- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/03/27(水) 15:13:45.04 ID:IpvxQjv4]
- みなさんでバキバキの腹筋を目指しましょう
使用感、独自の使用方法など意見交換しよう
- 237 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/25(火) 22:00:56.11 ID:3Ma6Yw3J]
- そのパッド互換品だよ
- 238 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/26(水) 09:52:13.00 ID:DH5kUBlI]
- アームセットを考えているんですがどうですか？
前腕にも使いたいんですが使えますか？
- 239 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/26(水) 14:10:07.91 ID:11Gavl7C]
- 使えるけど問題なのは毎月かかるパッド代
金あるなら買え
慣れてきて一日何セットもやってると2週間でパッド死ぬからな
- 240 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/06/28(金) 20:13:26.67 ID:nCmIwvoZ]
- 今本物＋偽物＋ポケットEMSx2装着中
ああああああああああああああああああああああああああああああああ
いいおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおお
たまらあああああああああああああああああああああああああああああああああん
- 241 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/30(日) 16:35:12.92 ID:vfwNwAnF]
- スレンダートーンエボリューションの女性用買ってみた！
25歳、148センチ、47キロ。頑張ってウエスト細くするぞ！！
1日、プログラム6を99で3セットくらいやってる。
- 242 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/06/30(日) 18:20:21.88 ID:lje06TIh]
- >>237
パッド５セット3,980円の互換品だけど、十分だよ。本体は正規品購入して
パッドは互換品がランニングコスト最高です。
- 243 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/06/30(日) 22:05:53.20 ID:UaLU4kpL]
- そう、そのパッド５セット3,980円の互換品は悪くないよ。
俺も愛用してる。
まったく問題なし。
- 244 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/06/30(日) 22:42:50.09 ID:/kEABrRc]
- 結局みんな偽物使ってるんだな
おれもだけどｗ
- 245 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/07/01(月) 09:26:11.99 ID:Q9296ET7]
- 腹筋以外、ポケットEMSつけまくりでいいきがする
5個つけてるから毎日全身筋肉痛ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
- 246 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/07/01(月) 13:26:46.14 ID:VwvBqadc]
- パッドは偽物でも違いがあまりなさそうだからw
本体はどうだろう？
偽物だと周波数が違ってたりしたら効果がぜんぜん違ってきそう。
レベル99とか、そもそも周波数が違っているのかも？
周波数なんて素人では確認できないけど(^^;
- 247 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/07/01(月) 21:46:36.56 ID:9LvqeYtT]
- スレンダートーンエボリューション開始時104cm
2ヶ月使用後102cm
使用停止2週間経過107cm(爆)
- 248 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/07/02(火) 08:34:03.26 ID:DOqk/t9Y]
- >>246
本体も大差ないよ
ただ耐久性がうんこだし
保障もないから正規品買った方がいいがな
>>247
黙ってろデブ
- 249 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/07/02(火) 18:35:51.74 ID:VlRvKn1s]
- >>247
頑張れ！
まだこれからだよ。
- 250 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/07/02(火) 20:20:00.37 ID:tekVnPD7]
- これ効くよね。勿論スレンダートーンだけじゃなく、食事コントロールと
自重筋トレ、週２回のジョギング１時間のお陰もあるけど、
5/18日から使用し始めて、ウエスト84→77cm 体脂肪率 21％→15％になった。
腹筋4つは割れてきたよ。
- 251 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/07/02(火) 22:09:36.67 ID:DOqk/t9Y]
- うんこしたいけどもう寝る
寝糞の悪寒
- 252 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/07/02(火) 23:32:43.38 ID:ZVApMEed]
- >>248
本体というか、周波数は大事だよ。
ずっと前に使っていたEMSで腹筋鍛えるやつは
痛いだけであんまり効果なかったからね。
- 253 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/07/03(水) 15:39:32.25 ID:nkUyqbjq]
- ネットの口コミいろいろ見たけど真偽がよくわからない
とりあえず腹筋は割れないまでも固くなるのは間違いっぽいのかな
もし多少なりともにウェストが細くなるとか筋肉量が増えて基礎代謝も上がる要素があるならぜひ買ってみたいと思う
食事制限メインで運動あまりせずダイエットしてるから体重とともに落ちていく基礎代謝と筋肉量を少しでも維持できたらいいなと・・・こういう人間にはスレンダートーンってどうでしょうか？
ダイエット自体はうまくいっててピーク時110kgのが今79ｋｇくらいまで落とせてるんですが筋肉かなり落ちてる気がします
- 254 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/07/03(水) 19:30:33.14 ID:zhxKzkZM]
