- 787 名前：名無しヒーリング [2020/03/30(月) 22:03:03.50 ID:JlrVCZAF.net]
- マインドフルネスとは
出典: フリー百科事典『ウィキペディア（Wikipedia）』より（脚注などの詳細除いています。詳しくはこちら。）
マインドフルネス（英: mindfulness）は、今現在において起こっている経験に注意を向ける心理的な過程であり、
瞑想およびその他の訓練を通じて発達させることができる。マインドフルネスの語義として、
「今、この瞬間の体験に意図的に意識を向け、評価をせずに、とらわれのない状態で、ただ観ること」
といった説明がなされることもある。
> > マインドフルネスとは、歩行や呼吸、動作など、今行っていることに対して
> > 意識を向けるという、簡単な手法です。
違いますね？
「今、この瞬間の体験に意図的に意識を向け」とは、能動的に行っている事を実況中継する
ということイコールではない
>>786
これまでしてきた話を無視してそうした意図は？
正直、いま、君のことを疑っているよ
フェアなまとめサイトを作ろうという人なのかどうなのか
