- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/11/25(火) 09:45:52.96 ID:KOiVT3DD]
- 前スレ
確実に痩せるお米ダイエット6
wc2014.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1239777635/
- 24 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2014/12/04(木) 18:44:08.98 ID:RxNFUeSo]
- ビニ弁なんて何年も食ってないわ
茶色くてみるからかに栄養偏ってるもん
- 25 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2014/12/04(木) 19:40:09.81 ID:7oNWQgIq]
- あたし、コンビニ弁の米ってアブラでコーティングして
あるだけかと思ったら、もっとムゴいことしてあるのね。
ネットで調べてビックリしたわ
マックのフライドポテトとコンビニ弁の米だと、どっちの
ほうがヘルシーなのかしらｗ
- 26 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2014/12/04(木) 22:53:05.37 ID:EsjT7qf0]
- >>24
最近のコンビニ弁当は、昔のと違って中々健康的な感じのもあるよ
まあ、そういうのは高いけどな
- 27 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2014/12/07(日) 23:49:57.98 ID:oyvR+W1H]
- ビニ本なんて全然見てないな
- 28 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2014/12/08(月) 17:52:19.49 ID:S0yqPVY6]
- 米食べ始めたらパスタより痩せました
- 29 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/12(金) 17:49:26.82 ID:fNMcKg6x]
- おかずに気をつけたら1日2合食べてても痩せた
基本はふりかけとか昆布の佃煮をお供に、
夜は鶏胸肉サラダ
運動は日常的に歩くようにして
60→55まで減らした
ただ飽きてくる…
- 30 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2014/12/12(金) 23:10:09.04 ID:Xz/cp83w]
- 米を食べてれば自然に痩せてくるよね
- 31 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/13(土) 07:25:09.24 ID:J1t8c8e6]
- 炭水化物たつと頭の中食べることでいっぱいになるから私には向いてた！
- 32 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2014/12/13(土) 07:26:14.08 ID:J1t8c8e6]
- >>29
二号って凄いね
- 33 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2014/12/15(月) 01:07:11.21 ID:gYs0cmI+]
- 米は炭水化物の中でも太りにくいらしいな
- 34 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2014/12/15(月) 10:09:28.54 ID:FoaeYzoc]
- コンビニ弁当食えなくなった。防腐剤まみれなんて。ほか弁もおなじなんか？
- 35 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2014/12/15(月) 13:30:46.97 ID:di12CwDh]
- いちいち防腐剤なんて使ってないよ
だからすぐ廃棄になるだろ？
- 36 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2014/12/15(月) 14:59:12.98 ID:pdKOsR9V]
- 部屋で死んでた人がドロドロに溶けてたのに、
隣にあったコンビニのオニギリは腐ってなかったと聞いた
- 37 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/15(月) 16:41:06.02 ID:GCJOL5Fj]
- はいはい、防腐剤入り防腐剤入り
これでよろしいですか？
はい、終了
- 38 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/12/15(月) 16:55:56.31 ID:yMKi25pW]
- 誘導
ここは荒らしが立てたスレ
削除依頼を出してください
ここは荒らしが立てたスレであることは過去スレwc2014.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1239777635/を読めばわかります
このスレには書き込まないでください
ただしい本スレは↓です
お米主食で健康体 7 [転載禁止](c)2ch.net
wc2014.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1416974054/
- 39 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2014/12/18(木) 00:36:13.12 ID:QVHI4uCS]
- 米を少し硬めに炊き上げるのが秘訣だね
- 40 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2014/12/18(木) 00:52:53.05 ID:F22SKBKp]
- 炭水化物なら麺類でもＯＫですか？
ボクは痩せればちょいイケになれるので最近ダイエットしてる高校生
です。
デヴじゃなくてぽっちゃりかな？皮、皮下脂肪？が厚くて困っています
160の52でガリめかな？と思わせておきながら、筋肉もあんまりないので
ぽっちゃりなんです。ダイエットを、がんばるぞい☆
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