- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/03/12(火) 14:12:09.50 ID:d/KRaJXx]
- 前スレ
チラシの裏 39枚目@ダイエット板
uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1357093939/
次スレは>>980が立ててください
- 720 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/09(木) 09:09:53.98 ID:/VwianO6]
- ダイエットして太らない体を手に入れるのと
宝くじで一等が当たるの
どっちが幸せかなってふと思った
- 721 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/09(木) 09:26:30.99 ID:a+Zsk6cl]
- 秋に59kg→53kgまで落としたのに、年末年始からダイエットが出来ず、そこからじわじわ太りだして今57kg＼(^o^)／
言い訳させてください！
4月から仕事復帰すれば痩せると思っていた…いや、動く仕事だし痩せるはずだった
だが保育所に通い出した子供が体調不良の連続で仕事に行けず
動かないくせに「私が体調崩しちゃマズいから☆ﾐｬﾊ」と食べて、子供と一緒に寝ている日々…
動くのは家事と通院のみ…そりゃ痩せませんわw
服を着てしまうと見た目では分からない
自慢じゃないが足は細いからスキニー履いて長めのトップス着たら太って見えないのがいけなかった
暖かくなって半袖着たらなんか上半身ガッチリして見える…w
なんか腹が妊娠7ヵ月くらいに見える…w
今日からダイエット再開だ！もう言い訳はしない！
- 722 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/09(木) 21:50:52.88 ID:Ih839RNX]
- >>720
自分は365日思って来た
- 723 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/09(木) 23:45:09.63 ID:hFtwHQav]
- 1か月に1度くらいドカしたいんだけど
1万kcalくらい食べてもいいのかしら
食べたいものリスト作ってみたらすごいことに
- 724 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/10(金) 09:09:05.16 ID:7vQS+IIh]
- 仮に1万kcalくらい食べられたとしても下痢するだけだと思う
- 725 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/10(金) 15:02:22.43 ID:sGX6FZHB]
- ダイエット金掛かり過ぎワロタ
ユニクロでジャージ揃えてnikeの靴買ってジョギングタイツ買ったんだが今度はスポーツ用のインナーシャツが欲しい
通勤用と私服の服も分けるしストイック(？)すぎだろ俺･･･
- 726 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/10(金) 16:10:44.95 ID:eAzf+Kl0]
- 胃が痛くなるまで食べた…
最近よくやってしまう
せっかく2kg落ちたのに戻りそうだなあ
- 727 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/10(金) 18:01:11.51 ID:pDPeC9GA]
- 胃腸が少食に慣れてるとドカ食いしてもろくに消化せずスルーだよね
カロリー収支的にはスルーで一向にかまわない、むしろ歓迎…のはずなんだけど
謎の（食事制限以前には絶対になかった）食べ過ぎ症状で不健康を痛感
どっちみちドカは避けるほうが幸せだと思うが、その嫌な記憶で過食しづらくなった
ラッキーかも？
逆に想定外の体調不良で、減量達成後に維持モードにするとき
食事量増やせるか不安になったわ
- 728 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/10(金) 20:01:41.88 ID:0ewiU3Oj]
- ↑ビチク52歳爺〜ｗ
誰に向かって話してるの？
キチガイ爺さんよ
そんなにレスが欲しいのか？
構って欲しいのか？
寂しいのか？
スルメは緊急非難的か？
貧弱ガリガリお笑いコビト爺さんよ
チラシのポーズ
カモン！
カモン！
- 729 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/11(土) 08:56:03.09 ID:lR9X6sGl]
- もうどか食いしないぞ！
- 730 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/11(土) 09:39:04.75 ID:lwIFr5SD]
- 腹減った
- 731 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/11(土) 14:13:16.84 ID:I3ngbQL/]
- 昨夜久々にマイタケたっぷりポークカレーを作った
朝まで寝かせてホカホカの玄米ご飯にかけて食べた
幸せ過ぎて食べ過ぎたｗ
お腹重くて動けないｗ
- 732 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/05/11(土) 16:24:19.50 ID:D24le1KH]
- 今、日本国内では、「戦争」が勃発している。その「戦争」とは、「女性」対「男性」の戦いである。
この「戦争」を仕掛けてきたのは女性であり、「女性は差別されてきた」あるいは「女性は差別されている」
