FEELCYCLE Hit121

1 名前：名無し会員さん [2019/07/08(月) 12:47:43.58 ID:s4cRsFYI.net] ＜公式HP＞ www.feelcycle.com/ ＜最新情報＞ ・Instagram https://www.instagra.../feelcycle_official/ ・Facebook https://m.facebook.c...cycle/?locale2=ja_JP ◆◆◆更衣室内撮影禁止◆◆◆ ・「sage」進行すること 書き込みの際には「メール」欄に「sage」と入力すること ・法律に触れない範囲での発言をすること ・自分の書き込みが>>900の場合新規スレを作成すること(ホスト規制の場合はその旨お伝えください) ・「スレ立て」ができない人は>>890付近になったら書き込みをやめること ・>>950を超えてスレ立てが難航している場合は書き込みを控えること ◆各スタジオについて>>2 オープン日/インストラクター正面席/鏡席 etc. ※RPG / IKB / SJK&KCJ / YKH / OMY&KSG / 北海道(SPR) / 東海(SKE/GIF/NGY) / 関西(UMDE/UMDC/UMDW/SSB/SMY) / FTJ は別スレがたてられていますが 本スレではURLの管理はしていません ◆レッスンの強度について>>3 ◆個人攻撃について FEELCYCLE関連ヲチスレへどうぞ FEELCYCLE関連ヲチスレ part28 lavender.5ch.net/test/read.cgi/net/1560529523/ ◆過去スレで何度も質問があった用語 ・イントラ：インストラクターの略 ・コリオ:コリオグラフィー(振付け)の略 ・クルクル:Reserve/予約ページのIR選択のこと(Apple端末のみ ,Androidはプルダウン) ・はうちゅー:BSB Hous1の略 ・ひぽちゅー:BSB HH1の略 ・ggrks:検索すればすぐに分かるような質問に対する返答 ※前スレ FEELCYCLE Hit120 rio2016.5ch.net/test/read.cgi/sportsclub/1561168269/ 101 名前：名無し会員さん mailto:sage [2019/07/11(木) 07:19:43.14 ID:t4ArHrsO.net] GTDもKHMと照明の仕様はだいたい同じ。 下から照らされるのと上からの複数のスポットライトね。 KHMは天井高があるからよりキレイだけど。 102 名前：名無し会員さん mailto:sage [2019/07/11(木) 09:21:18.40 ID:Bmb6Z44r.net] >>90 どこ？ 103 名前：名無し会員さん mailto:sage [2019/07/11(木) 10:30:23.72 ID:OmA4fLCC.net] >>100 AKS 104 名前：名無し会員さん [2019/07/11(木) 10:42:35.99 ID:ZC1KLJaY.net] >>95 >>96 >>98 情報ありがとうございます！！ 助かります！ 105 名前：名無し会員さん mailto:sage [2019/07/11(木) 10:46:12.21 ID:iXpvFJ//.net] >>90 何様と言われれば彼女は大株主様やぞｗ 106 名前：名無し会員さん mailto:sage [2019/07/11(木) 10:52:28.32 ID:mOPzWp2u.net] >>101 あー あの人ならやりそう 107 名前：名無し会員さん mailto:sage [2019/07/11(木) 11:19:43.70 ID:gphQgJ6W.net] >>104 どの人ー？ 108 名前：名無し会員さん mailto:sage [2019/07/11(木) 15:31:55.51 ID:2N+BKH1N.net] >>103 上場してるんだっけ？ してなかったら身内とか関係者でしょ、だとしたらなおさら客前でレッスン後にダメ出しとかもっとダメじゃん。 109 名前：名無し会員さん mailto:sage [2019/07/11(木) 15:43:18.94 ID:0ogcblO9.net] >>106 ダメじゃないと思う 110 名前：名無し会員さん [2019/07/11(木) 15:46:01.09 ID:tvppLOoD.net] hirotoが外で会ってるリサって女だれ？どこの会員？さらしてさらして〜hiroto左遷かな、態度悪いイントラざまぁ 111 名前：名無し会員さん mailto:sage [2019/07/11(木) 15:57:51.07 ID:2N+BKH1N.net] >>107 客前でダメ出しするのはサービス業では基本NG事項。 