- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/09(木) 00:00:11.76 ID:H2K8eEI5]
- テンプレは>>2-7あたり。
次スレは基本的に>>970を踏んだ人が立ててください。
>>970を踏んだ人が気づいていないようであれば、気づいた人が
「スレ立てします」と宣言してから立てて下さい。（重複回避のため）
※前スレ
エアロバイク 34台目
uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1360379442/
- 496 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/17(月) 22:43:01.31 ID:oyT/DqYT]
- >>495
何かその機種を選ぶ決定打はありましたか？
使い心地とかアパート隣人のリアクションとか
ありましたら教えて下さいね。
- 497 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/06/17(月) 22:46:03.41 ID:dxno7UqR]
- >>495
おめ。exでなくていいならもっと安いのあるよね。
- 498 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/17(月) 23:07:50.72 ID:24vIfnb/]
- >>496
まずリカンベントは重いし場所とるし高いし情報少ないしで諦めました。
次にアルインコと迷いましたが、
・連続使用時間
・静音性能
・アマゾンや他サイトでの評価の高さとレビューの豊富さ
・コナミスポーツクラブに一時期入ってたので製品に信頼感
で、しっかり運動したいのでaiシリーズにしました。
aiとai-exでは、
・「8年ぶりのリニューアル」の文言に惹かれた
・色の好みがアイボリー・ホワイト＞＞＞イエロー・ブルー
と、正直色の好みが大きいです。
>>497
もともと１年積み立てたお金を使うつもりだったので、
自分を奮い立たせる意味でも思い切って買いました。
- 499 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/06/17(月) 23:11:49.01 ID:YvZEBJaL]
- 昨日からaiちゃん導入で漕ぎ始めたけどコレいいな
最初の１０分目あたりのピークを過ぎると疲れが気にならなくなる。
アニメ消化しながら毎日続けられそうだ。買ってよかった。スレ民に感謝。
- 500 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/17(月) 23:19:20.64 ID:v6gWvhft]
- 俺もaiにお世話になっています。いつも汗まみれになりながら酷使し、深夜でもうるさくないので助かっています。
- 501 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/18(火) 00:51:22.53 ID:2RN5Ysum]
- 以前はaiが欲しかったんだが、今はKEISER M3が欲しい。
今使ってるエアロバイクが潰れたら、KEISER M3行く予定。
- 502 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/18(火) 01:09:08.29 ID:s/uy48VX]
- M3買ったばかりの俺登場。
12段くらいで流すのがちょうどいいかな。
20以上はかなりマゾい。
立ち漕ぎ用かなあ。
- 503 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/18(火) 09:08:17.45 ID:B3/b51dO]
- >>501-502
その機種初めて見たけどすごいな。
HDD分解するとこんなの入ってるよ。
- 504 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/18(火) 09:24:46.42 ID:LHwo9PvE]
- >>499
最初の10分〜15分がつらいってのはよくわかる でも、それ以降は
筋肉がほぐれたのか、楽勝で漕げるようになるんだよね
キツイのはホント始めだけ
- 505 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/18(火) 09:51:36.38 ID:dEJ7i7tv]
- >>504
横からだけど、そうなのか…
いつもそのくらいで止めてしまっていたわ
- 506 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/18(火) 09:59:18.12 ID:LHwo9PvE]
- >>505
エアロ続けて3ヶ月ぐらいだけど、未だに最初の10分ぐらいは太もも辺りがきつく感じる時があるよ 毎回じゃないけど ただ、15分ぐらいを
過ぎると楽になるってしってるから、だいたい70分は漕げてる
試しに30分ぐらい連続で漕いでみるといいかも
- 507 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/18(火) 10:45:42.13 ID:d2A5Nfcy]
- だいたい30分でちょうどお尻が痛くなって漕げなくなる
アルインコの設計は良く出来ている
- 508 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/18(火) 12:51:51.64 ID:sTZ8VEgr]