などと称して、「聖戦」気取りで、際限のない「女権拡大」を目指している。
一方、男性にとって、この「戦争」は、自分たちの（当たり前の）権利を守る防衛戦である。
もし、あなたも、「今、内戦が起こっている」との認識をお持ちであれば、是非、私らの「戦い」に
参加していただきたい。この「戦い」は、むしろ、私ら（男性）にとっての「聖戦」である。
blogs.yahoo.co.jp/sabetsu5555
- 733 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/11(土) 18:23:32.16 ID:fBRj+5kU]
- そう、ダイエットは戦争なんだ！
- 734 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/11(土) 18:25:03.52 ID:wjxnINb9]
- マルチなんだろうけど読点多くてイライラする
- 735 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/11(土) 19:03:28.44 ID:+VDsFXQF]
- 痩せたからって下着新調に行ってサイズ計ってもらったらウエスト69でやんの･･･。
スカートがＭ入るようになったからもうちょっと細いかと自惚れてた。
- 736 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/11(土) 19:59:46.49 ID:Rla3B0qa]
- コピペ、マクロスかよw
プロトカルチャーだっけ？
それしろ童貞。
今日、ちょと寒いから家族で水炊き風食った
鶏モモの皮無しで白菜、ネギ、豆腐
ポン酢でね♪
これ腹いっぱいになっても太らないんだよぉぉお
ありがとう土鍋さん今日が食い納めかな
また寒い時期によろしくﾒｶﾄﾞｯｸ！
- 737 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/12(日) 03:24:25.68 ID:5e8+8peQ]
- 今年と来年、東南アジアとUSAに長期滞在が決まった。
太らないように、今から筋トレしてる。
USAに行くと、量も多いし、食べれないので食べないんだけども、
食べ物が太りやすいから、量は少なくても痩せない。
そのたびに、
ご飯と味噌汁などの日本食の素晴らしさを痛感する。
- 738 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/12(日) 06:28:56.16 ID:V0rOOSrn]
- 今日は家から約10キロ先にあるコジマ電気にウォーキングで体重計を買いに行こうと思ってる
でも今月は使えるお金がもう17000円しか残ってないから（25日給料日）予算は1万円ってところ
あとは低脂肪乳も買って帰らないと
- 739 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/12(日) 11:14:14.53 ID:WG8E4KB6]
- >>738
もう買っちゃったかな？
携帯電話のポイントとか貯まってたら
現金使わずにすむよ
自分はドコモなんだけど、機種変の予定もないし
貯まったポイントを使って
オムロンの体脂肪計付き体重計と交換した
あとティファールの1.2Lの電気ポットとも交換した
どっちも役立ってる
- 740 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/12(日) 12:53:20.35 ID:8ASR2Vtw]
- うちの体重計ドラッグストアで1000〜2000円くらいのだよ
それでもいろいろ機能ついてるしデザインも悪くないし不足はない
1度いい体重計で測らせてもらったけど、ほぼ同じ数字だった
- 741 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/12(日) 16:52:01.25 ID:C8clAmIE]
- >>737
宇佐は、そんなに食べるところなんですか
- 742 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/12(日) 17:28:50.50 ID:ef5OtkUm]
- 食欲がうまくコントロールできてなくて
がつがつ食べたり食べなかったりをしていたら
体重がどんどん増えていく
食べないダイエットは本当にやばい
- 743 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/05/12(日) 18:58:40.64 ID:M53Yfh/i]
- ●京王線「女性専用車」 女性の主張 ＰＡＲＴ１
男性なんかいらない 日本は滅びればいい
www.youtube.com/watch?v=NdOy35PU06c
●京王線「女性専用車」 女性の主張 ＰＡＲＴ２
男性なんかいらない 日本は滅びればいい
www.youtube.com/watch?v=VrZdXh6EClM
- 744 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/13(月) 02:11:52.74 ID:LXh7f6u6]
- やっと55切ったー！
正直かなり嬉しい
食生活とか特に気をつけてないけど、週4でジョギング1時間と軽い筋トレするだけで
ここまで体重減らせると思わなかった
何より体重より体型も整ってきたのが嬉しい
- 745 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/13(月) 09:16:41.48 ID:zA47Ct9A]
- >>744
おめでとー
頑張ったんだねー
私も頑張ろー
- 746 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/13(月) 13:56:13.00 ID:uMcuFETf]
