チラシの裏　40枚目@ダイエット板

1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/03/12(火) 14:12:09.50 ID:d/KRaJXx] 前スレ チラシの裏　39枚目@ダイエット板 uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1357093939/ 次スレは>>980が立ててください 413 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/14(日) 22:55:38.69 ID:1GHHSUs4] >>412 あぁぁ何かごめん と謝ってみる どうかな？ 414 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/04/15(月) 00:11:46.98 ID:miC2ZACN] >>413 お前性格悪いなー 大丈夫か？ 415 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/15(月) 00:19:23.84 ID:hmXwfMY6] ダイエットに成功したからひと月近く好きなものを食べてたんだけど どうも体調がよろしくないのでダイエット再開します。 野菜たくさん炭水化物少な目の小食が体に合ってるみたい。 416 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/15(月) 04:25:38.65 ID:1oO8RCim] >>414 チラ裏なのにすまなかったと 言いたかったんだ。 417 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/15(月) 04:56:39.89 ID:hPxEP7m4] あんな書き方で謝ってるなんて伝わるかよｗｗｗ 「なんか謝ってみる。　どうかな？」って…おいおい。 現実でも誤解されやすい人だったりしない？ 気をつけなよ 418 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/15(月) 05:51:35.54 ID:bOmA2J+Y] やっと自分を変える気力が湧いてきた 変わることって度胸がいることだった （私にとっては） 失敗するのが怖かったんだろうな これもまた人間のホメオスタシスなんだろうな 419 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/15(月) 10:02:08.49 ID:1oO8RCim] >>417 あの時点の葛藤が表現されてるだよ ここはチラ裏なのに 人の愚痴にお節介なレスしたアホな自分と 譲れない接客へのこだわり チラ裏の良さがスポイルされるので消えます。 420 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/15(月) 15:59:17.35 ID:Gm9zLubE] 運動したくないけど、好きな物は食べたい ずっとこれで悩んでるわー クズすぎだわ自分 でもジムに来てるおばさんを見ると あんな風にはなりたくない人ばかりで 心底吐き気がするから 運動しなきゃいけないんだ 頑張ろう 421 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/15(月) 19:26:04.21 ID:hDSMGN1v] もしかしたらお腹に寄生虫がいるかも 痩せるとかいうけどあんなのが体内にいるなんておぞましい 422 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/15(月) 20:56:56.45 ID:QGoz2MEE] >>421 宿主のアレルギーを抑制するとかって話もあって アレルギー持ちの私としてはちょっと試してみたいわ。 423 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/16(火) 02:40:33.11 ID:719QG70D] かれこれ20日体重が変わらない なんとなくやってる　じゃ駄目だなぁ 424 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/16(火) 06:59:16.33 ID:TsdNx9is] ↑ビチク52歳爺〜ｗ 貧弱お笑い小人爺〜 レス狙いか？ レスが欲しいのか？w チラシのポーズ カモン！ カモン 425 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/16(火) 12:14:05.51 ID:VmCvzaPN] 102kgから85まできたけど80までのあと5kgが遠い！ ラストスパートかけるとゴール後の反動が予想できるだけに なんとか軟着陸でフィニッシュといきたいけど まだ減速するには早すぎだし 焦りは禁物だけど、目標が近くなると妙に焦るわ こっそり目標を70に変えてみるとか…騙されてはくれんだろうなあ… 426 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/16(火) 12:54:24.34 ID:ReYCMdz+] 職場検診で初めて「体重がちょっとねー」と言われなかった！ 去年の検診からちょうど10kg減らすことができた 来年の検診まであと10kg痩せよう。 