112 名前：名無し会員さん mailto:sage [2019/07/11(木) 16:09:45.57 ID:6sameL1Z.net] >>106 非公開 113 名前：名無し会員さん mailto:sage [2019/07/11(木) 16:18:11.78 ID:Irh02uVp.net] 客前で部下が泣くまで怒鳴って怒ってるお店を見たことあるよ。 そういうの客が見たらどうするのが正解なのかね。 114 名前：名無し会員さん mailto:sage [2019/07/11(木) 17:07:45.52 ID:SybHp0gq.net] >>111 状況にもよるけど、自分は以前目の前で理不尽なレベルで後輩を怒鳴ってる店員に やめていただけませんか？ その方のミスよりあなたのその言い方の方がこちらは不快です ってにっこり言ったことはある 115 名前：名無し会員さん [2019/07/11(木) 17:14:22.81 ID:rZtq2RTE.net] >>108 噂レベルでそんなこと言うのやめなよ 116 名前：名無し会員さん mailto:sage [2019/07/11(木) 17:23:21.20 ID:0ogcblO9.net] >>109 でも株主は従業員じゃないよ 117 名前：名無し会員さん mailto:sage [2019/07/11(木) 17:27:22.25 ID:zSvMlpi+.net] >>112 そんなあなたを見て不快なったことがある（にっこり） 118 名前：名無し会員さん [2019/07/11(木) 17:36:30.57 ID:pEnp2KRP.net] へーHirotoってイケメンでもないのに会員に手だしてんだねー 119 名前：名無し会員さん [2019/07/11(木) 18:36:15.67 ID:+EgSYVu0.net] Hirotoの熱愛ネタに釣られるBBAども必死〜っ 120 名前：名無し会員さん mailto:sage [2019/07/11(木) 19:03:52.60 ID:vRxKfA++.net] 最近の（って言うか前回のWi-Hous2からだけど）新プログラムはみんな平日の早い時間にリリースすることにしたんだね 流石に行けない 121 名前：名無し会員さん [2019/07/11(木) 19:44:22.87 ID:apfQ0NWQ.net] >>117 熱愛wタレントかよw 122 名前：名無し会員さん [2019/07/11(木) 19:47:20.10 ID:GDLj/z0x.net] もうSUMR飽きたからいらないよー。 123 名前：名無し会員さん mailto:sage [2019/07/11(木) 20:13:45.80 ID:JQUtn9f1.net] ネタじゃないww ネタに釣られてる風にしたいんだろーが、残念！ 124 名前：名無し会員さん [2019/07/11(木) 21:33:14.63 ID:gpFRqU4e.net] 真の性獣はHirotoだった！スミコング涙目！ 125 名前：名無し会員さん mailto:sage [2019/07/11(木) 22:43:15.90 ID:M5L4p4UT.net] >>120 去年2回しかうけてないからいるー！ 126 名前：名無し会員さん mailto:sage [2019/07/11(木) 22:55:37.35 ID:9Lh/paYJ.net] Hirotoさんへの誹謗中傷を自由に書き込んでる人が約1人いるようだけど、いい加減にしないとね。そろそろだよ 127 名前：名無し会員さん mailto:sage [2019/07/11(木) 22:59:46.74 ID:bogwxBD0.net] テキーラ！！ブンブン！！ きたー １ヵ月しかやらんのか 128 名前：名無し会員さん mailto:sage [2019/07/11(木) 23:10:16.93 ID:hGa8iuFm.net] FEEL GOOD 5 FEELHARMONY 施設内やSNSなどの公の場で、他人への誹謗中傷や個人を特定できる情報など、公序良俗に反する内容の発言、投稿はご遠慮ください。 - TO BE MORE BRILLIANT. 129 名前：名無し会員さん mailto:sage [2019/07/11(木) 23:14:39.47 ID:uEOU+sil.net] >>126 こんなポスター絵に描いた餅だよね。スルーしてないで取り締まれよいい加減。 130 名前：名無し会員さん [2019/07/11(木) 23:36:58.88 ID:vFsXEp1o.net] あら、なんかオフィシャルIGからMTGXのリリース予定リストが消えてる。 131 名前：名無し会員さん mailto:sage [2019/07/11(木) 23:43:46.58 ID:jJA8Wpei.net] え、スケアって明日だよね？ 132 名前：名無し会員さん mailto:sage [2019/07/11(木) 23:52:57.07 ID:Zn1dbGLX.net] >>128 間違いがあったのかな？ 