- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2014/07/07(月) 09:44:06.39 ID:wk0E2vbz]
- ウォーキング＆ジョギングでエクササイズダイエット
気負わずに継続的に続けましょぅ
ウォーキング＆ジョギングを習慣にすることが一番！
次スレはなるべく>>980あたりで立てるよう準備してください。
参考サイト
●ジョギング 初心者のための方法・効果
(p)ttp://everyman.client.jp/joggingmenu.html
●キョリ測（道なりの距離が測れる）
(p)ttp://www.mapion.co.jp/route/
●ジョギングシミュレーター
(p)ttp://42.195km.net/jogsim/
●ジョグノート（走った場所を地図から記録できて距離も図れるSNSサイト
ttp://www.jognote.com/
前スレ
ウォーキング&ジョギング ダイエット83周目
wc2014.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1402750438/
- 321 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/07/13(日) 21:25:30.81 ID:G2tV7Xx6]
- 爺ちゃんは別スレで暴れたから今日はお腹一杯だろね。
- 322 名前：tata ◆JuV6RhVrAM3h [2014/07/13(日) 21:26:32.61 ID:UQJ+pCQ4]
- >>319
>>320
>>321
ビチク～ｗ
コビトハゲ～ｗ
- 323 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/07/13(日) 21:37:56.19 ID:G2tV7Xx6]
- >>322
一回だけハッキリ言うとお前は面白くないのだ。
天然で馬鹿演じてみるとか、連呼みたいに
バカなのにプライドだけは高く自演擁護を必死になるとか
ひと工夫しないと、誰も遊んでくれないよ。
- 324 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/07/13(日) 21:47:56.12 ID:Lg1TGqnA]
- >>323
ビチク～
コビトハゲ～w
- 325 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/07/13(日) 21:50:55.57 ID:G2tV7Xx6]
- >>323
今日はよかったな、また明日な。
お休み
- 326 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/07/13(日) 21:57:06.10 ID:Lg1TGqnA]
- >>325
自演乙w
コビトハゲw
- 327 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/07/13(日) 22:24:29.54 ID:8rvc0brx]
- 53才っていうのは最近省くようになったのか？連呼お爺さん
- 328 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/07/13(日) 22:34:00.95 ID:1T0z8nQN]
- 女目線だと53歳爺のWiMAX自演は甚だキモいと思います
- 329 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/07/13(日) 22:36:33.46 ID:Lg1TGqnA]
- >>327-328
悔しくてまた出てきたの?
コビトハゲちゃんw
おやすみ～w
- 330 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/07/13(日) 23:03:36.65 ID:1T0z8nQN]
- 悔しくて遂にチラポ復活させましたね
因みに画像検索すると爺さんのコレクションがわかるから面白い
その中で大変興味深い物が何点か見つかりました
こうやって証拠となる「足跡」を残してしまうんですね
そんな訳で安易な画像うpは気を付けた方がいいですよ
- 331 名前：tata ◆JuV6RhVrAM3h [2014/07/14(月) 01:33:27.17 ID:IL0cq9G7]
- >>323
ビチク～ｗ
コビトハゲ～ｗ
レスが欲しいのか～？ｗ
- 332 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/07/14(月) 08:48:04.81 ID:2rHGuqqj]
- ビチクコビトハゲは何でも欲しいんです
- 333 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/07/14(月) 09:04:09.28 ID:o0COh+wt]
- 統合失調症患者にとって、もしかしてビチクっていう単語のゴロが脳の中に記憶されやすく、反射的に書きこみしやすいような単語なのかもと思えてしまう
新ユニット : 連呼 & tata
- 334 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/07/14(月) 09:20:02.65 ID:2rHGuqqj]
- >>333
コビトハゲちゃんは清掃業アルバイトから医師に職替えしたんですか？ｗｗｗ
- 335 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/07/14(月) 17:05:08.53 ID:aSFJoIKh]
- 走っている皆様、お疲れ様です。
今日はジョギング60分とウォーキング10分でした。
朝起きの体重は70.6と一昨日より200グラム増えていました。
- 336 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/07/14(月) 20:38:05.77 ID:ueoJNUph]
- 熱中症になる
外気温が25度を超えたら運動は控えめに。
- 337 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/07/15(火) 00:14:57.73 ID:3c2eq/eH]
- ジョギングとランニングしてると足の親指の感覚がなくならない？あれはなんで？
- 338 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/07/15(火) 00:21:52.81 ID:qWutj6TD]
- なにそれこわい
- 339 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/07/15(火) 01:03:34.33 ID:xIk6DSGM]
- >>337
そんな感覚にならないぞ。
