- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/03/09(土) 16:52:22.60 ID:Jf9FeKrY]
- おいおい
ここは過激なダイエットスレ
健康の話するなよ
そんなもの無視してダイエットしていて他のスレで話すと
注意されてうざいからここのスレでやってるんだよ
不健康で過激なダイエットについて語りましょう 。
過激宣言した人は途中経過や終了レポも頼みます。
くれぐれも 過 激 にヨロシク。
王道ダイエットを薦めるのはスレ違いなのでご遠慮ください。
煽り、叩き、荒らしは放置しましょう。
※「過激だな」は褒め言葉です
※過食嘔吐・下剤は(・∀・)ｶｴﾚ!!
前スレ
不健康で過激なダイエット71kg【王道お断り】
uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1347973011/
>>2に続く
- 433 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/15(水) 21:15:22.45 ID:m1yc1VHJ]
- >>292です
ﾀﾞｲｴｯﾄ開始から間もなく１ヶ月たつので久々に報告を
現在の体重48.6キロ、8.4キロ減です！
そろそろ減らなくなってきたorz
今週の日～火の３日間朝のみでやっと40キロ台
便秘が酷いので色々試したけど全部ダメorz
今日から朝ご飯にﾖｰｸﾞﾙﾄ、寝る前にセンナ茶を試してみました
後は40キロ台キープと下っ腹の引き締めのため
昇降と腹筋で引き締めれたらと思ってます。
- 434 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/05/15(水) 21:44:02.63 ID:1oRR1D0/]
- >>433
おめでとう。
便秘は食べないからどうしようもないね。
食べないと腸が刺激されないし、ものが入らないとでないし。
ダイエットの時はまずでないから、自分は割り切ってもう土曜日になったらコーラックを最低2錠のむことにしてる。
3錠飲んだら確実にでるけど、日曜には出かけられない状態にもなりかねないので。
ただしこの方法は痩せた後、腸内細菌もコーラックでいなくなってしまってるみたいで
食べても便秘に悩むことになり、新たに腸内細菌を育成しないと便秘が続いちゃう。
豆知識（経験談）
食事制限時に便秘解消やノンカロリーだからといってきのこなどの食物繊維とるのは厳禁です。
最悪「摘便」(←ググッテw)しないといけなくなります。
この摘便は自分でやりましたが、2時間ほど汗びっしょりかいて本当に地獄の苦しみでした。
食物繊維で紙粘土以上の硬さのものになってます。
- 435 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/05/15(水) 21:48:43.63 ID:1oRR1D0/]
- あ、固まったらいくら浣腸なんかしてもでませんのでご注意を。
いちじく、こーらっくの座薬なども試しましたが、無理でしたｗ
- 436 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/15(水) 21:55:08.72 ID:c2BXrDUL]
- 便秘おそるべし！
- 437 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/15(水) 22:44:10.03 ID:7LPl8LFV]
- ニュー速のアンジェリーナ・ジョリー乳腺摘出スレで見たんだけれど、便秘だと乳癌の率が４倍に跳ね上がるらしい
便として排出される毒な物質がまた血液に入ってしまうからだそうだ
本当かどうかしらないけれど、便秘は大敵だね
自分はプロテイン飲むと一発でなるわ
- 438 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/15(水) 23:49:40.72 ID:3Dwwh7XU]
- >>434
体内にとどまる時間が長いと便の水分抜けて固くなるんだよね
過激してて出ないのは食べないからだけどたまに出たとき固くてびびったwww
- 439 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/16(木) 02:07:17.85 ID:9x69YTWz]
- 買った春服が入らなくて泣いた…背中の肉ってどうやって落としたらいいんだよ
163/58 40キロ代目指して頑張ります
- 440 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/16(木) 02:45:59.99 ID:wjCUM3Xz]
- >>427
どんな方法で痩せたんですか？元の体重何キロ？
- 441 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/16(木) 03:50:08.69 ID:q6u8P6Db]
- 過激で痩せた人に質問だけど、見た目も変わる？
自分、過激を始めた所だけど5kg減で見た目、全く変わらず。
このまま10kg減までいきたいのだけど、見た目が変わらない気がするorz
- 442 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/16(木) 04:13:38.40 ID:B4orSiza]
- 食べないと体重だけはそこそこ落ちるけど俺も見た目はあんまり変わらないな
