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ドカ食いしたことを反省するスレpart74



1 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2013/03/06(水) 20:15:28.82 ID:BLOMFH+b]
ドカ食いした人は、メニューと理由(言い訳)を書いて反省してください。
ほかの人は、適度に罵倒(=叱咤激励)してください。

ドカ食いしそうになったときは、このスレで叩かれたことを思い出して
ドカ食いに歯止めをかけるのが目的のスレ。

*注意*(該当する人は関連スレへどうぞ)
きちんと反省すること
少食・嘔吐・摂食自慢は荒れるだけなのでお帰り下さい
スペックは聞かれた場合のみ書いてください。

※前スレ
ドカ食いしたことを反省するスレpart72
uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1352544663/

関連スレ
ドカまではいかないけど食べ過ぎた物を書くスレ 4
uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1347440755/
1500kcalドカ食いするとしたら何食う?
uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1271037906/
ドカ食いしたくなるきっかけ
uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1225763462/
休日前・休日にドカ食いしてしまう人のスレ
uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1188088792/

※前スレ
uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1358432353/

710 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/29(月) 21:10:46.60 ID:2bFiEKmq]
割とマジで過食症(嘔吐無)の疑いがある人ばかりだ
特に同じものを大量に食べてる人、病院行ってみた方がいいかも

711 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/29(月) 22:30:30.69 ID:jvwU9z89]
満腹まで食べるのが食事
そのスタンスが間違い
自己陶酔してストイックな俺、史上最強にカッケー
的に自分を誘導しなされ

712 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2013/04/30(火) 01:26:10.28 ID:+pVm4nht]
ダイエットしてると太ってた時より確実に食欲増すよね?
週に一回は確実にドカってしまう
今日もご飯だけで軽く3合食ってしまったわw

713 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2013/04/30(火) 06:09:16.94 ID:WWIuy3wJ]
当たり前すぎて

714 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/30(火) 07:28:27.90 ID:5GLLTNCq]
塩焼きそば
メンチカツ6つ

715 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/30(火) 08:45:55.95 ID:kntzMfr+]
>>712
それはダイエットしてると思っているだけ。
体重減ってないだろ?
それで目標体重になったとしても維持は出来ないよ。

716 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/30(火) 11:23:59.32 ID:sMO6kulC]
パン色々8つ
洋菓子1つ
和菓子1つ
ご飯1合
せんべい
うまいのう

717 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/30(火) 11:53:55.12 ID:sMO6kulC]
暇だしなんか食いたいのう
なんにしよう?

718 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:age [2013/04/30(火) 14:43:09.50 ID:8t+2Qq4K]
冷やし中華
さけるチーズ2本
大福

炭水化物あかんのに・・・



719 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/30(火) 17:10:09.39 ID:eQYZzA2A]
トムヤムヌードル
サンドイッチ
ナッツ
プルーン
ミニメロンパン
タケノコの煮物
ミスド二つ

あ〜ミスド我慢できなかったんだ〜

720 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/30(火) 17:17:42.66 ID:yG6bdjOn]
たった150円柿の種@袋

よく見て計算したら合計1300キロカロリー。
何この高さw

721 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2013/04/30(火) 18:54:42.65 ID:sIukdvI4]
ロールケーキ
643kcal!

今日の合計約2082kcal

反省

722 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2013/04/30(火) 19:39:59.19 ID:xYJ8eQ8S]
おにぎり2、野菜ジュース、煮物小パック、プロテイン、鯖缶、サラダ、ビール
合計1500キロカロリー位

723 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/30(火) 20:51:43.75 ID:sku2r+wP]
>>719
トムヤムヌードル前よく食べてたなー。近所の店で取り扱わなくなって悲しい

724 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/30(火) 21:43:05.31 ID:gh2SRbTe]
>>716
ドカしたい食べ物&ドカしてしまった食べ物にかなり該当
買い込むときに716のメニューばかり目がいくのも事実w

725 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/30(火) 22:10:29.59 ID:+pVm4nht]
>>715
残念ながら4ヶ月で13kg減りました

726 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/30(火) 22:36:05.78 ID:+6vmtw+h]
3ヶ月で19kg減りました。
あと数キロ痩せたいので、まだしばらく続けるつもりです。
ダイエット始めてから今日に至るまで、間食は一切していません。
1日あたりのカロリー収支は計算ではマイナス1000kcal以上です。