- 340 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/07/15(火) 06:31:39.16 ID:RiHImIKc]
- >>337
靴ヒモキツく締めすぎで、血行が悪くなって正座での足の痺れと同じようになってるのでは？
- 341 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/07/15(火) 06:47:27.37 ID:S6XfPR1U]
- >>335-340
ビチクコビトハゲちゃんw
自演一人芝居乙～
レスが欲しいのか？w
- 342 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/07/15(火) 07:14:25.89 ID:PS0p7OiG]
- 俺の場合、ジムでクロストレーナーを長く続けると、右足の親指ではないが人差し指と中指のあたりが痺れた感覚になる。多分シューズのサイズの問題かなと思う。シューズを別のものにかえると解決した
- 343 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/07/15(火) 08:27:13.95 ID:M3X25zp0]
- 連呼爺いなくなったらスッカリ過疎スレw
- 344 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/07/15(火) 11:21:45.87 ID:hoDGxNQy]
- ここは騒動で普通の人間は消えた。
５３歳の１人自演のスレだよ。
ジョギングもウォーキングも張られた該当スレにみんな移った。
- 345 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/07/15(火) 11:57:13.82 ID:w3jMlm/3]
- 走っている皆様、お疲れ様です。
今日もジョギング60分とウォーキング10分でした。
朝起きの体重は70.6と変わらずそのままです。
- 346 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2014/07/15(火) 15:30:03.71 ID:QEMCxQ+l]
- >>336
２５度超えたらやっぱ控えたほうがいいよね。
ここ数日、太陽浴びようとし１時間ほど歩いてたけど今更になって体調が変に・・・。
無理せずもっと涼しい時間帯に歩こうと思います。
- 347 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/07/15(火) 15:32:16.80 ID:Xmd/d/Lw]
- この時期は夜から朝方早い時間が気持ちいいよね
昨日は夜風が心地よかった
- 348 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/07/15(火) 16:22:07.26 ID:ytspINV5]
- >>345-347
相変わらず53歳コビトハゲの自演が続くｗ
レスが欲しいのか？
コビトハゲちゃんｗ
- 349 名前：tata ◆JuV6RhVrAM3h [2014/07/15(火) 16:33:08.50 ID:ggIVJEV3]
- ウォーキング始めて40日で16.1kg減った
慣れるとあっという間だな
ameblo.jp/akqjt/
- 350 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/07/15(火) 16:42:20.00 ID:ytspINV5]
- 地下室の手記って自虐ギャクか？ｗ
- 351 名前：tata ◆JuV6RhVrAM3h [2014/07/15(火) 16:48:27.76 ID:ggIVJEV3]
- >>350
10代の頃あれ読んで鬱状態になるのが好きだったんだよ
最近はたまに禅の本を読むだけで
全く読書に興味ないけどな
- 352 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/07/15(火) 16:51:17.64 ID:OuQG30VU]
- Lenco & Tata
同一疾患
- 353 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/07/15(火) 16:58:04.47 ID:ytspINV5]
- >>352
コビトハゲよチェックは豆だなｗ
- 354 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/07/15(火) 17:00:17.37 ID:OuQG30VU]
- よう53才
tata さんは病識ありで加療中だけど
Lenco はいかなくていいのか？
- 355 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2014/07/15(火) 17:09:00.98 ID:QEMCxQ+l]
- 346だけど自演じゃないよ。というか初コメだし。
ウォーキングの参考にしようと思ってスレ読んでたんだけど、
書き込みしちゃいけないの？
- 356 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/07/15(火) 17:11:51.30 ID:ytspINV5]
- >>355
どうぞどうぞ～
でもここはカキコの9割はコビトハゲの自演だから騙されない
ように気を付けてねｗ
- 357 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/07/15(火) 18:21:15.73 ID:OuQG30VU]
- >>355
新参さんですか、下記あたりを読めば何となく自演とか言ってるお爺ちゃんの扱いがわかると思いますよ。
なんせ、2009年から継続してますから
732 名無しさん＠お腹いっぱい。 sage 2014/07/05(土) 11:09:34.90 ID:Zuch8thm
469 名無しさん＠お腹いっぱい。 sage 2014/06/30(月) 09:47:06.87 ID:bBBMMduo
家族と過ごす人が多い日曜日に、ビチク連呼さん怒濤の勢いで、
1位と26位にダブルランクインする
途中からキャラ変更でゴチャゴチャで翌日つじつまあわなくなる
hissi.org/read.php/shapeup/20140629/enF2MzlWdTg.html
hissi.org/read.php/shapeup/20140629/djdSVWxxVW0.html
幸福な家庭もちで２ちゃんねるで書き込みランクトップか
- 358 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/07/15(火) 18:50:50.48 ID:S4jAOb1J]
- news.mynavi.jp/news/2014/07/14/293/
ここに書いてあること物凄くいい加減な気がする…
毎日同じペース、心拍数だとだめなの？
