- 671 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/09/18(木) 22:12:17.14 ID:ger/Hx3H]
- ググって確認したら強歩と言うと長距離と言う意味で確立してるようなので不適切でしたね
速歩と言う方が良いでしょう
>>669のインターバル強歩はインターバル速歩と読みかえてください
ちなみにテレビと言うのはNHKの試してガッテンでした
今朝やって見て半日以上たちましたが足首の痛みはほとんど完全に消えたので
たまにはちょっと違う走り方/歩き方をしてみろというサインじゃないかと思ってます