ダイエット前はピザとかジャンクフードとか食いまくってました。
今、宅配ピザが食べたくてたまらないです。Mサイズだと1枚で1200〜1500kcalぐらいあります。
1日だけなら食べてもいいですよね?誰か食べてもいいと言ってください。

727 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/30(火) 22:38:33.98 ID:yG6bdjOn]
チーズはがして、といれにすててたべたら?カロリーの9割あれ

728 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2013/04/30(火) 22:50:48.92 ID:sIukdvI4]
>>726
拒食症になりかけだわこの人



729 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/30(火) 23:25:09.03 ID:+6vmtw+h]
とりあえず今日は食べないことにしました。

730 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/30(火) 23:26:48.62 ID:yG6bdjOn]
食べるスイッチ入ったらこわいんだよね。
いままでがんばったからここでちょっと補充とかがあまり通じないのがダイエット

731 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/30(火) 23:40:20.78 ID:rFv73wz1]
なんで肉にしないの?
よく噛むからがっつり食べてもすぐお腹膨れるのに
ドカりたいなら肉でしょ

732 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/01(水) 00:03:21.71 ID:x0KgDTDy]
鶏肉なんかは腹持ちいいよね。しかしネットで肉の解体動画をみると食べるのを躊躇する

733 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/01(水) 00:43:21.89 ID:ncvzmWO8]
何とも思わないなぁ
生きる為に頂戴してる命
美味しく調理してありがたくご馳走様
勿論脂身も鶏皮もひとかけらも捨てないよ
しみ出た油は限界まで吸い取るけどね

734 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/01(水) 09:50:57.63 ID:Rcj9DA1O]
一日だけ、食べたい物食べようと思って沢山食べた。
パン数種類、牛丼、焼きそば、お菓子色々、炭酸飲料etc。
ここ最近ずっと大の苦手な野菜ばっかり食べてたから美味しく感じるかと思ったけど、どれもたいして美味しくなかったw
何が美味しいかわからない。

でも1.2kg体重増えたから、また今日から頑張る!

735 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/01(水) 10:09:17.54 ID:yHLzRo3P]
カモン!

カモン!

チラシのポーズ

カモーン!!!

736 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/01(水) 12:25:31.69 ID:x0KgDTDy]
>>734
人間は長期的に食べ物を変えてると
味覚がたべものによってかわるから

今おいしいのは、おかゆや、野菜のさらだとか
ご飯にたらこなど、今までと違う素朴なものかもしれないよ

自分も同じようになった

737 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/01(水) 19:29:47.80 ID:JgA10eLV]
         ♪            「さっちゃん」の節で
  ∧_∧ ♪  / ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
 <丶`∀´> <     在日パクチョン(白丁)の歌
 ( 白丁 )  │     
 | | |  │     ♪ パクチョンは ねー
 〈_フ__フ  │    ♪ 勝手に 日本に来た 朝鮮人
     ♪  │   ♪ だけど ずーるいかーら
         │  ♪ 自分のこと 被害者だって 言うんだよ
         │ ♪ ゴキブリの パクチョン
         \_________________

     ♪ パクチョンは ねー
    ♪ 差別から 逃げて来た 朝鮮人
   ♪ だけど ずーるいかーら
  ♪ 強制連行 されたって 言うんだよ
 ♪ うそつきの パクチョン

     ♪ パクチョンは ねー
    ♪ 不法に 入国した 朝鮮人
   ♪ だけど ずーるいかーら
  ♪ 選挙権を よこせって 言うんだよ
 ♪ ずうずうしい パクチョン

738 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/03(金) 09:50:24.17 ID:Sg/tbuxK]
休日なのに5時に目覚まして30分ジョギングしたあと
朝6時から昨日作っておいたポークカレー大盛り2杯、トッピングにコロッケ2コ、キャベツとにんじんの大盛りサラダ、
食後のデザートにエクレアとカップアイス、そんで映画見ながらポテチ150gとコーラ500mlとビール500ml、
柿ピーとチョコレートつまみながら映画今見終わった。
朝10時前だというのにこの摂取カロリー・・・。



739 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/03(金) 14:19:39.77 ID:OLprGCJ6]
なかっち 動画
www.youtube.com/watch?v=z2qK2lhk9O0s