- 身長書いてないからなんともいえん
脂肪があるとほんと効果でないよ
- 255 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/07/04(木) 22:19:02.85 ID:3iK+Lhno]
- 筋量維持なら筋トレしろよ。
筋肉増やす訳ではないので、軽めのウェイトで十分だよ。
俺は筋トレしていて、筋肉増やしながらやせようとしているけどね。
でも腹筋は昔から嫌いなんだよね。
金はあるからサプリにも頼りまくってるけど(^^;
- 256 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/07/05(金) 11:30:31.14 ID:CQLGqM/n]
- 150のやつ買ってさっそく使ってるけどバッテリーが一時間でなくなりそうだ。
店に電話したら着払いで送ればチェックして交換も可らしいが、
パワーが強くなったけど99のモデルと同じバッテリー使ってるから
減りが早いのは確かだって。
おまいら毎日充電してるの？
- 257 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/07/05(金) 14:10:33.21 ID:BifCsYWF]
- スレンダートーン買ったんだが、
横腹はどこを目安にパッドつけたら良い？
背中より？それとも完全に横腹？
あと、プログラム6で99で1日5回くらいやれば良いのか？
- 258 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/07/05(金) 17:40:27.67 ID:yGPM9wSb]
- 説明書をよく読んでやってくれ。
慣れたら自由勝手にやればいい。
どんなに強く回数多くやってもすぐに効果が出るわけではないし。
効果は半年以上やってから語るべし。
- 259 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/07/06(土) 04:27:39.38 ID:0U0slNSL]
- 昔アブトロニック買ってやったけどジェルでベタベタして火傷して効果も無くて最悪だった
スレンダートーンレボリューションって効果あるの？
初心者がレベル99でも耐えられるものなの？
- 260 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/07/06(土) 05:36:44.73 ID:PnxHRJjo]
- 買ったその日に99はありえない。
初日は25で限界だったよ。
でも一ヶ月でらくらく99になった。
結論
効果はあるよ。
- 261 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/07/06(土) 08:27:07.17 ID:iEhm4g3L]
- やけどするのも痛いのもデブだからだよ
デブには向かない
痩せろデブ
- 262 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/07/06(土) 14:13:06.24 ID:pCXfDa/H]
- 昔、ハンズでエボ買ったよ…理由は普通の腹筋がほとんどできないのでって感じかな
4週ほどでなんとなく付いた感じがしてきた…そのころだんだん普通に腹筋ができるようになってきた。
楽しくなってきて他のトレもやる様になって野菜も食べるようになったら気づけば…
パンツサイズが32インチから29インチ
体重が65Kgから56Kｇに減ってた。
でもスタイルは大して良くない
やせるのには効果があるけどキレキレの体になるのは別かなって感じ
先日、たるんできたんで久々にとエボを探したんだけど見つからない…
ネットで欧州版をポチッタ(平行輸入品 一応保証つき)…
まだ二日目だけどプログラム6で強度120くらいがちょうどいい
エボの効果は残ってたみたいだ…
- 263 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/07/06(土) 14:24:27.93 ID:Jaw5CrMc]
- 誰だよ99じゃないとダメだと言ったのは！
昔、フリッツ・フォン・エリックに腹にアイアンクロー食らったときと同じ位の痛みじゃねーか
死ぬかと思ったわ！
- 264 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/07/06(土) 15:00:09.35 ID:IkeDiY+/]
- >>263
それは本物なんでしょ
偽物は電源部分が弱いから・・・
- 265 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/07/06(土) 17:45:05.99 ID:0U0slNSL]
- 誰だよ99じゃないとダメだと言ったのは！
昔、アントニオ猪木に顔面に闘魂注入ビンタ食らったときと同じ位の痛みじゃねーか
死ぬかと思ったわ！
- 266 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/07/06(土) 18:45:47.68 ID:8OiGLhM2]
- しかしこれほんとよく効くなあ
昼からずっと付けてたらウエスト1センチくらい細くなったわ
- 267 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/07/06(土) 19:08:09.65 ID:PnxHRJjo]
- 2ヶ月でベルトの穴が縮まるから効果は実感できるよ
一日最低2回はやらないと効果なし
- 268 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/07/06(土) 20:05:33.35 ID:BwQEeB7Z]
- 慎重177 体重52 の激細の俺が昨日から正規品のエボリューション使用開始
初日は３の60で使用でもっと上げてもいい感じでした
先月くらいから軽い筋トレを開始してて細身なので腹筋がうっすら縦割れしてきたかなぁ位で使用開始
筋トレと合わせて使用するつもりなのでまたしばらくしたら報告しますん。
写真とか撮っといて比較した方が楽しいかな？
- 269 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/07/07(日) 15:55:56.76 ID:3jGx+tpp]
- 電気で収縮するのは筋肉だから
脂肪が厚いと電気が筋肉まで届かない
痩せたいなら有酸素運動しろ
- 270 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/07/07(日) 21:50:30.42 ID:Erh/mJAJ]
- 本当に2回（一時間）で腹筋200回の効果あるんか？
もう何万回もやってる計算だけど・・・・。
腹まわりの肉が減らない・・・。