- 443 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/16(木) 08:16:00.84 ID:Z8cpnme+]
- >>434
ありがとう
食べてないから出ないの仕方ないけど
やっぱり出したいよ…
>>441
私は見た目かなり変わったよ
顔もほっそりしたし二重顎もなくなった
腕、脚、鎖骨付近もすっきり
元々服着ると見えない部分に肉つきやすいからかもだけど…
- 444 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/16(木) 10:58:36.92 ID:b0+c6KWB]
- 食事制限ですぐに見た目に反映するのって初期ボーナスもあると思う
何度かやってると体が学習するから
最終的には見た目でわかるには体重が減ってから２ヶ月くらいかかってたな
その間にイラッと来てリバウンドした事もあるし
結局その時間が無駄だったと考えたら冷静になれた
“己の体で知る”
と言う意味ではこの方法は最も分かりやすいと思うわ
- 445 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/16(木) 13:32:10.00 ID:X5G7BMCI]
- お腹と顔とデコルテと太ももと腰回りはかなり変わった
-12kgで166cm58kg
ただし、二の腕とふくらはぎと背中があんまり…
あと5kgはやせる
- 446 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/05/16(木) 13:34:39.93 ID:WMz8IeNR]
- >>441
自分ではあまり分からないんだよね。
なにしろ徐々に痩せていって、毎日その姿を見ているわけだから。
サイズはかっていったり、窮屈なTシャツ買うと体型が細くなってくるのがわかる。
自分は過激で痩せたときに免許の更新いったら、
本人かどうか免許センターの人が２、３人集まって確認作業された。運転免許証で本人確認できないという・・・
結局、顔のほくろの位置で信じてもらうしかなかった。
今回痩せたら来年またそういう騒動がおきそう・・・・
- 447 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/16(木) 13:39:43.64 ID:MDGDe8JT]
- >>441
体重によるだろうねえ
100㎏のひとが5㎏減量して95㎏になっても、誰も気がつかないな。
50㎏のひとが5㎏減量して45㎏になったら、すぐにわかる。
- 448 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/05/16(木) 16:01:11.80 ID:H+Mgyqnd]
- 過激で大幅減量すると、痩せたというか、やつれる
女子は法令線と皺対策をしながらじゃないと後悔するよね
お腹の皮は年単位で縮むのを待つしかない
- 449 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/16(木) 18:16:19.64 ID:BEIJ6bOB]
- >>429 確かにその通りだと思う
自分の体を管理出来てない、情報も理解しないで服用して騒ぎたてる事は
間違ってると思う
MDクリニックが無いと自分は困る
- 450 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/16(木) 21:26:21.22 ID:M3x5R2/Q]
- 献血ダイエット
- 451 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/17(金) 08:21:43.04 ID:Joe9y38j]
- 42でいつも停滞する
昨日ゴボウの漬け物とお茶しか口に入れなかったら
やっと41になった
- 452 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/17(金) 18:27:59.26 ID:xZxDUlyY]
- 体臭臭くなるから
普段、人前に出るやつは過激しないで欲しい
- 453 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/05/18(土) 04:45:10.83 ID:OzqRdOt3]
- 徳穂のコーラはキリンとペプシどっちがいい？
- 454 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/05/18(土) 05:54:14.77 ID:zrZEX9U6]
- ペプシ
- 455 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/18(土) 10:06:53.99 ID:2llm/vje]
- はーほんとカロリー押さえて体重減っても見た目かわらなさすぎw
夜の軽いウォーキングも大した運動量じゃないしもっともっと過激にいかないとダメみたいだ。
腕や背中がムチムチぶよぶよ
- 456 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/18(土) 23:44:07.67 ID:AqptZUHF]
- 引き締めたいなら有酸素運動じゃなく筋トレしろよ
- 457 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/20(月) 13:11:17.14 ID:6m8GTaUi]
