- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/20(水) 19:11:53.43 ID:xM0UIYgz]
- ガッツリ食べてドンドン痩せる肉食ダイエットです
前スレ
uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1245870672/
- 235 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/11(火) 20:35:38.34 ID:vOUZBQcQ]
- 動物性タンパク質を摂れば摂るほど、血液が酸性に傾いて、それを中和するために
骨からカルシウムが流出するって聞いたことある。
その証拠に、日本のカルシウムの所要量は600mgくらいだけど、
肉食の多い米国ではその２倍くらいある。もはや食事だけでは摂り切れないね。
牛乳なんかはタンパク質も多いから、飲めば飲むほど骨が弱くなると言う話も。。
特に女性は骨粗鬆症になりやすいから、このダイエットは危ないかもしれない。
結石にもなりやすいらしい。
- 236 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/11(火) 21:38:46.09 ID:iHVXEzG/]
- アメリカと日本の体のでかさがちがうからじゃねぇの？
- 237 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/13(木) 14:46:46.33 ID:Y0JA/dkx]
- 痛風専門医の話はどーなったんダロ？
- 238 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/19(水) 20:23:15.80 ID:fnRngdHR]
- >>235バ〜カｗ
カルシウム流失を防ぐ手段を知らねーの？
オツム悪いな
- 239 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/21(金) 09:38:25.56 ID:qshDbeQN]
- 体臭きつくなったりしない？
- 240 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/21(金) 19:53:31.13 ID:ZCekhzba]
- 体質による
- 241 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/24(月) 23:00:38.04 ID:CQIF4wlR]
- 荒木式を実践して４ヶ月で20キロ痩せました。
で、維持しようと思うんですが、食事に糖質を取り入れると多少はリバウンドしますか？
肉食ダイエットって一生は続けられませんよね。
糖質を取り入れた際、体調に変化などありますか？
実践されてる方、いますか？
- 242 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/26(水) 11:24:58.79 ID:iRr0mmRn]
- >>241
＞肉食ダイエットって一生は続けられませんよね。
なんで？
- 243 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/01(月) 22:15:03.16 ID:T59jQ0n9]
- >>242
まあ、一生肉ばっか食い続ける訳には行かないからでは？
- 244 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/07(日) 19:19:11.40 ID:0pVvpiBl]
- ＞まあ、一生肉ばっか食い続ける訳には行かないからでは？
だから、それはなんで？
痩せるための一時的な方便として「ダイエット」する人は必ずリバウンドするよ。
- 245 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/09(火) 15:40:52.40 ID:yHpOuwnJ]
- >>244
お前も一生肉ばっか食う or 一時的に肉ばっか食べる の二通りの発想しか無いわけじゃないだろうに
肉のみを食べるんなら栄養バランスは偏りまくって不健康になる。「何の栄養が足りないの？」とか言うんならググってこい
- 246 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/09(火) 19:13:16.37 ID:7asfiScq]
- O型は肉を食え！A型は米を食え！ ダダモ博士の血液型ダイエット！
allabout.co.jp/fashion/diet/closeup/CU20020127A/
紀元前４万年ごろにクロマニョン人が現われ、
地上で最も危険な捕食者として食物連鎖の最上位に君臨するに至る。
そのころの人類は全てO型。
そして現代でもO型の人間は当時の狩猟生活の名残をその消化器官、免疫系に残している。
そのためＯ型に適した食事は動物性たんぱく質すなわち肉で、
農耕・牧畜社会形成後の食べ物である乳製品や穀類の消化は苦手。
具体的には魚介類、ヨード、レバー、赤身の肉などの動物性タンパク質が豊富な食品が
ダイエットにもおすすめ。
逆に小麦、とうもろこし、いんげん豆などの穀物、キャベツ、芽キャベツ、カリフラワーなどの野菜は
体重を増やす働きがあるので避ける。
- 247 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/27(火) 20:19:41.80 ID:uc8oWwG4]
- 結局さ〜、摂食障害のくにこってなんだったんだ？
何がしたかったんだ？
肉魚以外は一切食べませ〜ん！
って白々しい
3ヶ月経ったら『低糖質スイーツ(笑)』三昧じゃねーか
このスレだって、くにこがしゃしゃり出なければスレ1だけで済んだものを、摂食障害の馬鹿くにこのせいで無駄スレになったじゃねーかよ
- 248 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/13(木) 00:33:30.28 ID:4I3de69z]
- >>247
超亀レスだけど、1スレで終わるのと2スレ目突入するのとでは
君の人生にとって何か大きく変化が有るのかい？
- 249 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/12/18(火) 19:28:04.11 ID:+xcCaWhF]
- くにこブログ、消した？
自分には役立つ情報もあったから少しさみしい
- 250 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/18(木) 00:47:53.10 ID:WUrLl9X9]