- 271 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/07/07(日) 23:05:29.09 ID:C6liaQM+]
- 最初、皮膚がピリピリして痛い…
しばらくすると慣れるけど…
僕だけかな…
- 272 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/07/08(月) 13:53:09.38 ID:pOxERNlc]
- チンコに付けたら気持ち良さそうなんだが、スレンダートーンエボローション様オナホはまだ出てないの？
- 273 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/07/08(月) 16:29:04.19 ID:vu0Ps4r8]
- デブはピリピリする
やめとけ
- 274 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/07/10(水) 01:15:33.17 ID:WWI1pGSc]
- 今日届いたばかりのスレンダートーンエボリューション、パッドが酸っぱい匂いするんですが、皆さんのは匂いますか？
今、５の60で作動は順調です。
- 275 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/07/10(水) 10:44:33.84 ID:aBGycl8h]
- しない
- 276 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/07/10(水) 12:29:20.59 ID:WWI1pGSc]
- ３連続使っただけで酸っぱい匂い、エクサボデイに電話したほうが良い？
- 277 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/07/10(水) 16:36:48.54 ID:VQj+VLlN]
- それはあなたの汗とか体臭から来る匂いだと思います。
- 278 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/07/10(水) 21:32:26.15 ID:aBGycl8h]
- 初めてプログラム７使ったけど
ちんこがとれそう(ヽ'ω`)
- 279 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/07/12(金) 11:22:20.07 ID:VnW6HiF7]
- はずしたあと、かゆい。
- 280 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/07/12(金) 20:20:06.73 ID:d0RRksZZ]
- 割れた腹筋はこうして作れ
ab-red.jp.pn/
- 281 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/07/12(金) 21:17:58.41 ID:5AWXXA8v]
- >>279
拭けよ
- 282 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/07/12(金) 22:13:48.77 ID:1tr/RkyI]
- 別に腹筋なんか割れなくてもいいんだよ。
そこまでなる必要なんか無いし。
とにかくウエストが少しでも細くなればいい。
- 283 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/07/12(金) 23:32:04.36 ID:5AWXXA8v]
- 黙ってろデブ
- 284 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/07/14(日) 12:46:14.48 ID:odvl12J5]
- 新パッド来た。
やっぱ新しいのはいいね。
いつもの純正１９００円です。
- 285 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/07/14(日) 13:06:12.43 ID:fQI0WkZ6]
- 俺のもパット酸っぱい臭いがする。
- 286 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/07/14(日) 13:59:50.31 ID:aScJfGOg]
- てめーのデブ臭だよ
- 287 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/07/14(日) 14:47:27.80 ID:fQI0WkZ6]
- うるせー死ね
- 288 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/07/14(日) 15:37:53.98 ID:PGWF6IWK]
- >>274です。
電話したら、新品パッドを送ってくださいました、新品パッドの匂い、やはり酢酸みたいな匂い。
後日届いたスレンダートーンフェイスのパッドも同じ匂いです。
鼻が敏感で得しちゃいました。
- 289 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/07/14(日) 17:09:27.30 ID:fGCP2ccE]
- 黙ってろデブ
- 290 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/07/15(月) 12:37:34.18 ID:7kukQTq/]
- 死ねや↑
- 291 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/07/15(月) 15:49:24.94 ID:57yYG+4S]
- デブだからやるんです。
ほっとけや！カス！
- 292 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/07/15(月) 19:29:39.89 ID:3Q62i8OP]
- デブ発狂ﾜﾛﾀｗｗｗ
- 293 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/07/15(月) 19:34:55.31 ID:idZzaPoY]
- 初日40きついっす…
- 294 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/07/15(月) 21:06:56.14 ID:LUlRRTtU]
- だからデブがコレやった所で、皮下脂肪でブロックされんだから無駄だと何度も…
- 295 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/07/15(月) 23:32:10.31 ID:aEH8XW+1]
- 正規品のパッドの使用限界回数は何回までかな？
- 296 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/07/16(火) 05:22:40.19 ID:WxoflF5i]