427 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/16(火) 14:22:41.41 ID:F6vbFN7q] 体重60ｋｇ身長156ｃｍ 8月くらいまでに8〜10ｋｇの減量を目標にあげてみたが 期間を一年に延ばしたほうが挫折しないですむかもと 甘い考えがよぎり始めた 428 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/16(火) 22:28:00.39 ID:719QG70D] 他スレで揚げ足とられたこの悔しさよ 今月中にあと1キロ痩せないとなぁ 429 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/16(火) 23:51:54.35 ID:VNL86gI6] やべもうむりぽ 430 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/17(水) 01:44:48.63 ID:f6wGSfMl] エガちゃんの動き練習してたら全身筋肉痛になった エガちゃん運動量ぱねぇ 太もも裏の筋肉とか普段使わないとこの筋肉パンパン 431 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/04/17(水) 02:06:54.46 ID:1GmjMg2E] 【ネット】YouTubeに自称日本人の「ボストン・テロ祝福動画」がアップ→「韓国人のなりすまし」と疑う声多数★８ uni.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1366130242/l100 ■日本人を名乗る在日韓国人がyoutubeで「ボストンのテロをお祝いします！在日米軍はいらない！」と事前に犯行動画を上げる 魚拓画像 ttp://uproda11.2ch-library.com/385956DLD/11385956.jpg ttp://uproda11.2ch-library.com/385984dB0/11385984.jpg youtubeのID「　takoyaki200812　」 >　tp://www.logsoku.com/r/poverty/1366082711/ >　tp://blog.livedoor.jp/newskorea/archives/1770695.html> >　「 takoyaki200812 」の発言 をまとめた画像がこれ >　 tp://i.imgur.com/bP1zBcU.jpg tp://i.imgur.com/05ElgXv.png tp://i.imgur.com/yeJynTv.png tp://i.imgur.com/R4hJVDB.png > 432 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/17(水) 02:08:00.40 ID:1GmjMg2E] 名無しさん＠１３周年：2013/04/16(火) 19:26:06.00 ID:ZUgcVW/y0 卑劣!!　台湾まで貶める朝鮮人!! この記事の動画にこんなコメントが! ↓　　↓　　↓ lvoyp All japs must be killed by nuclear weapons! (訳・すべてのjapsが核兵器で殺されるべき!) lvoyp He's really fucking jap. Jap bastards go choke on raw fish squinty eye fuck pigs ! (訳・ほんとにjapは馬鹿野郎。日本の偽物は行きます、生魚、斜視、畜生、ブタ!) ★この lvoyp のプロフィール 2013年 日本滅亡 について 台湾本省人です 本省人は親日なんて話は真っ赤な嘘 みんな日本人が憎くて大嫌い！ 津波と地震で全滅しろや 尖閣も返せ泥棒猿 日の丸を見たら生理用ナプキンを思い出しなさい 作成者: lvoyp 国 台湾 433 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/17(水) 02:25:07.69 ID:x/SxSkPW] 腹ぁ減ったのでなんとなくカキコ 元々が９９位だったんだが、2ヶ月程で90まで。 運動は特にしてなく、俗にいうレコーディングって奴だけ。 最近は腹壊して体調不良というのを言い訳にして、 飲んでたジュースや栄養剤はレコードに入れてなかったり。 まぁ、だからといってこんな時間に食わないし、もう寝るけどさ。 レコーディングってのはいい。食うんなら記録すりゃいいだけ。 記録してからジュース類をまず飲まなくなったのがでかい気がする。 以上暇つぶし適当書き。おやすみ！ 434 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/17(水) 05:34:11.85 ID:jwYgiRIS] 150の58なんだけど、低身長スレ見てやる気出た 昔は33だったのにどうしてこうなった状態 435 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/17(水) 06:01:43.12 ID:ry4sV+CU] 昨日のNHKの番組で友近が「女性はぽっちゃりがいい！ガリガリはアカン！」って熱く言ってた。 某置き換えダイエットとは契約が終わったんだろうか 436 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/17(水) 06:34:32.93 ID:ODchE5KJ] イギリスの調査で1度太るとほとんどの人は2度と痩せられないみたいな記事があったけど、あれって肥満率が高い国だからこそだよね 片や4人に1人以上が肥満な国と、片や先進国トップの肥満率の少ない国とじゃわけがちがう 肥満率が高い国はそういう環境があるからこそ 437 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/17(水) 09:59:24.65 ID:ACEnMkdz] 154/60kgのおデブ 昔は、42kgだった 45kg→太ったけどまだ大丈夫 48kg→50kgは阻止しないと(周りから太ったと指摘される) 51kg→ヤバい、ダイエットしなきゃ ダイエットして3kg痩せるも挫折→リバウンド 53kg→完全にデブだ(少しずつ開き直る) 体重計に乗らなくなって、ゆったりした服を選ぶようになる その間もジワジワ太る(友達に会うのも嫌になっていく) 久しぶりに体重計に乗って60kgという事実を知る←今ここ こんな自分はもう嫌だ 頑張ってダイエットする 438 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/17(水) 10:58:37.42 ID:hG1WSXgb] 女32才 153cm54kg→47kg 25才の頃とほぼ同じ体型に戻った。 