ビリーズブートキャンプ&TAEBO総合スレ 65ﾓｱｾｯ!

1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/04(木) 00:27:09.84 ID:+yd/Q8Ch] さあ、みんなで 「Where I am today is where my mind put me! Where I will be tomorrow is where my mind put me!」 〈真似して動いてみよう〉 ∧＿∧ (　･ω･)＝つ≡つ (っ　 　）　　　 ／ /＼　　)　　／ ( / ＼∪／ ビリーズブートキャンプ&TAEBO総合スレ 64ﾓｱｾｯ! uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1352837061/ 【米国公式サイト】 www.billyblanks.com/ 【テンプレまとめサイト】 ビリーズ・ブートキャンプ＠ダイエット板まとめwiki www22.atwiki.jp/onemoretime/pages/19.html Billy Blanks TaeBo @ まとめウィキ www37.atwiki.jp/taebo/ ・関連スレ ﾋﾞﾘｰｽﾞﾌﾞｰﾄｷｬﾝﾌﾟ成果発表６ gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1243712256/ ◆ビリーズブートキャンプ・エリート◆１日目 gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1246454825/ ・タエボ関係の過去ログ等 アメリカン・エクササイズ Tae Bo Vol.4 gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1223616656/ アメリカン・エクササイズ Tae Bo Vol.3 gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1190583841/ アメリカン・エクササイズ　Tae Bo　Vol.2 life8.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1188793440/ アメリカン・エクササイズ　Tae Bo life8.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1179611140/ 101 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/13(土) 20:08:55.69 ID:f2VL7IeC] 一人称を、オイラっていうやつのほうがキモイだろ 102 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/13(土) 20:17:44.01 ID:5+yGtwns] 他人が使う一人称なんざ何だろうがどうでもいいわ 103 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/13(土) 20:41:31.03 ID:1W3iP5JJ] 最終バンドありのダブル動きになかなかついていけない 104 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/14(日) 16:35:01.48 ID:+tCXuLJa] 体が硬いから柔軟で座って曲げる時に股関節が痛くなる 105 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/14(日) 22:12:36.20 ID:Jnyi+key] 今日は >>19　これやったぜ とにかく休みが0に近いから汗ダクに・・・ 106 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/14(日) 23:29:31.96 ID:5UHk8vk5] ブートキャンプみると何故か他のプログラムが簡単そうにみえるなぁ 107 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/15(月) 09:34:26.47 ID:otCPSY5C] 一人称自分キモい君は各板で荒らしまわっているキチガイです （主に女性が多くいるような板に出没しています） 触らないようにしましょう 108 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/15(月) 11:07:06.27 ID:1SkaRz/S] >>107 了解了解！ 自分も色んなスレで遭遇したよ。 109 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/15(月) 16:27:26.73 ID:YaQoWl82] 脂肪燃焼 下半身プログラム youtubeとかでみれませんか？ 110 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/15(月) 16:49:05.52 ID:8hBnEXoz] 脂肪燃焼はもうamazonとか見てもどこもない状況だからね 所持者もかなり少ないだろうし 下半身は字幕なし版がamazonで売ってあるから素直に買え 111 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/16(火) 17:41:48.71 ID:5b4tRwAl] ビリーズブートキャンプ今週再開した。２年ぶりくらい。 ここ数年やったりやめたりしてるけど、基本のヤツだけバンド無しでやってる 基本のが１番バランス良いって思ってるんだけど、たまには何か新しいのやりたい ビリーのを主軸に、他のエクササイズDVD併用してるって人居ませんか？ それともビリーブランドの中だけでローテーション組んでる？ 112 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/16(火) 18:00:42.24 ID:KerrE+37] ぶっちゃけ ビリーが出してるDVDだけで 1ヶ月から2ヶ月はまわせる 113 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/04/16(火) 20:38:36.94 ID:5qQjoIkK] 応用終わったー。 