- もう次スレでは【デブには】【効かない】って入れとけ
- 297 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/07/16(火) 09:12:12.81 ID:qS5h+Pob]
- せやな
買って効かないとかいって粘着されても困るし
- 298 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/07/16(火) 14:02:18.65 ID:ojieyAgr]
- でも、他のEMSと比べたら
少々のデブでも効くと思うけど
他に運動もせずに、食事制限もなしで
これだけで痩せると思っている人は痛いと思うが
- 299 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/07/16(火) 17:51:52.06 ID:05RJo7yZ]
- >>270
ねーよ
スレの伸びで効果は大体分かるだろ
そもそも1時間で200回てｗｗｗ
実際割りたきゃ痩せるしか無い(腹筋は鍛える必要無し)
割るだけじゃなくバキバキにしたきゃ痩せて高負荷低回数のトレやるだけ
- 300 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/07/16(火) 21:07:39.73 ID:s/VUgR8v]
- と原始時代の猿が申してます。ｗ
- 301 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/07/17(水) 10:07:36.82 ID:fVa6a7wW]
- ポケットEMSで脂肪のついてないところに当てるとよく解るよ
レベル1でも翌日には筋肉痛になる
平均体重+10%程度が限界
だからダイエット板にある事自体間違いだな
デブは脂肪吸引してから出なおせｗ
- 302 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/07/17(水) 11:56:36.55 ID:/E2XzOBc]
- ポケスリムEMSってどう？
1000円で激安じゃね？
- 303 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/07/17(水) 13:40:45.37 ID:fVa6a7wW]
- 全く運動しない人なら、皮下脂肪の薄い腕とかなら使える
あとは普段あまり使わない筋肉になら使えるかも？
ようするにレベル上げると痛くて痺れるから
最高レベル10？だったかな迄あるけど、使えるのは頑張って5ぐらい迄と思ったほうがいい
パワー的に腹筋は無理
- 304 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/07/17(水) 21:57:22.53 ID:UcZTJTLU]
- このベルトってデカくない？
マジックテープの限界で締めても余裕が出来てしまっている
ぴっちり締めるようにする方法ない？
- 305 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/07/17(水) 23:11:02.08 ID:v2qcqgJX]
- 折り曲げて使ってる
- 306 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/07/18(木) 05:56:15.45 ID:jgGDf1fC]
- >>304
だから太った人が使用するんだから
ベルトは長いに決まってるだろ
- 307 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/07/18(木) 16:21:59.90 ID:SZzKfeTY]
- バッテリーの持ちが悪いな。
強くやってるからか
- 308 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/07/18(木) 19:48:10.31 ID:S2qnT2q+]
- 筋肉痛があるから効いてるとか寝言か？
- 309 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/07/19(金) 00:53:32.08 ID:sVlhef73]
- スレンダートーンスレによると脂肪燃焼はしない
腹筋はバキバキに硬くなって見栄えは良くなるが、実用的な筋肉ではなく運動能力には大きな変化は見られない
腹部の脂肪が多いと、脂肪に邪魔され効果半減以下
ウェストは細くなるが、それは脂肪がなくなったからではなく筋肉で引き締まったから
腹筋を割るにはスレンダートーンのみでは無理、有酸素運動やカロリー制限するべし
結論はスレンダートーンはダイエット用の
機器ではない
- 310 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/07/19(金) 00:54:06.15 ID:sVlhef73]
- 誤爆
- 311 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/07/19(金) 01:02:45.88 ID:+pWi0v4x]
- >>310
いや、まとめ乙
- 312 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/07/19(金) 06:06:58.82 ID:XD2TaI76]
- >>309
そんな事は買う前に知ってる。
それが正しいとも思っていないし。
だから売れる。
俺も買った。
そんなわかりきった説明は買う前から聞き飽きたてますが。
- 313 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/07/19(金) 10:12:04.86 ID:x9jxofEF]
- >>308
ちゃうの？
筋肉痛にもならずに筋肉つくの？
- 314 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/07/19(金) 12:03:37.65 ID:aXOb9ei/]
- １日何回か使うと疲労感が残るのだけど、皆も疲れる？
とくに背中に使った時。
- 315 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/07/19(金) 12:35:37.46 ID:sVlhef73]
- 腕とか足には使えないの？
- 316 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/07/19(金) 20:56:00.68 ID:jV96ri4B]
- 顔にも使える？
- 317 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/07/19(金) 21:01:33.96 ID:CvZRf+ZA]
- 背中ってどうやって使うんだよww.