みんなで選ぶニコ生重大事件 2012
vote1.fc2.com/browse/16615334/2/
2012年 ニコ生MVP
blog.with2.net/vote/?m=va&id=103374&bm=
2012年ニコ生事件簿ベスト10
niconama.doorblog.jp/archives/21097592.html


生放送の配信者がFME切り忘れプライベートを晒す羽目に 放送後に取った行動とは?
getnews.jp/archives/227112
FME切り忘れた生主が放送終了後、驚愕の行動
niconama.doorblog.jp/archives/9369466.html
台湾誌
www.ettoday.net/news/20120625/64810.htm

740 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2013/05/04(土) 05:19:58.46 ID:zEUQhoLN]
デブおはよう!今日も沢山食べてくれよ!

741 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2013/05/04(土) 06:44:05.11 ID:JCLYZmBJ]
旅行中に
鯖のづけ丼、おにぎり2個、ドーナツ、カレーパン、牛タン定食2人前、ぜんざい
牛タンが旨くておかわりしてしまった

742 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2013/05/04(土) 08:46:10.48 ID:/DUoUIxA]
おまいらだからでぶなんだよ


俺も明日からかんばる

743 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/04(土) 10:57:30.73 ID:UhFog+D9]
昨日昼ピザMサイズと大盛りポテト、チキンナゲット、コーラ1リットル
夜スーパーで980円で大安売りしていた寿司30貫を一人で食ったら
今日の朝のウンコの量が半端なくてワロタw 一回で全部流れなかったw爽快w

744 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/04(土) 13:02:22.62 ID:JTWSEsNZ]
明日ドカるから待ってろよー!

745 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/04(土) 13:54:07.61 ID:t7kWFx1H]
昨年に、もらった煎餅セット半分30枚程度。
いや、賞味期限が昨年11月だったので・・

746 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/04(土) 14:23:58.91 ID:JTWSEsNZ]
>>741
旅行のときぐらい楽しんでこいよw

747 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/04(土) 15:05:08.97 ID:JTWSEsNZ]
てかおまいらなんで体重、体重なの?
体脂肪だろw
体重なんぞ胃の内容物ですぐ変わるってのw

748 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/04(土) 19:34:03.66 ID:pbgs0/b1]
食いたくなるから余計なもの買わない必要以上に作らないようにしてるのに、土産で貰ったクッキー我慢できずに一箱30枚煎餅五袋一気に食べちゃった…
ナンテコッタイ…



749 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2013/05/04(土) 22:00:44.21 ID:y4vr+aXy]
2ヶ月ぶりに甘いもの食べた。
ソフトクリーム1個だけど。

750 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2013/05/04(土) 23:02:07.43 ID:h4+UmqLj]
クリームパン1個
メロンパン1個
オレンジデニッシュ食パン1本
アンパンマンパン1個
ドラえもんパン1個
クイニーアマン1個
薄皮あんパン5個
マカロンパン1個
煮卵おにぎり1個
唐揚げ5個
冷凍ドリア2個
フライドポテト1箱
冷凍チャーハン1袋
焼おにぎり3個
ミートボール2袋
カルボナーラ1個
パック寿司10貫
焼きそば1パック
アメリカンドック1本
ピザポテト1袋
チーズケーキ1個
どら焼き1個
苺1パック
桃1個
プリン1個
ひとくちゼリー1袋
コーラ500ミリリットル

満腹感が分からない…
食べ始めると止まらない。
胃が痛い。
できれば吐きたい。

751 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/04(土) 23:19:35.52 ID:IgvZB/op]
食べる前に生野菜食べるのを習慣にするといいよ。
コンビニの袋入りのサラダミックスかキャベツの千切りを常に3袋くらい常備するんだ。

752 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/04(土) 23:35:20.78 ID:Ec1Jxwug]
>>750
自制心の欠片もないなデブが


…ひと月前の私と一緒。

753 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/05(日) 01:43:57.57 ID:Q2wPflbx]
と言うか過食症はスレチ

754 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/05(日) 11:45:54.70 ID:BHHsVBIk]
>>748
わかるわー
買うと食べちゃうから買わない
でも、貰いものを過食しちゃうんだよね

