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【´・ω・`】下級者トレーニングセンター2時限目



1 名前:まえすれ751 [2005/03/23(水) 07:57:55 ]
もうスキー・スノーボードを初めて何年
年間滑走日数もそこそこ
だけど(´・ω・`)いまだに中級者になれない
もう初心者じゃない ゲレンデへのアクセスやゲレ食には詳しい
いまさら初心者のフリをしてもすぐバレる
ギアは勿論全部自前で持ってる(´・ω・`)でもまだ中級者にはなれない

上級者はいまだ雲の上 どこから手をつけていいかもわからない

 (´・ω・`)  下  級  者

ここはそんな下級者達が励ましあい、傷をなめあい、時には真剣に下級者脱出を考え、
時には無垢な初心者や前途ある初級者を引きずり込む、下級者の為のスレです。


 一、煽り上等 甘んじて受け反論するべからず 荒らしは虫の音と思え
 一、中級者になったら卒業宣言をして他スレへ移住の事


というわけでたてました。みなさんガンバです。
前スレテンプレは2あたりで。

561 名前:558 mailto:sage [2006/01/24(火) 16:58:52 ]
>>560
そんなムキになんなよ。
オレも一応スキボ5年やって、どんな斜面でもガンガン行ってたんよ。
フェイキーでもオレと同レベルで滑ってるヤツってまず見なかったしね。
まぁ、勘違いと言われればそれまでなんだけど… それぐらい自信はあったんよ。

でも長板やりだして、いままで如何にいい加減なポジションで滑ってたか、
如何にスキボのポジションがユルいかを思い知ったんよ。

オマイさんは長板もすんの?
もし、長板をスキボと同レベルで操れないなら、
それはちゃんとしたポジションが身についてないってことだし、
長板の方がポジションがシビアだって事だよ。



562 名前:名無しさん@ゲレンデいっぱい。 [2006/01/24(火) 17:48:58 ]
>>553
あんたが初めに書いた「ちゃんと乗る」ってのは、

ケツ落ちてると普通の人は暴走→尻餅。
腰折れや膝伸びはギャップとかうねりに刺さって前転。

しない程度のことなんじゃなかったのか?

それに対して、反論している人の「ちゃんと乗る」ってのは
もっと高いレベルでの話なんだが…


563 名前:553 mailto:sage [2006/01/24(火) 20:33:28 ]
>>561
今でも両方やってるよ。
まだ上手くないから斜面をこなすより板を思い通りに操れるようにと思ってやってる。

両方比較すると今の俺には長板の方ができることは多い。
スキボじゃ許容範囲が狭くてコントロールしきれないことがあるんでな。
軽くて短いと変化が急だから。
誤魔化すんならそれを逆用できるけどそれじゃ上手くなれないし。

564 名前:名無しさん@ゲレンデいっぱい。 [2006/01/24(火) 20:53:29 ]
誤魔化しが効かないからトレーニングになると書いた後に
誤魔化しが効くと書いたら辻褄が合わないよーん。

そもそも下級者は自分が誤魔化しているかどうかわからないんだから
スキボやったらメチャクチャなポジションで滑る。滑れてしまう。
とりあえず滑る楽しさを味わうという点では、スキボも悪くないけどね。

565 名前:名無しさん@ゲレンデいっぱい。 mailto:sage [2006/01/24(火) 21:02:22 ]
下級者にも理解できるように日本語でお願いします。

566 名前:名無しさん@ゲレンデいっぱい。 mailto:sage [2006/01/24(火) 21:06:57 ]
>>565
具体的にどの辺がわからない?