- いつまでたっても終わらない
ちょっと美味しい物をたべると
すぐに体重が増えて
また節制の日々
何のために生きてるのかわからない
苦痛だわ
- 747 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/05/13(月) 22:26:42.62 ID:JFy+d4DO]
- 無駄遣いしたから今週は節約しようと思っていた矢先に、明日、演劇を見に行くことになった。
思いの外チケットが高い、交通費も高くて泡吹いてます。
今週と下手すりゃ来週も、幸か不幸か、食費を抑えるしかなさそうです。
- 748 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/13(月) 22:51:07.98 ID:i49pNIy5]
- このスレチラ裏なのにレスつくのな
- 749 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/13(月) 23:45:11.63 ID:iBGY0T+i]
- >>748
チラシの裏スレッドでは
レスを付けてはダメって、規則でもあんのか？
- 750 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/14(火) 01:32:33.21 ID:h4gAUSkp]
- あーもうイライラする
体重計の数値が憎くてしょうがない
なんであの時我慢できなかったんだ
- 751 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/14(火) 03:09:22.29 ID:A0XxUP5c]
- モチベ下がりまくりー
ついつい食べちゃう
ちょっと体重減ったからって気を抜いたらダメだー
- 752 名前：名無しさん＠１3周年 mailto:sage [2013/05/14(火) 03:19:22.52 ID:8nzbKjpW]
- 人が食べてる映像みてたらお腹空いたー！
- 753 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/05/14(火) 04:31:27.50 ID:QF3Zih9T]
- 今、日本国内では、「戦争」が勃発している。その「戦争」とは、「女性」対「男性」の戦いである。
この「戦争」を仕掛けてきたのは女性であり、「女性は差別されてきた」あるいは「女性は差別されている」
などと称して、「聖戦」気取りで、際限のない「女権拡大」を目指している。
一方、男性にとって、この「戦争」は、自分たちの（当たり前の）権利を守る防衛戦である。
もし、あなたも、「今、内戦が起こっている」との認識をお持ちであれば、是非、私らの「戦い」に
参加していただきたい。この「戦い」は、むしろ、私ら（男性）にとっての「聖戦」である。
blogs.yahoo.co.jp/sabetsu5555
- 754 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/14(火) 04:36:22.02 ID:eX9ozVRt]
- 自分体硬すぎわろす
今まで前屈してるつもりでいたけど全然出来てなかった
むしろ足伸ばして普通に座ってる状態で腰曲がるレベルで体硬いっていうね
- 755 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/05/14(火) 04:41:54.63 ID:RiycQnDM]
- その目気色悪すぎこっち見んな死ね。その目気色悪すぎこっち見んな死ね。その目気色悪すぎこっち見んな死ね。
その目気色悪すぎこっち見んな死ね。その目気色悪すぎこっち見んな死ね。その目気色悪すぎこっち見んな死ね。
その目気色悪すぎこっち見んな死ね。その目気色悪すぎこっち見んな死ね。その目気色悪すぎこっち見んな死ね。
その目気色悪すぎこっち見んな死ね。その目気色悪すぎこっち見んな死ね。その目気色悪すぎこっち見んな死ね。
- 756 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/14(火) 09:12:03.05 ID:0iMRhIS3]
- ダイエット始めて４日目
1000〜1200kcalに抑えて、昨日からチャリで通勤して、カーヴィーも再開した
運動始めたら最初の何日かは体重増えるのも分かってる
筋肉つけなきゃ痩せないのも知ってる
数日も続けているうちにガクンと落ちるのも知ってる
全部きちんと体験してるから分かってるんだ
でもこの一時的に体重増えるの、数字で見るとちょっと凹むんだな…
さて、今日もチャリこいで仕事行こうっと
- 757 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/14(火) 10:10:02.36 ID:OonIlztC]
- おとといの夜、ちょっと早めに走ったら凄い筋肉痛。
今日は筋トレできる日だったのに、これでは出来ないな。もったいない。
- 758 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/14(火) 13:05:17.72 ID:1jBWy96N]
- 毎日帰宅して着替えてせっせと走っていたら
食事をするだけで汗が吹き出す体になった
太ってた頃は汗なんて辛いもの食べた時にジワッと滲む程度だったのに
冷房効いてるとカーディガン羽織って寒い寒いとぼやいていた時分が嘘みたい
まさしく継続は力なんだなと実感した
- 759 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/14(火) 13:20:51.21 ID:iKOvVp/R]
- 久々歩いたら、同じやつに後ろから３回抜かれたわ
