわき！
- 586 名前：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 1ff4-BJNc) mailto:sage [2017/03/03(金) 10:46:21.52 ID:klUmgSOM0.net]
- いろいろ試したけど違いを実感できなかったから
結局粉のC多めに飲むだけになってるなぁ
- 587 名前：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ cb39-prdN) mailto:sage [2017/03/03(金) 18:06:32.55 ID:5Kw+MqqH0.net]
- 2人に1人が花粉症…！気になるのは「舌下免疫療法と減感作療法」
news.ameba.jp/20170302-954/
- 588 名前：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 1f3a-2BvX) mailto:sage [2017/03/03(金) 18:54:24.47 ID:rd6pa7FG0.net]
- 花粉症が近年急激に増えてるのって昔スギとか大量に植樹したせいじゃないのかって思うんだけど
人災ちゃうの？
- 589 名前：ビタミン774mg (ｻｻｸｯﾃﾛﾛ Spef-prdN) mailto:sage [2017/03/03(金) 20:27:13.19 ID:LjZtujCXp.net]
- 思うんだけどもクソも、そも通りだが
- 590 名前：ビタミン774mg (ｻｻｸｯﾃﾛﾚ Spef-S5R3) mailto:sage [2017/03/03(金) 20:30:33.37 ID:eJ+espd3p.net]
- ぷよぷよにローラがいたら連鎖のかけ声が「やっほー☆」「ローラだよ☆」「ﾝﾌﾌ☆」「いいかんじ☆」
「わぁ☆」「ｵｯｹｰ☆」「ｵｯｹｰ☆」「ｵｯｹｰ☆」「ｵｯｹｰ☆」「ｵｯｹｰ☆」「ｵｯｹｰ☆」「ｵｯｹｰ☆」「ｵｯｹｰ☆」「ｵｯｹｰ☆」「ｵｯｹｰ☆」「ｵｯｹｰ☆」とかになる
- 591 名前：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 8bb5-BJNc) mailto:sage [2017/03/03(金) 22:20:23.24 ID:lscjwpKg0.net]
- (´・ω・｀)・・・
- 592 名前：ビタミン774mg (ｱｳｱｳｶｰ Sa6f-QkTJ) mailto:sage [2017/03/03(金) 23:22:33.23 ID:FoYmQnxaa.net]
- みんなビタミンEはどれぐらい取ってる？
400IUは取りすぎかな？
- 593 名前：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 8bb5-BJNc) mailto:sage [2017/03/03(金) 23:29:09.98 ID:lscjwpKg0.net]
- 1日25mg以上、267mg(400IU)の範囲でとることってメモが見つかった(´・ω・｀)
おそらく400IUはとりすぎだろう
- 594 名前：ビタミン774mg (ｱｳｱｳｶｰ Sa6f-QkTJ) mailto:sage [2017/03/04(土) 01:51:25.30 ID:nzEohvm/a.net]
- >>576
ありがとう。
二日に一回にしてみるよ。
- 595 名前：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ ef97-BJNc) mailto:sage [2017/03/05(日) 14:53:00.55 ID:ahP9sXkE0.net]
- 花粉症には効かないお
- 596 名前：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ db4b-wJyW) mailto:sage [2017/03/05(日) 15:16:49.36 ID:bLjNoJr90.net]
- ビタミンDもEも継続しての大量摂取は危険
- 597 名前：ビタミン774mg (ｱｳｱｳｶｰ Sa6f-QkTJ) mailto:sage [2017/03/05(日) 22:51:57.24 ID:EOUD0Nypa.net]
- >>579
大量の定量的な議論が重要
ビタミンEも400IU程度じゃ問題ないって追試もあるらしいし、ビタミンDも40000IUまでOKっていう論文もある。
- 598 名前：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 6b55-AHnh) mailto:sage [2017/03/06(月) 02:05:17.40 ID:xc9j3twf0.net]
- 体質によって違うので�
- 599 名前：l類誰でも何歳でも体重何Kgでもどんな遺伝子の持ち主でも一律何IUまでなんて制限が出来る訳が無い