567 名前:名無しさん@ゲレンデいっぱい。 mailto:sage [2006/01/24(火) 21:32:34 ]
なんにもやったことがないひとにとって、すきぼがいちばん(それなりに)あそべる。

568 名前:名無しさん@ゲレンデいっぱい。 mailto:sage [2006/01/24(火) 22:15:50 ]
中板でいいやん
開放せんと怖いし

569 名前:名無しさん@ゲレンデいっぱい。 mailto:sage [2006/01/30(月) 15:52:48 ]
いわゆる後傾だなと自覚できたんで
スキーのトップを食い込ませよう、母指球に加圧しよう、
と歯を食いしばって力んで頑張ったけどちっともうまく乗れない。
ふと、力むのをやめたらなんかうまく乗れる。
「母指球にも踵にも体重を感じる」状態だとうまく乗れるみたい。
まだときどき後傾になっちゃうけど…
「母指球にも踵にも」も維持できるように注意してみる。



570 名前:まえ751 mailto:sage [2006/01/31(火) 06:58:20 ]
後傾を自覚できたのはいいことです。

滑りはじめに足裏全体で圧を感じながら、ブーツを後ろに引いてみましょう。
これだけでも良い感じがつかめるかもです。

571 名前:名無しさん@ゲレンデいっぱい。 mailto:sage [2006/01/31(火) 09:35:56 ]
最近は母指球にひたすら荷重かけろって教え方ってしてないのかな?

あの教え方ってかなりの弊害を生んでる気がするのはオレだけか?
下級者にそのアドバイスするとかなりの確立で滑りがおかしくなる。

572 名前:名無しさん@ゲレンデいっぱい。 mailto:sage [2006/01/31(火) 09:53:38 ]
外足母指球に荷重しろと言われて
具体的に何をどうやったらいいのか検討もつかず
うーうー唸りながらひたすら腰を外に折って外膝を曲げてみた。
ぜんぜんうまく滑れない。(´・ω・`)

ふと、板の真ん中に乗った感じがするとうまく滑れることに気付いた。
滑り出す前にジャンプ、切り替えでジャンプ、やってみる。

>滑りはじめに足裏全体で圧を感じながら、ブーツを後ろに引いてみましょう。
これもやってみます。ありがとうございます。

573 名前:名無しさん@ゲレンデいっぱい。 mailto:sage [2006/01/31(火) 19:22:45 ]
ってゆーか、母子級を意識しすぎないほうが良いと思う。
踏みつけるときに一番力がかかるポイントは、母子級から土踏まずの後ろ寄り
(くるぶしの下くらい)の間で微妙に前後する。
あまりミクロに考えすぎるな。

574 名前:名無しさん@ゲレンデいっぱい。 mailto:sage [2006/02/01(水) 01:17:53 ]
ポジションというのが実に重要か最近思い知りましたよ。
私も後傾だといわれ、オフにインラインスケートをやり、
それを克服したと思ったわけです。検定でも後傾だといわれる
ことはなくなったのに、先月の検定でターン弧は丸くリズムもいいが
ポジションが悪いといわれて落ちました。ターンマキシマムで
外足に乗り込んでないポジションだといわれて、外足に乗る
練習も片足ターンも練習したのに、そんなに乗れてなく見えるのか。

575 名前:まえ751 mailto:sage [2006/02/06(月) 21:16:07 ]
一昔前の「ウェーデルン」ならいざしらず、
加重ポイントは母指球よりも足裏全体が正しい。

また、母指球をイメージする→足指を上げてしまう。→足首は曲がるが尻がさがる。
という悪循環があります。
足指はしっかり踏ん張りましょう。

試しにやってみて下さい。
足指(特に親指)をグイッと踏ん張る。雪をつかむような感じで。
体が前に出ます。

576 名前:名無しさん@ゲレンデいっぱい。 [2006/02/07(火) 22:31:48 ]
>>575
脚の親指や踏ん張る。で、スネに緊張を作り、足首をブロックする。
こうすると、脚の小指側は反り上がるような状態になる。
このとき、荷重ポイントは足裏全体じゃない。足裏の親指〜土踏まず〜踵の、
足裏のインサイドを結ぶ線だ。