応用してる途中に虫がいて焦ったw踏みつけないで気づいてよかったぜ 114 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/16(火) 21:21:02.72 ID:KerrE+37] 虫が出る季節になったからね 俺なんて昨日と一昨日で二日連続でムカデを見たよ 115 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/17(水) 00:01:47.51 ID:doL9YMP+] 応用編昨日やったけど太ももの筋肉痛すげえｗ 基本編とはまた違った箇所に効いてる感じ 116 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/17(水) 00:55:19.63 ID:Vee/keEJ] ダルい 結論　無理 117 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/17(水) 02:22:01.34 ID:vCw12sLw] >>111 パワーヨガいいよ わき腹ってあんまり筋肉痛ならないとこだけど かなりきます。 オススメはブライアンケストのやつ 三千円しないくらいで三時間分入ってます きついポーズで30秒から１分保持 からだも柔らかくなりますよ 118 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/17(水) 19:53:14.12 ID:VjeFVyyV] 頭が痛いときは腹筋プログラムがいいねえ そろそろ他のビリーも買おうかなあ 119 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/17(水) 23:35:07.16 ID:GehjEsdK] >>111 私はヤーナリズムと併用してる ビリーに比べると心拍数の上がり方が穏やかだけど そこそこ息も上がるので気に入ってる ヤーナ1枚→ビリー腹筋or最終の順でやると心地よい 基本と応用の日はビリーだけ 120 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/18(木) 01:37:08.89 ID:Ha1XEIQv] ウルトラ蒸し生姜なるものが完成したので食べてから基本プログラムやってみた とにかく体が熱く汗がいつもより出た 終わったあとも体が熱いのが続いた ビリーやり始めた頃の何もしてないのに体が熱い感覚を久しぶりに味わえてる気がする しばらくこれで頑張ってみよう 121 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/18(木) 02:23:11.09 ID:8tEtp7mb] >>115だが太ももの筋肉痛が酷くなる一方だわ…階段が辛過ぎる 常にスクワットな態勢と犬のおしっこみたいな筋トレが最強に効き過ぎるｗ それでも明日もやるけど！ 122 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/18(木) 10:13:23.79 ID:YHGD+js/] ↑2週間毎日やれぱ筋肉痛は無くなるよ、きっと 123 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/18(木) 11:31:56.88 ID:UjLC4FSd] そのうち筋肉痛じゃないと気持ち悪くなってくる 124 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/18(木) 11:46:10.86 ID:If6nQG00] >>123 それすごいわかるw 筋肉痛にならないと、「えっ？ 効いてない・・・？」って不安になる。 125 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/18(木) 15:47:36.51 ID:8tEtp7mb] 二日目の応用編終わった〜 確かに筋肉痛は辛いけど快感でもあるかもｗ 下半身デブなのでスッキリ引き締まったお腹と太もも夢見ながら明日も頑張る けど腹筋編は恐怖でしかない…ｗ 126 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/18(木) 17:36:45.00 ID:vC9Ty/f9] 腹筋編て難しくね？ 腰を上げるのとか肘を押し出すのとか やり方が悪いのか全然腹に効いてる気がしない(´・ω・`) 127 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/18(木) 17:41:41.78 ID:iOtAcwmq] 腹筋編は応用編に比べれば全然楽 時間は短いし辛いのは最後のほんの数分だけだから 128 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/18(木) 20:45:52.72 ID:vZv3WSzt] そして俺は応用じゃきつすぎると 脂肪燃焼に逃げたのである 129 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/18(木) 20:53:53.73 ID:vsMUiU82] 俺も脂肪燃焼編2にハマってるわ バンド使わないから応用ほどキツくないし、スピード感があって50分ノリノリで動き続けられる 内容の濃い最終みたいな感じ 130 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/04/18(木) 23:12:50.65 ID:qGeowcaI] これ痩せるね体脂肪３５％の超デブだからなのか ２回で１ｋｇ痩せてくわ 食いすぎだったのかもしれんけど 131 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/19(金) 00:28:08.67 ID:qmuiuZ4G] 二ヶ月かかってようやく高速腹筋できるようになった 132 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/19(金) 16:14:35.42 ID:nxyqotwT] 初代とタエボーを一日に二つやっている人いる？ 133 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/04/19(金) 18:25:57.42 ID:5s8rdejJ] インサイドリフトって胸筋も動くけどバスト上がるかな？ 