- せっかく150/42で自己最高まで痩せてたのに･･･過食衝動のせいでリバウンド。
今日からまた過激に行きたい
とりあえず今日は飲み物のみ！
- 458 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/05/20(月) 13:52:34.09 ID:WAD5rbjz]
- 自分の身体へ
今日も過激に耐えてくれて本当にありがとう。
あと３ヶ月よろしくお願いします。
- 459 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/21(火) 08:47:08.41 ID:C4is5G7+]
- 過激始めて早半年。
とうとう停滞期というものが来てしまった。
ここでくじけずに継続して頑張らねば。
- 460 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/21(火) 08:50:25.52 ID:uFXGTtYL]
- 過激ダイエットやりすぎて倒れた人とかいないの？
- 461 名前：364 [2013/05/21(火) 13:24:59.64 ID:lg+FrLTv]
- >>460
ない。
- 462 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/21(火) 13:29:17.04 ID:D7Ku8YQL]
- 餓死するってよっぽどなんだなあって思う
- 463 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/21(火) 15:12:40.28 ID:gdaQVZSr]
- >>460
昔MD飲んで毎日白菜スープだけで過ごしてたら
ある日半身浴中に全身痺れだして30分くらい風呂場で起きれなくなったことならあるw
- 464 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/21(火) 17:46:45.40 ID:C4is5G7+]
- >>460
168㎝40㎏になった時、
クラっとして倒れた時がある。
その後流石にヤバいかなと思って45㎏まで増やしたんだけど、
又今痩せようと過激中。
一回太ると又痩せるのって大変。
- 465 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/21(火) 18:16:06.32 ID:/eIq5E0E]
- >>460 MDダイエットは食事制限したらやばいよね
生きてて良かったね！
MDダイエットはじめて11日目。マイナス4.8キロ減で順調。
しっかり食べてるし今のところ体調良好
- 466 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/21(火) 19:47:14.51 ID:nokUnM5J]
- >>460
倒れない、5ヶ月やってそろそろ目標体重！
その上痩せたんだなって実感が湧く
平日の１食１食はｻﾝﾄﾞｲｯﾁだけとか、そばだけとかだけど
飲み会の翌日むくみが凄かったり （翌日＋３kgとかｗｗ）
スタ丼食べたくなって並頼んだら2/3しか食べれなかったり （胃袋小さくなった的な）
海やBBQが近くなって焦ってココを見た人
完 全 に 出 遅 れ m9(^Д^)ﾌﾟｷﾞｬｰ!
- 467 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/21(火) 21:07:01.58 ID:6UKMnHG1]
- 目眩はあるけど倒れたことはないな
- 468 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/21(火) 21:18:39.74 ID:/lXcZlvc]
- 過激始めて約1ヶ月、
食事制限＋ウォーキング3～7時間＋筋トレで
ようやく目標の15キロ減
あんなに旺盛だった食欲も今じゃガクンと落ちたし、
ウォーキングで会うおばちゃんにも「痩せたね」って
言われるようになった
でも痩せると欲が出てくるもんだね
もっと体重落としたいって思っちゃう
気になるのは少しニキビができたこと
何かいいサプリや食べ物ないかなあ？
もしくは「これは食べない方がいい」みたいな
先輩方アドバイスお願いします
- 469 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/21(火) 21:42:18.74 ID:2qoHs6qJ]
- >>468
よければ身長体重教えてください
- 470 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/22(水) 15:17:07.28 ID:gpZzQnsq]
- 165cm72.5kg♀
今日から過激始めて7月末までに15～20kg落とす。
死ぬ気でいくぞ。
- 471 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/05/22(水) 17:31:44.55 ID:EzY9LEP8]
- 最近少し痩せたつもりだったんだ（-15kg）
でもBMI計算したら28だったよLOL
世の中的には俺はキモデブ！
脂肪タップリのキモデブ！
キモデブは食事をしちゃいけないんだ
俺がそう思うんだからそうなんだよ 俺ん中ではな
さあ再スタートだ
本気で、ストイックに、絶食＋運動で過激に行くぜ
