- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/09/19(木) 07:54:50.39 ID:4e6Ms94O]
- デブでも風になれる！
初期投資はちょっぴりかかるが、はまると楽しい自転車でダイエットしませんか？
膝に優しく、意外と運動強度が大きいところも魅力です。
スポーツタイプの自転車がオススメだけど
ママチャリだって歓迎！
コツが少々あるのでテンプレを一通り読んでみてください。
【お願い】980過ぎたら次スレだれか立ててね
※前スレ
1日1時間自転車乗り続けたら意外と痩せた21
uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1370108800/
- 403 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/10/20(日) 06:32:16.57 ID:7H81coEm]
- 外食で牛丼大盛りを食べると約1000kcalほどじゃない。
三時間ほど自転車で走るとそれくらいだって考えると食べられなくなった。。
- 404 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/10/20(日) 07:45:28.69 ID:TBp4GLgR]
- >>403
逆に考えろ。
3時間自転車に乗れば消費できる。
- 405 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/10/20(日) 07:53:53.61 ID:EcrqCiZV]
- 普段の食事が700kcalとしたら300kcal多いだけやから
１時間余計に走るか次の食事で調整すればええねん
- 406 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/10/20(日) 09:57:03.53 ID:7RKhbLUB]
- 吉野家の牛丼は大＝750k、特＝940kらしいけど
まあそれはともかく
よっぽど大柄な巨漢か、或いは肉体重労働者でもなければ並盛りで十分なんじゃない？
- 407 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/10/20(日) 13:59:28.75 ID:KD5o5sB6]
- 一日一時間だとそんなでもないけど
一日二時間走ると目に見えて痩せるよ。
時間と体力を使うけどね。
- 408 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/10/20(日) 14:47:56.00 ID:evZs9CZU]
- >>405
何故か余剰分+αを消費するんじゃなく
取ったカロリー全部を消費しないとって考えの人が結構いるよな。
- 409 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/10/20(日) 15:02:01.51 ID:9jbV77tI]
- 取ったカロリー全部を消費する気持ちでいれば、基礎代謝分のカロリーだけ痩せられる
学生時代のテストと一緒で、80点を目指していても80点は取れない
100点を目指して実際の結果が80点になるくらい
取ったカロリー全部を消費する気持ちでいても、実際の結果はちょうど太らずに済む程度に落ち着くものだ
思った以上に痩せられることよりも、思ったより痩せられないことのほうが多いのもそういうこと
- 410 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/10/20(日) 18:26:38.76 ID:3leYA59Z]
- 10〜11月は自転車気候のはずなのに
乗れない日が多いなぁ
- 411 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/10/20(日) 23:06:45.73 ID:yKZa7XAk]
- けど秋雨前線の関係で毎年10月は意外と雨もある
- 412 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/10/20(日) 23:07:53.07 ID:yKZa7XAk]
- 今年は以上に台風に関連した雨が多いからな
- 413 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/10/21(月) 03:05:39.70 ID:1s0C5e0p]
- 今年はエアロバイクが大活躍してる、冬越せるかしらｗ
- 414 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/10/21(月) 16:17:57.77 ID:n1KqMRiE]
- カロリーと脂肪の計算あるけど、消費カロリーのうち
血糖やグリコーゲンなんかの糖質も使うからではないか？
ゆっくり有酸素だと脂肪燃焼の効率が高まるだけで、
100％ではないからな。
- 415 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/10/21(月) 17:12:40.43 ID:iKSbQ/zu]
- どうした
無事か？
- 416 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/10/21(月) 20:24:08.59 ID:h9pP6L/0]
- ダイエットのし過ぎで低血糖になって思考力が落ちてるだけだからそっとしておいてあげよう。
- 417 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/10/22(火) 21:11:51.06 ID:KVB0HyNc]
- もう雨はいらん。いい加減スカッと晴れてくれよ。
- 418 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/10/22(火) 22:55:01.78 ID:Vd8B2BBt]
- 一日一時間は食事制限も併用しなきゃ減らないけど
それなら2時間走ったらどうなんだ？と毎日やってみたらすこぶる減っていってワロタｗ
なんだ運動だけで楽勝じゃんか。