133 名前：名無し会員さん [2019/07/12(金) 00:22:04.32 ID:Juz5FYl2.net] SNSでこういうのを書いてる人ってすごいよね。自分の得にも損にもならないようなことを繰り返してる。オレも得にも損にもならないようなのを見てるけど、FEELCYCLEが好きだから、見てるけど。ってオレも同じか。 ただ、悪いイントラさんっているのかな？みなさん、一生懸命楽しい時間を提供してもらって、月謝に高いと思ったことないし、自分の生活の一部で楽しめばいいのに生活の大部分になってる執着してる人たちがワイワイ騒いでるように。ウケるw 134 名前：名無し会員さん mailto:sage [2019/07/12(金) 00:22:59.46 ID:oswcHHEz.net] FTJに高松のイントラ かかれてたね 本部間違い多すぎ 135 名前：名無し会員さん [2019/07/12(金) 00:23:07.81 ID:Juz5FYl2.net] とりあえず吉祥寺は通ってて最高だとは思うけど。 136 名前：名無し会員さん mailto:sage [2019/07/12(金) 00:46:22.20 ID:ivfFslqh.net] >>132 そうなんですね。リリース前にしっかり確認して欲しいですね。スケアも。 137 名前：名無し会員さん mailto:sage [2019/07/12(金) 01:26:34.86 ID:7QtH+QNO.net] >>133 KCJのイントラさん達は最高です！ 138 名前：名無し会員さん [2019/07/12(金) 08:06:33.05 ID:SiQEP34H.net] >>134 そこは相変わらずですね。 139 名前：名無し会員さん [2019/07/12(金) 09:01:35.27 ID:CjIEUsaZ.net] 夜のレッスン終わったあと何食べてます？ レッスンに間に合う為には何も食べずに職場から直行しないといけなくて、レッスン終わって家ついてからふつうに食べてたら逆に太っちゃったんだよね、ほぼ毎日通ってるけどやっぱ食事ですね〜 140 名前：名無し会員さん mailto:sage [2019/07/12(金) 10:00:54.22 ID:tIRaA0UP.net] ラーメンとビールですかね 動くと美味しく食べれちゃうんですよねえ 141 名前：名無し会員さん mailto:sage [2019/07/12(金) 11:01:30.82 ID:JGQPEDW4.net] >>137 食べてる 仕事終わってから行くからどうしてもレッスン後に夕食になっちゃう 私も去年より2キロ太ったw 142 名前：名無し会員さん mailto:sage [2019/07/12(金) 11:30:29.31 ID:uS9Jx8DU.net] >>137 レッスンもレッスン後も水飲むからお腹結構いっぱいかなー。 少なくともレッスン後1時間あけて、ちくわとか蒸し鶏とか野菜とか。 おなかすいてきたら、お素麺半束茹でるくらい。 でも体重が増えるのは筋肉が増えたということではなくて？ 143 名前：名無し会員さん mailto:sage [2019/07/12(金) 12:00:39.04 ID:57+OqIiJ.net] >>137 寝る3時間前までは割と何でも食べるよ。 揚げ物や深酒や腹がパンパンになるまでは食べないけど。 太る理由の一つに、寝てる間も胃がフル稼働して体が休まないことだから 寝るまでの時間を空けるか、空けれなくてもできるだけ消化のいいものを食べるといいと思うよ。 144 名前：名無し会員さん mailto:sage [2019/07/12(金) 12:38:15.92 ID:4kwrK0E6.net] 帰ってからプロテイン飲んで終わりだな 疲れて食べる気力がなくなる… 痩せたけど、あんま良くないとは思う 145 名前：名無し会員さん mailto:sage [2019/07/12(金) 12:48:55.81 ID:aSEbMAl9.net] >>137 自分も仕事帰りなんで、がっつり食べる派。 ただし、夜は糖質制限してる。 米食べない分、肉はたくさん食べてる。 体重は少しづつ減ってる。 元がデブだからアテにはしないでw 146 名前：名無し会員さん mailto:sage [2019/07/12(金) 13:11:15.45 ID:nKFnqUg5.net] >>132 異動かも知れないよ？ 147 名前：名無し会員さん [2019/07/12(金) 13:49:56.14 ID:gDU41ZqJ.net] >>141 FCから帰ってきて寝るまでに時間がそんなにあいてないんですよ〜なのにお腹すきすぎて結局我慢できずに食べちゃうんで太っちゃいました〜筋肉量もたしかに増えたんですが… 148 名前：名無し会員さん [2019/07/12(金) 14:23:26.54 ID:v9rg83Nh.net] 特別レッスンでたことある人いる？ 