- 359 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/07/15(火) 20:30:32.24 ID:5h/WkQUx]
- 5時だけど起きるの辛い。あークソ眠い。早く家に着きたい。
もう今日で辞めよっ！って気持ちで毎日歩いてる。今日見かけた
爺さん、早歩きしながらイヤホンして熱唱してた。体力あるな…。
- 360 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/07/15(火) 20:57:41.97 ID:vpCuKcEy]
- 暑いせいですぐヘバるわ。
涼しい時の半分ちょいくらいでへこたれる。
なかなか走れないけど、まあ無理せず歩きにしとけばいいよね。
走れないからいい！ってやめちゃったら元も子もないし。
- 361 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/07/15(火) 21:02:34.26 ID:S6XfPR1U]
- >>357-360
ビチクコビトハゲちゃんw
相変わらず必死だな～
自演やって無いなら余裕でスルーすればいいのにーw
でも無理だよねw
基地が自演コビトハゲちゃん
自演の続きはよカモーンw
カモカモカモーンw
- 362 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/07/15(火) 21:06:05.75 ID:iSlI2rn1]
- ここは騒動で普通の人間は消えた。
５３歳の１人自演のスレだよ。
ジョギングもウォーキングも張られた該当スレにみんな移った。
- 363 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/07/15(火) 21:08:42.10 ID:rmKNvPpn]
- >>355
と言うような展開がひたすら続くわけです（＾ω＾）
正直俺も相手にするの飽きてきたんで、誰かが相手をしないと
他のスレ荒らしだすんだよね（＾ω＾）
どうだろう？立候補してみては。
- 364 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/07/15(火) 21:32:04.51 ID:S6XfPR1U]
- >>363
いいからいいから 恥ずかしがらずにいつものペースで
自演一人芝居カモカモカモーンw
ビチク53歳コビトハゲちゃんw
- 365 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/07/15(火) 23:59:23.49 ID:8xbgHoDb]
- 先月6キロ落ちたやり方継続してるのに、現時点で今月1キロしか落ちてない。
完全に停滞期だな、、、
- 366 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/07/16(水) 08:29:01.05 ID:Lj9w6jWt]
- >>365
おまおれ。
食べる量を減らして運動もガチなのに何故？？？って感じ。
わけわからんわ。
- 367 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/07/16(水) 08:30:42.69 ID:BgC2rGqY]
- 逆にずっと同じペースで落ちたら怖いよ（超デブは除く
- 368 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/07/16(水) 08:37:01.61 ID:2SECSogu]
- >>365-367
カモーンｗ
ビチクコビトハゲ～
まだまだな 気合が足らないぞｗ
自演独り芝居の続きはよカモーンｗ
155㎝53歳キチガイコビトハゲ～ｗ
- 369 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/07/16(水) 08:40:43.44 ID:I1DMRd34]
- >>366
171cmで82キロからスタートして、
76→70ときて昨日の時点で69、、、
しかも結構排便したあとでwkwkして測ったのに、、、
ほぼ毎日ジムに通って筋トレと有酸素運動してる。
2時間は余裕で滞在してる。
- 370 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/07/16(水) 08:43:27.51 ID:2SECSogu]
- >>369
カモカモカモーンｗ
ビチクコビトハゲ～
ガンバレ～ｗｗｗ
- 371 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/07/16(水) 08:46:45.93 ID:I1DMRd34]
- なんかおかしいと思ったら王道スレと間違えてた。
- 372 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/07/16(水) 08:55:28.76 ID:hzgaVsgH]
- あっちのスレだと連呼もいないから
まったり書き込めるよ
- 373 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/07/16(水) 09:13:21.03 ID:BgC2rGqY]
- hissi.org/read.php/shapeup/20140715/QU85R0N2V0g.html
それがコッソリ潜伏してるんよ
- 374 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/07/16(水) 09:22:22.44 ID:2SECSogu]
- >>372、>>373
ビチクコビトハゲｗｗｗ
姑息な工作必死だな～ｗ
- 375 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/07/16(水) 09:46:07.65 ID:+Cd3kz7s]
- >>373
俺も最初連呼だと思ったけど、句読点の付け方とかみたら
スレ主本人だとｗ
- 376 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/07/16(水) 12:13:27.49 ID:lEiM73Oa]
- 連呼ちゃんは構って欲しくて仕方ないのだろうけど…さすがになぁ…
- 377 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/07/16(水) 12:30:11.50 ID:VI7Fcrdz]
- かまって欲しさではビチクにはかなわんだろ
- 378 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/07/16(水) 12:40:42.33 ID:rJg6cJq2]
- 統合連呼に絡むとろくなことないし、
絡まれてもろくなことない
今となってはビチクってのは存在すら怪しい
- 379 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/07/16(水) 12:55:29.44 ID:2SECSogu]