自分が脂肪脳すぎてまじ死にたい
美味しい物をちょっとだけ食べて満足って体になりたい

755 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/05(日) 20:55:07.28 ID:FSfniKMU]
脂肪脳わかるw
美味しいものをお腹いっぱい食べたい
そしてお腹いっぱいのレベルが10分目じゃ満足できない

756 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/05(日) 21:25:50.86 ID:T7+eE7S/]
>>750=>>695

757 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/05(日) 22:12:59.51 ID:p98MJO1Q]
献血ルームでお菓子とパン食べまくった…そのあとラーメンまで

758 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/05(日) 22:24:21.28 ID:ECy2p+OC]
食べたら後悔するってわかってただろ?
なのにやめられないのはなんで?バカなの?
さっき食べたもの全部吐き出したい。無理だけど。



759 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/05(日) 23:12:24.24 ID:Qz1fIMkL]
>>758
バカじゃないよ。

キチガイなんだよ。

760 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/05(日) 23:32:14.17 ID:vwbfJ2YF]
炊き込みご飯
塩ラーメン
チビノワ
パンケーキ
大福
ケンタッキー
ポテト

761 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/06(月) 00:44:30.93 ID:ENueHvju]
ご褒美ケーキが2回
こどもの日だからと娘と外でお茶したら娘がほとんどケーキのこした
気まずいから無理して食べた
夜ジジババがきた
食べないと機嫌損ねるから食べた
最悪

762 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/06(月) 08:03:47.97 ID:XxTr5EcC]
>>761
でたでたぁ。
責任転嫁デブ。
一生デブのまま決定です。

763 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/06(月) 13:15:49.21 ID:ObFDd1xr]
昨日はコンビニの廃棄品を貰って、7時間で5,000kcal近くも食べてしまった。
まだ少し残ってるから、明日からまた1日2,800kcal生活に戻す!
blog.goo.ne.jp/day_report/d/20130505

764 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/06(月) 15:26:57.82 ID:3fMLcePb]
GWで食べ歩いていたからまあ増えててしゃーないな、と思っていたのですが
ん?増えてるけど基礎代謝と筋肉量が増えて体脂肪が減っておる
何度乗っても同じだ、これはいいことなのか?

765 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/06(月) 16:08:00.31 ID:Dp/c4Zvj]
>>763
ネタかギャグだよね?
そうであってほしい

766 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/06(月) 17:02:51.36 ID:P8lMeNNd]
このスレのドカ食い報告って、半分位はネタでしょう。

767 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/06(月) 19:18:34.40 ID:ENueHvju]
不思議なのはドカグイを反省しただけでデブ扱いなのは何故だ?
あおってる奴がデブだから?

768 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/06(月) 19:31:42.45 ID:Qr9ks95q]
昨日誕生日だったから軽くドカたら2kg増えてた



769 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/06(月) 20:33:05.41 ID:r437rY+G]
>>768おめでとう!誕生日くらい美味しいもの食べて増えてもしょうがないよ。すぐ戻るよー。

770 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2013/05/06(月) 21:35:34.86 ID:m5VcjpwE]
思うにここの人って食うこと以外やることないんだよね。
それが太る原因でしょ。

771 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/07(火) 16:10:34.90 ID:dPjOGVFK]
うまい寿司屋で15貫(ほとんど鰻)鰻唐上げ、パフェ制覇
中華屋で天津飯、うまかったぜ
たまにはうまいもん食ってお昼寝もいいな
近所にうまい飯屋が出来てしまったぜw

鍛えているからか体脂肪は増えてないのでたまにはいいや
うまかったぜ!
ちょっくら走りこんでくるわー

772 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/07(火) 16:21:00.96 ID:bRpBi86w]
>>761
 ////////, ””    ヽミ川川
 |//////, ’”       ’,川川
 川/////, ’”,,,,,,,,,,,,,,,,    r””‘,川||
 川f 川f´           ,ィ::ラ’,川  うわっ…ケーキ2個??
 川ヘ  |    弋て::>     ̄  ’,リ
  川 ヘ.__           ヽ /7!  やっちゃったね
  川川 ヘ     _,. ’-‐””´y’  //
   川川リヘ , ’´   __,,,/  / /
   川川川|/   ’”´   , ’´ /||
   川川川|           /川

773 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/07(火) 17:54:07.67 ID:dPjOGVFK]
>>761
ケーキ2個ぐらいで太るかよ
本当に女はアホだよな
焦りすぎなんだよ、一生食わないつもりなのか?