地方でもやってくれるみたいでありがたい 149 名前：名無し会員さん mailto:sage [2019/07/12(金) 15:21:14.72 ID:y0DXrOOB.net] >>145 我慢出来ず〜とか言ってる奴は何聞いても改善出来ないから諦めろ。 痩せたい時の基本は何事も「我慢」だからな。 キツイ運動にも、キツイ食事制限にも耐える必要がある。 150 名前：名無し会員さん [2019/07/12(金) 15:30:06.51 ID:CjIEUsaZ.net] >>147 たしかに減量って超キツいものをひたすら耐え抜き続ける究極のドエムじゃないと成 151 名前：功しない [] [ここ壊れてます] 152 名前：名無し会員さん mailto:sage [2019/07/12(金) 15:37:45.77 ID:57+OqIiJ.net] >>145 汁物が腹持ちにいいかな。 みそ汁がいいけど、少しストイック過ぎるから 卵雑炊とか塩こんぶと鶏ももを使った雑炊とかいいよ。 筋肉が付いて燃えやすい体になってきてると思うから、まあゆっくりで。 153 名前：名無し会員さん mailto:sage [2019/07/12(金) 16:44:20.74 ID:/A7D4K+9.net] 食べても痩せるゾ 154 名前：名無し会員さん mailto:sage [2019/07/12(金) 17:19:02.33 ID:tIRaA0UP.net] うん。そうだよね。 155 名前：名無し会員さん [2019/07/12(金) 18:28:45.94 ID:y+dqgfu0.net] NMGのイントラはサイコー？ 156 名前：名無し会員さん mailto:sage [2019/07/12(金) 18:31:25.96 ID:tIRaA0UP.net] メンズの新アパレル良さそうだなぁ たまにしか出ないけどメンズのトップスはセンスあるアイテム多くて S買ってよく着てます 157 名前：名無し会員さん mailto:sage [2019/07/12(金) 18:47:10.61 ID:k0jCEE23.net] アップルミュージックに ラスター2019アップデートされてるね 158 名前：名無し会員さん mailto:sage [2019/07/12(金) 19:02:21.72 ID:tIRaA0UP.net] 使われる曲の一部っぽいね？ ロックが激しそう！マーティーフリードマンさん熱そう 159 名前：名無し会員さん mailto:sage [2019/07/12(金) 19:05:59.52 ID:9s4QizJH.net] >>145 食べましょうｗお腹すいてるのに我慢するなんて ストレスですよ 筋肉量増えてるならこれから痩せるかもですよ。 私も筋肉量２�s増えてそのあと自然と２�s痩せました 結果プラマイゼロですが、もとの体重の時よりもサイズダウンしました！ 160 名前：名無し会員さん mailto:sage [2019/07/12(金) 20:26:36.80 ID:tIMDUeDO.net] スケアでMTGX出てきたな。 所属店のIR取ってくれた。良かった。 161 名前：名無し会員さん [2019/07/12(金) 20:28:01.74 ID:pvLbT9fb.net] >>152 みなさん、ステキな方々ですよ！ 162 名前：名無し会員さん mailto:sage [2019/07/12(金) 22:14:29.25 ID:5p+bDINT.net] サマー初日のレッスン時間、どれも微妙だね。楽しみにしていたのにな。 163 名前：名無し会員さん mailto:sage [2019/07/12(金) 22:25:41.38 ID:71wSEElm.net] >>155 ちょっと最近、そんなに口説く？？これでもかって推しに推されてぼっちでもラスター行こうかと決心したんだけど、ロック少し聞いてるだけでもすんごいアガる！！漕ぐことたのしも。 164 名前：名無し会員さん mailto:sage [2019/07/12(金) 22:44:39.22 ID:oswcHHEz.net] >>144 修正されてたよ 165 名前：名無し会員さん mailto:sage [2019/07/12(金) 23:00:48.96 ID:P6M/yYQU.net] 私はロックなんてダサいと思ってたけどフィールが重なるとすんごくかっこよく感じる 単純w 166 名前：名無し会員さん [2019/07/12(金) 23:06:16.53 ID:y+dqgfu0.net] >>158 古株も新人も？ 167 名前：名無し会員さん mailto:sage [2019/07/12(金) 23:32:33.36 ID:kfDuKwT9.net] >>963 この世には隠された、ある秘密の「 義務 」が存在します。 