577 名前:まえ751 mailto:sage [2006/02/08(水) 08:39:27 ]
>576
体を前に出すこと、拇指球ではなく足裏全体で踏む
事についての話です。

足指を踏ん張ることで体を前に出せることを体感してほしいなと。
緩斜面の直滑降からやってみてください。
また、骨格は人それぞれです。親指を踏むことにより膝が中に入ってしまう
ようでしたら中指で踏んでみてください。
スキーのソールをフラットにする感じで。






578 名前:名無しさん@ゲレンデいっぱい。 [2006/02/10(金) 22:00:59 ]
ほす

579 名前:名無しさん@ゲレンデいっぱい。 mailto:sage [2006/02/11(土) 17:53:21 ]
圧雪されてるゲレンデならテールコントロールも
トップ&テールコントロールも出来る気になっていた。
今日、降雪中で新雪が積もって踏み荒らされたゲレンデで滑った。
凸凹で転ばないのがせいいっぱいで何も出来なかった。
つーかプルークターンになってしまう。orz
気を取り直して外脚荷重に気をつけてゆっくり滑ったら
かろうじてパラレルスタンスには戻ったっぽいけど…
2級受験なんてまだまだ先の話だと悲しくなった。



580 名前:名無しさん@ゲレンデいっぱい。 [2006/02/12(日) 00:55:57 ]
?

581 名前:名無しさん@ゲレンデいっぱい。 mailto:sage [2006/02/13(月) 18:43:20 ]
家で板おいてブーツカント調整。O脚ひどくて靴底板の親指からかかとに
テープ。これでかなりましになりました。
クロッシング(左足外足内エッジから,フラット,右足内エッジにかえて
ガイソクになった右足で伸び上がり前方斜めに少し倒れこんだら(谷まわ
りもどき?),かなりましになりました。
でも荒れた斜面では膝ぐっとまげ,山側に体重のこし横すべりの癖が
ぬけません。どうすればいいんだろう


582 名前:まえ751 mailto:sage [2006/02/17(金) 13:33:05 ]
>>579
1級でも新雪が踏み荒らされたゲレンデで満足に滑れない
人はいくらでもいますよ。いろんな雪、斜面で滑りましょう。
とりあえず2級受けてみたら?

>>581
ブーツの調整は一度買ったところでやってみては?

>>でも荒れた斜面では膝ぐっとまげ,山側に体重のこし横すべりの癖が
ぬけません。どうすればいいんだろう

谷に身体を落とすことはわかってるようですね。
荒れててもおなじですよ。
ベンディングで切り替えてみて。緩斜面でじっくり練習してからね。

583 名前:前 872 mailto:sage [2006/02/17(金) 22:41:22 ]
新雪が踏み荒らされた斜面で、整地と同じつもりの外脚荷重で滑ったら、
左右の脚がばらけて転倒してしまった経験が orz

あと、トップを押さえたままで新雪に突っ込んで前転した経験も orz

そんなわけで、カカト荷重 & 両脚荷重だと乗り切りやすいような希ガス。
これって正解 ?

584 名前:まえ751 mailto:sage [2006/02/18(土) 06:44:12 ]
正解。
ただしあまりかかとを意識しすぎると、ド後傾になるので注意しれ。


585 名前:名無しさん@ゲレンデいっぱい。 mailto:sage [2006/02/18(土) 10:33:26 ]
カカト荷を意識するより、足首の緊張で、足のこうを引上げる感じ。
で、両足均等荷重。

これって、深雪対応の滑りと一緒だね。

586 名前:前 872 mailto:sage [2006/02/18(土) 12:07:38 ]
>>584-585

サンクス。間違ったことはしてなかったみたいで、ホッとした…
最近、コース脇に溜まった新雪が踏み荒らされているところに突っ込んで、
この手でポンポン跳ねるのが楽しくて、もう。