同じどころぐるぐる回ってんだろうけどよく飽きないなー
どうでもいいけど「抜かれたわ」の予測変換で「抜かれた〜い」って出たんだが
いつ使うんだこれ
- 760 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/14(火) 13:30:28.60 ID:Q1wp0suf]
- 汗ばむ季節になったー
体動かすのは苦じゃないんだけど、この汗がなあ
- 761 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/14(火) 14:38:00.15 ID:t6ao+gLK]
- 夏の運動は脱水が大敵
飲み物代がバカにならないので数年前から砂糖・塩・クエン酸・重曹でドリンク自作してるけど
何だかそそらない味…（それでも疲れてるとけっこううまい）
しょせんメーカー品に勝てるわけないけど、レモンエッセンスとか入れてみるか
- 762 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/14(火) 15:23:12.77 ID:hBFQho+0]
- 元彼（美容室オーナー）に痩せろ痩せろ言われて（一応美容体重の範囲内）結局ふられた。
共通の知人経由で、現彼女は元彼が雑誌やカタログで良く使ってるサロモだと知った。
可愛いし胸もあるが、体型は
私より肉付きが良い。わかってはいたが、顔と胸だよね…。
元彼を見返したいという気持ちがモチベの一つだったけど、気持ちが折れそうだ。
モチベを他人ありきにしてはいけない。自分の為に体作りをしないといけないのはわかっているんだが…。
- 763 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/14(火) 17:20:32.70 ID:9Mn8L8Uh]
- >>762
端から見たらくっだらない小さい男じゃないか！
私ならそんな人どんなに外見良くても見向きもしないけどｗ
見返したいとかその男に執着してる時点であなたの負けだよ。
それでもダイエットしたいなら一緒に頑張ろう。
まぁ体脂肪率17％下回ると月経異常が出るから将来本当に好きな人と結婚した時に赤ちゃん出来にくいとか
老化が早まってしわくちゃの老け顔とかなっても責任とりませんが。
元彼は体重とやかく言う割にそういう知識も無いんだよねｗ
うわｗ
美容関係なのに有り得ないわーｗ
さすがオーナー！将来有望過ぎるｗ
- 764 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/14(火) 17:39:50.46 ID:3AZUFnm9]
- >>761
砂糖をはちみつにしてみるとかはどう？
私はスポドリ3倍くらいにしたのにクエン酸とビタミンC足してみたけどちっっとも美味しくなくて萎えるから
ちょっと蜂蜜入れてみたらなかなか良い感じになったよ
あんまりおいしくしすぎると本末転倒になるからまあまあ飲めるくらいでいいんだよねw
- 765 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/14(火) 17:45:27.25 ID:KuEjjiyf]
- それこそMDとか飲んで痩せるしかあるまい
www.eokusuri.com/list.php?c=md_clinic
- 766 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/14(火) 21:03:08.88 ID:Dc0byR6C]
- 身体が重くて重くて４時から今までずっと寝てた
なんだこれは
- 767 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/14(火) 21:11:22.14 ID:bhirayO4]
- なにざんす？
エビデンス。
- 768 名前：架空アイドル [2013/05/14(火) 23:31:56.87 ID:AtJddbx2]
- tentyo25.exblog.jp/
- 769 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/15(水) 00:03:03.91 ID:x3SRX4KJ]
- ゴメンなさい、明日カツ丼食べます
だって安かったから。
- 770 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/15(水) 00:09:01.49 ID:G+sz3HgF]
- いぬっちのブログ相変わらず意味不明だな
- 771 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/15(水) 11:29:03.93 ID:PUYM9k+M]
- グレープフルーツ食べたい！！！！！
持病の薬のせいで食べられない。
痩せたら持病の方も良くなんねーかな。
- 772 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/05/15(水) 21:19:50.02 ID:gr+JdSpA]
- 太ってた時は写真に写るのが嫌でなるべく避けてた。
ダイエット成功した今、太って醜かった当時をちゃんと残しておけばよかったと後悔。
できれば水着での全身写真と、体の細かなサイズも。
体型維持のモチベになったろうになぁ。残念。
- 773 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/15(水) 21:23:21.19 ID:J7dkyE55]
- テスト
- 774 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/15(水) 23:07:43.63 ID:7LPl8LFV]
- >>761
わかる!!