ダイエットなんて自分には無理だと思ってたけど、やればできるじゃん!! 久しぶりに自分を好きだと思えたw 昔の服が入る!!うれしい!!でもデザイン古いから新しいの買っちゃうか？でももっと痩せるつもりだから、そのあとがイイかな!?ﾌﾊﾊﾊﾊ!! 439 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/17(水) 14:25:56.62 ID:YpLSrLga] タラタラショコってばかりいて痩せないから筋トレ+ショコにした なにこれキツい お腹と二の腕とお尻と太ももと背中と脹ら脛が筋肉痛で辛い 痛い起きるのも歩くのもトイレ行くのも辛い くっそ筋トレすげー これからも続けるから地獄のような痛みが早く引きますように ついでに痩せますように 440 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/04/17(水) 16:28:13.17 ID:CAL9WIkK] １年で30キロ太った… 読者モデルやってたくらいなのに今の自分が醜くて鏡みたくない 441 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/17(水) 17:53:16.21 ID:e8U/foYs] 唐揚げ１グラム１円の表示と漂ってくるいい匂いに負けた 食べた分はしっかり消費する！ 442 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/17(水) 18:02:01.85 ID:zgBkBza8] 自分を好きだと思えたって素敵な言葉だなぁ 自分は痩せてもデブの頃よりはもちろん快適だがやっぱ好きになれねー暗いわー 443 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/17(水) 18:51:16.28 ID:xYvTVAL3] 数年前、駅の階段ですれ違いざまにカップルの男が「今のやつすげー太い足なにあれwギャハハ、あんなのねーよwすげーよww」と振り返りながら言ってきた ボクササイズとキックボクシングをやって痩せた上に格闘家みたいな体 になった 思えば的に思い描くのはいつもあのすれ違ったバカな男だった あの男に感謝するべきかもしれん 444 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/17(水) 19:35:26.04 ID:2DeOVnio] 48.2 停滞してる 我慢我慢 445 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/17(水) 20:05:02.10 ID:2bnuh6h2] 俺旅行から戻ったらまた頑張るんだ。 そこまで増加してないだろうけど、併用してるジョギング再開して足痛めるのがなにより怖い 446 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/17(水) 21:18:49.46 ID:2pgFkwWY] ビチクモチビチクモチビチク52歳爺〜 ビチクモチモチ カモン！ カモン！ 447 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/18(木) 12:40:29.14 ID:5n1zsVG0] 7kg ダイエットして、バストがE65からC65に…。 自分はショックだったから、なんとか乳だけ復活出来ないかとか考えてたけど 痩せの貧乳好きの彼氏は相当喜んでるw これで…こんなペッタンコでイイのか？w 448 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/18(木) 12:59:30.52 ID:m5Aj/ZVD] Cでぺったんこなんて喧嘩売ってんのか！ 449 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/18(木) 13:41:08.28 ID:Nizy1Q/y] 友達は2ヶ月半で52kg→42kgに痩せたと喜んでいたけど 顔は、シワが目立つようになって髪もパサパサ なにより胸がペチャンコで驚いた Dカップで凄く綺麗な胸だったのに 今やAカップですらブカブカで少年みたいな体になっていた 女性が急激に痩せるのは良くないね 450 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/18(木) 14:04:45.82 ID:9WLC+WgL] >>449 友達は何歳？ 451 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/18(木) 18:44:34.82 ID:GMFfNsts] 月 ジョギング 火 腹 クランチ レッグレイズ トランクツイスト ダンベルトランクツイスト 水 胸 腕立て ダンベルフライ アッパーレイズ アラウンドワールド 木 腕 フロントレイズ サイドレイズ ダンベルカール 金 ジョギング 土 背 ベントオーバーローイング ワンハンドローイング 日 足 スクワット ふくらはぎスクワット 452 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/18(木) 20:53:37.44 ID:IvxmqK+X] ダイエット初めてから大食い番組をよく見るようになった。 