587 名前:名無しさん@ゲレンデいっぱい。 [2006/02/18(土) 21:35:29 ]
漏れもだ。

588 名前:名無しさん@ゲレンデいっぱい。 [2006/02/21(火) 23:58:20 ]
あげ

589 名前:極下級者前スレ199 mailto:sage [2006/02/23(木) 14:07:23 ]
先日久々に滑りにいけました。
なんとなくは滑れるようになっているのですが、
ひたすら後傾のようです。
スクールは団体客のため入れなかったのですが、
ペンションのオーナーが見てくれました。

これは私自身の感覚なので誤解されるような表現が
あったらエロい人に修正していただきたいのですが。

どうも尻が落ちる感じがあったので、尻を上げて立ち気味
になり、体全体を谷側に落とし込むようなイメージで滑って
みました。
あら不思議。初滑りでパンパンになってた腿の前が楽。

こんな感じなのでしょうか。後傾を修正する意識、という
のがイマイチ判らなかったので、他にこういう意識をすれ
ばいいよ、という表現があったらお教え願いたく
よろしくお願いいたします。



590 名前:名無しさん@ゲレンデいっぱい。 [2006/02/23(木) 14:49:22 ]
>>589
ヒント:立ちション

足元にポタポタたらすなよ〜!

591 名前:名無しさん@ゲレンデいっぱい。 mailto:sage [2006/02/23(木) 16:19:28 ]
一度緩斜面で、立ったり座ったりしながら
滑ればどれだけ板の上で動けるか認識できます。
同じように思いっきり前に重心を出したり下げたりして
自分で思っている意識をこわしてみることです。
これだけ動けるんだという中で、重心を前とか
股関節の曲げとかポジションを造っていくことです。
今はあまりやらないベンディングの動作なども
あえてやってみて、大きく上下動させて、ターンの
ポジションを作るというのを私もやっています。
古い練習方法では、ターン中にステップするとか
ジャンプ系のターンをするとかポジションが後だと
ジャンプできないというのは定番です。

592 名前:極下級者前スレ199 mailto:sage [2006/02/23(木) 22:49:18 ]
>>589

な、なるほど・・・・判りやすい・・・
やってみます!

>>590

いろいろやってみます。自分の中での
イメージを探せということですね?

593 名前:名無しさん@ゲレンデいっぱい。 mailto:sage [2006/02/27(月) 11:46:35 ]
急停止する時の板,腰,お尻をイメージして下さい。
その腰,お尻の感じで,迎え角を大きくとって,
横滑りぎみ斜滑降にて滑っていることに最近気が付きました。
オリンピック回転女子みて,あれ腰お尻は同じなのにエッジが逆
なのに気づいて,クロッシングの時,腰おしりを動かすタイミングを
少し待ってやったらましな感じになりました。これであってますかね。

594 名前:名無しさん@ゲレンデいっぱい。 [2006/03/01(水) 12:19:10 ]
休みをとって滑りに行こうと考えてます。

二連休+三連休で滑るのと
日帰り+四連休で滑りに行くのとでは
どちらがいいでしょうか?
なおどちらも後半の最終日は三級のテストで
基本的にはスクール入って練習します。

595 名前:名無しさん@ゲレンデいっぱい。 [2006/03/01(水) 21:23:43 ]
>>594
二連休+三連休
だと思う。普通の体力の人には。
普段体を鍛えていないと、3日目で既に体力の限界、筋肉イタスギというのが普通。


596 名前:名無しさん@ゲレンデいっぱい。 [2006/03/09(木) 12:17:44 ]
あげときます

597 名前:名無しさん@ゲレンデいっぱい。 [2006/03/11(土) 11:33:48 ]
スキーのオフトレって何かしてる?

