- 489 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/07/09(火) 15:08:23.11 ID:SDj+PiXh]
- >>488
２食でいいんじゃないですか？別に。
何時、何回で食べるか？よりも
何を、どれだけ食べるか？の方がはるかに重要です。
>ダイエット中の食事は小分けにして６食 最低でも３食にした方がいい
みたいな話は時々聞きますが、
>２食や１食だと体が栄養を吸収しやすくなる リバウンドする
みたいな極端な話はあまり聞いたことがありません。
↑キャッシュ検索、類似スレ動作を修正しました、ご迷惑をお掛けしました |
【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問131【ｺﾞｻﾞﾚ】
| |
read.cgi ver5.27 [feat.BBS2 +1.6] / e.0.2 (02/09/03) / eucaly.net products.
担当:undef