- 漕ぎ終わってからのお尻の開放感は異常
- 509 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/18(火) 15:22:43.15 ID:OIq9/L8m]
- >>504
セカンドウインドってやつだろうね。
>>505
そのあたりから脂肪の燃焼率が上がってくるらしいが…
- 510 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/18(火) 18:37:08.53 ID:c3TEf+P+]
- AFB4010を漕ぎ始めて４ヶ月。
健康診断の結果が届いた。
各数値がかなり改善され、メタボ予備軍から非該当になっていた。
ここで満足せず、来年の健診に向けてバイク漕ぎ頑張ろう…っ！
エアロバイクとこのスレに感謝します！
- 511 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/18(火) 20:12:12.38 ID:zvtO4FW1]
- >>510
おめでとうございます！
- 512 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/19(水) 10:16:03.49 ID:rSiss95C]
- おめ
そういういい話を聞くと自分もがんばろうと思います
- 513 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/19(水) 11:25:59.02 ID:qnTwPUlK]
- わざわざ型番号とか書く必要ない内容じゃん
どうせその商品を買わせることが目的なんでしょｗ
- 514 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/19(水) 11:52:55.74 ID:PimHXpfG]
- 書かなきゃ書かないで型番きかれるだけなので無意味
- 515 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/19(水) 12:13:54.27 ID:fKvx57md]
- >>513
型番書いたら買ってくれるのか！ じゃあAFB6010 買ってくれよ
ユーザー数少なくて改造事例がほとんどなくて困ってるんだよ
裏を見ると、なぜかUSBマークが書いてあって
これもしかしてUSB接続できるのかと期待したんだけど
よくわからんから 誰か教えて
- 516 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/19(水) 13:32:03.85 ID:RCyIPkqG]
- 回転数が同じ場合、負荷の高低で、表示速度/距離に変化はありますか？
- 517 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/19(水) 14:15:56.70 ID:UK+NPJLU]
- >>516
メーカーや機種によって仕様は違いますが、
多くの場合、距離については単に回転数×何か定数、になっているようです。
速度だの距離だのは、参考にすらならないと思っておいた方がいいです。
>>513
型番は重要な情報だよ。
メーカーや機種によって仕様が違うからさ。
例えば単に「負荷４で」って言われても…。
- 518 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/19(水) 14:16:30.79 ID:9fBr0oxt]
- エアロバイクスレにわざわざ来ておいて
エアロバイクを買わせることが目的だな？
と勘ぐってる人ってなんなの？馬鹿なの？
- 519 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/19(水) 17:32:18.20 ID:OObioZIn]
- >>513
精神を病んでいるやつは大変だな なんでもかんでもステマで
頭おかしいんじゃねーか？
- 520 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/19(水) 17:45:11.08 ID:qnTwPUlK]
- 図星だからってムキになるなよｗ
- 521 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/19(水) 17:59:44.62 ID:zG6DfPFf]
- アルインコ ＡＦ６２００を購入
ダイヤルの負荷調整で4〜MAXが全く同じなのです
一度メーターの電源の交換で全取り返したのですが
その時の負荷はMAXで激重で使うことのないレベルだったのですが
今回送られてきたものは余裕でMAXもこげるのです
使ってる方いらっしゃったらどのくらいの負荷がかかってるのか教えて頂けませんでしょうか
よろしくお願いします
- 522 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/19(水) 19:24:31.45 ID:PimHXpfG]
- >>520
うせろデブ
- 523 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/19(水) 20:22:51.25 ID:lzBvwQnV]
- >>521
正しい負荷が分かってるなら、初期不良でゴルァしたらいいじゃん
わざわざここで聞く意味もない
- 524 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/19(水) 21:42:00.50 ID:ebaK2O5a]