この秘密の「 義務 」を例外的に知った、手に入れたある外国人求道者（ 19世紀生まれ ）は、 この秘密の「 義務 」を実践し、自己を霊的に真の意味で向上させることに成功しました。 この秘密の「 義務 」の1つが、 『 日々の生活を、自分なりに、「 意識的に 」努力していくこと 』なのです。 これには見えない霊的な秘密があるのですが、 かなり霊的に高度で難解なので書くのはひかえておきます。 しかし、自己を霊的に高めることになります。 日々こつこつ「 努力 」を積んでいくということは、 実は自分にとって、とても良いことだったのです。 この世には「 努力の天才 」と言う言葉があります。 私は野球を見ないのですが、 元プロ野球選手のイチローさんを応援していました。 今は大谷翔平選手を応援しています。 そして、この秘密の「 義務 」にはもう1つあるのですが、 万人にはおすすめできませんので書くのはやめておきます。 みなさんの人生の参考になれば幸いです。 168 名前：名無し会員さん mailto:sage [2019/07/12(金) 23:34:11.90 ID:kfDuKwT9.net] スレ間違えました。 169 名前：すみません。 [] [ここ壊れてます] 170 名前：名無し会員さん mailto:sage [2019/07/12(金) 23:35:53.35 ID:J69SKspS.net] お、おう 気をつけろよな？ 171 名前：名無し会員さん mailto:sage [2019/07/12(金) 23:58:47.76 ID:7QosPjLL.net] ここのみんなは毎日努力してペダル漕いでるから大丈夫だな！ 172 名前：名無し会員さん [2019/07/13(土) 01:58:24.01 ID:3WDQorJG.net] >>160 ああ、わたしもそうです。 名前も覚えられてて、最近覚えたでしょ？とか思いつつ。ぼっちだけど、これは行こう！となりました。まだチケット買ってないんだけどねぇ。 173 名前：名無し会員さん [2019/07/13(土) 02:10:28.55 ID:Mn6DST9D.net] タイミングをずらしたことで あなたが病気になって、変わってしまったのなら 私はそれがすごく悲しいんだけど 私の気持ちわかりますか？ 今も優先順位は変わらない気がする 先ず、睡眠を十分に取って欲しい 今日から始めて欲しい 健康のために 174 名前：名無し会員さん mailto:sage [2019/07/13(土) 08:10:17.54 ID:F91K48eT.net] ラスターロックやばそうだね めちゃくちゃハードそう 最近インフレすごいから100分BB3レベルだったりして？！ 175 名前：名無し会員さん mailto:sage [2019/07/13(土) 08:30:54.22 ID:fnHY/6TJ.net] >>168>>170 現地合流しますか？！笑 わたしもこれからチケット買います。 ロック大好きなんでガンガン漕いじゃいます！ 176 名前：名無し会員さん mailto:sage [2019/07/13(土) 09:41:43.26 ID:Thksx94g.net] 公式のLUSTER宣伝のタグに#滝汗#美肌とか入ってるのジワる #feelcycle #フィールサイクル #feel #cycle #mylife #morebrilliant #itsstyle #notfitness #暗闇 #バイクエクササイズ #フィットネス #ジム #45分で約800kcal消費 #滝汗 #ダイエット #デトックス #美肌 #ストレス解消 #リラックス #集中 #音楽とひとつになる #applemusic #fes #フェス #夏フェス #暗闇バイクフェス #バイクエクササイズ #イベント #event #幕張メッセ #feelcycleluster 177 名前：名無し会員さん mailto:sage [2019/07/13(土) 09:47:16.11 ID:Msazmfv1.net] 朝IRさん達がラスターの店前でチラシ配ってた。いよいよヤバいのかな？ ガラガラの回いくつかありそうだよな 178 名前：名無し会員さん [2019/07/13(土) 09:48:00.36 ID:Msazmfv1.net] >>173 ラスターのチラシを店前で、です。 179 名前：名無し会員さん [2019/07/13(土) 09:51:34.52 ID:0huxtj1D.net] >>174 どこの店？ 180 名前：名無し会員さん mailto:sage [2019/07/13(土) 09:54:22.63 ID:XIhRfie3.net] >>145 消化に時間がかかる炭水化物、脂肪を吸収しやすい揚げ物以外をおなかいっぱい食べるといいと思う。 