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エアロバイク 37台目

145 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/10/17(木) 16:16:35.51 ID:7RbcufGR]
今年1月にコンビaiを購入
納車時スペック 41歳♂170cm76kg

今現在の愛車
総走行距離 13305.2km
トレーニング回数 730回
総消費カロリー 204321.7kcal
総脂肪換算質量 29188.8g
総トレーニング時間 477時間47分

現在値 56kg

運動はほぼこれだけ。8月から筋トレ追加。
食事制限とかなし。喰いたい物は喰う。
ほぼ理想通りに減量できたと自己満足。




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