- 472 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/22(水) 17:39:55.63 ID:QU+xlTbC]
- >>471
私ホンジャマカの石塚さんみたいな人がタイプなのですが、
ふくよかな男性がタイプな女性って結構多いですよ。
安心感があるというか温かみがあるというか。
ちなみに自分自身はガリガリの部類。
でもまだ痩せたいみたいな。
- 473 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/05/22(水) 17:45:25.93 ID:EzY9LEP8]
- ちょっと結果がでたからね、いい気になっていたんだ
あと5kgくらい減らせばとりあえず十分だろと思っていた
しかしそれは標準体重に到達してないし、結果を出したことにならない
大体甘い目標で漠然とやってれば結果も出にくくなる
よって今日俺はここに宣言する
俺は10kgを今後1ヶ月で減量する。
毎日この恥ずかしい書き込みを見て今日の気持ちを取り戻す。
- 474 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/05/22(水) 17:52:48.23 ID:dA9WYaHl]
- >>472
石塚か福山かって聞かれたら、1000人中999人は福山だと思うぞ。
極まれに物好きがいるかもしれない程度で決して多くはないと思うぞ。
- 475 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/05/22(水) 17:53:18.32 ID:EzY9LEP8]
- ほら、ゆっくりとイメージしろ
腹筋の割れた日焼けブラウンのボディだ…
いま90kgでゆっくりと痩せ出した
85kgまで痩せたら運動量アップ。減量速度は上がる。
83kg、82kg、脂肪は確実に減少しているか？
不要な食欲に意思をみだされてはいないか？
そして80kg
さあ、停滞期の壁が大きく立ちはだかってきた
79kg…78kg…
絶食＋サプリ有酸素運動ダイエット、オレが新しく組んだ
過激ダイエットメソッドはまだまだ減量をやめない。
もっとだ。体はもっと痩せようとしている。
あとはお前次第だ。
信じろ、お前は減量成功できる
- 476 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/22(水) 17:57:06.63 ID:QU+xlTbC]
- >>473
結果が出ただけでも努力家ですよ、
頑張って下さいね。
>>474
私の周りたまたまかもしれませんが、
石塚さん好きな子多いんですよｗ。
性格良さそうですし。
でも福山雅治は確かにかっこ良いですよね、
もしもあれがデブってもかっこ良さそう。
- 477 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/22(水) 21:09:26.46 ID:ng4/yXfx]
- 断食2日目。
仕事帰りにジム行って筋トレ1時間・有酸素1.2時間。
有酸素いつもより踏み込めなくて600kcal消費に1.2時間かかった。
無糖炭酸水買って帰宅。
ジム風呂で血糖値低下に伴う吐き気が来て動けなくなり、笑えない。
＠12日も出来るのかしら。
- 478 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/05/22(水) 21:13:45.12 ID:kW0taOQg]
- >>477
過激だねえ
過激の先に何があるのか？リバウンドしたら負けだよな
- 479 名前：364 [2013/05/22(水) 21:17:53.16 ID:gPqSc2Jb]
- >>477
風呂はいっちゃダメだと思うけど。
シャワーにしないと、立ち上がるときなにしても血液が下にいって脳に血液がまわらない。
>>478
過激しなかったらリバウンドしないというわけでもないと思うけどｗ
死ぬまでの期間考えればリバウンドしても当たり前（間違ったポジティブ発言？）
- 480 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/22(水) 21:44:37.50 ID:iU11iAIC]
- リバウンドの原理
ダイエット中
体重を落とす→基礎代謝を落とす（ －300kcal ）
運動有りで体重を落とす→基礎代謝を落とす（ －150kcal ）
ダイエット終了後
運動無し：1日基礎代謝1100kcal
運動有り：1日基礎代謝1500kcal
1日2000kcalを摂取したとして30日後
運動無し：60000-33000＝27000kcal(4kg相当)
運動有り：60000-45000=15000kcal(2kg相当)
ジョギング（１ｈ500kcalとして）換算にすると、有：30時間 無し：50時間
運動なしだと27000kcalの運動量が必要だけど
かたや運動有りだと15000kcalだけで済むわけだな。
この20時間の差を埋められる根性があるならリバウンドはしないと思う。長くなってごめん
- 481 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/22(水) 21:47:51.45 ID:iU11iAIC]
- 運動なしは50時間ではなく54時間で
24時間の差ですね～。
不健康を極めたダイエットは、さらに基礎代謝が低下した状態なので
これでも下駄履かせた計算だと思って下さい
