- 6 名前：カキ mailto:sage [2020/02/20(木) 22:34:04.02 ID:RBRt8xj3.net]
- ウ・ジョーティカ『自由への旅』
マインドフルネスの元々の瞑想であるヴィパッサナー瞑想の概要を詳細に知るにはいい本だと思いますよ
出版もされてますが訳者の提供で出版版の前のバージョンがこちらから無料で読めます
多少改訂されてるくらいで出版版と内容はほとんど変わらなかったと思います
myanmarbuddhism.info/2013/01/10/22/
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マインドフルネス瞑想法 <No.4>
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