- >>520
デブでメンヘラとはなかなかの重症患者だなｗ
- 525 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/19(水) 21:48:25.65 ID:ebaK2O5a]
- ステマだ、図星だ、顔真っ赤だな、とか
この辺のコミュ障っぷりから察するに
ニュー速あたりから流れてきたニワカダイエッター臭いな。
最近ダイエット関連のスレが立ってて、
そこそこ盛り上がってたりしたんだよね…
アニメ見たりゲームしながらでもダイエットできるぞ！
って売り文句でキモヲタデブどもが流入してきてますよーｗ
- 526 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/19(水) 22:15:22.10 ID:PNtRN8jm]
- ここまで変われば良いよな
i.imgur.com/ChzQp7Q.jpg
- 527 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/19(水) 22:40:47.10 ID:cTkS+4ZW]
- いい年してアニメとかゲームってｗｗｗ
おまけにデヴｗ
救いようがないねー
- 528 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/20(木) 01:32:47.42 ID:6WSFy3JN]
- はいはいそうだねー
外は雨、夜。
こんな日でも自宅で汗流せるエアロバイクはほんとええわー。
- 529 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/06/20(木) 01:32:54.07 ID:hjX/UVNX]
- 韓流ドラマも仲間に入れてあげてください
- 530 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/20(木) 02:26:57.94 ID:xSKI3abg]
- 能年玲奈あまちゃん
火野正平こころ旅
ここはゆずれない…
- 531 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/20(木) 11:24:25.82 ID:/sYXDYVO]
- 昨日から1.2kg増えた
なんでや
- 532 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/20(木) 11:32:42.33 ID:HGBL+O/g]
- >>531
水分。
普段と違うものを食べたり飲んだりしてない？
- 533 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/06/20(木) 15:39:12.40 ID:N2huB0FP]
- >>499
いい年してアニメとかってバカかてめーわ？
- 534 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/20(木) 15:52:09.97 ID:HGBL+O/g]
- >>533
スレの本筋じゃない、個人の嗜好にわざわざあれこれ言うのはやめようよ。
他人に勧めたりしてるわけじゃなし。
- 535 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/20(木) 16:53:56.61 ID:bPQC2mRU]
- 馬鹿を叩くのも自由だよ。
嫌ならチラシの裏にでも書いておけ。
型番号もな
- 536 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/20(木) 17:50:27.54 ID:x2RvYAdB]
- 馬鹿乙ｗ
- 537 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/20(木) 18:09:38.91 ID:/sYXDYVO]
- >>532
なにも変わったことはしてないはずなんだが・・・
今日は２話分漕ぐか
- 538 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/20(木) 18:22:07.01 ID:HGBL+O/g]
- >>537
なんにしろ、短期の変動の要因は水分。
ナトリウムバランスの変化とかね。
一晩でそんだけ脂肪が付いたりはしないから。
- 539 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/06/20(木) 19:27:51.39 ID:N2huB0FP]
- アニメの話題とかクソうぜーよ。いい大人がアニメ見てて恥ずかしくないの？
羞恥心とかないわけ？
>>537
何が２話分だボケ。クソでもくってろ！
- 540 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/20(木) 20:05:27.97 ID:0GFs+es5]
- 今まで夜寝る前にエアロバイクを60分ほどやっていたのだが、それを早朝出勤前に早起きして同じ60分やるようになってはや10日。インボディー数値によると、俺の場合は朝にバイクやった方が効果がある。
- 541 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/20(木) 20:42:17.75 ID:SprpwRAc]
- 週に2回ジムでエアロバイクを1時間、半年していたのですが
今日何気なくお風呂上りお尻を見たら尾てい骨の下あたりの
皮膚が黒ずんでてショックでした。