- 482 名前：364 [2013/05/22(水) 22:05:40.70 ID:gPqSc2Jb]
- >体重を落とす→基礎代謝を落とす（ －300kcal ）
>運動有りで体重を落とす→基礎代謝を落とす（ －150kcal ）
この辺が曖昧。
- 483 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/05/22(水) 22:10:30.95 ID:kW0taOQg]
- 後先考えないのが過激の醍醐味ってことだろ？
- 484 名前：364 [2013/05/22(水) 22:14:57.90 ID:gPqSc2Jb]
- 効果早いからじゃないかな。
醍醐味というか、痩せる前から痩せた後のこと心配してもしょうがないｗ
宇宙兄弟のＣＭでそんなセリフいってたような。
- 485 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/22(水) 23:02:05.59 ID:XCQ0q7Hm]
- 体重減れば代謝へるに決まってんじゃん
- 486 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/22(水) 23:03:04.62 ID:H88EzO+q]
- >>475
>腹筋の割れた日焼けブラウンのボディだ…
ファッ！？
- 487 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/05/22(水) 23:29:15.97 ID:kc5zXOmc]
- 基礎代謝落ちるだけならいいけど、秋ごろ髪の毛落ちるで。
- 488 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/23(木) 00:05:30.70 ID:lAVGXvmV]
- >>469
468です
160cm／46kgになりました
- 489 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/23(木) 08:49:31.65 ID:CJIeoAVY]
- >>478
自分の身体で学べばいいだけだと思うよ。
- 490 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/23(木) 10:46:10.25 ID:Z0yFCKZb]
- サイズ変わらないのに体脂肪と体重は減ってる
内臓脂肪が減ってるって事？
- 491 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/23(木) 15:04:26.23 ID:yOkMY5Wj]
- >>490
私もそう！体重7キロ減の体脂肪6%減で
サイズはあまり変わらない気がする。
洋服が若干するりと入るようにはなったけど、計るとサイズ変化は微々たるもの。
徐脂肪はできてるらしいし、問題ないみたいだけど。
体重計に騙されてる気分です。
ちなみに食事制限、有酸素が中心。筋トレしたらサイズ変化するかなぁ。
- 492 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/05/23(木) 17:21:06.83 ID:IfqUnISl]
- 2ヶ月半で体重5kg減、体脂肪5％減でウエスト9cm減。
カロリー計算＋有酸素＋筋トレの王道だけど…
- 493 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/23(木) 18:13:42.30 ID:ezKPzOVY]
- MDダイエット中
今月始めて14日目マイナス4.6キロ
ちょっと停滞してきた
口が渇く意外特になんもない
- 494 名前：364 [2013/05/23(木) 20:06:14.83 ID:DtUAprpo]
- サイズ計っていない所の脂肪が減っているのでは？
胸とか腹は落ちにくい。
落ちているけど下のほう（サイズを計る場所）にたまる
今日の出来事
スポーツクラブの知らないおば様に唐突に大分痩せたねといわれてちょっとうれしいとともに
まだ標準体重より15kg重いのにそんなこといわれてめっちゃ恥ずかしかった。
あと5kg痩せるまで4Lのジャージ上下でがんばる。
- 495 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/23(木) 21:48:49.11 ID:T+2LfbKm]
- >>492
王道スレに行けば？
- 496 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/23(木) 21:53:09.63 ID:KbgHcvYu]
- ちょっとした催し物があり
決まってから12日間で過激決行
1日1食、200キロカロリー以内
最後3日間は絶食
毎日筋トレ1時間とエアロバイクかウォーキングを2時間
水中ウォーキングを2時間
カーヴィーダンスを1時間
毎日下剤。
オイルでリンパマッサージを自分やサロンで念入りにやり肌も良好。
今までがまったく運動していなかっただけに
12日間で10キロ減。
ウエストも15センチ減。
本番当日は口臭防止のため軽く食べてから出かけたけど。
- 497 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/23(木) 22:17:30.87 ID:Dp0iD2ja]
- ２月の終わりから有酸素と食事制限で良い感じで来てたんだが
４月の終わりに免疫力低下で帯状疱疹になっちまった。