598 名前:前 872 mailto:sage [2006/03/11(土) 12:27:14 ]
ビデオでイメージトレーニング (笑)

599 名前:名無しさん@ゲレンデいっぱい。 mailto:sage [2006/03/11(土) 23:13:39 ]
このスレの140番あたりから読め。



600 名前: mailto:sage [2006/03/12(日) 01:39:57 ]
600

601 名前:名無しさん@ゲレンデいっぱい。 [2006/03/18(土) 06:29:24 ]
今週末2級受ける予定のもです。

水曜日に同じスキー場の検定に使われるコースを実際に滑ってきました。
その時に気温がけっこう高かったので雪が柔らかく重く、中回りでブレーキがかかり過ぎてしまったのですが、対処法はなにかないでしょうか?
大回りは勢いがついているので十分なスピードは出せるし、小回りはジャンプ要素を入れて解決できたのですが、中回りは解決できませんでした(´・ω・`)

602 名前:名無しさん@ゲレンデいっぱい。 mailto:sage [2006/03/18(土) 06:34:56 ]
弧をより縦長にする

603 名前:名無しさん@ゲレンデいっぱい。 mailto:sage [2006/03/18(土) 15:19:15 ]
つ トップコントロール

604 名前:名無しさん@ゲレンデいっぱい。 mailto:sage [2006/03/18(土) 21:09:57 ]
板を走らせるように。
…とイントラから言われました。

自分の経験ではポジションが悪い(後傾)状態から重心の入れ替えをすると
引っかかる感じがします。
悪雪ほど、動作は大きく、ゆっくりと。

605 名前:601 mailto:sage [2006/03/18(土) 21:17:14 ]
レスありがとうございます。
板を走らせる動きを心がけて滑ります(`・ω・´)

606 名前:名無しさん@ゲレンデいっぱい。 mailto:sage [2006/03/19(日) 16:18:04 ]
大 65
中 64
小 65
フリー 66

2級合格でした。ありがとうございました

607 名前:名無しさん@ゲレンデいっぱい。 [2006/03/21(火) 22:08:20 ]
>>606
オメ。来シーズンは1級だ。

608 名前:名無しさん@ゲレンデいっぱい。 mailto:sage [2006/03/22(水) 00:01:27 ]
>>606
中回りは結局ダメだったか・・・

609 名前:名無しさん@ゲレンデいっぱい。 [2006/03/22(水) 03:28:17 ]
今年初めてスノボーやったんですが、
板をはめると立つ事ができません。
後ろ向きだと立つ事ができるのですが、
何かいい方法はないでしょうか?



610 名前:名無しさん@ゲレンデいっぱい。 mailto:sage [2006/03/22(水) 03:41:50 ]
>>609
思い切ってさっと立ち上がる
立ち上がってからバランスを取ることを考える

ゆっくりとバランスを取りながら立ち上がろうとすると余計に難しい

611 名前:名無しさん@ゲレンデいっぱい。 mailto:sage [2006/03/22(水) 10:36:02 ]
>>606
ここはオマエみたいな奴がいるところじゃない。
とっとと出てけ!





おめでとう… (=´ω`)ノ

612 名前:名無しさん@ゲレンデいっぱい。 [2006/03/26(日) 10:16:54 ]
三級受けて合格しました。
オール60点。
自分ではもっと出来たのに
と思いましたが、もう一人も同じ点数。

どうやら三級はちゃんと採点してないみたいでした。
ちゃんと採点してもらえないと
二級受けれるかどうかわかんないじゃん…。

613 名前:名無しさん@ゲレンデいっぱい。 mailto:sage [2006/03/32(土) 22:20:10 ]
保守

614 名前:前 872 mailto:sage [2006/04/06(木) 01:18:24 ]
皆さ〜ん お元気ですか〜 (古)

615 名前:名無しさん@ゲレンデいっぱい。 [2006/04/06(木) 22:10:55 ]
元気age

616 名前:名無しさん@ゲレンデいっぱい。 [2006/04/06(木) 22:22:06 ]
昨シーズン、ここでいろいろ教えてもらった者ですが、検定受けてきました。
大 68
中 68
小 67
フリー 68
見事、不合格でした。