私もさんざん自作してきたけれど、市販の味には叶わないと悟った
スポドリ粉の完成度の高さは異常
今はクエン酸＋人工甘味料にしてる
- 775 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/05/15(水) 23:28:15.82 ID:QuhEN9uM]
- 太った女なんて商品価値０やしな
恋愛どころか結婚なんか絶対に無理やろ
- 776 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/05/15(水) 23:34:15.96 ID:QuhEN9uM]
- 自分の体重の管理すら出来ひん女が家計の管理なんかできるはずないわな
誰がデブと結婚するか
- 777 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/16(木) 03:18:00.20 ID:OCGEQ4mQ]
- カロリー調整しながら食べるオヤツの大福が一日の中で一番幸せだぜ！
今日も美味しゅうございました(^｡^)
- 778 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/16(木) 05:40:01.19 ID:EHV6g+eq]
- >>761
食品香料いれると変わるよ
わたしは通販で個人用の家庭用エッセンス買ってしまった
いろいろあって楽しいよ、オレンジとかマスクメロンとか、巨峰とか、ラズベリーとかetc・・
すごいと思ったのは、「焦がしバター」とか「発酵バター」の香料があったこと
チョコレートとかもあるから検索してみたら？
香りがあるだけで一気に変わるよ>>774
- 779 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/16(木) 15:56:40.38 ID:L32AgaSq]
- あー間食やめられねー
デブまっしぐらー
- 780 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/16(木) 17:57:25.62 ID:b0+c6KWB]
- 外見えないからわかんなかったけど土砂降りじゃん…
お昼がっつり食べたから走りたかったのにがっかりだ
- 781 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/16(木) 20:27:45.84 ID:DZ+xO0bx]
- 怪しい会社の怪しいダイエットサプリ買っちまったよ
（株）メタボリックって!!!恥ずかしくて人に言えない社名だわ
もっとまともな社名にすりゃよかったのに
- 782 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/16(木) 23:34:21.05 ID:Al41Cquf]
- かわせなおみとか言う映画監督、モデルじゃねーのか！って位スタイル抜群じゃないか！
痩せても５頭身、しかもなんのキャリアもない自分には羨ましい限りだため息
- 783 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/05/17(金) 16:17:02.87 ID:29qqRwMP]
- 3万円のスカート買ったので頑張ります。
- 784 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/18(土) 01:06:58.19 ID:UMJdRncU]
- 100kg越えしてる友達（無職）が「みんなに文句あるけど言わないでいる。その言わないストレスで大食いになってるからデブでも仕方ない」って言ってたけどただの甘え
私だってストレスで過食してたけど25kg痩せたんだぞ馬鹿野郎
100kgだったらちょっと食べるの我慢するだけで楽に痩せれるのに勿体無い
- 785 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/18(土) 03:24:14.71 ID:ebs4EA4j]
- 久しぶりにあった友達にめっちゃ痩せた！？すごい！って言われた。やっぱり嬉しいなぁ頑張ろう。
- 786 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/18(土) 06:09:45.48 ID:J0hDurx9]
- 顔のひふたるむから１５さいふけてみえるようになるのが困る
- 787 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/18(土) 11:34:56.79 ID:gdqaPpVg]
- 「多すぎる体重を減らす」のと
「多すぎるわけじゃないけど体重を減らす」のと
「自分の身体のシェイプの気に入らない部分を、自分の望むように変える」のとは
本来別の話しなんだけど、混同されていることが多い。
大きな氷が解けても小さくなるだけで、白鳥とか美少女とかの彫像にはならないよね。
- 788 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/18(土) 19:31:16.60 ID:aNhxI3Pz]
- 子供の運動会
なんで外だと揚げ物の食が進むのか…自分で作っておいてなんだけどさ
明日からまた節制がんばろう…
- 789 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/19(日) 00:32:03.05 ID:+hWRHqaG]