医者からは栄養付けて充分に体を休めるように言われ、一気にリバウンド！
やんなるわ。
- 498 名前：364 [2013/05/23(木) 22:50:53.21 ID:DtUAprpo]
- >>497
帯状疱疹ってググッたらいつも絶食した時にでるやつだった。
帯状疱疹っていうんだね。
自分の経験から言うとあれは首から胸辺りに移行するけど、
そのまま続けてればしばらくすると止まるよ。
あくまで自分の場合だけど。
最初に病院行ったときは単なる季節の変わり目にでる湿疹と説明されたけど
やぶなことがわかってよかった。
- 499 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/23(木) 22:57:20.84 ID:/P0LPBrk]
- >>498
帯状疱疹て歯が痛むような痛みというか神経に激痛はしるけど
大丈夫だったん？ひどいと入院だよなぁあれ
目の付近にできたら失明の恐れもあるとか聞くからあまり楽観視できるような
病気ではないと思ったような
- 500 名前：364 [2013/05/23(木) 23:03:39.58 ID:DtUAprpo]
- >>499
ジンジンはするけど、痛みではなかったから違うのかな。どちらかというとかゆみ？
失礼しました。
同じような赤身の湿疹が首周りから出て胸下やおなかに回るんだけど
絶食したら100％でてくる。
でもしばらくすると止まる。止まるだけであかみはそのままだけど。
- 501 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/23(木) 23:05:44.93 ID:KbgHcvYu]
- ヘルペスと同じで常に持ってるものだから
出る人は今後も体が弱ったら出るよ
- 502 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/23(木) 23:10:10.65 ID:/P0LPBrk]
- >>500
症状が軽いとそれだけですむのかも
でも私の場合だけど湿疹だとほったらかしてたら激痛するようになって
もう少しで入院と怒られた事あるから体調によって気をつけたらええかも
水ぼうそうの菌が免疫力の低下で悪さするんだっけか
- 503 名前：364 [2013/05/23(木) 23:12:24.39 ID:DtUAprpo]
- >>502
アドバイスありがと。
絶食ダイエットは何回かやって湿疹できてたけど、とまってたから気にしてなかった。
いまは600kcalくらいはとってるだろうから、湿疹は全く出てないから大丈夫です。
- 504 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/23(木) 23:22:59.41 ID:8mQinVyX]
- 1日カロリー０の水分だけで過ごすと１キロ減ると言われて
体を張って試してみた。
１．２キロ減った。
だいたいあってた。
しかし空腹から来る苛立ち、倦怠感、不眠、
翌日に過食してリバウンドの危険度、等等
がハンパない。
翌朝には胃液が逆流してきた。
もうやらん。
あ、でも翌日の食事最初の一口（何食ったかは秘密）は
胃が痙攣するくらい美味しかった。
- 505 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/24(金) 00:38:26.19 ID:igwQcKXN]
- 一日０カロリーでも、減ったのは水分やグリコーゲンで
実質の体重は１ｋｇもへっていません。
運動してたとしても、0.3ｋｇの脂肪減が限界だと思います。
それ以上減っていたなら、入院した時に急激に体重が減るように筋肉が減ったって事
- 506 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/24(金) 00:43:39.91 ID:VaNuWsc2]
- >>504
1日に2回くらい0カロリー寒天と合成甘味料一舐めすると
胃腸も動くからもう少し落とせるし3日は頑張れるぞ。
5日やると立てなくなるけどｗ
- 507 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/24(金) 00:50:19.20 ID:Z9pLHg8P]
- 平日は3～500kcalで過激
土日は3～5000kcalのドカ
一ヶ月で5kg痩せた
- 508 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/24(金) 01:03:31.51 ID:igwQcKXN]
- >>507
平日４００ｋｃａｌ、土日４０００ｋｃａｌとすると週１００００ｋｃａｌだから
一日２０００ｋｃａｌに対して３割減らしたことになってるね
- 509 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/05/24(金) 01:12:38.54 ID:hTavn25k]
- ラーメン友達と食べ行ったら
反動で家帰ってからお菓子やら何やら
食べ過ぎた。なんでお腹いっぱいなのに食べてるんだろうって思いながら食った。
ほんとカス。
明日あさって水とお茶だけで過ごす。
- 510 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/05/24(金) 01:17:13.47 ID:eWdYXlZ1]
- >>495
サイズ気にしてたから引き締めたいなら王道すれば？と思っただけです。
