- 468 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/21(火) 21:18:39.74 ID:/lXcZlvc]
- 過激始めて約1ヶ月、
食事制限＋ウォーキング3〜7時間＋筋トレで
ようやく目標の15キロ減
あんなに旺盛だった食欲も今じゃガクンと落ちたし、
ウォーキングで会うおばちゃんにも「痩せたね」って
言われるようになった
でも痩せると欲が出てくるもんだね
もっと体重落としたいって思っちゃう
気になるのは少しニキビができたこと
何かいいサプリや食べ物ないかなあ？
もしくは「これは食べない方がいい」みたいな
先輩方アドバイスお願いします