- >>378
しつこなー ビチクｗ
オマエがビチクｗ
ビチク コビトハゲちゃんｗ
- 380 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/07/16(水) 13:06:23.76 ID:HaGKCT8a]
- 年齢バレするまで実年齢いいたくなかったのは、毎日毎年、53でビチク～とかユルユル、カモーンとか書き込んでんの恥ずかしすぎるからなのかな
- 381 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/07/16(水) 13:09:33.50 ID:2SECSogu]
- >>380
年齢？ 会ってみる？ｗｗｗ
- 382 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/07/16(水) 13:13:56.53 ID:2SECSogu]
- >>372、>>373、>>376、>>378、>>380
ビチクコビトハゲちゃんｗ
そんな事より単発ID並べて得意の自演独り芝居の続きはよｗ
- 383 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/07/16(水) 18:21:05.48 ID:ExO670et]
- 走っている皆様、お疲れ様です。
今日はジョギング70分とウォーキング10分でした。
朝起きの体重は70.3と300グラム減っていました。
- 384 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/07/16(水) 18:24:35.53 ID:rvTi5DYF]
- >>383
すいませんフシアナしてくれませんか
- 385 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/07/16(水) 18:43:42.53 ID:jgImWwPZ]
- 最近ずっとアスファルトの上を歩いてたからか足首が痛い
途中で我慢できずにサポーターしたけどやっぱ土か芝生の上じゃないといかんわ
- 386 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/07/16(水) 20:18:11.77 ID:6Z434R19]
- ナイナイ岡村でも158だからなぁ。小さいなぁ
- 387 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/07/16(水) 20:35:04.02 ID:r5mrGIe8]
- 今日からジョギングはじめました
よろしくお願いします(＾ω＾≡＾ω＾)
- 388 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/07/16(水) 20:47:45.38 ID:f5klmas6]
- >>387
うるせーよ コビトハゲ
- 389 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/07/16(水) 20:57:51.29 ID:r5mrGIe8]
- まじ半端ないっすね先輩(＾ω＾≡＾ω＾)
- 390 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/07/16(水) 21:58:55.59 ID:rr2k4cgf]
- 連呼爺は今ここでビチクと戦ってます
完全スルーされてるけどw
サブ３．５を目指すスレ【フルマラソン】 Part5
kanae.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1404814320/
- 391 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/07/16(水) 22:22:29.81 ID:9AUMszzZ]
- >>387
うん、ヨロシク
でも、毎日ここに「今日は～g減り（増え）ました」なんてくクソみたいな書き込みしないように気を付けようね
- 392 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/07/16(水) 22:25:30.48 ID:9AUMszzZ]
- >>389
あと、キチガイとキチガイと戯れるキチガイは、スルーね
- 393 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/07/16(水) 22:37:26.55 ID:yHkGTYQn]
- スルー、放置、NGワード登録ですね！
- 394 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/07/16(水) 23:02:11.87 ID:f5klmas6]
- >>393
スルー耐性ゼロのコビトハゲちゃんw
自演一人芝居カモカモカモーンw
- 395 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/07/16(水) 23:17:17.63 ID:YxTZgj9l]
- ビチクがNGワード登録だから
コビトハゲに変えたのか
構ってお爺ちゃん53才 恥ずかしいな
- 396 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/07/16(水) 23:52:07.64 ID:tDjono7W]
- ビチク コビトハゲで消せるけど、ビチクの一人芝居は消せない
- 397 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/07/17(木) 06:51:24.80 ID:v6tMZqV6]
- >>395
おはよう
53歳155cmビチクコビトハゲちゃん
リロード何回もして待ち焦がれてたかい？w
- 398 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/07/17(木) 13:30:52.20 ID:KXAjz0WY]
- 走っている皆様、お疲れ様です。
今日はジョギング50分とウォーキング20分でした。
朝起きの体重は70キロと300グラム減っていました。
- 399 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/07/17(木) 14:37:26.78 ID:xKP7fmI1]
- >>398
コビトハゲちゃん自演はよw
- 400 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/07/17(木) 16:57:09.80 ID:ckjF0ZG2]
- >>398
BMIはいくつですか？
- 401 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/07/17(木) 17:43:35.74 ID:KXAjz0WY]