- 511 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/24(金) 07:33:47.71 ID:IV2E4GZT]
- どなたかメリディア医薬品の次スレ立ててくれませんかー！？
- 512 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/24(金) 14:47:39.80 ID:UZiSNw2z]
- 断食＠５日目
ゼロカロ系の甘味料＆コーラの味が気持ち悪く感じる。
今日からは無糖炭酸水で。
今からジム行って筋トレ＆有酸素やってくる。
- 513 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/24(金) 22:08:37.22 ID:4BEHKz7o]
- 断食3週間目ですが首、胸に帯状湿疹？出てきました。
痒み痛みは無いけれど、ボツボツ赤茶色くて汚い。
病院で断食してることを説明して薬もらえば大丈夫ですかね？
- 514 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/24(金) 22:11:04.30 ID:IV2E4GZT]
- >>513
良く生きてるな
- 515 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/24(金) 22:57:55.05 ID:hZsXDMix]
- >>513
3週間て…即身仏にでもなるつもりですか？
薬もらっても効きすぎて命に関わる気がする
- 516 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/24(金) 23:00:47.95 ID:T62kv4rp]
- ちなみに帯状疱疹は赤く、膿んでるみたいにボツボツが出て、
表面じゃなく、奥の方の神経が痛む
ひどいと症状が治まっても神経の痛みだけ残って、
最悪、神経ブロックの注射とか打たないといけなくなる
- 517 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/05/24(金) 23:32:47.07 ID:EMltx/WX]
- 3週間断食？
まじなの？
断食がエスカレートして骨と皮だけになって若いのに老婆のようになるか、結局リバウンドして巨デブになるかの二択しか思い付かない
- 518 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/24(金) 23:34:59.56 ID:4BEHKz7o]
- 513です。断食と言っても１日３杯くらい酵素飲んでます。
食べ物は摂取してません。
酵素飲んでるので断食とは言わないのかな？
一週間～二週間まではデトックス？されたのか肌がキレイになったんですが、ここ数日、首や胸にニキビっぽい赤茶色いものがブツブツできはじめました。
続くようなら病院行ってみます。
- 519 名前：364 [2013/05/24(金) 23:36:52.06 ID:wv8IB5c5]
- 脂肪があれば3週間以上いけると思うけど・・・
水分はとっているんだろうし。
>>513
湿疹は自己判断しかないと思うけど、自分は断食してることいわないで病院で見てもらったけど
季節の変わり目ででる着物ズレ？とかなんとかいわれて、軟膏もらったけど全くきかなかったかな。
なんかネット相談所で医師の人にきいたら断食やめなさいで終わったｗ
そりゃ原因が断食からきてるからそれやめるのが特効薬だしもっともだ。
- 520 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/24(金) 23:39:47.15 ID:Rbf1rDmq]
- 体の抵抗力が無くなって、潜伏していたヘルペスウィルス？が暴れだしたのでは
- 521 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/24(金) 23:50:17.36 ID:laNkn1qQ]
- カルシウム不足で刺激に対して体が過敏になったり
皮膚の抵抗力が弱まって湿疹出たりするよ
- 522 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/05/25(土) 00:04:56.62 ID:71VGkKDQ]
- >>513
節子…
- 523 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/25(土) 00:35:43.14 ID:uknAfBO+]
- |そうだね､ |
|プロテインだね!!|
￣￣∨￣￣￣￣
(´･ω･`) n
⌒｀γ´⌒`ヽ( E)
( .人 .人 γ /
=(こ/こ/ ｀^´
)に/こ(
- 524 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/25(土) 00:52:58.56 ID:tVehhVm4]
- 節子の方がドロップ食べてるだけいいわ
- 525 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/25(土) 01:38:30.81 ID:MDKWs+IW]
- 湿疹早めに病院行った方がいいよ～
それほっとくとどんどん広がって治りも遅くなる
自分は病院行ったタイミングで怖くなって断食終了した
食事を摂り出して病院で出された薬が効いたから良かったけど本当グロかった