774 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2013/05/07(火) 18:10:14.00 ID:BT0nMfoX]
>>773
病気なんだろほっとけよ
キチガイには障らない方が良い

775 名前:みや【1日目】 ◆CI4mK6Hv9k [2013/05/07(火) 19:35:42.12 ID:GFt3cKMt]
・サンドイッチ4個
・なんか肉100gくらい 揚げてある
・少量の野菜

大まかでごめん
今ガム噛んでる
サンドイッチ1個1個が大きいからかなり後悔した

776 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/07(火) 20:27:12.75 ID:BoX2wmFF]
カロリーも書いたらわかりやすいかも

777 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/07(火) 20:28:46.54 ID:QchSe1HQ]
日高屋いって餃子持ち帰りで190個買ってきて全部食べた

778 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2013/05/07(火) 20:46:43.99 ID:T4T251xC]
>>777
ん!?



779 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/07(火) 20:53:19.71 ID:BoX2wmFF]
190個全部w

780 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/07(火) 20:58:19.40 ID:16CI6CVf]
明日は体臭と口臭が凄そう

781 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2013/05/07(火) 21:00:13.29 ID:1IHvWb8d]
チャーハン3.17kg

782 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2013/05/07(火) 21:01:53.72 ID:6gINHi1h]
シェフの気まぐれサラダ
子羊のグリル りんごソース添え
アスパラとタケノコのリゾット
季節野菜のスープ 黒胡椒風味
いちごとオレンジのムース

後悔はしてない

783 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/07(火) 21:32:28.33 ID:Wa+jyKsF]
GW一泊二日で伊勢へ 日頃節制してるぶんこの時だけはと食べて飲んでして旅行から帰ってからも調子乗ってたら3キロ増orz反省。
でも好きなものたくさん食べたしすっきりした
明日からまた節制がんばる

784 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/07(火) 21:49:08.77 ID:4V0vbTfs]
12ヶ入り赤福を一気に平らげやがったな?w

まぁ気持ちは分からんでもない
あれ美味すぎるやろー

785 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/07(火) 21:52:30.77 ID:zB74C5V6]
GW休み4日間で食ったお菓子&コーラたち
映画20本ぐらい見ながらひたすらベットの上でボリボリ食ってたw
おかげでまったく米&おかず食べてなかったので今日はすき焼き丼食べました。
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786 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/07(火) 21:56:02.68 ID:M2l8FJXV]
>>785
圧巻…今度うpしてみようかな

787 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2013/05/07(火) 22:25:41.32 ID:Vk3yI/Vz]
>>785
すごすぎ

自分は板チョコ10枚食べてしまった…
最後の方は気持ち悪くなりながら食べてた。
チョコに失礼だな…

788 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/07(火) 22:27:32.23 ID:zB74C5V6]
左から
エアリアル70gx2
うまか棒(明太子味)x16
ブラックサンダーx1
プリングルス140gx2
チップスター50gx2
アルフォード63gx3
じゃがチョコ36gx2
おっととビスケット38gx1
エクレアx1
コイケヤポテチのり塩150gx1
コイケヤポテチのり塩60gx1
コイケヤポテチリッチコンソメ150gx3
コイケヤポテチうすしお150gx1
コイケヤチビノワ50gx1
7-11コンソメポテト60gx2
7-11チリポテト65gx1



789 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/07(火) 22:28:33.27 ID:zB74C5V6]
カルビーポテチコンソメWパンチ150gx1
カルビー堅あげポテト150gx2
コイケヤポリンキー60gx1
カルビーポテチギザギザ60gx1
カルビーポテチLサイズうすしお135gx3
海苔巻あられミックス42gx2
とんがりコーン75gx2
7-11ポテチ厚切りポテト塩味134gx2
7-11ポテチ厚切りポテト醤油味134gx1
7-11ポテチ厚切りポテトのり味134gx2
7-11ポテチ厚切りポテトチーズ味60gx1
あつぎりポテトチップス60gx2
カルビーポテチ70gx2
スーパーカップx1
コーラーzero350mlx9
コーラーzero500mlx5
ペプシNEXzero350mlx2
ペプシスペシャル500mlx1
7-11やさしいプルーツオレ500mlx2

