- 218 名前：名無しさん@お腹いっぱい。 [2013/11/24(日) 14:31:44.86 ID:SZSPOJy4]
- 【年齢】17歳
【性別】女
【身長】158㎝
【体重】56kg
【体脂肪率】24.3%
【職業・部活等】 高校生･帰宅部
【食事内容・摂取カロリー】
可もなく不可もなく、な感じ お米が主食で、野菜は一般量
肉と魚は毎日ランダム
一日1356ｷﾛｶﾛﾘｰ
【ダイエット開始時・内容】
先週の頭から
食事制限･筋トレ･本当に軽いウォーキング
【疑問】
絶対このままだと途中で停滞する自信があるし自覚もある
糞田舎に住んでる身で周り全員同級生みたいな環境
正直家族以外にはバレたくない…が、そんな環境でバレない訳もない
なんとかバレにくく、かつ効果のあるダイエット法はないだろうか？
運動も喜んでやるけど、来年受験だから勉強に支障がない程度のものがいい
ワガママ承知だけど頼む
学校の奴等見返したい