- 419 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/10/22(火) 23:21:20.72 ID:TqS2ntxP]
- >>418
お前がどんな仕事をしているのか、家族構成がどうなっているのか知らんが
今後ずっと（5年とか10年の単位で）毎日2時間運動し続けるのを想像してみろ。
無理じゃね？
ただ1時間なら例えばちょっと早起きして朝飯前の運動を習慣づけるとかで何となくいける気がしないか？
ダイエットは痩せた後もずっと継続できるようにしないと意味はない。
- 420 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/10/22(火) 23:48:35.66 ID:Vd8B2BBt]
- なぜ5年10年も続けなきゃいけないのか。
それは頭がおかしいからだろう。
- 421 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/10/23(水) 00:02:53.53 ID:waSWvzRO]
- >>419
目標体重まで落とせばあとは食事をとりすぎなければいいだろ？
いつまでデブな時の食事量たべるつもりだ？
- 422 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/10/23(水) 00:31:10.34 ID:YNxYokUg]
- 目標体重まで落とせば終了、と考えるのは甘い。甘すぎる。
維持するのは簡単、なのではなくあの頃の体重を維持するのは簡単だった、ってだけかと。
- 423 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/10/23(水) 05:18:24.94 ID:F45VWOG8]
- その人にとって、バランスが取りやすい、収支が安定する体重ってあるような気がするな。
生活に無理もしないで食事も我慢しないでいるといつもだいたいこの辺に落ち着くみたいな。
体質や生まれつきのもので。もちろん標準やBMIからは結構外れてたりするわけだが。
ひたすら際限なく増え続ける人もいるんだろうけどね。
- 424 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/10/23(水) 05:22:46.12 ID:F45VWOG8]
- 痩せれば痩せただけ、追い込めば追い込むほど、
身体はエネルギーを蓄えるモードに移行する。
自転車に乗ってる時の空気抵抗が速度の二乗に比例するように、
体重も押し戻そうとする法則がある気がする。
- 425 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/10/23(水) 07:47:45.04 ID:haxv2jLL]
- 減らすほうが維持よりもはるかにキツい
キツい時間は短いほうが耐えやすいという単純な理屈
短時間で痩せたほうがリバウンドしにくいという研究結果もある
- 426 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/10/23(水) 11:03:03.88 ID:JsjY5EBx]
- サイクリングが４メッツとして７５キロなら１時間で３００kcal減る
基礎代謝１７００なら摂取カロリー１５００で一日５００kcalマイナスだから
２週間で１ｋｇ減らすことが出来る
一日１５００kcalの食事と１時間のサイクリングなら余裕な気がしてきた
- 427 名前：361 mailto:sage [2013/10/23(水) 23:16:48.20 ID:KWdbR2IM]
- 中目＝台場を自転車通勤しているものですが
片道約17.5キロをシティーサイクルで片道1時間で通えるようになってきた
上の人みたいに
毎日2時間し続けるて、摂取カロリー1500にしたら
俺も体重75キロくらいだから2週間で1.5キロ減らせるのかな
- 428 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/10/24(木) 00:00:27.71 ID:I/jMn/AS]
- 別に摂取カロリーを1500kcalにしてもいいが、それをやめた瞬間リバウンド確定だぞ。
あくまで自分にとって無理ないと思える摂取カロリー、運動量を目指すべき。
急激に痩せるのは体にもよくない。栄養足りなくて禿げやすくなるという報告もある。
- 429 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/10/24(木) 00:57:37.39 ID:1txfpx5F]
- 実際に1500にするつもりはないがね。
エネルギーの赤字分で脂肪を消費してもらって減量し、
後は日常の生活で摂取と消費がプラマイ0をキープすれば
リバウンドしないと思うけどな
まあ、痩せたら基礎代謝が落ちるから、減量以前と同じカロリー摂取なら
蓄えられて元に戻っちゃうけどね
- 430 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/10/24(木) 10:03:36.29 ID:xURJXMH5]
- せっかく今年から自転車に乗り始めて順調に痩せていたのに台風来過ぎで全然自転車に乗り始めて乗れないじゃないか！
記録取り始めてから十月の台風の数、最多なんだって。天は自転車乗りに何の恨みがあるんだ。
- 431 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/10/24(木) 10:04:39.75 ID:xURJXMH5]
- >>全然自転車に乗れないじゃないか…だった。
- 432 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/10/24(木) 11:08:26.98 ID:/mEsg/Qz]
- そこでローラーですよ
- 433 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/10/24(木) 11:10:08.71 ID:589aB7fT]
- ローラーって負荷がちゃんとかけれるのかなって素朴な疑問