- デブでちょこまか動ける人って尊敬するわ
痩せてた頃に比べて体が重くてしょうがなくて常に後ろ体重になりがち
肉じゅばんみたいにずるっと脂肪脱ぎ捨てられれば良いのに
ハードな単発のバイトしたらぶったまげるくらい体重落ちてた
ほぼ水分だとしてもなんか嬉しい
でもあのバイトは割に合わん
- 790 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/19(日) 07:39:59.29 ID:pxbBufQT]
- お前が小さくなったんじゃなくて服がでかくなっただけじゃねぇの(笑)
- 791 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/19(日) 13:57:22.17 ID:x8mtpDS/]
- ジムの予約とらなくちゃ。
今日は行くって決めたんだから。
- 792 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/19(日) 15:56:13.30 ID:4Ax8oQxA]
- 数年前にやめた職場から、飲み会のお誘いがあった！
久々にみんなに会うから、今週の金曜までに痩せるお！
とりあえず炭水化物抜き＆ストレッチ＆ラジオ体操だお！！！
やるお！俺はやるお！
- 793 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/05/19(日) 17:51:16.46 ID:XFNMrhKT]
- うおおおおおおお！！！
踊るの楽しくてやめらんねえ！
- 794 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/05/19(日) 19:58:23.99 ID:dAR+PNTn]
- 飲み会行ったら太るから俺は絶対に行かない
- 795 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/19(日) 22:56:06.52 ID:e4CFZARR]
- 食欲の赴くままに食べたら二週間で2キロ体重増えた
腹の肉がすごいついたと思うんだけど、体脂肪はあまり増えてないからすぐ減らせるかな…
明日から泊まり込みの研修だから終わったらダイエットするよ！
- 796 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/20(月) 01:41:23.48 ID:dvsUBVHI]
- 職場で嫌われてるかもしれないから飲み会に行かない俺はいったいどうしたら
- 797 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/20(月) 10:20:06.17 ID:K0Yv4UHU]
- 妹が可愛がってたトマシーノ（雌猫）
だけどお前の分も可愛がってやるかな安心しろ
デブ猫にもwガリ猫にもしないからな
カリカリだけだと健康に悪いんだろ？、以外と聞いてるんだぞw
俺も、トマシーノもやがてそっちに行くんだから
安心しろ。 この板のみんなも、妹につきあってくれて本当に有難う。
- 798 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/20(月) 11:16:27.17 ID:K0Yv4UHU]
- それからな、そっちの世界で
いじめっ子がいたら
私には恐いお兄ちゃんがいるんだぞ
と言っとけ
俺がやがてそいつをフルボッコにしてやるからな
- 799 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/20(月) 11:56:56.39 ID:ywWVlWiU]
- 柳原かなこ痩せればいいのに
デブであれだけ可愛いのだから痩せなきゃ勿体ない
デブはたいてい可愛くないしブサイクなんだよな
- 800 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/05/20(月) 13:52:24.10 ID:gx7moZVx]
- 本日の私５６キロ
- 801 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/20(月) 22:56:13.70 ID:kS9HNFtr]
- キアヌの激太りはショックだわ
- 802 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/05/20(月) 23:27:42.05 ID:Vu+ygCet]
- 体重を一日のうち、どのタイミングで計測するかですが、
以前の私はというと、朝ご飯を食べる前にはかっていました、理由は
夜寝てる間に寝汗をかいていて、食事もとっていないので、一番軽いと思ったからです
しかし、朝ごはんの前に、朝風呂に入ったり、早朝ジョギングしたりするとさらに体重を
軽くする＝水分を飛ばすことができるので、最軽量記録を目指すようになってしまいました
身体の水分が少なく血液ドロドロの空腹状態で、水分補給なしにジョギングして朝風呂、
非常に身体に悪いと感じまして、
今は夜寝る前というタイミングに計測することにしています。そして、朝起きたらまず、
水分と軽い運動と食事をしっかりとって、午前中から元気いっぱいに活動します。
