- 458 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/22(水) 01:34:50.81 ID:jeH3xirA]
- 【年齢】33歳【性別】 女
【身長】160㎝【体重】83kg
【体脂肪率】 45%
【職業・仕事内容・部活等】
コルセンで1日5時間のバイト、座りっぱなし
【食事内容・摂取カロリー】
1日2食、お昼休みがないため小休憩の10分でおにぎりかパンをかじっている。お菓子の間食もあり。
カロリーは分かりません。
【ダイエット開始時・内容】 82Kg、今からダイエットをしたい
【ダイエットはいつから始めた？】 1週間前（といっても間食をやめただけ）
【テンプレ全部読んだ？】 Yes
【疑問点】
疑問というか相談で、まず経緯なのですが、
恥ずかしながら小さい頃から太っており、高校時代の88キロが最高体重です。
20代前半、さすがにまずいと気付きダイエット開始。
運動は割と好きで、当時はウォーキングやプールで65キロまで落としたのですが
（たぶん25歳ごろ）転職で夜勤などもするようになり、食生活も乱れたためかそこから落ちず、少しリバウンドもし
31歳までは70キロ切るかどうかのあたりをうろうろしてました。
その31歳のときに妊娠→出産、その後も1年は特に増えることもなかったのですが、
子供が1歳になったのを機に仕事にバイトで復帰、それからの1年で約13キロ増えて現在の83キロです。
長くなったのでわけます
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