- 434 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/10/24(木) 11:26:49.99 ID:/mEsg/Qz]
- 乗ったら分かるよ
- 435 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/10/24(木) 11:43:41.43 ID:4RrnEwKl]
- うふふ・・・わかんないっ☆彡
- 436 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/10/24(木) 11:46:29.19 ID:qiYTU8Cn]
- >>433
オレの心臓がＹＥＳと言ってる
つか汗がスゲエ・・・
- 437 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/10/24(木) 12:20:26.53 ID:wZMaXbic]
- >>433
エアロバイク
- 438 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/10/24(木) 12:50:35.27 ID:/mEsg/Qz]
- >>433
エロバイク
- 439 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/10/24(木) 14:31:35.93 ID:zAvKeKao]
- >>エロ
- 440 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/10/24(木) 18:46:04.26 ID:pkOJGMo8]
- >>433
5段階負荷付きの固定ローラー買ったぞ
- 441 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/10/24(木) 21:10:50.23 ID:/mEsg/Qz]
- 俺は買って満足して使わないタイプ
- 442 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/10/24(木) 22:05:29.34 ID:4SKIgmKO]
- ローラー台は騒音がねぇ…
科学の進歩で安アパートの壁でも大丈夫なようにして欲しい
- 443 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/10/24(木) 22:21:50.34 ID:PCGpwCO+]
- 金の力で一軒家に引っ越せ
- 444 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/10/25(金) 06:00:36.32 ID:avTtV2Hk]
- >>442
そんなあなたにスピンバイク
磁気式のお高いのならむちゃくちゃ静かよ
- 445 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/10/25(金) 17:28:20.50 ID:bwjFOwlT]
- >>435 イラッ！ ローラは見た目は好きなんだけどなぁ・・・
- 446 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/10/26(土) 02:41:00.16 ID:AR5AlCrb]
- >>427
どのくらい信号と坂道が有る道順なのか全く判らんけど、
片道約17.5キロを1時間て結構いいペースのような気がする
- 447 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/10/26(土) 04:18:38.42 ID:7Z2yP3p3]
- >>446
距離はナビタイムで17キロ位なんだが
坂道を避ける経路も通ってるのでそれよりも長めになってる
坂道も上り（標高9ｍ→29ｍ/1.2キロ）×1と
下り（25ｍ→９ｍ/1.5キロ）×2（片方は左記より緩やかですが）ある
ロード用のやつに負けないぐらいめっちゃチャリこいでますので
シティーサイクルにしてはいいペースになってるはずです
- 448 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/10/26(土) 09:12:46.76 ID:5jUVaUt6]
- 短期間で減らしたいなら2時間はグンとへるお
- 449 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/10/26(土) 09:45:50.20 ID:AR5AlCrb]
- ナビタイムの自転車ルート検索機能って、存在自体を今初めて知ったけど
これ坂道の多少や標高差まで表示してくれるのかｗこりゃ便利だわｗ
ただ、自分が日課で走ってる河川沿いのサイクリングコース
（車なし・バイクなし・信号なし・坂道ほとんどなし）は認知してくれないみたいなので
距離を調べるにはGoogleマップと一長一短かな
- 450 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/10/26(土) 09:57:40.79 ID:+5slLbsd]
- シティーサイクル(無段)でサドルをハンドルと同じ高さまで上げて、９０ケイデンスくらい、
信号が少なく路肩も歩道も広いので、道のりで３２ｋｍ離れたイオンタウンまで１回水飲み休憩入れても
１時間２５分くらいでイケる、敵は緩い坂道よりも向かい風かな
- 451 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/10/26(土) 12:25:27.73 ID:mupphbaT]
- >>449
ナビタイムには色んなルート検索機能があってその中に「サイクリングロード中心」というのもあるよ。
荒川近くで使うとちゃんとサイクリングロードを表示してくれる
- 452 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/10/26(土) 14:24:45.46 ID:oNgN6mxN]
- >>449
ナビタイムは
自分の考えてたルートと違う場合
細かく区切ってルート検索して足し合わせるわ