- >>400
BMIは23です。
- 402 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/07/17(木) 17:58:48.47 ID:1/hOFlD6]
- >>401
あなた普通の人じゃん。なんでダイエット板にいるの？
- 403 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2014/07/17(木) 18:14:17.72 ID:GFQLm9rh]
- シューズウェイトをスニーカーの中に入れて歩いてるけど、効果絶大
やっぱり毎日のことだからじわじわ常に効いてるんだろうね
- 404 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/07/17(木) 18:51:32.00 ID:0TRz4P35]
- >>403
便秘にでも効果あるのかい？
- 405 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/07/17(木) 19:26:24.34 ID:1m70XNiD]
- >>402
BMIが23でも本人が絞りたいんだからいいだろ。BMI30で体脂肪率25とかになりたくないから予防で走ったり歩いたりするやつもいるぞ
- 406 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/07/17(木) 19:27:48.23 ID:I344H+Vl]
- >>405
ごめんID:KXAjz0WYに聞いてるから黙って
- 407 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/07/17(木) 19:35:44.94 ID:oA6CY9ho]
- >>406
ダイエットって決してデブだけの物ではないじゃないですか
- 408 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/07/17(木) 19:41:47.09 ID:I344H+Vl]
- ダイエットはデブだと自覚している人のものだと思う。
だから少なくとも本人はデブだと思ってるはずだが
- 409 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/07/17(木) 19:42:50.50 ID:I344H+Vl]
- ID:KXAjz0WYさん答えてよ
- 410 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/07/17(木) 19:43:05.08 ID:sIwIK3WK]
- 声優の加藤英美里さんが一晩で１．５ｋｇ減 一体どんな運動を・・・
jyonreno.jp/blog-entry-1911.html
- 411 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/07/17(木) 19:55:41.01 ID:/v4UsZAA]
- ID:I344H+Vl
がしつこいから来ないよw
- 412 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/07/17(木) 20:03:10.57 ID:I344H+Vl]
- >>411
コビトさん70キロだとBMIとんでもないことになるね。そりゃダイエットしなきゃだわ
- 413 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/07/17(木) 20:09:15.72 ID:/XAVlVCr]
- >>406
i.imgur.com/VsjHYtB.jpg
BMI 31.8の人だったのか。
頑張って痩せてくださいね
- 414 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/07/17(木) 20:10:27.15 ID:I344H+Vl]
- さすがコビトサン。必死チェッカーはお手の物
- 415 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/07/17(木) 20:21:51.24 ID:7x54Ji49]
- >>400-402
ビチクコビトハゲちゃんw
自演一人芝居ご苦労様w
155cm39kgはBMI23じゃないだろw
- 416 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/07/17(木) 20:24:49.43 ID:7x54Ji49]
- >>411、>>413
ビチクコビトハゲちゃんw
レスが欲しいのか？
構って欲しいのか？
哀れな53歳155cmコビトハゲちゃんw
- 417 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/07/17(木) 20:28:23.69 ID:7x54Ji49]
- >>405、>>407
必死に自分で自分を援護するキチガイコビトハゲちゃんw
- 418 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/07/17(木) 21:19:23.00 ID:4wvMWoLu]
- ここの荒らし
うざい
- 419 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/07/17(木) 21:37:00.77 ID:KXAjz0WY]
- >>409のID:I344H+Vlさんは>>402のID:1/hOFlD6さんですか？
>>402の質問ですが、BMIが23で普通のレベルなのかは分からないですが、5月の時点で81キロ以上あって、ダイエットの目標を65と決めました。（BMIは目標にしない考えでした）
まだまだ目標までも遠くて、ダイエットの途中だと思っています。
65キロになったとしても、それを維持するのもダイエットだと、このスレで教えて頂きました。
でもダイエットを始めたおかげでジョギングが好きになったので、目標を達成した時にはジョギング関連のスレに移ろうと考えています。
- 420 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/07/17(木) 22:11:35.88 ID:v6tMZqV6]
- >>419
コビトハゲちゃんw 必死すぎw
キチガイコビトハゲちゃん
レスが欲しいのか？
構って欲しいのか？
何でも欲しいのか？
ライトニングビチクマモン～w
- 421 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/07/17(木) 22:17:13.84 ID:mpDNG1al]
- >>419
早く移ってください。迷惑しています。
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