- 542 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/20(木) 20:49:24.12 ID:jhWPzBMx]
- 遊んでないのに…
- 543 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/06/20(木) 22:25:44.57 ID:bPQC2mRU]
- 半年間、誰にも見てもらえなかったんだろうね。
だったら今後も大丈夫だから、気にせず漕いどけ。
- 544 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/21(金) 10:28:17.18 ID:DH4h/EKd]
- >>539
だよな
いい年してアニメとか日本の恥
本当にアニメとか日本から消えてほしいよ
- 545 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/21(金) 10:33:47.56 ID:bn/hpVHJ]
- スルー検定実施中。
２ちゃんねる自体が日本の恥だから。
- 546 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/21(金) 11:11:33.33 ID:mGFGqIho]
- アニメに親でも殺されたのかｗ
- 547 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/21(金) 11:43:01.47 ID:uNbj812f]
- 宇宙兄弟が最高に楽しいわ 漕ぐのが捗る、捗る
- 548 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/21(金) 12:13:57.26 ID:OBK4ZSui]
- ピングドラムは捗らないわ・・・ ストーリーが進まねぇ・・・
- 549 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/21(金) 12:46:51.70 ID:2I4POG4h]
- 録画しといたSHERLOCK捗った
第3シーズンはよ！
- 550 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/06/21(金) 14:16:01.60 ID:l/suYnZy]
- アニメとかいってっと住所特定してボコボコにしにいくぞ。
- 551 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/21(金) 14:38:10.92 ID:a47xd0Av]
- 荒らしがきたのか
まぁどうでもいいけど
- 552 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/21(金) 15:15:18.72 ID:Rsanfh9j]
- アニメさいこぉ
- 553 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/21(金) 15:39:02.17 ID:uNbj812f]
- マジでアニメでも海外ドラマでも何でもいいけど
エアロバイク漕いだときしか観れないって決めると
漕ぐのがだるいって気持ちがなくなるよ
今月は3kg痩せるの確定だわ、ちなみに先月は2kg痩せた
- 554 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/21(金) 15:46:38.27 ID:OBK4ZSui]
- >>553
まさにその手法でやってる
観る対象が面白ければ効果絶大なのも知ってる
問題はイマイチ面白くないものを掴んだ時なんだよな
- 555 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/21(金) 16:05:06.74 ID:Q/NwYBpB]
- エアロバイクを日常的に取り入れている方に質問です。
ストレッチとか普段どうしてますか？やってます？自分は前屈くらいしかやってません。
最近ふともも周りに乳酸がたまっているらしく、オススメのストレッチがあれば教えて下さい。
- 556 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/21(金) 16:19:23.40 ID:2NiaOz0Z]
- ストレッチは千円くらいのDVD付の本買って、そのDVD見ながらやってる。
自分がもってるのはストレッチ大全ってやつ。
- 557 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/21(金) 18:31:34.42 ID:l/suYnZy]
- >>551
俺が荒らし？俺はエアロバイクやってるからここにいてそれでもって
いい年してアニメみてるやつが有害だから糾弾してるんだが？
おまえリアルで俺にあってそのセリフ言えるの？俺の背中のタゥーみてそのセリフいえるの？
- 558 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/21(金) 18:40:34.78 ID:kBrYGgtv]
- >>555
屈伸と膝ぐるぐるぐらいでいいんじゃない？
乳酸たまるっていうなら有酸素運動になってないんじゃ？
機種はわからんけど、クールダウンって言って緩いペースで
メニュー終わった後にしばらくこいで乳酸をなくさないと。
- 559 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/21(金) 18:45:18.74 ID:l/suYnZy]
