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[腹筋]スレンダートーンエボリューション part1

359 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/07/27(土) 10:57:35.25 ID:nnSoXz4k]
>>356
アドバイスありがとうございます、ベルトをきつめに、継続が大事なんですね、根気よく続けてみます。

>>358
汗かきなのでクランチはしませんが、ジムの水泳イントラからは筋力が強いと言われます、女性会員からは馬力が違うと言われる標準体重です、少し美容体重に近くなりたいです。
毎食蛋白質を食べないと気が済まないタイプです、ふくらはぎとかはバキバキです。




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