- 453 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/10/26(土) 18:05:42.37 ID:AR5AlCrb]
- >>451
PCで見ると、距離が短い・坂道が少ない・多い・大通り優先・裏通り優先
の5種類しかないみたいだけど、
もしや「サイクリングロード中心」はiphone、Androidだけとか？
- 454 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/10/26(土) 18:39:50.40 ID:8IuNxjUt]
- >>453
自分もPCだとそれだけだね。
Androidの無料版は知らないけどAndroidの有料版は最後にサイクリングロード中心ってのがあったよ
- 455 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/10/26(土) 20:00:24.44 ID:9nGKsQGu]
- さいたまクリテリウム観て来た。
フルームの脚ほっそ！
- 456 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/10/26(土) 20:06:43.60 ID:PKn1zlLa]
- >>450
時速２５ｋｍか、アニメ弱虫ペダルの小野田坂道君が、秋葉原往復９０ｋｍのスピード時速２８ｋｍには
距離も速さも負けてるな
- 457 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/10/26(土) 22:11:30.37 ID:PFOgfiE1]
- 信号多いとなかなかスピード出せない・・・
450はどのあたりなのだろうか
- 458 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/10/27(日) 00:49:24.34 ID:/B7Yei6i]
- >>457
止まったり加速したりで、平均速度は出ていなくても、負荷やダイエット的にはＯＫだと思うけど。
どうしても１時間で進む距離にこだわりたいのなら、堤防道路や農業用道路を走るしか。
- 459 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/10/27(日) 02:03:51.90 ID:XXGPPxGA]
- >>456
漫画のキャラと比べて、他人のことあーだこーだ言うおまえは何様だよw
- 460 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/10/27(日) 03:14:55.22 ID:COAfLwx3]
- こういう輩ってホント気持ち悪いね
- 461 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/10/27(日) 07:10:25.63 ID:n8ICfa2Y]
- 好き勝手な寄り道や回り道のルートでも計算してくれるから
googleマップでいいやｗ
- 462 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/10/27(日) 07:40:27.16 ID:NJvfucB9]
- 自分で色々いじるならグーぐるで
面倒ならナビタイムだな
- 463 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/10/27(日) 08:01:40.25 ID:MJJFFEhl]
- フルーム痩せてるなあ
おれも頑張ろう
ttp://www.cyclowired.jp/sites/default/files/images/2013/10/26/AYA_9014.jpg
ttp://www.cyclowired.jp/sites/default/files/images/2013/10/26/AYA_9092.jpg
- 464 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/10/27(日) 09:18:41.24 ID:W/TF/9AN]
- 横にいる女の子、おっさんみたいな足だｗ
と思ったらおっさんだった。
- 465 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/10/27(日) 09:45:17.81 ID:9R8p5GRO]
- ほっそいタイヤの自転車乗ってる人は路肩にたまにある側溝の金網の蓋に注意。
網の間にタイヤが挟まって逆ウイリーで前方に飛ばされ、顔面から着地、歯を2本折った
人が会社にいたんだ…
- 466 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/10/27(日) 12:38:00.86 ID:qbOqGw0Z]
- 恐怖の裏返しグレーチング
- 467 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/10/27(日) 15:43:22.34 ID:n8ICfa2Y]
- 逆ウィリー（ジャックナイフ）までは無いけど
高校生の頃にズボっとはまって
カード立てに挿したカードのような状態になった事が1度あるｗ
www.athens.co.jp/store/image/inphoto_cow1.jpg
- 468 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/10/27(日) 19:51:15.07 ID:oBP2haoz]
- >>463
オマエは下の画像のどっちなんだ？
- 469 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/10/27(日) 20:20:49.81 ID:9zle3G85]
- >>465
夜道で潰れていないコーヒーの空き缶を高速の自転車の前輪でまともに踏んだ
缶の長い方に対してキッチリ９０度でど真ん中にタイヤが乗ったらしく
潰れた中央部を中心に、左右の潰れていない部分が、花がしぼむように外側から
タイヤに巻きつくようにがっちり固定、そのまま半周してブレーキ部で完全ロック
逆ウイリーで前方に飛ばされ、顔面から着地、前歯が上唇を突き抜けて折れた
歯をくっつけて、鼻と口の間を縫った