617 名前:名無しさん@ゲレンデいっぱい。 [2006/04/06(木) 22:22:58 ]
な〜んだこのスレ?
ガンバage

618 名前:名無しさん@ゲレンデいっぱい。 mailto:sage [2006/04/08(土) 01:21:37 ]
>>616
その点数だと 1 級 ?
にしては不整地小回りが出てこないけど…

619 名前:名無しさん@ゲレンデいっぱい。 mailto:sage [2006/04/15(土) 22:16:38 ]
保守



620 名前:名無しさん@ゲレンデいっぱい。 mailto:sage [2006/04/22(土) 10:48:34 ]
前63さんは元気だろうか、保守

621 名前:名無しさん@ゲレンデいっぱい。 mailto:sage [2006/04/22(土) 22:27:02 ]
GW終わったら報告に来るんじゃなかろうかと勝手なことを行って見るテスト

622 名前:名無しさん@ゲレンデいっぱい。 [2006/04/27(木) 18:14:42 ]
保守


623 名前:名無しさん@ゲレンデいっぱい。 mailto:sage [2006/05/13(土) 00:05:43 ]
保守

624 名前:名無しさん@ゲレンデいっぱい。 [2006/05/14(日) 13:11:53 ]
糸冬 了

625 名前:名無しさん@ゲレンデいっぱい。 [2006/05/16(火) 16:40:14 ]
5月になったら、全然人がいない。
だからダメなんだよおまえらは。
一生下級者やってろ。

626 名前:名無しさん@ゲレンデいっぱい。 [2006/05/30(火) 07:53:21 ]
ひかるかわい〜(>_<。)
すきだー

627 名前:前 872 mailto:sage [2006/06/04(日) 13:07:45 ]
保守だ保守

月山に行ってみようかな〜

628 名前:名無しさん@ゲレンデいっぱい。 mailto:sage [2006/06/05(月) 10:05:50 ]
あ、前872さん発見。
月山…下級者には遠すぎる(距離も技術も)。

前63さんは元気だろうか。
彼の頑張りに刺激されて自分も頑張れた。
感謝したい、前63さんにもこのスレのみんなにも。
ありがとう!!!! 来シーズンもガンガル!!!!

629 名前:名無しさん@ゲレンデいっぱい。 [2006/06/18(日) 07:30:00 ]
保守




630 名前:名無しさん@ゲレンデいっぱい。 [2006/06/24(土) 12:47:05 ]
ほしゅ

631 名前:名無しさん@ゲレンデいっぱい。 [2006/06/26(月) 21:00:05 ]
終了

632 名前:名無しさん@ゲレンデいっぱい。 mailto:sage [2006/06/26(月) 21:15:12 ]
オフトレしてる?

633 名前:名無しさん@ゲレンデいっぱい。 [2006/06/27(火) 17:35:21 ]
オフトレできるくらいなら下級者になどならん。

634 名前:名無しさん@ゲレンデいっぱい。 [2006/07/06(木) 22:38:44 ]
ただいま

635 名前:名無しさん@ゲレンデいっぱい。 mailto:sage [2006/07/08(土) 01:43:59 ]
岩岳にグラススキー行が決定。
初めてです。

636 名前:名無しさん@ゲレンデいっぱい。 [2006/07/08(土) 21:41:44 ]
吉原にソープランド行きが決定
初めてです。

637 名前:名無しさん@ゲレンデいっぱい。 mailto:sage [2006/07/09(日) 01:17:10 ]
>>636
健康保険証忘れないようにね!

638 名前:名無しさん@ゲレンデいっぱい。 [2006/07/09(日) 08:29:26 ]
>>636
オフトレ頑張ってください。

639 名前:名無しさん@ゲレンデいっぱい。 mailto:sage [2006/07/09(日) 08:36:45 ]
で、どうだった?
ひとつ上野オトコにステップアップできたか?



