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マインドフルネス瞑想法 <No.4>



273 名前:名無しヒーリング [2020/03/02(月) 16:18:12.71 ID:EUSXHHG6.net]
ちなみに、

瞑想をしていれば、悟りを開ける というのは正しくないです。

悟りとは脳で起こる認知の変化ですから。

人間の認知を正しく理解することがマストとなります。

そして悟りに達した時に初めて、感じることができるのです。

瞑想しただけで悟りにたどり着ける というのは間違いです。

精神医学的には、妄想を激しくしてしまう逆効果を強く懸念しています。

具体的に言うと、誰にでもある統失傾向が激しくなってしまい、

結果社会に適応していた人までが不適応になってしまう事例が量産されているのです。

間違った方法は、求道者の迷いを深め、不幸にし、その結果業者の金儲けに悪用されます。

まず、心理学投影をマスターし、瞑想する。これがもっとも安全な方法です。






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