- 470 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/10/27(日) 20:25:48.89 ID:9zle3G85]
- 救急病院に運ばれて頭のＣＴとったときに言われたけど、
顔から叩きつけられたので良かったらしい、顔と反対側から地面に衝突して、
首が前に曲げられるように力が加わっていたら、頸椎が破壊されて肩から下が麻痺だったそうだ
そういえば、九州のローカル放送で田んぼに突っ込んで、全身マヒになった
アナウンサーも、頭の後ろから突っ込んでいました
- 471 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/10/27(日) 20:26:24.25 ID:9R8p5GRO]
- >>467
w
転ばなくてよかったよw
- 472 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/10/27(日) 20:28:02.59 ID:9R8p5GRO]
- >>469->>470
ひいいいいい（（（（(；ﾟДﾟ)））））ｶﾞｸﾌﾞﾙ
ほんっとーに皆注意な。
何が事故につながるかわからん。
- 473 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/10/27(日) 20:30:50.46 ID:bysXvY7o]
- 普通は本能的に手でガードするから頭から落ちることは滅多になさそうだが
酔っ払ってたりするとマジ危ないらしい
- 474 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/10/27(日) 20:36:25.29 ID:IYr1Sn9a]
- ライトつけてたのに暗くて見えなくて縁石につっこんで逆ウィリー宙一回転ならやったことあるww
他に、曲がろうとしたところがちょうどマンホールで、濡れてて滑って自転車だけ電柱に激突とか（自分はその場にべしゃっと落ちた）
擦り傷と打ち身だけで終わったのは奇跡だったのか…
とりあえず暗いときと雨降りと寒いとき（氷も怖い）はいつも以上に慎重に走るようになった
- 475 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/10/27(日) 20:49:42.27 ID:/B7Yei6i]
- >>472
本当にそう思う
照明のない田舎の道路の黒いコーヒー缶なんて、自転車のライトでは発見不可能だもん
事故った瞬間は、目に見えない透明な壁にぶつかったのだと思った
夜だったこと、ぶつかるという備えが全くのゼロだったため、空中に放り出されたる間は、
上も下も分からず、顔からアスファルト路面に落下したのは運が良かった
ガキの頃に下り坂で縁石にぶつかって、同じように前方に飛んだ時は、昼間だったから手でガードして
手のひらやひざをスリむいただけだった
- 476 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/10/27(日) 20:59:19.43 ID:n8ICfa2Y]
- >>472
>ほんっとーに皆注意な
うん。
ただ今までの人生で唯一、盛大に転倒した時は何度考えても原因が判らなかったｗ
でもとにかく左腕から随分血が流れ出ていて、目の前の景色が
gazo.shitao.info/r/i/20131027205002_000.jpg
これの上半分の状態だった 「あれ？頭でも打ったのかな？」
- 477 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/10/27(日) 21:00:52.07 ID:9R8p5GRO]
- >>475
予測不可能なことってほぼ無防備でそのまま行っちゃうよな
咄嗟に考えが巡りかねる
皆、今からは風が強くなって煽られそうになるから特に注意ね。
- 478 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/10/27(日) 21:02:34.35 ID:XXGPPxGA]
- 夜でもクルマいない時は車道の真ん中走るといいよ。
- 479 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/10/27(日) 21:13:27.60 ID:9R8p5GRO]
- >>476
頭打ったショックかな
目に映る映像がうまく脳に伝わらなかったんだ
ちゃんと診てもらったかい？
>>478
それもたまにすんごいスピードで車が走ってくるから怖い
- 480 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/10/27(日) 21:49:35.51 ID:W/TF/9AN]
- >>465
俺も怖い思いした。
シティサイクルのときは兵器だったんだけど26Cのタイヤにしたら
こえーー
- 481 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/10/27(日) 22:00:58.62 ID:yjk/TOrX]
- 本当にこういうことがありえるから怖い
- 482 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/10/28(月) 01:36:18.30 ID:9rO5iG+b]
- 22時から今まで漕いできた
さすがにしんどかった
冷蔵庫にあったうずらの燻製食っていいすか
- 483 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/10/28(月) 01:41:46.47 ID:f7UXu5Z0]
- >>482
寝る前に食うと逆流性食道炎になるよ
- 484 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/10/29(火) 07:50:30.90 ID:xpYjwJyN]
- 俺は坂道を下ったところでチェーンが外れて、たちこぎしてたから
時速30キロは出てるくらいで投げ出されたわ
車道側走ってるから
咄嗟に縁石が20センチくらいあったけど
左側にぶっ飛んで傷ぐらいですんだ（ジーンズがぼろぼろになったけどな）