病院では断食の話はしなかったけど血圧計られたしケトン臭で気付かれてたかも
まぁ当たり前だけど見事に体重は戻り体脂肪率は増加
無駄な事したなって思うけど自分の体で体験しないと分からないもんなんだよね
だから王道で痩せた今もこのスレを生暖かく見守っているｗ
- 526 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/25(土) 03:32:47.26 ID:vWXRFZYZ]
- 帯状疱疹って、基本的に一生に一回しかならないよ。
しかも、なったら水疱瘡と一緒で、かさぶたになるまで欠席推奨。
接触感染で水疱瘡をうつすから。
子供の幼稚園は、帯状疱疹が出た子のせいで、水疱瘡が大流行したよ。
みんな、単純ヘルペスと勘違いしてない？
- 527 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/25(土) 03:45:39.49 ID:Sm+EavAN]
- >>526
基本的には、ね。
ただウイルスはずっと持ってるから免疫落ちたときに出ることはよくある。
感染はほんとそう。
直接触れなくても咳やくしゃみのとかで移るからほんとなら引きこもるべきだね。
ただ、ここの人達の自己判断のいったいどれだけが本当の帯状疱疹なのかわからんがねｗ
痒いというかかなり痛いはずだから普通はすぐ病院行くと思うんだけど。
- 528 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/25(土) 08:08:51.17 ID:MDKWs+IW]
- 経験者から見ても断食で出るのは帯状疱疹じゃないと思うけどね
何より湿疹はグロいけど痛くないし単純にあれはヘルペスでしょ
とにかく首から胸にかけて凄かった
冬場で隠れるから結構我慢してたら背中にも広がって気分的にアウトで病院行き
どっかのスレに長期断食はこんなんなりまっせ？
って出した事あるなｗ
- 529 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/05/25(土) 08:21:14.47 ID:yJgjEANa]
- ビタミン剤飲み始めたら便秘になった。
これじゃなんにもならない
食べた物が蓄積されちゃ、体重も減らないわけだ
- 530 名前：364 [2013/05/25(土) 09:06:16.73 ID:HZ/PWgkD]
- ヘルペスみたけど、断食中に出るのは口にも性器にもでることはないかな。水ぶくれでもないし。
どっちかというとかぶれみたいな？
病院でもヘルペスとも言われなかったし、帯状疱疹でもなくヘルペスでもないとしたらなんなんだろうね。
何回もやってるんで、ビタミンや亜鉛不足を疑ってサプリとったこともあったけど、
治癒するものじゃなかった。
あと自分の場合は背中には出なかった。
首からお腹までの体の前面にしか出ないし、必ず一定のとこでとまった。
早ければ首周りだけで終わり。
- 531 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/05/25(土) 09:17:23.14 ID:aP14plSD]
- んで、湿疹できるくらに辛い思いして絶食して、自分の納得する体重体型になったの？
- 532 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/25(土) 09:35:12.91 ID:Sm+EavAN]
- 断食までいかないけど
1～2日に1食(マイクロダイエットとか)にして
運動してたときは肌すごい綺麗になったなぁ。
顔だけじゃなく体の肌がつるつるすべすべもちもちで気持ち良かったｗ
今までが食べ過ぎでジャンクなものばかりだったんだろうなぁ。
- 533 名前：364 [2013/05/25(土) 09:57:09.93 ID:HZ/PWgkD]
- >>531
なったり、ならなかったりかな。
去年から今年だけにかけても断食ダイエットは2回してるし。
2回しているっていうのはリバウンドしてるってことですけどｗ
自分の場合の特殊な事情をお話させていただくと
数年前から足の痛みがでて、何からきているかわからないから
糖尿かなと思って（太ってる及び両方の祖母が糖尿）、実験的な感じで40kgくらい痩せてみたけど、断続的な足の痛みが引かない。
病院にいってみるけど、病院3つまわって、糖の負荷テストやっても糖尿が出ない。通風、リウマチでもない。
やせたから数値でないのかなと思って２月で20kg太ってみるものの（普通に生活してて太っただけｗ）×２回
そのときでもヘモグロビンA1cが最高6.0までしか上がらない。
10回以上？血液検査やってるけど5.5前後（現在5.2）なんですよね。
なんか私の場合は自分の体使った実験みたいなことになってますけど。
湿疹は見た目悪いけどそんなに辛い要素でもないし、絶食も慣れのような気がするけど。
絶食といっても自分の場合は散歩とかする前に、
テンションあがらないときは20calくらいの飴１、２個食べてたけど。
辛いかどうかでいえば食事制限しながらある程度の運動しているいまの方がずっと辛いです・・・
体重が減るという結果でにくいし、運動強度あげるときとてつもなく気力使うし。
1週に1kg減らすペースでもデブにとっては遅すぎて辛いです
（そもそもデブが普通に生活してるときは1日２kgくらいは普通に変化する生き物ですし）
ストレス発散みたいになってすいませんｗ
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