- 803 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/20(月) 23:55:23.88 ID:tdlpskGE]
- 痩せてて綺麗な人見るとあんな風になりたいからもっと頑張ろうって思える
たまにいる見た目が明らかに体重三桁超えてるのに足出してる人見ても、
あんな風には絶対なりたくないって頑張れる
- 804 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/05/21(火) 00:44:51.60 ID:8Ye8DeUI]
- 腹出てるのだけは格好悪いな
生きてて恥ずかしくないんか？
- 805 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/21(火) 02:19:17.97 ID:ug1ikVdS]
- 体重はどうでもいいんだこの醜い腹をどうにかしたい
- 806 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/21(火) 03:22:18.93 ID:0Ie4mdcq]
- 眠れない
おなかすいた
早く寝たい
- 807 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/21(火) 04:51:35.61 ID:m5X0aLVo]
- 2週間で3キロ減ったし、5月中に80キロ脱出できるかも？
- 808 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/21(火) 06:45:24.76 ID:vTabWIJ6]
- 生理早く来ないかな
- 809 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/21(火) 06:58:14.39 ID:1kpwd5KH]
- ビチクを見るとあんな ふうにはなりたくないから
もっと頑張ろうって思える
- 810 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/21(火) 07:09:23.11 ID:4csmf0SA]
- 今週は頑張る
- 811 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/21(火) 11:31:04.72 ID:tn9J/JS8]
- ★今日の体重72.0kg
- 812 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/05/21(火) 11:41:58.93 ID:Ek85Ghbl]
- sage
- 813 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/21(火) 12:34:32.11 ID:tuy/lP3e]
- ウエスト６８ｃｍのズボンを普段から穿いているけど、
健康診断の腹囲測定で、思いっきり腹を膨らませて測ってもらったら、７８ｃｍもあった。
普段はある程度腹筋に力が入った状態で生活しているので、ズボンがキツイ事はないのだが、
姿勢が悪くて腹筋ダルダルの人だと、普通体型でもメタボ基準の８５ｃｍ超えって珍しくないんじゃ？
- 814 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/21(火) 13:12:58.09 ID:Vs9CB1DJ]
- ↑ビチク52歳爺 貧弱ガリガリお笑い小人ボディｗｗｗ
レスが欲しいのか？ キチガイ爺ｗｗｗ
- 815 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/05/21(火) 14:20:02.58 ID:4HoFsGSp]
- 本日の私５５．５キロ
５１kgに戻りたい
- 816 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/21(火) 15:10:48.70 ID:al1qqwEy]
- ぎっくり腰で運動できないのにアイス食べちったい
- 817 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/05/21(火) 16:05:52.96 ID:Vs9CB1DJ]
- ↑ビチク52歳爺 貧弱ガリガリお笑い小人ボディｗｗｗ
レスが欲しいのか？ キチガイ爺ｗｗｗ
- 818 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/21(火) 18:17:59.26 ID:dYx3IAa/]
- 腹囲測定って思い切り腹を膨らますものなのか？
何か間違ってる気はするが正しい測り方は俺もワカンネ
背筋を伸ばしてヘソで計れってのはどこかでみたけど腹はどうしたらいいの
まさか匙加減なんてことはないよな？
- 819 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/21(火) 18:29:38.30 ID:j/h22R/6]
- 藤原基夫みたいに薄い体になりたい
- 820 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/21(火) 18:36:33.16 ID:Zucnle24]
- せっかく４ｋｇ減ったのに３ｋｇ戻った
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