- 今までジムでエアロバイクやってましたが自宅用に購入を検討しています。
持ってる友人はアルインコはＭＡＸにしても負荷が軽すぎるから痩せない、買うならコンビにしろと
言います。
実際アルインコに乗ってる方へ聞きたいんですが負荷はどうですか？本当に痩せないんですか？
よろしくお願いします。
- 560 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/21(金) 18:52:14.73 ID:bn/hpVHJ]
- >>559
ジムではどれくらいの負荷でやってるの？
コンビだって最大は200Wだよ。
ただ、心拍数の自動制御を積極的に使いたいなら、コンビの方がいいと思う。
自動じゃなくてもいいなら、アルインコの16段階負荷の機種。
負荷を最優先にするならエアロバイクじゃなくスピンバイクなんかも選択肢に入ってこなくもない。
- 561 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/21(金) 18:54:00.16 ID:uNbj812f]
- >>559
>>557との温度差が面白いなw
- 562 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/21(金) 19:00:21.90 ID:l/suYnZy]
- >>560
メーカーは忘れましたがジムでの負荷は８０Ｗです。
心拍数の自動制御装置は特に必要ないです。
さしつかえなければ５６０さんのバイクのメーカーとどのくらい体重が落ちたかを教えていただけませんか？
参考にしたいと思います。
- 563 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/21(金) 19:01:33.18 ID:KJKkmVKl]
- >>561
ID変えるの失敗したんじゃね？ｗ
- 564 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/21(金) 19:10:11.74 ID:bn/hpVHJ]
- >>562
アルインコはどの機種でも150Wくらいまではいけます。たぶん。
私はコンビaiで1年半で3桁体重から1/3くらい減らしました。
毎日正味で最低30分。最初の1年は夜遅くても微熱があっても休まずやりました。
- 565 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/21(金) 20:27:58.76 ID:Q/NwYBpB]
- >>558
ありがとう。
漕いでいる時の姿勢を見直してみる。
キチンとした有酸素運動なら乳酸は貯まらないのか"φ(･ｪ･o)~ﾒﾓﾒﾓ
- 566 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/21(金) 20:37:05.63 ID:DpZJSghy]
- ごく稀にID被るじゃん
背中のタゥーだから多分携帯でしょ
粋がるために彫ったなら低脳だし意味を込めて彫ったならミーハーだね
どっちもダサいね
嘘だったらネット弁慶だね
最近始めたんだけど、俺はニコ動見たり音楽流したりしながらだなぁ
まぁ、アニメもたまに見るし、なんならゲームもやる
うちのアリンコは心拍数適当過ぎて使えないから負荷4/16で30分120ワット付近を保つように2セットしてる
こんな使い方でもいいのかしら
基礎代謝が1500として、食事は野菜多めで多くても1日1800いかないと思う
そこにエアロバイクの表示が1時間で700くらいだから、1日マイナス400kcal？
少ねぇなオイ
- 567 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/21(金) 20:55:59.17 ID:GQUkz4SN]
- 一時間で700kcal消費のエアロバイクってすげーな。コンビだと結構負荷かけて藻、心拍を考えると500がいいとこだ
- 568 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/21(金) 21:05:17.02 ID:GQUkz4SN]
- 背中に入れ墨ってかっけぇー！
i.imgur.com/FhyWG0h.jpg
- 569 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/21(金) 22:21:43.45 ID:kBrYGgtv]
- >>567
ジョギングで消費カロリーを走行距離km*体重kgで考えたりするけど、
体重70kgの人が10kmを60分で走るのと同じ効率だね。キロ６分、10km/h、
ここまで動けりゃ肥満だ、デブだとか言う人はいないでしょうなぁ。
- 570 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/21(金) 22:32:00.25 ID:kBrYGgtv]
- ガチで刺青入れてる人が、写真もなく文言だけで脅しに使うとか考えられんな…
大声あげなくても、無言で周囲が萎縮してくれるのが刺青の魅力だからね。
- 571 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/21(金) 22:44:14.17 ID:kBrYGgtv]
- >>569
待てよ、体重が58kgだと12kmを一時間で走らないと届かない数字だな。
キロ5分、12km/h、これを毎日一時間か…