右側ならマジ車に轢かれて死んでるわ
- 485 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/10/29(火) 08:09:30.40 ID:eYB/mJby]
- 下り坂で立ち漕ぎという行為がものすごく意味不明
- 486 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/10/29(火) 09:17:08.19 ID:CTv9LdKH]
- つーか、文章が意味不明
- 487 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/10/29(火) 10:27:41.84 ID:oiHaV5rm]
- 大急ぎだったから、などの理由で
下り坂だけどさらにスピードを出そうとしていたのかもｗ
- 488 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/10/29(火) 11:00:22.38 ID:+w2juKpe]
- フレームがポッキリいく以外ではそうそう大丈夫だべ
- 489 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/10/29(火) 12:41:45.86 ID:zCznViT4]
- 過去の強烈な事故では、フレームは折れなかったが、「へ」の字には曲がったなあ。
前輪と後輪の距離が短くなってしまった自転車の姿はなかなかカオス。
- 490 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/10/29(火) 12:53:42.76 ID:VJuNASHp]
- 派手な落車したら、もうその自転車は破棄した方がいい
ヘルメットも当然破棄
走行中に分解して後遺症が残る大怪我ってよく聞く
- 491 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/10/29(火) 13:55:00.55 ID:BNskjoGP]
- ちゃんと損害賠償保険入っておいてね。
人様を巻き込まない様に気を付けて。
- 492 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/10/29(火) 15:03:19.27 ID:e827TYvd]
- カーボンで落車した後は、ぱっと見で分からないクラックのせいで、高速で空中分解して悲惨な事になる可能性があるね
- 493 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/10/29(火) 15:12:05.95 ID:RwTtYJI9]
- >>491
保険は大事だよなあ
自分だけならまだいいけど人を巻き込んだら洒落にならん
- 494 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/10/29(火) 16:54:37.06 ID:dSAScWlD]
- >>490
一年に何例くらい？
- 495 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/10/29(火) 18:03:58.24 ID:eYB/mJby]
- >>492
そのレスはよく見るけど、現場の写真とかが皆無なんだよな…
- 496 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/10/29(火) 18:06:36.01 ID:vkC4+K86]
- 現場の人が死んでると写真取れないよな
- 497 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/10/29(火) 18:34:00.80 ID:U2sC/zEc]
- 確かに落車した後のカーボンって見えない部分にクラックがはいってる可能性があるから危険ではあるけど空中分解とかありえないからね。
なんでそんなアホみたいな嘘書くかなぁ
死ねばいいのに
- 498 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/10/29(火) 18:46:31.70 ID:+w2juKpe]
- 突然ポッキリいくからね。
- 499 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/10/29(火) 18:49:20.68 ID:0NeLJLBg]
- 「空中分解」はまあ言葉のアヤとしても
事故後も構わず乗り続けてると、走行中に一部がモゲたり大破したりするかも知れない
…と言いたいんじゃない？492は
（そういう事が実際に起こりうるかどうかは、自分も知らないけど）
- 500 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/10/29(火) 18:50:59.36 ID:U2sC/zEc]
- 突然ポッキリいくのはアルミの方が可能性高いんだけどね。
これ以上いうのは自転車板向けになるから辞めるけどダイエット板だからって間違った知識をひけらかすのは辞めようよとは思う
- 501 名前：484 mailto:sage [2013/10/29(火) 20:01:17.61 ID:l+XhJgqN]
- >>485>>486
断面図ですが ＼＿／
左から右にいってて下った部分の
谷部分で次の上り坂に備えて立ちこぎしたところでチェーンが外れて
ぶっ飛んだ
文章が分かりづらくてごめんorz
- 502 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/10/29(火) 23:06:44.24 ID:2XFIis8J]
- 自転車はやっぱり怖いや。歩道を走ろう。
- 503 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/10/31(木) 00:29:40.65 ID:NssngY84]
- 上り坂だと、明らかにジョギング野郎の方がラクラクに進んでいく
なんでなんでなんで
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