今までも嫌いじゃなかったけど今は凄く楽しみにしてる。 自分が食べられ無い分を食べて貰ってる気分というか。 それ見ながら夕飯にヨーグルト食べるのが至福の時間。 453 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/18(木) 21:44:17.59 ID:5IVioCWs] 明日の朝ごはんはいつものキャベツと豆腐のサラダにワカメ追加して食べるから楽しみ 納豆もいつもの小粒じゃなくて大きい粒の納豆だから楽しみ 454 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/18(木) 22:56:35.01 ID:dH7m3ySL] >>452 めっちゃわかる 美味しそう〜食べたい〜ともたまに思うけど人がたくさん食べてるの見るのは不思議な満足感があるよね 同じ理由でめちゃイケのガリタ食堂とかも録画して何回も見てる 455 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/18(木) 23:45:14.67 ID:9T9btXt+] 現在-16.6kg 第一目標まであと3.4kg。 同じペースなら半月。 頑張る。 456 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/19(金) 01:47:40.00 ID:Hv68LwWR] 一日１食をするようになってから、食費がかからなくなって嬉しいw １食だから好きなものを食べられるし、ちょっと高くても質のいい美味しいものを食べたいと思うようになってきた。 ついこの間までは、質より量だったのに（苦笑） おかげさまで、10日でマイナス３kg達成！ 457 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/04/19(金) 03:46:14.18 ID:Wi5s1OyG] 絶対リバウンドおめでとー 痩せにくい体質になって更におめでとー 458 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/19(金) 06:05:37.65 ID:4iUxAyNv] なるべく飽きないように、いろんな運動を試してみようかな。 コーヒーも減らしてく。 歪みも早く治す！ 食事の盛り付けもこだわる！ 爆睡すると食欲おさまるから毎日爆睡。 寝る前の半身浴とヨガで睡眠スイッチいれる！ 459 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/19(金) 06:05:43.44 ID:yuJN55yn] 一日に何度食おうが一食だろうが消費カロリー＞摂取カロリーなら痩せるよ 性格悪いなぁ 460 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/19(金) 06:25:20.32 ID:4iUxAyNv] あと寂しいと無駄に食べる自分に気づいた。 出張とかで、１日中ホテルに一人とかだと、 無駄に食べたりするので なるべく日々、コミュニケーションを大切にしようと思う。 461 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/19(金) 06:35:31.98 ID:vXzvMKNu] フジパンの「あんルーフ」ってパン、601kcalもあってビックリ パッと見大したことなさそうなのに、モンテールのハーフロールケーキと同じくらいってどういうことだよｗ ・・・もちろん2回に分けて食べますた(´･ω･`) 462 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/19(金) 07:04:07.71 ID:motbhz94] 消費カロリー＞摂取カロリーなら痩せるは間違っちゃいないが 消費カロリー＞摂取カロリーでなければいけないわけじゃないよ 食べたの100パー吸収とは限らないし、第一チートデーの説明がつかない 言い訳にさえしなきゃいいんじゃなかろうか 463 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/19(金) 09:25:09.92 ID:eNhBDXvJ] >>456 ビチク52歳爺〜ｗ 155センチ39キロ 貧弱ガリガリお笑いコビト爺〜ｗ 一日一食でオマエみたいなお笑い体型になったら死ぬしかないｗ 464 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/04/19(金) 10:16:16.99 ID:VD3azKAG] >>459 それは過激なダイエットですよ、見直さないと後悔する事に なると思いますよって警告してあげてんだけど 性格悪いかな？ その一食で基礎代謝分プラスいくらか以上摂ってるなら まあなんとかなるのかもしれないけど 一日一食な時点で異常を感じた体が飢餓状態になって 入ってきた栄養を過剰に吸収するようになり、 元の食事に戻したり今より摂取カロリーを増やしたら どんどん太ってくと思うよ。 一生続けるつもりなら維持できるんじゃない？ あと筋トレもしてなかったりすると基礎代謝もどんどん落ちて 更にリバウンド体質になる。