134 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/19(金) 18:27:52.60 ID:np6vR27s] ビリーやっぱ最高や 135 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/04/19(金) 18:45:09.59 ID:Fj4SiyNj] trfやってみたけどめちゃめちゃもの足りん 136 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/04/19(金) 18:46:23.44 ID:Fj4SiyNj] >>129 どれか教えて 色々あってわからん 137 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/19(金) 19:31:11.42 ID:ZepW9DgI] >>136 www.amazon.co.jp/dp/B004NT6EQS Tae Bo Cardio Circuit 2 138 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/19(金) 20:06:18.02 ID:focyISYg] 脂肪燃焼っていろいろあるよな 俺はビリーズブートキャンプのをしてる 139 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/19(金) 21:05:47.54 ID:ZepW9DgI] ああ、そういえばブートキャンプにも脂肪燃焼Ｐがあるんだっけ そっちもやってみたいな 140 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/19(金) 21:21:48.08 ID:UBymT6YD] 昔はすぐに強い筋肉痛になって、でもすぐに痛みはひく 今はあまりツンとした痛みはないけど、ジワッとした痛みが続くというか疲れが何日も取れないと言うか… 141 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/04/19(金) 22:44:44.51 ID:hRdGomY3] >>137 ありがと早速ぽちった 142 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/19(金) 23:46:50.89 ID:jggexZX+] >>141 TAEBO GET CELEBRITY FIT SCULPT　これもいいよ。 ﾋﾞﾘｰが超ノリノリでお茶目でえ〜？ッて感じ。 シェリーがキックのとき、「アイサーッ」って飛び蹴りするのがかっこいい。 ﾋﾞﾘｰが振り向きざまにピョーンと飛んだりするんだけど、 ジャンプ力に驚愕する！ 143 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/20(土) 00:22:47.80 ID:iSUc1Ila] >>137 俺も注文したぜ 某動画サイトに字幕なし版があるかもしれない とかは言わないでおこう 144 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/04/20(土) 13:21:38.28 ID:6CP5lsE8] >>129 Favorite Movesとはまた違う？ 145 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/20(土) 16:45:52.51 ID:VI9/UvXg] ブートキャンプの脂肪燃焼Ｐって痩せる？ 146 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/20(土) 17:11:58.19 ID:iSUc1Ila] 逆に痩せないビリーがあるのか知りたいけど 痩せるぜ 147 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/20(土) 19:54:58.26 ID:+IEK2gRm] >>144 www37.atwiki.jp/taebo/pages/11.html このまとめに詳しく載ってるよ 俺の言ってるのは「日本語字幕版Tae Bo ビリーズ道場」ってシリーズの内のひとつ 148 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/20(土) 20:21:42.13 ID:+IEK2gRm] Ultimate Tae Boをポチってしまった 149 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/20(土) 21:23:57.57 ID:iSUc1Ila] いろいろあるもんだねえ 脂肪燃焼Pはどこにも売ってないようだし 今のうちに保管しとくか 150 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/20(土) 22:33:05.81 ID:PAJ2sI18] 海賊版でもいいから売って欲しいわ 著作権って色々めんどくせえよな 151 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/04/21(日) 02:41:12.10 ID:MMky+8hP] >>147 ありがとうござ 152 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/21(日) 12:49:53.60 ID:XSnBc0E9] ブートキャンプの脂肪燃焼プログラムってしんどいよな 153 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/21(日) 14:52:33.83 ID:47QrrouH] 俺は楽しいから好きだよ 腕立てとテーブルで死ぬけど 154 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/21(日) 15:40:27.16 ID:XSnBc0E9] 初代より早く痩せるかな 155 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/21(日) 16:53:52.10 ID:KSz49RNo] 男は黙って 応用 156 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/21(日) 16:55:12.06 ID:47QrrouH] まあバランスよく痩せるなら応用が一番いい 腕も下半身も腹筋も有酸素運動もあるからね 脂肪燃焼プログラムは腹筋が殆どないのが残念 157 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/21(日) 17:18:28.21 ID:5rQYwaRa] ブートキャンプ経験者からみてジリアン・マイケルズは どうよ？ 