790 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/07(火) 22:33:03.54 ID:zB74C5V6]
あとこの他に大福2個とビスケット10枚ぐらい、チーズケーキ1個食ってたわw
いやぁー久々マジで大食いしたわw これからお片付けします(;´Д`)

791 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/07(火) 23:19:27.58 ID:BoX2wmFF]
>>785
フルーツ食べ放題ダイエットというのがあるから
りんごたべた上でお菓子たべると、すくない量で満足するからおすすめ

792 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/07(火) 23:21:00.37 ID:BoX2wmFF]
カロリー高そうというより食費高そうに目が言っちゃう

793 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2013/05/07(火) 23:26:36.13 ID:E6mXEok6]
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缶で買うよりペットボトルで買った方が安上がりなのに・・
まぁ貰ったものかもしれないし懸賞で当たったものかもしれないけど

794 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/07(火) 23:33:23.69 ID:zB74C5V6]
当たり前だけどいつもこんな食生活してるわけでは無いよw
年に数回食ってるうちに感覚麻痺しちゃってアフォみたいになって食うことがある(;´Д`)
今回は映画見るのがめちゃ面白く、さらに口が寂しくなっt映画の合間に日に何度かコンビニとゲオ通って
映画のお供買いに行ってたわw
ついでに言うと俺のスペックは背丈170の59kgに体脂肪12%。
週4回30-45分のジョギングして体調維持してる。

795 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/07(火) 23:38:32.43 ID:zB74C5V6]
>>793
ああっそれはね。
先月スーパーの特売で安かったからコーラゼロ350と500mlを箱買いしてあっただけ。

796 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/08(水) 00:13:40.56 ID:+gpQLXBO]
>>791
りんごも一日で5個ぐらい軽く食べてしまう

797 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/08(水) 06:22:56.27 ID:CfwkctEE]
反省してねえ

798 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/08(水) 11:00:50.17 ID:W55h7OQH]
>>796
それたべてるから、トータルで食べる量は10%は減らせてるよ。
研究機関がしらべたデータだし。

ガムもかめばさらに減る。とにかくガム追加して噛む



799 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/08(水) 12:52:55.47 ID:ccw8mJFE]
昨日焼肉バイキングで散々食ってきた

800 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2013/05/08(水) 16:04:43.43 ID:2wvsw77H]
コピペに釣られるブタ共笑えるwww

801 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/08(水) 19:45:09.66 ID:hduSSgxS]
ローカーのウェハース一袋食べた
反省するけど
美味しかったから後悔はしていない
また明日から節制するわ

802 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/08(水) 20:50:27.11 ID:64ZSIPIk]
自分の場合、果物や野菜はジャンクより値段が高いから、ジャンクフード食べるまえにたくさん食べようとすれば、金銭的にジャンクフード食べる量が減るなー

803 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2013/05/08(水) 23:09:44.32 ID:yKXowBgZ]
夜食べ過ぎました。

ノンアルコール一本
牛タン6〜7枚
オクラのゴマ和え
アーモンド10粒くらい
お好み焼き半分

明日からまた夜はオールブランで頑張ります!運動もする!

甘ったれんな自分!!

804 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/08(水) 23:30:18.84 ID:U2RYzPS1]
カップヌードル17個
シーフードヌードル2個
カレーヌードル8個
シーフードのミルクバージョンのヌードル5個

1日かけてだけど

805 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2013/05/08(水) 23:38:07.60 ID:2wvsw77H]
いかにも底辺なドカ食いだな

806 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/09(木) 08:29:26.70 ID:uYgoYIXc]
底辺は一日に3000円も食費使えないです。

807 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/09(木) 10:29:13.26 ID:s/sfH0sW]
ドカはいいが、麺類だけはやめておけ
麺類は悪魔だぞ、菓子よりタチが悪い
ジャンクもんはやめとけよ!

808 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/09(木) 15:58:01.64 ID:s/sfH0sW]
>>785
うまそうだなwおいwわしもポテチは好きだなw



809 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/09(木) 19:54:37.73 ID:0S+kWz04]
>>785
すげーw

810 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/05/09(木) 19:55:32.53 ID:1YqFBV58]
お好み焼きの食べ放題で、お好み焼き11枚ともんじゃ7枚食べた
ここまで食べた人は初めて見たと言われた






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