640 名前:名無しさん@ゲレンデいっぱい。 [2006/07/11(火) 06:23:32 ]
639
それは包ry

641 名前:名無しさん@ゲレンデいっぱい。 [2006/07/11(火) 20:41:09 ]
今迄、緩斜面しか滑れませんでしたが、今シーズンそれなりに練習をしまして、今の自分のレベルの見定めとして、4月に2級検定を受けてみました。
結果
大65
中65
小65
総64
で不合格でした。

来シーズンはLT9で頑張ります。

642 名前:名無しさん@ゲレンデいっぱい。 [2006/07/14(金) 07:03:42 ]
>>641
下級者卒業オメ

643 名前:名無しさん@ゲレンデいっぱい。 [2006/07/24(月) 23:21:39 ]
641です。
1点足らず「不合格」だったのですが…

644 名前:名無しさん@ゲレンデいっぱい。 mailto:sage [2006/07/25(火) 01:58:11 ]
まぁ、下級者卒、中級者でいいんじゃね

645 名前:前872@2級 mailto:sage [2006/07/25(火) 09:17:30 ]
前スレで下級者オフの話が出たとき (結局未遂) に、

「3 級に落ちていること。無理いってでも落第証明をもらってこい」

なんて話もあったしねぇ…

総滑で 1 点足りないというと、滑りの流れが途中で途切れちゃったとか。

646 名前:名無しさん@ゲレンデいっぱい。 mailto:sage [2006/07/25(火) 19:03:46 ]
スキー歴10年、真剣に取り組み始めて3年のオレ的には…

2級受験レベル…中級の下
2級合格レベル…中級の中
1級受験レベル…中級の上 ←今ココ

1級合格レベル…上級の下
テク受験レベル…上級の中
テク合格レベル…上級の上

クラ受験レベル…レジャースキー+α的なオレにはありえない。

よく2級受かれば上級者と言うけど、実際受かってみても、上級者になった実感は全然ないな。

647 名前:名無しさん@ゲレンデいっぱい。 [2006/07/27(木) 22:20:02 ]
みんなそうだよ。1級受かったって上手くなったって思えないだろ。
上手くなりたい気持ちがあればね。

2級で満足するのが下級者。


648 名前:名無しさん@ゲレンデいっぱい。 [2006/07/28(金) 06:37:10 ]
>646
3級目指してる俺って・・・初級の下?ってこと?
スキー始めてもう6年。年間10日滑走、
レジャー系にはしり過ぎたかなぁ・・・・
スクールには毎年2〜3回入ってるんだけど。

649 名前:名無しさん@ゲレンデいっぱい。 mailto:sage [2006/07/28(金) 08:23:03 ]
>>648 
>>1を読んで下さい。あなたは立派な 下 級 者 です。
6年間ずっと検定目指してた? それともここ数年から?
後者だとへんなクセがついちゃってるかもね。
つか年間10日か…。クセつく程じゃないのかな。

2級は上級者じゃないよね。全くの初心者から見れば上手いかもしれないけど。
やっと基本が理解できて、なんとか身体で表現できて、よし、これからだ!って
感じですわ、自分としては。



650 名前:名無しさん@ゲレンデいっぱい。 mailto:sage [2006/07/28(金) 12:29:44 ]
>>648
下級者でも良いじゃないですか。
来シーズンから新たなスタートを切れば良いだけのことです。
6年間のスキー経験はけっして無駄ではないですよ。
ちょっと道を修正すれば、一気に伸びる可能性もあると思います。

1シーズン、面白みは少ないかも知れないけど、基礎的な練習をみっちりすれば、2級くらいなら受かります。
そうすれば自信も付くし、スキーの楽しさの巾も一気に広がります。

