- 49 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/10/04(金) 10:36:34.87 ID:mfMFA8hF]
- １週間サボって再開するんだけどさ、普段それまでは10ｋぐらい走ってるなら
何キロぐらいから走るのが理想的？半分の5ｋくらい？
故障で休養とかではなく、単なるサボり、なんか体がだるいのと忙しいのとで
ついつい走るのサボってたら、あっという間に1週間もたってたよorz
↑キャッシュ検索、類似スレ動作を修正しました、ご迷惑をお掛けしました |
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