してるのかもしんないけどね 465 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/19(金) 10:40:12.18 ID:XYTLgv9Y] 自分が見下してた子が自分より細くて美人で金持ちになってて 自分のことを蔑みの目でみてくる夢をみた なんだろう絶対負けたくない 466 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/19(金) 10:51:11.68 ID:eNhBDXvJ] ビチク52歳爺はダイエットに人生を捧げた爺 生涯一日一食 そして毎日必死の近所走り 米飯の代わりにキャベツを食いながら 極貧ビチクはもっと痩せたい 155センチ39キロ 貧弱ガリガリお笑いコビト体型 467 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/19(金) 10:51:33.77 ID:Ktq32Osm] 自分が豚すぎてびっくり 自分が醜すぎてびっくり 468 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/19(金) 11:00:15.91 ID:eNhBDXvJ] >>465、>>467 ビチク52歳爺〜 キチガイ爺〜ｗ チラシのポーズ カモン！ カモン！ 469 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/19(金) 11:07:07.62 ID:6g/pquFo] >>464 うん、言い方性格悪すぎ〜 過激やる人ってわかっててやってるんだから 余計なお世話でしょ リアルでもそれならほんとキモｗ 470 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/19(金) 11:13:43.39 ID:bbIPsM8s] 人は自分の体験からでないと学べないことが割と多い。 過激と呼ばれるやり方も、まあ一度自分でやってみれば 「短期間に目に見える結果は出るかもしれないが、維持は難しい」ことを学べるかもしれないけど まじめすぎる人の場合は、やり過ぎて摂食障害になったり健康を損ねたりすることもあるしね。 まあ、それも含めて自分で学ぶしかない。 471 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/19(金) 13:05:50.80 ID:eNhBDXvJ] >>469 ビチク52歳爺〜ｗ キモイのはオマエの体型ｗ 貧弱ガリガリお笑いコビト爺〜ｗ 472 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/19(金) 15:38:51.08 ID:MZT6gYcK] 飢餓状態って本当にあるのかな 誤差の範囲なんじゃないかな 食べたい奴の言い訳じゃないかな 473 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/19(金) 15:43:14.45 ID:eNhBDXvJ] ↑ビチクよ オマエみたいな醜いお笑い体型になりたくなかったらちゃんと食えと言う事だろｗ 一日一食の悲惨な例 チラシのポーズ カモン！ カモン！ 474 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/19(金) 15:48:15.71 ID:eNhBDXvJ] 俺一日三食で2500〜2900ぐらい食べるけど全然太らないぞ アップしようか？ オマエキチガイ 生涯一日一食ｗｗｗ 475 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/19(金) 16:13:52.71 ID:TmRPz0u9] 47.9 四月の目標達成 476 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/19(金) 19:05:53.82 ID:UORnlPso] ビチクってただの嵐かと思ってたが一応まともな知識持ってるんだね 477 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/19(金) 19:46:25.05 ID:LpP5zsYV] カッチカチやぞ〜 478 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/19(金) 20:34:42.42 ID:UTHrWX3h] あれ！名言スレ落ちたのね…お世話になったわ 479 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/19(金) 23:39:27.19 ID:QT/W0sFG] 自分の弱さにへどが出そうだ 今日も頑張ったのにこの時間にチョコをむさぼり食べるなんてダメすぎる カカオ100％だから体に良かったと言い訳して 明日からまた頑張ろう 480 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/20(土) 00:49:35.97 ID:kSa8kzpQ] 確実にブスではあるけど、いじめられたことも正面きってブスと言われたこともましてや知らない人にこそこそと容姿のことを馬鹿にされたりはしてはこなかったし、 中卒派遣で現在無職の姉よりはストレートで大卒資格持ちの自分の方が客観的にはマシな状況であるはずなのに自信が持てないのはコミュニケーション能力の違いなのか 少しだけ分けて貰えば私の人生はきっとそれなりに順風満帆でここまで悩むわけはなかったのに神様はどうしてこんなネジが外れた人間を作り出したんだろう プライドが邪魔すぎる 人に嫌われないように生きていくのは疲れるし、自分の性格の悪い部分を目の当たりにしたくない 多面性というものを理解すべき 481 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/20(土) 07:15:45.68 ID:MAtV/wA9] >>479 ビチク52歳爺〜 チョコなんてビビって食えないくせにぃ〜w 155�p39kg 貧弱ガリガリお笑い小人爺よ レスが欲しいのか？