- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/09/19(金) 19:48:53.02 ID:x+eOAaQe]
- ウォーキング＆ジョギングでエクササイズダイエット
気負わずに継続的に続けましょぅ
ウォーキング＆ジョギングを習慣にすることが一番！
次スレはなるべく>>980あたりで立てるよう準備してください。
参考サイト
●ジョギング 初心者のための方法・効果
(p)ttp://everyman.client.jp/joggingmenu.html
●キョリ測（道なりの距離が測れる）
(p)ttp://www.mapion.co.jp/route/
●ジョギングシミュレーター
(p)ttp://42.195km.net/jogsim/
●ジョグノート（走った場所を地図から記録できて距離も図れるSNSサイト
ttp://www.jognote.com/
前スレ
ウォーキング&ジョギング ダイエット86周目
wc2014.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1407854713/
- 231 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/09/26(金) 22:34:59.19 ID:k7eT+OPx]
- >>230
どう見ても過敏に反応してるのお前だと思うｗ
- 232 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/09/26(金) 22:39:50.63 ID:vilXyt3h]
- >>230
この流れで異常な方は誰がどう見ても何気ない一言書き込みに深読みで発狂してるお前の方なんだけどネタじゃないならちょっと頭ヤバイよ
病院行けとまでは言わないけどちょっと落ち着け突発的にイライラしてもまず深呼吸しろ
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