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■お米抜きダイエットで10キロ減&便秘解消■

72 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/12/23(月) 13:53:50.28 ID:DhHVfJPF]
ワイもダイエット始めて以来、「白米」は全然食っとらんでｗｗ

まあ白米を食うくらいなら、と玄米や胚芽米ばかりを食ってる訳で
どっちにしても
米＆麦食品の摂取量自体がそもそも少ないがｗ
（野菜類が主食で、肉類や米・麦系はホドホド）




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