w 構ってもらいたのか？w チラシのポーズ カモン！ カモン！ 482 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/20(土) 08:33:58.36 ID:QOof9zMH] >>481 うおおおお、ありがとおおおおお 初めてビチク認定された 認定されたら願いがかなうって願かけてたんだ！ まじありがとー！！！ 483 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/20(土) 08:57:30.18 ID:bkISYKKP] >>480 とりあえずニコニコしてたらいいよ。 ニコニコ愛想があれば、そんなに簡単には嫌われない。 人は自分の話を興味津々で聞いてくれる人に好意を持つから、話を聞いてるふりをがんばりなよ。 484 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/20(土) 10:10:30.89 ID:zQ3F1kk4] ポテトチップを1日1袋１年間食べ続けるのは、 食用油を5リットル飲むのに等しい entabe.jp/news/article/1729 485 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/20(土) 10:12:00.44 ID:MAtV/wA9] >>482 ビチク動揺してるなｗ わかりやすいキチガイ爺よ チラシのポーズ カモン！ カモン！ 486 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/20(土) 14:26:22.30 ID:hvMSnbNn] 美容体重以下まで痩せてから初めてタイツのたぐいを買った。 これまではL-LLだったけど、勇気を振り絞ってS-Mにした。 入った！余裕がある！ 嬉しい。ささやかだけど涙が出そうなくらい嬉しい。 モデル体重まで頑張る 487 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/20(土) 18:57:19.97 ID:lFhRD5Uq] 食べたったったった タルト ポテチ チョコデニッシュ ベーコンエピ パスタ チロルチョコ 柿の種 カフェオレ コーヒー コアラのマーチ かりんとう ビーフジャーキー 488 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/20(土) 20:49:55.88 ID:G8m4j00q] 痩せすぎの女はつまんねぇ 自分の体系維持最優先で 鏡ばかりみてる 飯は平気で残すし やっぱり、BMI20位のポッチャリで安定してる女が 理想だな 競争率高いけど 489 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/20(土) 21:34:08.92 ID:xdIrwX1W] まぁなぁ… あなたは痩せてる体保つくらいしか自分に自信持てる方法ないみたいだし それは分かるんだけどこっそり色目使ったとかそれはなんか違うんじゃね？ 大体最初から周りが気付くくらいあからさまに態度違ったんだから仕方ないじゃん 立場上断れないから付き合っただけなのに何で責められなきゃいけないの 490 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/20(土) 22:53:21.22 ID:MAtV/wA9] ビチク52歳爺は155�p39�s ビチクは毎日鏡の前でうっとり ビチクは毎日鏡の前でユニクロパンツ一丁でチラシのポーズ 491 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/20(土) 23:24:23.92 ID:PMygyknt] プール＆スロジョグで使えるように防水ウォークマンを購入した。 今日数か月ぶりに泳いでみたけど、消費カロリーが高すぎるせいか、泳いだ後おなかが空いて空いて、いつも以上に食べてしまった。 自分にはプールは向いていないのかもな・・。せっかく購入したウォークマンの役目が半減してしまったようだよ。 492 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/20(土) 23:40:35.00 ID:U0H3lKkb] 停滞期なのか減らない 493 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/20(土) 23:59:10.54 ID:ukTFpUPu] 少し減ってデニムがガスガスになって街歩くとき恥ずかしかった でもまだ脚出せるような細さじゃない 太すぎる 何履いたらいいの 494 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/21(日) 00:56:17.22 ID:b5jo50ib] 二重顎が減らない うわーん！！ 495 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/21(日) 07:00:04.30 ID:Nn6k4GMy] 痩せの大食いの友人に嫉妬ばっかしてて、もうヤダ カロリー制限してる私の横で、パクパクパクパク あーーー羨ましいよおおおおおお 496 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/21(日) 08:13:04.39 ID:iCr2QH9t] >>494 ビチク52歳爺〜 レスが欲しいのか？