- 609 名前：605 mailto:sage [2014/01/07(火) 20:04:27.74 ID:ueWge2Qq]
- どうもありがとう。
チーズは喰わないがマヨネーズは適量使ってる
イワシが良いのか。
あと、糖質制限では蛋白質は体重に対してどれぐらいｇ摂取すればいいんかな？
とりあえず今は６３キロに対して蛋白質は１００ｇ近く摂取してる
↑キャッシュ検索、類似スレ動作を修正しました、ご迷惑をお掛けしました |
★★最強!低炭水化物・糖質制限 総合スレ31★★
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