- 572 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/21(金) 22:56:26.03 ID:DpZJSghy]
- >>569
スタミナの無さには自信あるから、多分表示がアテにならないんだね
ジョギングなんて5分で倒れる
もう一つの表示が100rpmちょいくらいだけどこれも怪しいね
すまぬ、たぶん太ってるわけじゃないんだ
でも個人的にもう少し痩せたいっていう
- 573 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/21(金) 23:05:32.54 ID:Og1ndiw+]
- https://www.youtube.com/watch?v=4a9PpLOkVMc&feature=youtube_gdata_player
刺青の人が、もっとすごい刺青の人に出会ったら、やはりおとなしくなるのか？
- 574 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/21(金) 23:45:56.66 ID:Nhydo6cO]
- >>567
俺はコンビaiだけど、150〜160W平均だと30分で300くらいはいくけど、1時間に700はかなり厳しい。
- 575 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/22(土) 00:20:50.70 ID:MsZi0CUr]
- リマークFB-680HP
負荷はわからないんだけど、8段階中の4を95回転/分×30分くらいで400くらい表示されるな
- 576 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/22(土) 18:44:45.49 ID:Bi2iQ4Hh]
- >>575
リマークFB-680HPを購入して今組み立てている所なんですけど
センターポスト(不可調整のレバーがついてるところ)が本体に
入りません。中に通っているワイヤーが長くて突っ張ってしまっている
感じです。
説明書にはセンサーコードと、負荷ワイヤーをつなげた後にセンターポストを
本体に差し込むとだけ書いてあります
なぜ差し込めないかがわかりません。コツ等ございましたら教えてください
- 577 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/22(土) 21:41:45.93 ID:MsZi0CUr]
- >>576
組み立てたの2ヶ月前だからなぁ
ちゃんとViewC-1の黒いの外して、仮止めのボルト抜いて入れれば大丈夫だと思うんだけど
- 578 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/22(土) 22:28:14.96 ID:Bi2iQ4Hh]
- >>577
レスありがとうございます
説明書はその辺サラっと書いてるだけだし
検索しても問題にしてる人はいないようです
色々やってみましたがやはりワイヤーが邪魔で入りません
無理やり入れようとするとたぶんワイヤーが折れる？感じになるかと・・
なぜこんなところでつまづくのかわかりませんｗ
月曜になったら電話で問い合わせてみようと思います
お騒がせしました
- 579 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/22(土) 22:52:43.11 ID:G3QcHF+7]
- 今日、アルインコのエアロバイクが届いたので早速使ってみました。
最初なので、負荷2(8段階中)にして1時間ぐらい自分なりに早いスピードで
漕ぎ続けたんですが、まったく息も切れず、汗もかかず、勿論心拍数も上がらずでした…。
これは、もっと負荷を上げれば心拍数も上がると考えていいんでしょうか？
それとも、負荷よりも、回転数を上げるべきなんでしょうか？
心拍数がほとんど上がらないなんて、いくらやっても運動の体をなしてないですよね…。
- 580 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/06/22(土) 23:10:44.60 ID:uXkasdSB]
- ８でやってからもう一度カキコしてｗ
- 581 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/22(土) 23:15:25.68 ID:gnK9FRUx]
- >>579
まぁ2はウォーミングアップか休憩用のモードだよね
というか、持ってるんだから負荷も回転数も上げて試せｗ
- 582 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/22(土) 23:52:47.78 ID:MsZi0CUr]
- >>578
レバーを１にして引っ張ってみるとかしてみて
ダメならサポートで
- 583 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/22(土) 23:53:40.61 ID:dN7KfrNm]
- 糖質制限と併用で一ヶ月で１１kg痩せたぞ！バイクの時間は毎日１時間。
- 584 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/06/23(日) 00:05:07.77 ID:3Z1V4xZJ]
- >>579
回転数いくつだよ…
- 585 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/23(日) 00:34:52.74 ID:Yvdq7yPU]
- >>582
レバー1にしても無理でした
