- 284 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2014/06/05(木) 13:41:50.61 ID:Zf1SvJjv]
- >>283
これは、典型的な初期ボーナス使い果たしでしょ。
ダイエットをはじめた最初の頃は、体の余計な水分や胃腸の消化中の食べ物が減ったりしてするすると
体重が減る時期がある。
ダイエット板では「初期ボーナス」といわれてる。
で、余計な水分とかが抜けきると体重が減るペースががくっと落ちる時期が来る。
最初にドカッと減って、余計な水分とか胃腸の内容物が抜けきって減少スピードが大きく減って
「全然痩せない」と思い込んじゃうパターン。
最初の初期ボーナスによる急激な体重減少で変に自信がついて、これがずっと 続くと思っちゃうって
事が問題なのじゃないかな。
1Kgの増減を繰り返しながら痩せていくのは当たり前だよ。
現状、本当に全然痩せてないのかどうか、グラフにして傾きを見てみるといいと思う。