w 497 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/04/21(日) 09:56:26.49 ID:wrbjh3LJ] 某逮捕された歌い手に衝撃を受けた 前に見たときと、体型も違うし顔のパーツが脂肪に埋れてる ぶっちゃけ、事件よりもよっぽどショックだ 反面教師にして絶対にこれ以上太らないようにしようと肝に命じた 498 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/21(日) 10:17:31.58 ID:QrEWVD4Y] 衝動的なドカ食いの原因はストレスだと思って 気晴らしとカロリー消費を兼ねてサイクリングを始めたんだけど なかなか良い感じで続けられそうです。 今は食欲には理性的に対処できてます。 499 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/21(日) 13:05:08.82 ID:SugDqDhQ] 午前中に用事終わってさっき帰宅。 ね、眠い…！ 昨夜寝つき悪かったし 一度昼寝をしてから 起きて運動するか。 ゆるい筋トレも今日から始めてみるか。 昨日は掃除でよく運動した。 500 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/21(日) 14:31:55.04 ID:KEGviLAC] 3週間減らなくて嘆いて、昨日からやっと体重動いた 嘆いてた割に、ちょうど一ヶ月前と比べると2キロ減で 数字だけ見るとそこそこだった 減らない期間長くてもヤケにならない方がいいんだな…と思った 501 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/21(日) 15:10:26.31 ID:VBiv+yHh] ああ、やっぱりあの人前は痩せてたのか おかしいと思った 502 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/04/21(日) 15:20:23.46 ID:2zygmUFD] あの美化イラストは体重の問題じゃないと思う 503 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/04/21(日) 15:28:45.62 ID:wrbjh3LJ] 美化イラストは本人無視し過ぎだけど、髪と体型があんなじゃなかった 正直、あの姿がテレビに出たおかげで痩せてハンドルネーム変えたら楽勝だと思う反面、人間太っちゃいけないなと心底思わせてくれたよ 504 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/21(日) 15:35:33.20 ID:41ksO6e0] やっちまった まぁ明日は何も食べないで済むってことで良しとしよう 食べたこと後悔すると余計太りやすくなるっていうし 505 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/21(日) 15:53:08.43 ID:UHn97yQN] 毎日ウォーキング三時間ぐらい歩いてるが 途中スーパー何件も寄って ビール飲んでしまう 506 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/21(日) 17:07:18.75 ID:z8AmXIcm] あー腹減った。 ﾁｰｽﾞがとろ〜って溢れるハンバーグ食いてぇ 507 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/21(日) 17:14:09.76 ID:iCr2QH9t] ビチク52歳爺〜 活躍してるかい？ カモン！ チラシのポーズ カモン！ カモン！ 508 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/21(日) 19:43:13.44 ID:qvVFtidn] アステカイザー 509 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/21(日) 21:12:44.34 ID:x3cRQpwp] 今日は過食が酷かった 運動する気力もないし精神的にきつい 510 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/04/21(日) 21:40:48.28 ID:7890pbv/] 順調に痩せすぎていて怖い ダイエット始めて今日で２１日目 9kg減りました。 三食は食べてるけど 一食はプロテイン。 運動をしっかりして ぐっすりねて 毎朝6時前に目が覚めるから起きてる。 色々よい感じだけど 三十路だし 女だし 女性ホルモンや子宮は元気か 気になる。 痩せても痩せなくても心配ってダイエットってめんどうだね。 511 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/22(月) 00:51:55.27 ID:X72uRkBJ] いいじゃんいいじゃん 順調なのはいい事 問題はその先だからね しっかり食べながら維持するのってホント大変だ〜！ 512 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/22(月) 03:00:00.45 ID:LAVQFQ+8] 先週一週間長期休暇でジョギングと食事制限出来なかったが体重、体脂肪ともほぼ動かなかったがこれの甘んじることなく再度頑張ろう。 ジョギング再開の足の怪我だけ特に注意したいね 513 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/22(月) 03:15:26.02 ID:ocOqW1JQ] 今日（正確には昨日）イライラしてお菓子食いまくってしまった･･･ あー腹が重い、最悪だ こうなる事わかってるんだからやめればいいのに･･･

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