158 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/21(日) 17:31:06.94 ID:47QrrouH] 誰やねんってなったから検索してみた で、誰やねんこの人 159 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/21(日) 23:12:32.32 ID:47QrrouH] www.cjprimeshop.jp/mall/disp/itemInfo.htm?itemCode=114160&utm_source=yahoo&utm_medium=cpc こ、これは・・・今頃気づいてしまうなんて・・・ 悩んでる人は急げー 160 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/22(月) 01:45:49.34 ID:gdFu+gX3] >>157 ほとんど有酸素運動で鍛えるというより痩せたい人向けだね。 脂肪撃退編は1時間動きっぱなしだからビリーより汗かく。 基本編は初級中級上級と分かれてて各20分で腰が重い日はコレやってる。 20分でも中級上級だとかなり汗かく。 あとジャンプも多いから集合住宅の人は厳しいかも。 161 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/22(月) 04:02:29.19 ID:lY5gBfSC] 以前ビリーで50キロまで落としたときと リバウンド後食事制限だけで50キロまで落とした現在と体型が全く違う。 体重は元に戻ったのに、入隊していた頃には無かった脂肪がたぷたぷ…。 やっぱり筋肉って大事だわ、再入隊して頑張ります。 162 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/22(月) 08:45:36.02 ID:FQn0JxeT] 応用は最後のほうに下半身があるのが残念なんだよな 163 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/22(月) 09:13:14.09 ID:1+JFCize] 脚は体の基礎だ　 しっかり鍛えよう 164 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/04/22(月) 14:54:31.12 ID:8PrzmayK] ブートキャンプの脂肪燃焼てどれ？ 165 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/22(月) 15:14:04.84 ID:1+JFCize] ブートキャンプのオープニングで ビリーがオレンジ色の服を着てるシーンのやつです 166 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/04/22(月) 15:32:51.71 ID:8PrzmayK] わからんw 167 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/22(月) 16:18:28.79 ID:FQn0JxeT] 真面目に答えているのになにが面白いの？ ja.wikipedia.org/wiki/ビリーズブートキャンプ 168 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/22(月) 17:13:02.98 ID:NvyARx6N] ビリーしてるときってやたら頭冴えるよな 脳みそ筋肉的発言しちゃうけど、ビリーつづけたら頭も良くなると思う 169 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/04/22(月) 17:26:55.63 ID:eIu5Qouu] やたらおならとあくびがでる 170 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/22(月) 17:59:51.36 ID:1+JFCize] 実は昨日エンコしたんだが・・・ まあ流石にあげるわけにはいかん 171 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/23(火) 08:22:27.68 ID:OL66qSxy] 腰を痛めてしまった・・・ 隊長、必ず戻るからちょっと休ませてもらいます 172 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/23(火) 08:25:40.99 ID:1eOjIvmI] 何度やっても肩浮いている状態の腹筋が出来ない。 肩浮いてなくても殆どできない 出来る方コツとかありますか？ 173 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/04/23(火) 10:36:07.67 ID:TSCu1Sz+] ジリアンマイケルズとブートキャンプの最終の二つで痩せるかな？ 174 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/23(火) 10:46:51.06 ID:TSCu1Sz+] あげてしまった すまん 175 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/23(火) 11:41:38.52 ID:ss9WIKMG] みんなビリーバンド使ってる？ 176 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/23(火) 12:58:54.62 ID:r1dYNQXK] これってやたらパンチ多いけど二の腕に効いてるのかな 177 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/04/23(火) 13:32:47.33 ID:D3NkGaOw] >>175 つかってる！ 178 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/04/23(火) 13:50:35.59 ID:D3NkGaOw] 今日調子悪くて応用30分くらいで辞めた... 179 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/23(火) 14:36:33.50 ID:p5qGFExW] >>176 きちんとパンチしてればウエストにも下半身にも効くだろ？ 180 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/23(火) 20:00:44.00 ID:Vak40bBg] ビリーズ道場の 脂肪燃焼2がきたから早速やったぜ で、感想だけどそこそこきつくて楽しかった 熟練者にとってはウエイトなしじゃ簡単すぎるかもね 初心者を入門させるならブートキャンプよりこっちがいいな これで挫折する人はあまりいないと思う 181 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/23(火) 20:04:23.27 ID:K+vTPV3s] 最終はストレッチがないぶん内容が濃いね。 