- オチスレでやれば
- 251 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/08/11(日) NY:AN:NY.AN ID:Wd7cG1nD]
- 肉食ダイエット始めて二週間たったけど、３３歳168cm73kgだけど全然落ちていかないのは何故・・・
炭水化物は一切とってないんだけどなあ・・・
- 252 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/09/22(日) 18:07:52.95 ID:fpLWEfd8]
- 人によるんじゃない？俺は糖質制限するとガンガン落ちた
- 253 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/09/23(月) 01:22:31.49 ID:dTU5XxKF]
- 命が削られるけどな。
- 254 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/09/23(月) 01:54:54.43 ID:qKeinjD6]
- >>253
根拠は？？
- 255 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/01/29(水) 17:52:52.37 ID:MypsPYcl]
- 5月13日発売「週刊女性」中吊り広告
「天海祐希 健康美ウリも焼き肉好きの落とし穴」
- 256 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2014/02/16(日) 12:33:16.87 ID:zl8bdlgb]
- >>253
ガンになるとか思っているなら、大きな間違いなんだって。
それはただの迷信らしい。
- 257 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/02/16(日) 12:37:04.39 ID:U6kwwn2k]
- これも糖質制限の一種？
肉ばかり食べたら便秘した。すごい苦しかったよ。野菜も大事だよね。
魚より肉のほうがおいしいとは思うなあ。
- 258 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/03/05(水) 11:44:33.86 ID:KVRdbcMy]
- >>256
残念、迷信じゃありませんでした
Cell Metabolism, 2014;
南カリフォルニア大学
Meat and cheese may be as bad for you as smoking
www.sciencedaily.com/releases/2014/03/140304125639.htm
Controlling protein intake may be key to a long and healthy life
www.eurekalert.org/pub_releases/2014-03/cp-cpi022714.php
- 259 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2014/03/06(木) 04:10:33.76 ID:YuVzLWfW]
- ∧＿∧
(´･ω･｀) n
￣ .. ＼ （ E）
ﾌ ア.フ.ィ /ヽ ヽ_／／ クリックしちゃダメッ！
- 260 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2014/06/23(月) 03:31:39.16 ID:gUK0elvQ]
- まあ今まで数多くのダイエット方が脚光を浴びては、いつの間にか廃れたり
科学的に否定されるような事を繰り返して来たという事実を鑑みて、
本当に今回の肉食ダイエットが正しいのか考えた方がいいよね。
今までのダイエットの中にも、眩しい経歴の学者が推奨することは多々あるが、
業界団体の商売のための御用学者も多かったんでないかい？
世の中、悪質な金儲けが蔓延ってる事実も受け止めた方がいい。
今はアメリカと、その言いなりの日本政府は肉を消費させたがってるのも事実。
- 261 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/06/24(火) 20:34:56.85 ID:3LCMMfbo]
- >>260
肉は何日でも食べると飽きが来るから、長続きしないのと
価格が他より高いとか、あるからでしょう。蛋白質も肉じゃなくても
他にあるし。陰謀論みたいなこと言われても困るし、眉唾だと思われるよ。
- 262 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/11/24(月) 14:43:48.59 ID:7opz7Hfi]
- 肉だけとか、あとは魚と卵っていう3種類パターンのみの生活だと
確かに太らないね。大量に食べても。
一番楽なダイエットだと思う。
- 263 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2014/11/24(月) 20:08:18.10 ID:IQzkTUOn]
- 健康診断大丈夫なん？
- 264 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/11/24(月) 21:48:58.26 ID:7opz7Hfi]
- >>263
この間、詳しい血液検査でｶﾞﾝとか腎臓とか糖尿とかいろいろ調べたけど、
鉄が少ない以外はまったく無問題だった。
でも40代50代になったらまた変わるかもしれないよね。
野菜が嫌いってのはやはりまずいとは思う。。
おいしいって思える食べ方は確保しておくべきだね。
- 265 名前： 【東電 54.2 %】 mailto:糞スレを発見したB29が焼夷弾を投下しに飛来しました [2014/11/25(火) 02:39:54.19 ID:fGKSJj47]
- >>260
ふーん、相変わらず下らない無差別大量絨毯爆撃カキコしてるんだね。元気でなによりだ。
話は変わるけど、
神戸市の東、芦屋西宮の知的障害者施設で未成年利用者に性的な行為をして淫行条例で逮捕された三田谷学園元職員の堂垣直人(西宮市老松町)は、結局どういう罪になったの？
被害者家族のケアを芦屋市役所と兵庫県警はちゃんとやったのか？
差別や虐待は環境を選べない子供には関係ない。
www.youtube.com/watch?v=JxMzW3ZlV4g&sns=em
まあ、こっちに座れよ。薩摩白波のヤクルト割りでも奢るよ。一杯呑んで落ち着くんだ。
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