ただ2級受かったとこからが、ホントのスキーの始まりだと気付き、
余りの奥の深さに愕然とするかも知れませんが…

651 名前:名無しさん@ゲレンデいっぱい。 [2006/07/28(金) 20:32:43 ]
>649さん
もう立派な「内倒癖」がついちゃってます。(^^ゝ

>650さん
激励ありがとうございます。
シーズンインまでインラインでオフトレ
シーズンインしてからは、新たな気持ちで頑張ります。
まずは、3級合格かな。

652 名前:名無しさん@ゲレンデいっぱい。 mailto:sage [2006/07/28(金) 20:59:04 ]
>>651
ガンガレ。自分でクセがわかっているなら、直すのは早いと思うよ。
インラインかぁ。ずらしができないから自分はここ2年はやってないなぁ。
その前はインラインだけやっていたんだけど(で、人に誘われてスキーに転んだw)。
インラインやってて良かったと思ったのはスケーティングがすぐに出来たことだった。
滑ってるだけでもプラスになるのかな? 651さんは、インラインやってて何か感じます?

653 名前:650 mailto:sage [2006/07/28(金) 21:20:31 ]
>>651
内倒の修正は…
肩幅くらいのスタンスで大回りをし、
ターン外側のストックを逆手に持ち、
そのストックの先を雪面を引きずりながら滑ります。
上体が内倒していれば、ストックが雪面から離れてしまいます。
内倒が治ってくれば、今まで以上に雪面を踏むことが出来ると思います。

654 名前:名無しさん@ゲレンデいっぱい。 [2006/07/28(金) 22:32:54 ]
>>651
スクールにそれだけ行っていて3級受からないということは、
多分、頭の中で習ったことのそれぞれがつながっていない
という感じではないでしょうか?

あせらず練習していれば、いつかそれが一気につながる日が
やって来ます。そしたら、爆発的にうまくなるので、それを
期待してマイペースでやりましょ〜。


655 名前:前 872 mailto:sage [2006/07/28(金) 22:55:56 ]
>>648
ビデオとか、連続写真とか、何か自分の滑りを外側から見たことってある ?
自分の中のイメージと実際の滑りのギャップを知るのは、案外と効果的かも。

「こういう滑りを目指して、こうやってみたら、駄目だった」「うまくいったときは、こう
だった」といったデータを蓄積するのも大事。

あとは、あまり真剣になりすぎてゴリゴリ練習するだけじゃなくて、*ときには*
肩の力を抜いて滑ってみることかなー。

656 名前:名無しさん@ゲレンデいっぱい。 [2006/07/29(土) 21:39:53 ]
>652・653・654・655さん

激励・アドバイスありがとうございます。
07シーズンはマイペースで頑張って3級合格を目指します。

只今の時期。シーズンインまで、インラインでの週1ペースのオフトレ
実践中です。
「ツリス」の講習会も申し込みました。
シーズンに入って役立てばいいなぁ・・・。

657 名前:名無しさん@ゲレンデいっぱい。 [2006/07/30(日) 07:25:10 ]
インラインは板の中心に乗る練習になると思うよ。
ポコジャン(30〜50cm)もやってみるべし。

658 名前:名無しさん@ゲレンデいっぱい。 [2006/07/30(日) 07:33:19 ]
>657
ポコジャン(30〜50cm)って何?


659 名前:名無しさん@ゲレンデいっぱい。 [2006/07/30(日) 10:51:06 ]
ポコッとジャンプすること



660 名前:名無しさん@ゲレンデいっぱい。 [2006/07/30(日) 11:25:21 ]
それもいいね。ブーツの中心に乗れてなかったら
着地した時に転倒するもんね。
転倒した時の怪我のリスク高いから
プチポコジャン(10〜30cm)くらいにしときます。

661 名前:名無しさん@ゲレンデいっぱい。 [2006/07/30(日) 20:39:57 ]
スキーの小刻みにジャンプしながらターンする練習を応用
ゆったりとしたターンで駐車場の白線をすべて飛び越える練習をしている






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