遅い時間かつ食材が冷蔵庫にない時はコンビニ食になっちゃうけど、千切りキャベツに油漬けじゃない方のツナ缶にポン酢、サラダチキン、焼き鳥、レンチンする具沢山のスープ、お豆腐に納豆と鰹節とお醤油かけたの、とかそういうのにしてる。 181 名前：名無し会員さん mailto:sage [2019/07/13(土) 10:06:38.95 ID:/BCsbHYn.net] >>171 男でも良いなら。 182 名前：名無し会員さん [2019/07/13(土) 10:39:56.29 ID:Ar7tDCdo.net] >>163 わたしは全員良い方々だと思います。 183 名前：名無し会員さん [2019/07/13(土) 12:48:52.38 ID:2aAz/pak.net] シャンプー、リンス期間限定なんですね。 ずっと、置いて欲しいな。荷物も減るし！ 184 名前：名無し会員さん [2019/07/13(土) 12:57:30.74 ID:foJmsUjd.net] ここで色々言われているhirotoさん 昨日のスケアで自店に入ってたんだけど 10分で埋まってました 2コマとも。 受けた事ないんですが人気なのですね 185 名前：名無し会員さん [2019/07/13(土) 13:28:11.63 ID:THcj7cK+.net] >>180 ヒロトのタニマチがFCラスボ� 186 名前：Xだから 不祥事発覚で人気低迷路頭に迷っても援助し続けるけど完全に敵にまわすと一瞬で消される [] [ここ壊れてます] 187 名前：名無し会員さん [2019/07/13(土) 14:06:26.87 ID:8vTTe5g0.net] >>181 FCラスボスってwヤエさん？ 188 名前：名無し会員さん mailto:sage [2019/07/13(土) 14:36:52.71 ID:SUlsxsuy.net] >>179 限定なの？ずっと置いて欲しいな 189 名前：名無し会員さん [2019/07/13(土) 15:15:17.19 ID:jSGEjTo2.net] >>183 聞いたら、限定というかその置いてある分を使い切ったら終わりという事みたいです。 190 名前：名無し会員さん mailto:sage [2019/07/13(土) 15:43:46.26 ID:RPnAw5oi.net] 人気のない無名なIRだったら、叩かれることもないし、叩かれるのはある意味、人気のある証 191 名前：名無し会員さん mailto:sage [2019/07/13(土) 16:26:13.76 ID:3bOD3rjz.net] hirotoさんに叩かれる要素なんて何一つないから 192 名前：名無し会員さん mailto:sage [2019/07/13(土) 18:13:29.35 ID:KiVxGUYS.net] まだ３回目なんですけど、ポジション３で立ちながら速く漕ぐのができません なんかコツってありますか？ 座りながらだと、体幹ビシッとしてふくらはぎ脱力してみたいな感じで速く回せるんですが 193 名前：名無し会員さん mailto:sage [2019/07/13(土) 19:08:32.60 ID:DThWrkhE.net] >>187 出来るだけベテランと思われるイントラに聞いた方が早いw 194 名前：名無し会員さん mailto:sage [2019/07/13(土) 19:19:53.13 ID:ZuMOHfww.net] >>188 10回くらい漕げ 195 名前：名無し会員さん mailto:sage [2019/07/13(土) 19:20:57.88 ID:ZuMOHfww.net] 間違えた>>187宛 196 名前：名無し会員さん mailto:sage [2019/07/13(土) 19:57:41.49 ID:GJUg5P+N.net] >>187 コトタカさんに聞くがヨシ。 197 名前：名無し会員さん [2019/07/13(土) 20:22:10.89 ID:1hgGcnZR.net] >>191 一番ダメだろ。 198 名前：名無し会員さん mailto:sage [2019/07/13(土) 20:30:55.22 ID:F91K48eT.net] うん。あの人ほんとテキトーだからね 199 名前：名無し会員さん mailto:sage [2019/07/13(土) 20:42:19.57 ID:ECrzqR7f.net] >>187 重心を落としてみたら良いと思うよ お尻のポジションも少し後ろ目 ちょっとずつ重心変えてみてしっくりくるところを探せばいい 200 名前：名無し会員さん mailto:sage [2019/07/13(土) 21:01:47.72 ID:KiVxGUYS.net] >>194 ありがとうございます。 なんか膝が曲がったままというか腰が落ちちゃうのがだめなのかな？とも思ったんですが

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