説明書に載ってるのと一緒でワイヤーは本体とセンターポストから少し出た状態です。
それを繋いでセンターポストを本体に差し込もうとするとワイヤーがだいぶ余りますので
その余ったワイヤーが邪魔で入らないといった具合です。ワイヤーは硬いのでセンサーコードのようには折りたためません
自分ではどうも出来そうもないのでサポートに頼ろうと思います
ありがとうございました
- 586 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/23(日) 08:11:49.19 ID:jEjYM7DR]
- >>585
状況画像をアップすれば、もっと的確なアドバイスが貰えると思うけどな。
百聞は一見に如かずだよ。
- 587 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/23(日) 14:34:57.16 ID:hseYC5a2]
- >>579
やってみろよ馬鹿
- 588 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/23(日) 15:24:36.17 ID:uNsgI17w]
- >>579
よくわからんけど、心拍数が上がらんなら負荷5ぐらいにしてみればいいだけの話では？
心拍数が上がってない状態で1時間もやるほうが理解できんよ
- 589 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/23(日) 15:59:23.96 ID:Fn+9OJT3]
- >>579 >>585
>>588の言うとおり、負荷を５〜６にして漕いでみてはどうでしょう？
自分も８段階のアルインコを使ってますが、負荷７でケイデンス６２前後でやってます。
心拍数は１１５〜１２５をキープし続けてくれてます。
あと、自分は余ったワイヤーは邪魔なので結束バンドで留めてしまってます。
負荷を上げても心拍数が上がらなければサポートセンターに連絡してみてはどうでしょう？
- 590 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/23(日) 21:56:04.71 ID:Lf5nqNFg]
- >>579です。
お礼が遅くなってすみません。
色々とご助言ありがとうございました。
今日、負荷を5にして、一時間漕いでみました。相変わらず息は切れなかったのですが、
汗を結構かいたのと、終了後すぐの心拍数は120ぐらいでした。
モニターの表示を信じるなら、時速は29キロぐらいだったようです。
本当は負荷8でやりたかったのですが、ペダルがカクカクして漕ぎ辛かったので5でやりました。
単純に負荷が軽過ぎたんですね。いけそうなら明日は負荷6でやってみたいと思います。
それにしても、カロリー表示がでたらめだとは聞いていましたが、本当にメチャクチャですね…。
たった一時間で800キロカロリーも消費できるなら、毎日好きな物食べられるのに…。
- 591 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/23(日) 23:47:07.56 ID:MTmWequ8]
- アルインコも変なカロリー表示しなけりゃ、
まっとうな企業のイメージがつくのにな
- 592 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/24(月) 04:25:34.69 ID:KTWLIqsh]
- 4010, 6200, 5010のどれかを購入したいと考えています。
4010と6200はダイヤルでの負荷調節ですが、漕ぎながら（目視無しで）負荷を1つ上げたり下げたり
することは実用的にできるでしょうか？
5分毎にウォームアップ、負荷中、負荷大、負荷中、クールダウンのように、漕ぎながら負荷を変えたいと思っています。
- 593 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/06/24(月) 04:32:09.19 ID:1YIWEv5D]
- その目気色悪すぎこっち見んな死ね。その目気色悪すぎこっち見んな死ね。その目気色悪すぎこっち見んな死ね。
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- 594 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/24(月) 08:29:59.78 ID:uUBC+Bel]
- まだやってんのかよ
クソが、死ね
- 595 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/24(月) 08:42:34.98 ID:YDaQXE8l]
- >>592
4010を使ってますが、「漕ぎながら負荷を1つ上げたり下げたりすることは実用的にできるでしょうか？」
できます。
6200,5010はちょっと分からないなぁ。あとね、4010はちょっと小さいです。
178cmの自分だが、座高、ハンドルとの距離、どれを取っても小さい。個人差あると思うけどね。
- 596 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/24(月) 11:52:10.87 ID:6AoSvEJN]
- 8段でゆる漕ぎしながら、途中5割漕ぎと全力漕ぎを3回づつ入れてみたけど、これで大体170kcalの表示が出た
切りよく200kcalにしたいけど、無理だろうな・・
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