- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2014/01/05(日) 15:49:39.79 ID:oRuxq/75]
- ウォーキング＆ジョギングでエクササイズダイエット
気負わずに継続的に続けましょう
ウォーキング＆ジョギングを習慣にすることが一番！
次スレはなるべく>>980あたりで立てるよう準備してください。
参考サイト
●ジョギング 初心者のための方法・効果
(p)ttp://everyman.client.jp/joggingmenu.html
●キョリ測（道なりの距離が測れる）
(p)ttp://www.mapion.co.jp/route/
●ジョギングシミュレーター
(p)ttp://42.195km.net/jogsim/
●ジョグノート（走った場所を地図から記録できて距離も図れるSNSサイト
ttp://www.jognote.com/
前スレ
ウォーキング＆ジョギング ダイエット78周目
uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1385417117/
- 563 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/01/31(金) 23:00:13.13 ID:poKfdgw/]
- >>562
ビチクは155cm
レスが欲しいのか？
- 564 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/01/31(金) 23:05:43.06 ID:xpFwD3cM]
- まだ3日目
なかなか落ちない。
i.imgur.com/4evSgNl.jpg
- 565 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/01/31(金) 23:34:42.30 ID:Q9kpasQQ]
- >>563
ビチク連呼厨〜ｗｗ
あうっ！
あうっ！
- 566 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/01/31(金) 23:49:53.33 ID:KJraUulk]
- >>564
近場の激うまランチ情報プリーズ
- 567 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/02/01(土) 07:37:48.97 ID:UKp0SyiX]
- >>566
ビチク〜
レスが欲しいのか？
構って欲しいのか？
貧弱ガリガリお笑い小人爺〜w
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