182 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/23(火) 20:14:26.32 ID:Vak40bBg] 最終は目新しい動きがあまりないのが残念 気分転換にはいいけど 183 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/23(火) 20:46:38.05 ID:1eOjIvmI] 下半身はしんどいだけで続かないのが残念 気分転換にするなら応用したほうがよっぽど良い 184 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/24(水) 12:35:28.76 ID:mXXjZupb] しばらくは最終だけをやって体力つけよう 東日本大震災以降やってないから。 185 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/24(水) 16:46:31.87 ID:OTJKPouh] >>176 バンドなしで久々にやったら腕が筋肉痛になったから効いてると思う （腕立て伏せはやってない） 186 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/24(水) 16:52:51.28 ID:6SOzhKH/] ブートキャンプに限らず、どんなエクササイズも漫然とやると効かないんだよね。 自分はバンド無し派なんで、パンチのときはできる限り腕や背中や腰の筋肉を 意識してやるようにしている。 187 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/04/24(水) 18:05:25.41 ID:OTJKPouh] ビリーの後に呑む酒がうまい！ 188 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/24(水) 18:08:45.10 ID:bRfjnsJo] おいやめとけ 週1くらいならいいと思うけど 俺もビリーする前はコーラほぼ毎日飲んでたけど もうやめたよ　月1か多くても3くらいしか飲まない それよりTaebo EXTREME ってのがあるらしい ブートキャンプが出る前までは全プログラムで一番きつかったとか 189 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/24(水) 18:15:43.42 ID:YBwgntSm] >>187 やる気あるのか？ お遊びのつもりか？ 190 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/04/24(水) 18:42:32.01 ID:OTJKPouh] やっぱりだめかw でもやめられないんだw 191 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/24(水) 19:21:56.94 ID:pkclFUvt] 継続しやすい方法でいいんじゃない？ 習慣づけるのが第一でしょ 192 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/24(水) 19:33:17.88 ID:auDQUYEO] ビリーして筋肉できると実戦したくなるな 同じ気持の人いる？ 193 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/24(水) 19:34:26.60 ID:WhGzSwZt] 飲酒制限一切無しで１０kg以上落とした俺がいるから大丈夫！ 明日のビクトリーのために乾杯だ！！ 194 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/24(水) 19:52:47.08 ID:qTTNw+A3] ビリーのおかげで鍛える事の楽しさを知ったから、ジムでのウェイトレも始めたよ 195 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/04/24(水) 19:55:38.31 ID:Vw2B4Ml5] 美味い酒を呑みたいから、美味い物食いたいからビリーをやるってのもいいじゃない？勿論カロリー計算はしなきゃだけどね。 自分も酒呑みしながらゆるやかにダイエット成功してる。 196 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/04/24(水) 20:01:19.45 ID:OTJKPouh] よかった 明日もうまい酒の為にがんばるぞ！ 197 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/24(水) 20:15:28.42 ID:bRfjnsJo] まあ、無理に制限してやめてしまったら元も子もないか 俺は今日は休みだぜ　久々に喉が痛くなったからな 198 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/04/24(水) 21:08:04.56 ID:7qDA32eZ] >>193 飲酒すると食欲増進しない？ >>188 ゼロカロリーのコーラなら問題ないのでは？ 199 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/24(水) 21:21:58.07 ID:bRfjnsJo] >>198 あのですね・・・ ゼロカロリーはクッソまずいねん まずいの飲むくらいならまだ水のほうがええねん しかもゼロカロリーって通常のコーラより体に悪い影響及ぼしそうだし 200 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/24(水) 21:38:21.04 ID:qTTNw+A3] カロリーオフやゼロカロリーの胡散臭さは異常 201 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/24(水) 22:09:19.35 ID:sHbNqw/0] そんなに味違うかな ゼロカロリーだろうが何だろうが同じコーラじゃね？ 俺もコーラ好きでよく飲んでたけどゼロカロリーも好きだけどな

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