一番の問題はそんなことを言い出した奴の思考回路 [] - [ここ壊れてます]
- 600 名前：ビタミン774mg (ｱｳｱｳｶｰ Sa6f-QkTJ) mailto:sage [2017/03/06(月) 02:15:07.45 ID:pBKsKEvDa.net]
- なので99.7%の人とか、5σか6σ以上の有意度を要求して個人差の広がりを考慮している。
- 601 名前：ビタミン774mg (ｵｯﾍﾟｹ Sref-CqFM) mailto:sage [2017/03/07(火) 01:57:10.07 ID:cHxJeW/Tr.net]
- キャンドゥのビタミンCいいな
量は申し分ないしビタミンPも入ってるのは大きい
- 602 名前：ビタミン774mg (ﾊﾞｯﾄﾝｷﾝ MM3f-/CBf) mailto:sage [2017/03/07(火) 02:07:25.57 ID:SkQf9923M.net]
- >>583
効果はいかが？
- 603 名前：ビタミン774mg (ｻｻｸｯﾃﾛﾚ Spef-B1mL) mailto:sage [2017/03/08(水) 09:36:54.21 ID:c88N5OWqp.net]
- 232 ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 1f30-fLnF [125.192.83.55])[sage] 2017/03/07(火) 23:59:51.85 ID:5/MDhIiZ0
１日に何度も摂りたいとか依存症になってない？
そもそもマルチビタミンは毎日摂るべきものじゃないよ
コクランレビューではベータカロチン、ビタミンＡ、Ｅの摂取で
死亡率上昇と結論付けられてるから、エビデンスを理解できる人は
脂溶性ビタミンやベータカロチンを含むＭＶを毎日摂取したりはしない
水溶性ビタミンでさえ、毎日摂る必要はないんだから
たとえばビタミンｃは水溶性ですぐ排出されちゃうから数時間おきに摂れなどと
主張する人が医師の中にもいるけど、ビタミンｃは体内で利用(酸化)されても体内酵素で還元されて
再利用されるから、実際には数時間置きどころか、毎日摂取しなくてもまったくもって問題ない
ついでに言うと、酸化防止剤として食品に添加されてるビタミンｃも体内に入ると還元されてビタミンｃとして働く
ちょっとサプリメーカーの謳い文句にいいように騙されてるように見えるよ
高校レベルのでいいから簡単な生理学の本を読んでおくといいよ
それだけでおかしな話に容易に引っかからなくなる
- 604 名前：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 1fe4-BJNc) mailto:sage [2017/03/08(水) 09:46:49.06 ID:/ti9a62f0.net]
- 酸化ビタミンCが体内で還元されるのは本当だが体内の電子を奪うことになるから抗酸化効果としてはマイナス
ビタミンは最低限生きられる量だけあればいいって人の論理だね
- 605 名前：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 8bb5-BJNc) mailto:sage [2017/03/08(水) 09:47:47.56 ID:YcDJdnzx0.net]
- ビタミンEがCの酸化→還元をしてくれるんじゃないの？
体内酵素って具体的になんぞ
- 606 名前：ビタミン774mg (ｱｳｱｳｶｰ Sa6f-FwNB) mailto:sage [2017/03/08(水) 15:37:30.89 ID:JPFX0FdHa.net]
- セレンがビタミンEとCの還元をしてくれるはず。
てか、抗酸化考えるならビタミンだけじゃ不十分だよね。
- 607 名前：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 1f82-ddKo) mailto:sage [2017/03/08(水) 16:12:56.71 ID:Hz0ZLuOO0.net]
- 根拠くらい示さないとねー
- 608 名前：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 1f31-7il/) mailto:sage [2017/03/08(水) 18:18:21.84 ID:OTo3n1wr0.net]
- ビオチン欠乏症だから一日３回飲まないと乾癬が全身に出てきちゃうんだ
ごめんね
まぁ病気の投薬は人は別だよね
- 609 名前：ビタミン774mg (ｽｯｯﾌﾟ Sd3f-kvOI) mailto:sage [2017/03/08(水) 18:25:51.15 ID:slWzsnW+d.net]
- >>583
流石に100均のは買う気しねえ
ビタミンCとは名ばかりの異性体かもしれないし
- 610 名前：ビタミン774mg (ｱｳｱｳｶｰ Sa6f-FwNB) mailto:sage [2017/03/08(水) 18:58:08.08 ID:JPFX0FdHa.net]