- 318 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/07/19(金) 23:20:19.39 ID:aXOb9ei/]
- 顔にはスレンダートーンフェイス、腕専用とパンツ型のも売ってるよ。
背中には180度、前後逆にしたらつくよ。
ウエストの後ろと肩甲骨付近、気持ち良いよ。
- 319 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/07/20(土) 21:11:25.40 ID:uIqOX2Q3]
- 脇腹が痛い・・・もう５日も・・・。
後遺症か？
しばらく休みです。
- 320 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/07/21(日) 10:30:12.18 ID:1pUIbx6k]
- 昨日から使い始めて、初日３セッションで強度５０までうｐ
今朝から屁が出まくるんだけどみんなどう？
- 321 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/07/22(月) 15:04:03.21 ID:xUZ7wv+n]
- 最近うんこちびるようなった
- 322 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/07/22(月) 15:14:21.56 ID:TQDjSAWI]
- こんなもんで背筋が付く訳が無い
- 323 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/07/22(月) 20:11:21.72 ID:Dz5XWH94]
- そりゃ、ターゲットは腹筋だからなぁ
- 324 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/07/22(月) 20:58:25.75 ID:8IAoJeRG]
- >>314
だるさがある気はする
>>315
巻き方次第で使える
肩、腕、背中、胸、腰、臀部、太もも、ふくらはぎはできた
- 325 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/07/23(火) 00:09:43.40 ID:tm3S+I+/]
- 胸はやめとけ
心筋に何かあったら生死にかかわる
- 326 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/07/23(火) 05:39:56.06 ID:L8+roSN/]
- 背筋かぁ
案外、背中には脂肪少ないし
腹筋よりも効率よい運動になったりして？
- 327 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/07/23(火) 10:04:47.62 ID:LTKFDKy7]
- 楽に死ねるならいいやん
- 328 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/07/23(火) 10:40:53.21 ID:roug11jE]
- ただちに健康に影響はないので安全安心
- 329 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/07/23(火) 13:57:59.99 ID:EgkOD04Z]
- >>326
やるの面倒だからあまり数こなせない
ふとももの方が見た目変わるよ
あと肩とかおすすめ
- 330 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/07/23(火) 15:14:25.28 ID:vTAZL2y7]
- >>329
肩ってどう巻くんだよw
- 331 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/07/23(火) 16:44:44.73 ID:E3afmhMa]
- 使い始めて二日目だけど
６の９９・・・もう、なれた
- 332 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/07/23(火) 19:25:05.23 ID:EgkOD04Z]
- >>330
左右のパッドを肩に当てて、U字に配置する
仰向けになって枕や布団で隙間埋めれば、肩こり解消
- 333 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/07/23(火) 20:54:58.55 ID:oSQ5L6+S]
- あごに当てて二重あごの解消。
- 334 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/07/24(水) 15:09:19.50 ID:QF6lVons]
- これ使って割れた腹筋を作った人いたら誰か見せてチョ
半信半疑でまだ買えない
- 335 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/07/24(水) 17:08:48.85 ID:7H6H2r9n]
- ６って弱？
もしかして説明書の入ってないまがい物？
- 336 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/07/24(水) 17:10:03.36 ID:7H6H2r9n]
- >>334
割れた腹筋を維持するのに買った人はいるかも？
脂肪ない方が効果があるからね。
太っている人はまずやせないとwww
- 337 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/07/24(水) 18:37:31.29 ID:wDtXfb3t]
- >>335
何でそう思ったの
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