- 407 名前：名無しヒーリング [2020/03/15(日) 17:31:33.40 ID:Uo0BTaxQ.net]
- >>403
良い経験だね
その0.01秒の感覚は重要なんだ
別に意識はしなくても良いんだけど
ずっとマインドフルネスを続けていくと
事故でもないのにどんどん時間を拡大鏡でみるようなことが起こる
事故の場合は自分も周りの環境も両方みるだろうけど
瞑想の場合は自分の何かだけをみるようにする
最後は時間が止まって意識も現象も何もかも止まって
それらが動き出す瞬間をみるんだけど
そこまでは結構色々面白いことが起こるし
勘違いや思い込みが起こる可能性に注意しないといけない
事故の時の体験ぐらいだったら良くある現象だから
真面目に瞑想続けてたらすぐに追体験できると思うよ