- >>590
やっぱり白髪多い？
- 611 名前：ビタミン774mg (ｽｯｯﾌﾟ Sd3f-kvOI) mailto:sage [2017/03/08(水) 23:56:31.91 ID:slWzsnW+d.net]
- 粉ビタミンCを1日10gくらいそのまま摂取するの始めたら腹痛無しの水下痢起こすようになった
多分浸透圧下痢だと思う、流石に10gは多かったかなでも鼻血出なくなって効果はあったんだが
- 612 名前：ビタミン774mg (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Sp57-x9td) mailto:sage [2017/03/09(木) 14:17:12.65 ID:c701/xhBp.net]
- ビタミンCは多めに取り続けろが答えだから
飲み続けたら周りに差がつく
特に見た目の若さ
- 613 名前：ビタミン774mg (ｻｻｸｯﾃﾛﾚ Sp57-cIEF) mailto:sage [2017/03/09(木) 14:29:26.42 ID:ZgbEEE13p.net]
- ビタミンCなんて飲んでも体感なし
- 614 名前：ビタミン774mg (ｻｻｸｯﾃﾛﾛ Sp57-x9td) mailto:sage [2017/03/09(木) 15:20:48.82 ID:ATHfw7/Jp.net]
- アスタキサンチンは最強の抗酸化作用みたいで注目してる
ビタミンCの6000倍
ビタミンEの1000倍
CoQ10の600倍
- 615 名前：ビタミン774mg (ｵｯﾍﾟｹ Sr57-91JK) mailto:sage [2017/03/09(木) 15:24:32.31 ID:HIYvPFnKr.net]
- 最強は水素水だろw
- 616 名前：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ f231-13QG) mailto:sage [2017/03/09(木) 18:21:18.72 ID:Om4ybrW+0.net]
- >>592
たまに見つける程度。
急に増えた時期に乾癬が悪化したので、
ネットで調べてビチン療法始めたら両方治まった。
それまでは医者に騙されてステロイド漬けにされてた。
ビタミンＣは１ｇ×４回飲んでる。
３つとも大量に飲んで食事制限と生活習慣の改善しないと効かない。
- 617 名前：ビタミン774mg (ｱｳｱｳｶｰ Sa7f-dVar) mailto:sage [2017/03/09(木) 18:30:56.89 ID:OetA0HK9a.net]
- >>596
アスタキサンチンって水溶性？脂溶性？
- 618 名前：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ 07b5-2hGO) mailto:sage [2017/03/09(木) 21:08:11.05 ID:S1sBKEm10.net]
- シナールEX顆粒届いたから飲んでみたけど
なにこれ！めっちゃおいしい(≧▽≦)
- 619 名前：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ db2e-91JK) mailto:sage [2017/03/10(金) 01:11:15.24 ID:WGlg1E2q0.net]
- 子供にも飲めるようにしてんじゃね
- 620 名前：ビタミン774mg (ｽﾌﾟｯｯ Sdb2-2Gpe) mailto:sage [2017/03/10(金) 07:56:03.30 ID:Xf8fx6atd.net]
- お菓子みたいにパクパク食べてるわ
- 621 名前：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ ef29-ZBW6) mailto:sage [2017/03/10(金) 21:06:27.24 ID:6JLGQwxJ0.net]
- アスタキサンチンは高すぎる
- 622 名前：ビタミン774mg (ﾜｯﾁｮｲ e76d-gdYZ) mailto:sage [2017/03/10(金) 22:45:13.61 ID:q3+BP3050.net]
- シナールLを飲んでるマンいる？
ついでにチョコラBBも飲んでます
吹き出物ケア大事ね
- 623 名前：ビタミン774mg (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Sp57-cIEF) mailto:sage [2017/03/11(土) 10:50:22.30 ID:qAnLsw9Ep.net]
- ビタミンCランキング
https://labdoor.com/rankings/vitamin-c
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