- 59 名前：名無しヒーリング [2020/02/23(日) 08:31:33.85 ID:tcjyNWvA.net]
- 好き嫌いも同じ
好き嫌いを自分自身と思うから苦しむ
マインドフルネスで見たなら好き嫌いなんて一時的なもので
恒久的な自分ということではないとわかる
けれどマインドフルネス意識しなくとも人は時々その様に見えてることもあるね
けど、好き嫌いしておかないと損するような気になるんだよね、そうじゃないかな？
その小さな損得に振り回されるからくるしむ
よく自分に問いかけてみればわかるんじゃないだろうか
得は迷い、損は悟り、なんていわれたりもするが
得にこだわるから損が生まれるとも言える
得を捨てたら損も消える
それをやるのがマインドフルネスだよ
捨てたところには自他を区別することのない慈悲がある
それはいきなり今やれと言われても無理なのは知ってるけど
言葉として教えられて克服できるものでもない
